就说看#大哥小助理 能学到真东西吧 #胡军 #李乃文 #向佐 #胡军李乃文向佐纯过日子人

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发布时间：2026-10-02 14:50
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在风里
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我感觉蛋白质摄入不够 减脂到13就下不去了 蛋白粉这一关好像真的避免不了
1天前·河南

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tay
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哈哈哈哈哈
1天前·四川

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☁️云朵收藏家
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胡军才是健康的壮，真正力气大的人就是大块头没有非常明显的肌肉线条
1天前·安徽

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把青春献给身后那座辉煌的都市
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37岁了，不喝蛋白粉，最大努力控制饮食然后练到极致体脂是15.6[流泪]。
1天前·安徽

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风中的你穿得很薄
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手臂能看到明显青筋得是多少体脂率啊 女生
1天前·内蒙古

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Laido
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打不过药水[九转大肠]咋看都是胡军才是标准[看]
1天前·韩国

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小白白兔
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女性，39，体脂24，有曲线，但维持累体脂过低，显老，熊小屁股没肉感，保持平衡很重要
1天前·重庆

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企鹅座
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向左牛笔，两个大佬捧着聊
9分钟前·河北

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一把老骨头
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向佐的体脂率相对真实，别的明星都是乱说[捂脸]
12小时前·黑龙江

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散财童子
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邹兆龙就是10以下[黄脸干杯]
6小时前·天津

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大哥小助理
大哥小助理

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