带儿子完成第一个正式的跑步活动。 9.19，和儿子站上上海业余城市联赛·易跑的赛道。 怪我记错发枪时间，提前三小时多就到了。小家伙心里估计翻了无数个白眼，嘴上却没抱怨，给老爸留足了面子。 苦等三个半小时，终于开跑，顺利完赛。赛后他说：很享受比赛，尤其是最后冲刺拼尽全力的感觉。 我们约定：等他18岁，老爸陪他跑人生的第一个马拉松。 也希望更多有孩子的家庭，带动孩子运动起来。跑步是项好运动，锻炼起来、有机会一起参赛。

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发布时间：2026-09-21 11:01
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2周前·上海

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熊猫会武功
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