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吉米-辅食记
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12M+宝宝免揉恰巴塔🍞软fufu.不用烤箱、不用揉面也能成功复刻恰巴塔🥳低盐配方适配1岁+宝宝，干净无添加 灵魂馅料必须是自制油浸小番茄🍅酸甜爆汁，搭配香肠🥓+甜玉米🌽+嫩菠菜🥬蔬菜肉均衡搭配，只放少量盐，贴合宝宝低盐饮食标准，吃着更放心❤️ 🧺完整食材配比 面团部分：高筋面粉300g｜清水255g｜酵母3g｜盐5g｜橄榄油15g 配菜部分：彩色小番茄、宝宝香肠、菠菜、玉米粒、大蒜 🍯自制油浸小番茄（提前冷藏） 1. 彩番茄对半切开，放入海氏F5空气炸锅，烘焙模式烤10分钟烘干水分 2. 玻璃仓倒橄榄油+蒜片，再烤10分钟逼出蒜香，撒少许盐、黑胡椒拌匀 3. 大蒜油和烤好番茄混合冷藏浸泡，做面包、拌辅食都百搭 🥖免揉恰巴塔详细步骤 1. 清水+酵母搅匀，加面粉、橄榄油、盐翻拌无干粉，盖膜水合1小时⏰ 2. 每30分钟四角拉伸折叠一次，重复3轮，养出大气孔后发酵至2倍大 3. 台面撒干粉，面团轻摊不排气，铺满油浸番茄、香肠、玉米、菠菜 4. 轻轻收拢分成4等份，盖保鲜膜二次醒发20分钟 🔥海氏F5空气炸锅烘烤教程 醒好的生胚直接放进透明玻璃仓烘焙模式先烤10分钟，翻面再烤5分钟，总计15分钟✅ 🤍全可视玻璃舱，烘烤全过程一目了然，不用频繁开盖无氟分离式陶瓷釉烤盘，耐高温不粘，给宝宝做辅食更安心💯 不用厨师机、不用揉面，松软多孔好抓握，自主进食超合适，早餐配牛奶、出门当加餐都绝😋 #海氏F5空气炸锅 #海氏F5玻璃空气炸锅 #用空气炸锅做面包 #吉米辅食记 #可视化空气炸锅
发布时间：2026-06-24 11:31:00