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南京攀岩社会体育指导员周末班
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发布时间：2026-07-20 07:13
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15条攀石新路线的记录 由于昨天力量训练未恢复状态，导致今天只能进行低强度路线😢不过看似简单的路线，反复尝试也会有不同的体验，不断积累，慢慢进步。 进阶A共19条线难V0-V6，剩余4条包括2条难度过高和2条背角度V0、V1未拍摄。 #上墙吧攀岩人 #攀岩新力量 #专项爆发力锻造 #室内攀岩馆 #攀岩v1
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