Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
展开
打卡@小李不吃🐷 的第十一天,昨日一日三餐。 一直吃米饭胃有点受不了,今天要喝点小米粥让胃缓解一下。
#减脂食谱
3
2
收藏
分享
举报
发布时间:2026-07-16 09:04
全部评论
大家都在搜:
人在旅途
...
[来看我][来看我][来看我]
5小时前·广东
0
分享
回复
W女士在练胯
...
[赞][赞][赞][一起加油]
6分钟前·河南
0
分享
回复
小雨的减脂日记(打卡@小李不吃)
粉丝
1
获赞
31
关注
猜你喜欢
00:00
减糖生活,吃的健康又营养。书里每个做法都写的清清楚楚,食物怎么搭配都有说明
0
00:00
跟着这本控糖工具书吃了一个星期,轻松掌握低脂养生配方,精美图文搭配,简单易上手!#控糖食谱
0
00:00
超高能量变更好团播主播的一天! 油醋汁大法案头安利!坚持十天会看到不一样的效果 还有我们老大日常宠!我们一起变得更好牛NO丸招人啦 #就想说点大实话 #团播 #团播女团 #团播直播 #抗炎饮食
96
00:00
不知道一日三餐吃什么、怎么吃,这本书都给搭配好了!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
不知道一日三餐吃什么、怎么吃,这本书都给搭配好了!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
如果 你也有这样的情况,可以试试这个方法 ! #科普 #涨知识 #知识分享
9
00:00
欧丽薇兰特级橄榄油喷雾健身营养轻食 #欧丽薇兰特级橄榄油喷雾适合轻食 #欧丽薇兰特级橄榄油喷雾可凉拌 #欧丽薇兰特级橄榄油喷雾用于健身 #欧丽薇兰特级橄榄油喷雾助力轻食 #欧丽薇兰特级橄榄油喷雾健身必备
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
72!72!
1
00:00
166/91 分享一下自己的一日饮食#减肥 #减脂餐#小基数减脂 #一日饮食
46
00:00
#生活化减脂#放纵饮食法 #挑战50天瘦10斤
2
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
减糖生活,吃的健康又营养。书里每个做法都写的清清楚楚,食物怎么搭配都有说明
0
00:00
减糖生活,吃的健康又营养。书里每个做法都写的清清楚楚,食物怎么搭配都有说明
12
00:00
减糖生活,吃的健康又营养。书里每个做法都写的清清楚楚,食物怎么搭配都有说明
2
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
推荐视频
#我的减肥日历 6.16至7.16 合计减重五斤四两 同样67公斤的重量 第30天比第20天 腰围小1厘米
3
乱吃乱喝不仅不So还会虚月半#女性健康#健康饮食#会吃才会健康瘦 #身材管理#自律遇见更好的自己
3
减肥打卡第85天 没关系,没关系,能顶得住!#我要上热门#大基数减肥 #居家锻炼 #减肥打卡 #减肥怎么吃
13
减脂期可以吃桑葚吗?#桑葚熟了 #桑葚 #桑葚干
3
我这样吃不适合长期,回老家2天我妈买了个超好吃的零食,我嘴不停的吃了2天。我这个暑假我大概就是回村吃胖几天,回家饿几天。#减肥
32
减肥没有捷径 唯一的就是节食
31
吃吃喝喝25天还能瘦7斤挺好的~~ #减肥#上秤 #减肥日常 #减肥餐
59
营养保健品仅仅是平日饮食的补缺,深耕纽约8年,分享母女同步的科学调养思路。坚持DLG低升糖饮食与居家轻运动,以天然膳食为核心,带您和孩子一起在烟火气中找回身心平衡,养出健康好底气。#纽约同城 #Scarlett妈妈瑜养膳食 #纽约健康养生 #低升糖饮食 #科学育儿日常
1
运动完,洗个澡,安安静静吃个自己喜欢又简单早餐,加油! #有助于减肥的营养早餐 知足就好,把自己的生活过得简单而又充实。不过岁月不饶人,脸上会给你留下痕迹的。
19
控制饮食这样做主食真是一举两得哦,特别适合这个三伏天#减减姐妹 #控制饮食#三伏天#日常
4
挑战7天掉3,有一起的姐妹吗?
1
入伏是一年中的减肥黄金期,肉肉多的大家一起加油!
