Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
展开
好吃低卡没负担的生菜鸡蛋卷饼~
5
抢首评
2
1
举报
发布时间：2026-06-05 08:19
全部评论
大家都在搜：
胖果逆袭日记
粉丝
5.2万
获赞
26.5万
关注
猜你喜欢
00:00
空气炸锅烤紫甘蓝！减脂期吃它超满足🍠 减脂期解馋就靠它！空气炸锅烤紫甘蓝，满满都是花青素～ #创作美食计划 #紫甘蓝神仙吃法 #空气炸锅美食 #减脂食谱 #紫甘蓝做法
19
00:00
#每日减脂餐 #懒人煮法 会不会瘦我不知道 反正觉得新手第一次下厨圆满成功
17
00:00
菜籽油！健康～好吃～减脂～不上火～#名模坤吃饭 #越简单的食材做出来越好吃 #好物推荐🔥 #菜籽油
0
00:00
土豆泥蒸鸡蛋，美味低脂低卡还顶饱～ #低卡土豆泥蒸蛋是真好吃 #土豆泥 #土豆的神仙吃法 #管理期吃什么 #营养搭配减脂餐
267
00:00
减脂人狂喜！低卡辣牛肉炒乌冬真的香迷糊了！ #减脂期的做饭灵感 #一人食 #低卡低脂餐 #减脂餐
277
00:00
蔬菜沙拉，清爽解腻，比西餐厅的还好吃。 这个低卡沙拉酱里面添加了超多的奇亚籽，还是0蔗糖的，一次只需淋上几勺，简单一拌就能开吃，完全没负担#0蔗糖沙拉汁#蔬菜沙拉#轻食餐#低卡低脂餐#太好吃了
6
00:00
下班后懒人如何快速出餐～#热门 #厨房好物 #美食 #减脂食谱
8
00:00
我在即梦发现了一个超棒的故事！#洋葱炒木耳通便-做同款 #即梦AI #健康食谱
16
00:00
第24集 | 云阳80后在家做低脂轻食外卖！！ 第23集 | 云阳80后在家做低脂轻食外卖！！#减脂餐 #美食 #轻食 #低卡低脂餐 #美食教程
18
00:00
挑战一周不重样蔬菜拌鸡蛋！满满的蛋白质和膳食纤维，又好吃又没啥负担！#低卡低脂餐 #亚麻籽芝麻盐 #轻食简餐
0
00:00
鸡蛋蔬菜番茄汤，好吃又刷脂#减肥期营养摄入比例 #减脂配餐 #减脂餐 #女生饮食建议 #产后减肥
18
00:00
说真的没有这沙拉酱我是万万吃不下这紫甘蓝，几乎没有热量的晚餐，准备的都是脂肪讨厌的蔬菜，先把它们清洗干净，切丝备用。灵魂就是这个低卡沙拉汁，口感特别好，切好的蔬菜直接倒入这个沙拉汁，其他什么调料都不用放，味道真的不输高档西餐厅的，吃多了也没有负担。#沙拉汁 #蔬菜沙拉汁 #减脂餐有多省事 #家用沙拉酱 #奇亚籽芝麻沙拉汁
0
00:00
减肥半个月天塌了，瘦了三两 加班到十二点，想起来还有视频没剪😱 #恰巴塔 #早餐 #早餐吃什么 #小基数减脂 #空气炸锅美食
24
00:00
快夸我～！！！ 空气炸锅蔬菜盘，挑战成功✅ #食材新鲜才是硬道理 #空气炸锅美食 #空气炸锅 #低脂低卡 #减脂
4
00:00
节后管理这个亚麻籽芝麻盐安排起来，好吃又没负担，蘸啥都会瞬间变好吃#亚麻籽芝麻盐 #灵魂蘸料 #低卡调料
0
00:00
过年大鱼大肉吃多了，来一份芝麻盐菠菜拌口蘑，清爽解腻鲜香味美，好吃没负担~# 菠菜拌口蘑 # 芝麻盐
0
00:00
一周不重样的低脂晚餐，营养好吃好坚持#鸡蛋拌蔬菜 #健康美食自己做 #芝麻盐
0
00:00
过年大鱼大肉吃多了，来一份芝麻盐菠菜拌口蘑，清爽解腻鲜香味美，好吃没负担~# 菠菜拌口蘑 # 芝麻盐
0
00:00
懒人直接冲亚麻籽芝麻盐！不用再选欧芹大蒜盐，它巨香还不齁咸，水煮菜蘸着超美味，
0
00:00
我最近的午饭都被这个海天低脂松茸鸡肉酱给承包了#自制减脂餐 #午餐便当 #鸡胸肉 #一人食 #海天
