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160KG裸膝2次组
#深蹲变强
#深蹲力训
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发布时间:2026-09-23 18:09
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挪威没有三文鱼
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1天前·河北
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#健身 #房产人日常,一天24小时除了上班看房拍房带看房就是健身运动睡觉,不打游戏,我这样的房产人是不是很无聊呀#很无聊#上班
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汗水是最好的滤镜,自律永远是最好的美颜。🌴🌴🌴
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减脂百天计划 今天是第二十七天。#坚持锻炼给自己一个好身体 #九六年的小胖
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女子练胸 上斜卧推 久久不练 都推不动了😜#女性健身力量训练 #女生也要练胸 #撸铁女孩力量训练
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#健身练的不只是身材 等我瘦下来 我也胡说八道, 有人问我咋瘦的 我就说啤酒烧烤小汉堡🍔
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给自己加油打气😎😎😎
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🔥 体能训练实录#日常训练vlog #训练集锦 想跟练的兄弟们点赞 常跟新
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终于把困扰我好久的肩胛外翻问题给解决啦~现在肩膀终于能放松下来了#肩背线条 #女生背部训练 #健身练的不只是身材 直面真实的自己不要美颜滤镜。#健身日常分享
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#慢双 #健身 #单杠慢双 解锁方法,离心
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#运动穿搭 #健身日常记录 #练的不是身材是精神内核 #薄肌自信 有没有和我一样,看着线条就有继续练下去的动力‼️
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下辈子不健身了晚上留点时间和你散步这辈子不行 我办卡了#健身日常记录 #健身#增肌#薄肌
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这个世界太坏了 我太普通了 但是我听见你肚子叫了 我带你去吃饭吧#10 #高中生
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心情很沉重 王楚钦:大部分责任在我这里 应该做得更好 奥运来了#名古屋亚运会 #国乒 #王楚钦
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大家应该和我一样刚刚看完了亚运会男团决赛。非常遗憾我们输掉了,但我认为中国男乒整体打得还是很不错的。 团体赛看的是排兵布阵,今天的排阵对王楚钦的容错率承受要求非常高,这个阵相对比较凶。王楚钦在跟松岛辉空0:2落后的情况下逆分翻盘,很顽强,连追了三局,打回来这盘球很不容易。第三场球林诗栋发挥得比较正常,当然过程中也有一些被挑战、被困难的局面,但自己调整得还不错,能够稳住阵脚,最后拿到了这一分。 我们2:1领先,其实每一场比赛都不容易。第四场确实是张本智和打得更好一点,对王楚钦的技战术研究比较充分。从整体比赛看,张本智和今天的确发挥得很好,非常松弛,把自己的竞技水平调得很高。 打到第五场,对温瑞博这个小将来讲有点难,第一次参加亚运会这么重要的比赛,在团体赛决赛打二号位,那是相当大的压力。虽然比赛输掉了,但对于一个年轻小将来讲,他必须要经历这样的大赛历练。 输球很正常,亚运会比赛还没有结束,我们后边还有很多项比赛,也希望我们男队能够好好冷静地总结分析复盘,把输掉的快速放下,全力以赴拼好后边的比赛,加油!#亚萍姐的乒乓时间 #亚运观察员已就位 #国乒亚运助威团
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八月十五中秋晚上,我会对着月亮许愿:“希望我爱的人和爱我的人,平安喜乐,万事胜意。希望陪我碎碎念念的人,也能陪我岁岁年年”#剪映 #中秋月满人团圆
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时光匆匆,转眼又是一年中秋,只愿家人健康、平安,愿爱我的人和我爱人幸福心安,愿所有努力的人花好月圆。祝大家中秋节快乐!#中秋节 #抖音华彩追月夜 #提前祝大家中秋快乐
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来抄作业‼️红墙拍照📸万能出片技巧 国庆假期去北京旅游打卡拍照 遇到红墙试试这样拍~ 氛围感满满! #拍照技巧 #拍照 #拍照姿势 #北京旅游 #红墙拍照
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“八月十五中秋晚上,我会对着月亮许愿”希望我爱的人和爱我的人,平安喜乐,万事胜意。希望陪我碎碎念念的人,也能陪我岁岁年年。”#又是一年中秋月 #中秋晚上我会对着月亮许愿 #中秋月满人团圆
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