家常清炒茼蒿｜清爽解腻超下饭 食材：茼蒿、大蒜、食盐、生抽、食用油1. 茼蒿去掉老梗烂叶，清水洗净沥干2. 热锅凉油，放入蒜末小火炒出香味3. 开大火倒入茼蒿，快速翻炒断生4. 放少许盐、一点点生抽提味5. 翻炒十几秒入味，立马关火装盘#家常菜 #清炒茼蒿 #厨房宝藏配方 #家常小炒#美食教程

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发布时间：2026-06-01 05:20
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