0
00:00
我把晚餐换成了茼蒿拌鸡蛋，好吃好坚持还没啥负担#轻食#亚麻籽芝麻盐
0
00:00
我把晚餐换成了茼蒿拌鸡蛋，好吃好坚持还没啥负担#轻食#亚麻籽芝麻盐
0
00:00
自律期的晚餐一盘菜，油盐酱醋啥都不用放，蘸这个#凉拌汁 清爽好吃没负担！#凉拌菜 #水煮菜 #油醋汁
0
00:00
最近的晚餐都换成了黄瓜拌鸡蛋，清清爽爽的，好吃还没啥负担#黄瓜拌鸡蛋#沙拉汁#蔬菜沙拉#自律
0
推荐视频
奇亚籽沙拉汁，拌啥菜叶子都好吃，0蔗糖的自律期放心吃#沙拉酱 #轻食沙拉 #蔬菜沙拉
0
哈哈，谁懂这一口：太香了！！！
1
当归黑豆苹果羹，53岁保持状态的秘诀 #逆龄#养生#保养#冻龄#当归黑豆
21
胡萝卜燕麦鸡蛋饼 #营养早餐推荐 减脂早餐别再愁啦，这款胡萝卜燕麦鸡蛋饼一定要试！ 不用白面，香甜松软，做法零难度， 几分钟就能出锅，饱腹又低卡，越吃越轻盈。 #减脂早餐 #胡萝卜燕麦鸡蛋饼 #低脂早餐 #懒人早餐
1
隔夜黑芝麻燕麦杯、无油无糖，低卡健康又营养，这个夏季减脂期又嘴馋的姐妹吃它很适合哦。#黑芝麻燕麦杯#减脂餐 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #懒人餐
33
40+低卡养生早餐｜醪糟山药小丸子#食养 #早餐吃什么 #喝出好气色 #铁棍山药 #山药丸子
98
减脂期小烧烤 #减脂#减脂餐也能吃得很满足 #今日轻食 #超简单
0
低脂三色照烧鸡腿饭，太香了！好吃到舔盘子，关键好吃没负担#减脂期的香香饭 #低卡低脂午餐食谱分享 #自制低脂拌饭 #照鸡腿饭家常做法
27
挑战吃瘦30斤，今天咱们吃土豆泥蒸蛋，低脂高蛋白，越吃越瘦#真实生活分享计划 #健康饮食又要好吃 #美食蒸蛋 #土豆泥 #减脂餐
27
减脂餐选它就够！玫瑰滑蛋三明治绝了 玫瑰滑蛋三明治真的是减脂期的完美选择～ #减脂轻食餐 #低脂低卡 #减脂早餐 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法
25
38岁中登～生活化减脂，减脂期也可以大口吃饭，！ #减脂 #减脂餐 #鸡肉的一百种神仙做法 #真实生活分享计划 #健身餐
7
绝了！管理期一定要试试这个巨香的芝麻盐，再难吃的水煮菜也会变得好好吃！
0
绝了！管理期一定要试试这个巨香的芝麻盐，再难吃的水煮菜也会变得好好吃！
0
坚持一个月晚餐支持这个养成拌苹果，比每天跑不一个小时都有用#轻食餐料#
0
奇亚籽芝麻沙拉汁焙煎芝麻千岛酱轻食蔬菜沙拉酱汁 #轻食沙拉 #沙拉汁推荐 #低卡酱料 #健康饮食 #调味汁
0
最新视频
终于实现了玫瑰花的自由😎我们不用瓶装用桶装
3
夏季穿这套国风套装，大码姐妹也能气质拉满！
0
@盐水凤梨🍍唱爵士 #盐水凤梨🍍唱爵士的精彩瞬间 15s' 2026.6.5标记
0
MJ-5200网带机
2
明天正式开业，法界寺森公园欢迎您#茶饮小院 #特色茶饮店
3
莫奈笔下的花园～美不胜收💐#今日美镯分享 #美镯起货
4
peskoe/半球超大容量商用电饭锅6-10L-50人煮饭老式食堂机械饭煲
0
荣耀600系列趣味的玩图，超多超有趣，还可以漫画创作等##6004KLive#2亿超清主摄#600与竞品对比
1
父母就是在世的佛，让自己像妈妈小时候爱我们一样去爱她~ #抖音玩法合伙人计划
8
热榜推荐
当《心愿便利贴》遇上雷电R&B“最灿烂不一定，有许多钻石和黄金”#心愿便利贴#音乐分享#改编歌曲#李小冉#抖音热歌@DOU+上热门
3.5万
