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运动赋予的自信藏不住，挺拔体态胜过万千华丽衣裳。
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发布时间：2026-11-12 20:22
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西麦健身（小汤山店）地上店空气好
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我想要一直瘦瘦的 一直有漂亮衣服穿 有小金子戴 有耐心的爱人又说不完的八卦 好肤浅啊 但我就想要过这样的生活#健身哪有不疯的
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我可不是娇滴滴的～绿茶公主 #哑铃
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“为什么突然想减呢？” “什么原因，早忘了。” #今天你练了吗 #日常随拍分享 #减脂
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工作总是琐碎的、繁杂的…… 跳出桎梏，哪怕只有很短的一瞬间，那也很快乐
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取悦自己，想要皆可得 囤好半年营养，沉心训练，静待变化 #下班健身房锻炼 #健身器械一应俱全 ##健身日常 #拒绝碎片化训练 #健身补剂
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我减脂体重掉了力量还涨了，气不气。#卧推 #实力推 #健身日常
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你总有一天也会欣赏自己#肌肉线条 #身材记录分享 #努力成为薄肌
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#力量训练 #核心力量 今天发一个核心训练视频，杠铃片绕环。
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新手入局，持续加载💪 #健身房 #增肌新手
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#分享健身训练 #健身房 #健身日常分享 #练腿日 我说白了，现实中谁不想急头白脸的一顿练腿，然后cosplay乔尼
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阶段性成果展示，继续坚持💪🏻。 #脂包肌 #健身阶段性记录 #帅哥
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#说说你的健身体验 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上 #练背日常，归零重启，手臂摆烂，我硬撑🤦♀️
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#正常展示健身效果无不良影响 #
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每天归位哑铃就像找宝一样 嘎啦胡同都能有 #健身打卡日常
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力量训练的时候突然头晕眼花谁懂啊 你们有没有过力量训练的时候头晕眼花的情况？ 我已经练了2个月，今天居然遇到了之前从来没有过的这种状态。今天刚好换了新教练，他贴心提前准备好了温水，还把训练计划都整理记好了。 训练结束后教练帮我做完拉伸，我明显感觉腿变得特别轻松。作为臀肌挛缩患者你们肯定懂，我们的髋关节本来就很紧，灵活度特别差。 果然教练就是要多体验试试，今天完全练到位了，太爽了！哦，对了，之前锻炼喝水真的很少，今天完全狂喝水，哈哈😂#力量训练 #臀肌挛缩术后 #臀腿训练
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我们要过好的不是一辈子，而是每一天 明天有没有一起去俯卧撑的#正向健身引导 #今天你练了吗 #腹肌核心力量训练 #户外健身核心力量 #肌肉爆发力
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今日运动量拉满 #力量训练 #运动是最低成本的自律 #今日运动打卡记录 #
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收工個人攰到就嚟散晒，都要過嚟做gym✊ 成個冬天都要為夏天做準備🫰😳 #健身房对镜拍 #健身女孩 #健身不是为了掉秤 #健身房的镜子 #健身房
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你总是觉得自己走的太慢，但回头看已经走了 #健身房迷惑行为 #唯有健身不会辜负你 #衡阳私教 #
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#肱二头肌比心模仿挑战 要一个二头肌比心❤️评论区#肱二头肌 #二头比心 #手臂训练 #健身
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遇见更好的自己，我想试一试 #真实生活分享计划 #居家健身日常 #健康饮食从每天自己做饭开始
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160多天，这下变成薄肌了！ #自然健身#健身前后的变化 #低体脂 #健身逆袭
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请问减脂期能喝酒吗#喝酒减肥法
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今年最后一更了 近期有点疲惫#健身房
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练完斜方肌已经炸了#健身 #减脂 #减肥 #许量水的减脂日记 #分享我的健身经验
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我吃了，我肿了，昨天傻瓜多催我们说：为啥今天4个大人就我一个小孩🤣🤣🤣#健身日常分享 #深蹲 #毫无训练痕迹 #湖镇 #王阿盖
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沉浸式体验中老年人（我）滑雪碎碎念～😂😂又是雪崩的一天✌️ #运动#hyrox#精神状态belike#原相机#日常分享
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早餐好搭档！面成师破酥花卷，肉香杂粮混搭，层层起酥，5个装现做现蒸，松软可口！#小吃 #手工花卷 #现做现蒸 #破酥花卷 #面成师
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霞浦东海一号酒店秋冬特惠！3天2晚双床房含3早赠咖啡，还有定制路线#高档型酒店 #酒店住宿 #霞浦 #免费停车 #秋冬特惠
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超市老板假装扫码超500次，为特殊顾客免单5年
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#媒体原创 5年多的时间里，超市老板坚持为一位特殊顾客免单，每次都假装扫码，累计为其免单超500次。（记者：陈柱佐）
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新华社
刘欢已于11月12日安葬北京，妻子公开死因为感染性休克，“他生前与膀胱癌斗争十几年”，受尽折磨却从不喊痛
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封面新闻
11月12日，刘欢妻子卢璐委托水均益发布公开信：#刘欢已安葬在北京 在长城脚下入土为安。公开信提到，#刘欢死因系感染性休克 刘欢2012年曾确诊为膀胱原位癌，医生曾建议他切除膀胱，但刘欢宁死不背尿袋。去年年底检查得知，癌细胞开始全身转移扩散。
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四川观察
请停留三秒，送别刘欢🕯️刘欢已于11月12日安葬北京，长眠于长城脚下。妻子首次公开刘欢死因为感染性休克#刘欢
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网传腾讯裁员50%？知情人士辟谣：是内部讲话被误读#精选主播说
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《他是这样的人》—谨致所有对刘欢或喜爱、或怀念、或尊重的人。#益往直前
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水均益
#刘欢11月12日在北京安葬 2012年确诊膀胱癌后不愿声张 #妻子卢璐说刘欢宁死不背尿袋 死因曝光：感染性休克 在上海试用新药后病灶曾缩小
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聊聊华为新子品牌星芒！要把失去的统统拿回来！ #华为星芒 #星芒
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阿正起飞
11月12日，央视前主持人水均益受刘欢妻子卢璐委托发布公开信，公开信说刘欢于12日安葬于北京，水均益、毛阿敏等人均给予协助。公开信提到，刘欢曾确诊为膀胱原位癌，死亡医学证明书上死因系感染性休克。刘欢于9月25日在上海不幸病逝，享年63岁，刘欢妻子卢璐发文说，遵照其生前遗愿，不举行遗体告别仪式和追悼会。
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音乐家刘欢已安葬于北京长城脚下！生前与膀胱癌斗争十几年。（九派新闻）
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腾讯裁员50%？知情人士回应
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新京报
11月12日晚，著名主持人水均益发文：大家爱戴的音乐家刘欢先生已于11月12日安葬北京，长眠于长城脚下。受刘欢夫人卢璐女士的委托，特转发卢璐女士的一封公开信。 随后，水均益将《他是这样的人》全文发布在个人账号上。 公开信提到，刘欢曾确诊为膀胱原位癌，死亡医学证明书上死因系感染性休克。 刘欢于9月25日在上海不幸病逝，享年63岁，刘欢妻子卢璐发文说，遵照其生前遗愿，不举行遗体告别仪式和追悼会。
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