来纪念一下，今天跑10公里，第一次跑进60分钟！#晨光跑10公里 #晨跑多巴胺 #晨跑尽量有阳光的时候 #早起跑步的人先享受世界 #晨跑治愈一切内耗

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发布时间：2026-11-11 10:04
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滕先生
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很多人说，中年人的10公里，突破60分是一个坎，今天终于突破了！最美的风景，莫过于奔跑路上不放弃的自己。没有年少时的爆发力，只有日复一日的坚持。汗水落在跑道，疲惫藏在脚步，跨过这道坎，不是为了超越别人，只是想告诉自己：中年，依然可以向上，保持热爱，步履不停。[玫瑰]
23小时前·安徽

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