震岳歌
黄岩岛有一不明结构物消失？外交部：中国在岛上开展活动是主权国家正当权利#东南军情 #外交部 #黄岩岛
56
东南军情
黄岩岛有一不明结构物消失？外交部：中国在岛上开展活动是主权国家正当权利
1127
观察者网
张新成&吉娜《是你没选我啊》｜排练室直拍！张新成的人声像晚风，吉娜高音轻飘飘落在上面，搭配在一起莫名治愈#张新成 #吉娜 #是你没选我啊 #音你而来 #张新成吉娜虐心对唱是你没选我啊
8792
空白页live
“没有任何人 会把你变得越来越好 你越来越好的原因 是你一次次的经历 一次次的自救 一次次的放下 又一次次的成长 引路靠贵人 走路靠自已 成长靠经历 渡人靠渡己 靠自己或许不会更轻松 但一定更自由 更有底气 人生最大的底牌 永远是你自己” #孙千 #小狗日记
2.7万
我不是孙千
中方回应黄岩岛一不明结构物消失 6月5日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。路透社记者提问，路透社昨天报道称，卫星图像显示，黄岩岛的一个不明结构物消失了，外交部能否提供更多信息？毛宁表示，黄岩岛是中国的固有领土，中国对黄岩岛及其附近海域拥有无可争辩的主权。中国在黄岩岛开展包括科考在内的任何活动，都是主权国家的正当权利。（北京青年报）（编辑：lc）
5958
荆楚网
外交部：中国在黄岩岛开展包括科考在内的任何活动，都是主权国家的正当权利
56
青蜂侠
黄岩岛上出现"不明结构物"随后消失?外交部回应#海峡新干线
419
海峡新干线
张新成「是你没选我啊」直拍来了，舞台魅力拉满！#张新成 #张新成音你而来 期待演唱会了
1.0万
花茶live
当老爸在火车上听歌 蓝牙耳机断开了 #猫meme #你有没有真的爱过我
2.4万
沙士比狗
黄岩岛上出现“不明结构物”随后消失？外交部回应 外交部：中国在黄岩岛开展任何活动都是主权国家正当权利
2801
温州瓯海发布
本外地人看到这个小羊玩偶已馋哭 #新疆小羊 #乌鲁木齐 #新疆文创 #万万没想到
7.1万
元气小娱
张新成吉娜音你而来《是你没选我啊》直拍 #张新成 #吉娜 #音你而来
3.7万
下雨天live
128的烤冷面#东北美食#烤冷面 #美食分享 #抖音美食创作者
26.3万
小豪饿了
张新成吉娜音你而来《是你没选我啊》直拍 ！#张新成 #吉娜 #是你没选我啊 #音你而来
7205
心 上Live
热门视频
玩具益智模型磁力拼接玩具机器人积木惯性耐摔益智工程车男孩礼物
1
看短剧，来这里就对了！网络热门短剧都在这里，统统精彩！
0
小学数学计算慢还老出错？试试学而思小学数学画图法！#画图法#小学数学#提分
0
读懂《解码十五五》，拆解财富密码，洞悉财富本质，开启上帝视角，找到自己的致富之路#AI#创业#赚钱#商业
0
5秒就上瘾，同事加班熬夜看完，特别是第12集
0
哇哦！广州的健身达人们看过来！超鹿新出的黑金季卡太顶啦——六百八十八元就能解锁三个月无限次畅练！这哪是办卡？这是给钱包装弹簧啊！撸铁狂魔还是瑜伽大师？通通都能在健身房里撒欢儿！别人数着日子算钱，咱们算着次数笑开颜！现在囤卡就像存能量，每跑一公里都像往未来投币！赶紧来超鹿打卡，让肌肉和荷包一起鼓掌！
0
小鹏GX 5.20重磅上市#小鹏汽车 #新科技旗舰小鹏GX来了 #新能源汽车 #北京
0
#骑行随手拍 #骑行随感 生活无解 户外撒野😎
16
#不节食减肥法 #创作者中心 #创作灵感 #狼尾鲻鱼头 #中年少女上热门 五月来啦，不蹦不跳不吃水煮菜，就是这么简单😎😎
18
