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山东卫视
龚琳娜说只要能唱歌，所有的事都不是事，都可以放下，所以要做减法。#解决内耗的方法就是做减法 #闪亮的智慧 #人生闪亮时 #了不起的未来洗衣科技
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是娄斯令
毛选告诉你，一个人的强大，是从“拒绝内耗”开始的！#毛选
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孙丹老师
想要减少内耗，先做减法，远离消耗你的人和事#精神内耗
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安欢(线上线下指导）
人生要做减法别活太复杂，简单做人快乐做事，远离心计和复杂才能活得更纯粹#改变自己 #强者思维#认知#精神内耗
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山哥很努力
千万不要跟自己精神内耗，人生要学会做减法而不是加法。#拒绝精神内耗 #精神内耗 #拒绝焦虑 #日常唠嗑 #独立思考
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壹心理
㊙️这六句话，狠狠治好了我的焦虑内耗！ #心理学 #精神内耗 #治愈 #壹心理 #金句 @抖音小助手
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马尼_
减法是成长的必修课 #内耗 #思考 #情感共鸣 #真实还原 #一人分饰多角
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满满
“钝感力➕屏蔽力🟰人生无敌”#钝感力 #拒绝精神内耗
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尤尤疗愈心语
所有内耗的人，都要看这本书！ #书籍 #书籍推荐 #提升自己 #智慧人生 #干货分享
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财富密钥
成年人要学会做减法#提升自己 #思维决定你的财富 #打破认知 #坚持做长期正确的事 #拒绝内耗
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职场教练小满孟孟
生活中十大减法，让我们远离精神内耗，解放自我，清爽自由。 #提升自己 #每天学习一点点 #努力成为更好的自己 #认知 #干货分享
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远见甄选（护眼灯专场）
人要学会做减法 人要学会做减法，那样才能活得更专注，人生也会更有成就感～ #陶勇远见说 #成长 #人生 #断舍离
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小丑鱼🐠
选择太多了就会内耗，学会减法，没有选择就是最好的选择。#认知 #大齐
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简影时光
#何炅 何炅老师诠释钝感力，救赎内耗敏感的你，学会做减法，钝一点，慢一点，敏感往往没有安全感，终结内耗，坦然面对#马东 #毛晓彤 #黄磊 #钝感力
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一点闲言碎语～
成年后要做的减法（-）#那些活得通透的人类 #消除精神内耗 #独立思考 #更好的自己
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如所愿
内耗患者必入！学会时刻反参自己可大大減少#修心修行 #觉醒开悟 #提升自己 #积德行善
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美业大叔李浩宇-美业咨询
普通人如何摆脱内耗呢？#认知 #干货分享 #女性智慧 #人性 #共鸣
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谢量
给生活做减法的人#高维智慧 #强势文化 #觉醒开悟 #拒绝精神内耗 #观点分享
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裴心妙语
人生一定要学会做减法: 钝感力+屏蔽力=人生无敌！#钝感力的智慧 #拒绝精神内耗 #智慧人生
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人间有八喜
停止内耗，及时止损#女性智慧 #两性情感 #拒绝精神内耗 #提升自己 #智慧人生
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CY仔仔只
人要学会给生活做减法#情感共鸣 #拒绝内耗拒绝焦虑 #减法人生
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简存疗愈
走出焦虑，需要做减法#焦虑症 #心理学 #精神内耗自救指南 #高敏感人群
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心理咨询师虾条君💝（专注解决问题✨）
去做减法，核心永远是处理自己的内在。#心理学 #能量 #减法人生
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打破认知
精神内耗也是一件好事#余华 #精神内耗 #智慧人生 #哲学
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柳智宇的分享
修道，是给人生做减法#极简 #人生感悟 #消除精神内耗 #人生哲学 #知识科普
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甜子道
降低内耗 当你很清楚自己要什么的时候，你的内耗就会降低#国学智慧 #修行 #甜子道 #我是甜子 #灵性觉醒
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清净心
内耗患者必入❗️学会时刻反参自己可大大减少#传统文化 #修心修行 #国学智慧 #拒绝内耗 #传递正能量
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羽师兄
#内耗 #焦虑
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一心荟
善待自己的每个念头 提高自己， 不再忙碌的向外寻求， 删繁就简， 永远为自己的生活做减法， 将那些精神内耗的“人和事”删减出去。 善护念丨提升心力丨修心 #善护念 #正念 #人生智慧 #自我成长 #修心修行
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常江说减脂
大大方方结束所有内耗的关系 是每个成年人路上的必修课#拒绝精神内耗 #生活感悟 #努力成为更好的自己 @DOU+小助手
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侗姐不爱跑步
不要太敏感，内耗真的很伤害自己。 钝一点，慢一点，适当做减法！ #钝感力渡边淳一 #情绪 #致自己 #情感
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新西兰Summer双十一
举例说明：职场妈妈该如何做减法？学会了可以减少内耗，有精力 #职场妈妈 #职场妈妈有多难 #职场女性 #女性智慧 #女性成长
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我是美女
给生活做减法#停止内耗 #治愈动漫 #你真的很棒 #情感共鸣 #每天演好一个情绪稳定的成年人
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诚品说
#何炅 这个段话救赎了多少内耗严重的人！顿一点挺好的，不要太敏感，内耗真的很伤害自己！#言承旭 #真实
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洋溢啊
#无视是最高级的轻蔑 请把时间放在提升自己和体验生命上，减少内耗，给自己作减法#情感#哲学
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萧大业
内耗的人常常胡思乱想，习惯性地对所有的事情悲观。纠结、拧巴、内心戏丰富，学习掌握这十条后可能会让你逃离内耗的泥潭 #内耗#浮躁#成长 #人生 #萧大业
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简介:

您在查找“每一个内耗的人都应该做减法”短视频信息吗？每一个内耗的人都应该做减法帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2024-06-29 19:40

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