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看你基础 三个月饿挺不可能解锁的 想练会 你打底再练一年甚至再久,,,
3天前·江苏

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其他几个神技三个月解锁很正常,但是俄挺,你三个月能做到个标准分腿那都是天才了[泣不成声]
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4天前·广东

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俄挺这进度三个月有点困难
4天前·江苏

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目标分腿俄挺 不成功 就噶
4天前·湖南

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其他的差不多成了,俄挺看你起手式应该用的传统训练方法,3个月很难练出来的
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4天前·广西

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新式 是怎么练的
4天前·湖南

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哥你是咋练的,从哪开始
5天前·湖北

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第一个 视频
5天前·湖南

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吊腿屁股太高了
4天前·浙江

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大佬 厉害[抱拳]
4天前·湖南

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推拉成反比吗[发呆][捂脸]
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5天前·陕西

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以前高中只能有单杠 只练了引体
5天前·湖南

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俄挺3个月是不太可能的
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5天前·山东

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这么肯定嘛[玫瑰]
5天前·湖南

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有基础就是好
5天前·山西

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9小时前·陕西

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Super大明
Super大明

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