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发布时间:2026-10-15 23:44
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重点是找到进攻目的和发力原理,结合自己的身体条件和技术水平定动作。樊振东动作为了发挥反手威力,牺牲了部分正手,但他的核心力量力量足。普通人可以学其形,但没必要,大多数人反手多球单球打很多,比赛还得靠正手。
1小时前·山东

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模仿动作容易,问题是快一点就还原不了了[捂脸]
3分钟前·广东

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咱们业余的就是从模仿开始,坚持[赞]
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9小时前·山东

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不管学得像不像,自己努力了就好
7小时前·广东

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普通人适合学马龙
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8小时前·吉林

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我觉得最应该学王曼昱[呲牙]
7小时前·广东

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樊振东的动作[赞][赞][赞]
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6小时前·云南

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帅
5小时前·广东

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他这是拉的下旋球,拉出来的是前冲高吊
32分钟前·江苏

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[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][给力][给力][给力][给力][给力][给力][咖啡][玫瑰]
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14小时前·广东

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谢谢鼓励[抱拳]
9小时前·广东

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功夫不负有心人[玫瑰]
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10小时前·辽宁

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谢谢鼓励[抱拳]
9小时前·广东

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手脚腰发力就够了
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16小时前·天津

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今晚感觉大部分是手臂出力,一小部分是腰,腿没出什么力。
16小时前·广东

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多练肯定行
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6小时前·上海

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多少还是能进步的
6小时前·广东

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