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老一辈人都知道的一本不可多得的好书。#好书推荐
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发布时间：2026-06-13 04:01
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耳鸣反复发作是脾胃的问题吗？如何去处理？ 耳鸣反复发作不一定都是脾胃问题，但脾胃虚弱确实是一个常见但常被忽视的诱因。 脾胃虚弱引发耳鸣的原因 中医认为“脾胃为气血生化之源”，耳朵需要充足的气血来濡养。如果脾胃虚弱，气血不足，或者体内寒湿聚集成痰浊上扰耳窍，耳朵得不到滋养，就会出现耳鸣。这类耳鸣通常在劳累后、下午或蹲下站起时加重，常伴有乏力、腹胀、大便不成形等脾虚症状。 其他常见的耳鸣原因 除了脾胃问题，耳鸣还经常由以下原因引起： 耳部本身疾病：如中耳炎、耳屎堵塞、老年性听力退化等。 神经与血管问题：长期熬夜、精神压力大，或者高血压、颈椎病等导致局部供血不足。 生活习惯刺激：你平时有喝浓茶的习惯，浓茶中的咖啡因可能会刺激交感神经，导致耳鸣加重或反复发作。 日常调理与应对方法 结合你目前的身体状况，可以尝试以下方法： 坚持脾胃调理：继续用陈皮泡水，配合你平时喝温热汤水、吃小米粥的习惯，能有效温中健脾、化解寒湿。 调整饮食与作息：在减重期间，避免过度节食导致气血亏虚；尽量减少浓茶的摄入，改喝温水，并保证充足的睡眠。 排查器质性病变：食疗和生活调整只能作为辅助，不能完全替代医学检查。 总而言之，脾胃虚弱确实可能引起耳鸣，可以通过健脾祛湿来辅助改善。但耳鸣反复发作的原因复杂，建议优先去耳鼻喉科做个听力测试和耳内镜检查，排除耳部本身的病变后，再考虑中医调理。#耳鸣 #耳聋 #抖音健康使用计划 #传统文化 #热点话题
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