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早前空腹 11.7,晨起总觉着嗓子干痒,血糖回落之后,喉咙舒服多了
2月前·湖北

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常年在外干体力活,饿久了血糖掉到 4.0,饭后直接冲到 12.9,忽低忽高特别遭罪,慢慢调理理顺代谢,干完活测糖基本都在 5.3 左右,安稳不少
2月前·湖北

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闲下来就躺着追剧,一下午不动地方,起身立马头晕发闷,整个人都难受,平时多走动再加上调理,这种难受的感觉再也没有了
2月前·湖北

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早前空腹 12.6,天冷的时候手指发麻明显,指标正常后,发麻频次越来越少
2月前·湖北

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你们都吃过啥好吃又低糖的美食也可以评论区分享出来哦[舔屏]
2月前·河南

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有没有跟我一样胰岛素抵抗、需要控糖减脂又管不住嘴的姐妹?网上铺天盖地说“不升糖小零食”,踩雷踩得我真怕了。今天桌上这一堆,全是我自己花钱网购,一分钱合作都没有,纯自费买回来挨个试。我不吹不黑,先扒每一款配料表,再亲口尝口感,吃完还会看血糖波动。很多打着零蔗糖旗号的零食,藏麦芽糖浆、淀粉糊精,吃完血糖直接往上冲,这种我直接如实说缺点,不藏着掖着咱们控糖人群找解馋小零食太难了,既要好吃不寡淡,又不能吃完心慌犯困。我全部实测给你们避坑,好的我会说优点,难吃不友好的我也直接劝退,全部真实感受,放心看。
2月前·河南

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确诊二型两年多,总偷懒不控制饮食,餐后经常 15 以上,慢慢皮肤干痒反复不好,对症调理两个多月,血糖稳住,身上瘙痒再也没频繁发作
2月前·湖北

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冰沙控糖生活日记
冰沙控糖生活日记

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