5
抗炎早餐坚持喝起来,让我们为健康保驾护航#减脂早餐 #营养均衡搭配 #爱自己从均衡的营养早餐开始 #营养早餐补充蛋白质的好处
4
不偷吃就稳稳掉秤 第十天已瘦5.5斤#减肥早餐 十一岁一米四八120斤瘦到90斤需要多久 👏汇报成果 初始体重:120斤 昨日体重:115斤 今日体重:114.5斤⬇️0.5斤(对比昨日) 🥣今日饮食 早餐:白灼生菜,鸡蛋 藜麦吐司 牛奶 #小学生减肥早餐吃什么好 #减肥日常vlog #减肥打卡#减肥早餐
7
最新视频
休闲鞋 运动风休闲韩系防滑德训女鞋#休闲鞋 #运动鞋 #女鞋
4
让你着迷的从来都是感觉#爱的主打歌#女装实体店#安达茜子女装饰品集合店
1
偏爱统一质感内饰,这款原厂同色纳帕把套闭眼入
0
涂指甲”这个词太普通了,我们要做的是“贩卖指甲💅的灵魂”。 #美甲分享 #美甲认真做好每一个作品
1
别再囤普通洗衣液了!蓝月亮大品牌都卷到这个价了!#蓝月亮至尊 #618好物节 #居家清洁好物
0
爱自己不分年龄,不管你是18岁,还是58岁,每天喝一杯菊花枸杞茶,好好爱自己#菊花枸杞茶 #阿文推荐 #熬夜上班必备
0
清真炸鱼铺子,海鱼海虾,香酥嫩滑。在马坡林林饭店隔壁#同城美食附近美食 #同城美食推荐 #同城达人
1
霍林郭勒米哥米嫂粥铺开业前期准备工作
0
还在为化妆烦恼?试试这款素颜霜,遮瑕提亮,一抹秒变素颜女神#里季#素颜霜#官方正品
0
这条简约挂件也太百搭了吧! 寒***雨系列未镶嵌碧玺挂件,简约设计,日常搭配超吸睛,轻松提升穿搭精致感~
0
热榜推荐
东少返场现状!所有人感受! #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔派对摄影剪辑师 #蛋仔顶流dongdong羊
10.0万
僵尸教授-👾(嘎达嘎达主理人)
谁懂这个萌dong小风车!! #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔顶流dongdong羊 #蛋仔派对摄影剪辑师 #蛋仔灵感对对碰
1.3万
呆瓜咯
夏日跟着抖音去丹东慢充旅行一下 #慢充旅行 #慢充旅行太治愈了 #交换世界计划 #丹东 #鸭绿江 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @丹东文旅
8
豆儿芽
山西清凉体验——是峡谷的溪水、古建檐下的穿堂风,还是某座小城的夏夜?三伏天山西文旅喊你来清凉一夏。#康养山西夏养山西 #三伏天山西文旅喊你来清凉一夏 #三晋四时好风光
14.7万
山西文旅
#功夫女足心中那团火跳起来了 #少林女足 #周星驰 01年星爷的少林足球⚽️,90后的妈妈说,小学时候盗版光碟看得一遍又一遍…
8.2万
一朵
你的家乡,伊犁我来了 #暑假去哪儿玩 #慢充旅行太治愈了 #心动打卡指南 #遇见城市 #思行
1.3万
主持人李思思
周末断联出逃蔡甸,P人专属慢充旅行,治愈一整周内耗#慢充旅行 #慢充旅行太治愈了 #村咖 #蔡甸#慢充才是旅行最佳打开方式
1241
蔡甸文旅
昆明也有自己的《男生女生向前冲》了 #男生女生向前冲 #水上大闯关 #影石Acepro2 #运动相机 #第一视角
2.8万
橙子不熬夜
等我去温州,我也要配那个,划过我无边的心上~ #慢充旅行 #慢充旅行太治愈了 #温州 #划过我无边的心上 #旅游
2575
温州文旅
“别着急赶路,去感受路”慢下来,为自己充能。#慢充旅行 #慢充才是旅行最佳打开方式
5137
抖音和ta的朋友们
公瑾爆蛋最详细教程 #公瑾爆蛋#广西洪水
59.9万
变成护肝片
青岛威海二选一去哪里?#慢充旅行太治愈了 #慢充旅行 #发现宝藏威海
7.0万
环游世界的张智杰
“慢充旅行”随机大挑战,这把纯靠运气兄弟 #慢充旅行太治愈了 #慢充旅行#心动打卡指南
7.7万
我是小程同学
我李逍遥对天发誓 #葛仙村 #天灯 #上饶
4.0万
-Z-
一个人在新疆待了十天后... 去高原来一场慢充旅行是一种什么样的体验?人们也常说不到喀什不算到新疆,不到古城,不算入喀什。古城内是绵延了数千年的人间烟火,极具异域风情的建筑、街巷,共同构成了这座老城的迷人底色;这里也拥有着世界最大的生土建筑群,黄墙木构,残破中又带有一丝美感。我一个人开车驶向喀喇昆仑公路,短短的几百公里,海拔就从1000米迅速攀升至4500米。这里是中国乃至地球上最令人敬畏的山地景观之一。同时它也拥有着极致的自然美景,白沙湖、慕士塔格峰、盘龙古道,每一个名字都值得为它停留。这次,和我一起开启这趟南疆之旅吧#慢充旅行 #慢充旅行太治愈了 #交换世界计划 #南疆 #喀什
1869
隔壁刘同学
热门视频
体重偏大的兄弟,买短裤总被小版型束缚,这条复古水洗五分裤,300 斤都能轻松穿下#五分裤男#大码短裤#中裤男#夏季穿搭
0
#大胡子 #男士必备 #年轻人 #新乡 #帅就完事了 不用跟剃须刀天天较劲,大胡子直接清零,也不用早起刮胡子了!而且还不留黑点,干干净净!!
0
汽车/家用都能用!K歌+重低音效果绝了!
0
#自学舞蹈零基础 深呼吸,把烦恼呼出,将宁静吸入
52
复古皮革磁吸袖口衬衫挽边收口器改短神器长了改短裤脚固定扣书签
0
夏天一定要多多补水和喝水哟这样才能水油平衡
17
福利马桶刷家用无死角2025新款免打孔壁挂式卫生间厕所专用洗厕所
0
云层浸满落日余温,海风捎来慢下来的黄昏。
10
0
0