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破解紧逼防守|球员创造力| 视频全长1:52,如果你平时碰到紧逼防守也会掉球,这期视频一定要认真看完!!
#篮球实战与训练
#小w教练
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发布时间:2026-09-03 03:21
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Kimmick
...
是不是运球和悬浮都有点高且远,重心也感知和控制的不好[戳手手]
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小w教练(九月广州训练私信
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[灵机一动]观察的很细致兄弟
6小时前·广东
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单佳鹏_
...
破紧逼我传球
8小时前·广东
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六筒
...
@Kes
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小w教练(九月广州训练私信
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