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枕上史书说
小寒很多时候比大寒更冷，为什么要叫小寒，这一天有什么习俗？ #历史 #习俗 #节气
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南垞chá
不装了，不挣扎了，看出来了吗，我已经跟大家摊牌了#小寒节气
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福气满满
为啥说小寒胜大寒#今日小寒 #热门
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一笑倾城
为什么说小寒胜大寒#今日小寒 #小寒到了
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小张娱乐
小寒节气比大寒冷 为什么说小寒节气比大寒冷呢？视频告诉你答案#小寒 #节气 #最冷一天
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曹进国
#小寒胜大寒流传多地
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幻彩短剧
小寒更比大寒冷揭秘
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白泽先生
甲辰年（2024）小寒 俗话说 “小寒胜大寒”，这是因为小寒正处在 “二九” 和 “三九” 时段，“三九” 是一年中最寒冷的时候，所以小寒节气通常比大寒节气更冷。大家注意保暖。 #诸事顺利 #祝福大家没忧愁 #接财接福 #2024抖音生活记忆
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总监奶奶讲国学
今日小寒 ，天至于此最严寒！ #小寒 #总监奶奶讲二十四节气
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飞鹰文化传媒
#二十四节气 #养生 #小寒 今日小寒，虽曰小，实为最，俗语说：“小寒胜大寒，常见不稀罕。”此时阴寒盛极，风寒之气主持天地，该节令末段又恰逢“三九”，天寒地冻北风吼[发抖]。本年小寒寒湿夹集💦，在“冬藏养阳”的同时需适时祛湿润燥，才能顺利“过关渡节”。☝☝日常起居宜注意： 1、 三暖：暖头颈、暖腿足、暖背； 穿衣选择分量轻、蓬松、保暖性强的材质。 2、 保持舌下生津，呼吸平缓； 3、 早睡晚起，晚餐少食； 4、 进行温和的有氧运动，时间宜安排在下午； 5、 精神少虑，心态平和，畅达乐观； 6、食以 “温补”为主，多食坚果；多用肉苁蓉、党参、韭菜子、金樱子、黄精、五味子、山茱萸等煲汤以温肾助阳。
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chenxifenxia66
四川和北方为何说小寒胜大寒，气候数据揭开谜底#小寒节气 #今日小寒 #小寒祝福语 #小寒到了 @抖音小助手
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蓝调x（蓝色音调）
小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，冬季的第五个节气，于每年公历1月5-7日交节。在我国北方，小寒时节往往是一年当中温度最低的时候，由于小寒节气正值“三九”前后，因此民间有“小寒胜大寒”的说法。小寒不仅是自然界气候变化的标志，也是中国传统文化中一个重要且富有意义的节气，伴随着一系列的风俗活动，反映了人们对自然现象和社会生活的深刻理解和尊重。#二十四节气小寒#爱朗诵#朗诵#解说 #
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杰哥唠民俗
老话“早小寒冻死牛”，今年小寒是早是晚？春节要冷吗？ #小寒 #天气 #时间 #春节 #寒冷
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劳春燕
#小寒 #今日节气 小寒大寒谁是天下第一寒？@劳春燕
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月涵书舍
“小寒胜大寒，常见不稀罕”到底啥意思？小寒三候都是候什么？ #小寒节气 #俗语老话 #抖音知识年终大赏
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总监奶奶讲国学
明日小寒，严冬已至，春天还远吗？ #小寒 #国学文化 #总监奶奶
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纪连海
小寒到了，有哪些讲究呢？ 为什么北方人觉得小寒比大寒冷？#大有学问 #人文星闪耀计划 #大有学问 #知识分享 #小寒
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北斗图书旗舰店
“岁暮知小寒，围炉话新年。”冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。民间有“小寒胜大寒”之讲法。#节气 #小寒 #二十四节气
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罗兰好物
我国民间有“冷在三九”的说法，而隆冬“三九”基本上处于小寒节气内，正所谓“天寒地冻北风吹，小寒时处二三九”，因此有“小寒胜大寒”的说法。   小寒节气，是公历新年的第一个节气， 它的到来，意味着一年中最寒冷的日子要开始了。作为二十四节气里第二十三个节气，小寒虽“小”，却正值隆冬。 #今日小寒 #极寒天气 #寒潮来袭注意保暖 #
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眉的说
当凛冬已至，意味着春意已经苏醒。当你觉得人生艰难，或许转机就在下一个瞬间。#小寒 #二十四节气 #传统文化 #浙里人民荐好书
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樾月
岁寒有清欢 灯火更可亲 小寒胜大寒，愿君珍重、保暖。在寒冷的天气里，有最美的期盼，年快到了，回家的日子越来越近了。#为你读诗 #二十四节气 #传统文化 #情感共鸣 #诗歌朗诵
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季小军说
小寒胜大寒，常见不稀罕。 愿大家在这寒冷时节，温暖相伴，春归有期，春山可望#小寒节气 #1月5日10时33分迎小寒节气 #温暖瞬间
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秦岭咩咩羊
“小寒大寒，冻成一团。”今天迎来了二十四节气之一的小寒，小寒节气是二十四节气当中的第23个节气，也是冬天的第5个节气，小寒节气过后就是三九天，正是北方地区最冷的一段时间，因此北方地区素有“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法！ 老话讲：春生、夏长、秋收、冬藏，冬天正是自然万物潜藏的季节，随着小寒节气的到来，寒气加重，人体热量消耗开始加大，阳气减弱，体弱的人或者女人容易出现手脚冰凉畏寒怕冷的情况。因此，在小寒节气到来的时候，我们更应该做好滋补身体、养护阳气的工作，只有这样才能驱走严寒，身体强健！ 小寒不排寒，一年都白忙！药补不如食补，要想补足阳气，最好的办法就是从我们的一日三餐做起，多吃一些养护阳气的食物，少做有损阳气的事情！今日小寒，别忘了吃3宝，忌3事，补足阳气，驱走严寒！一起来了解一下吧！ 小寒吃“3宝” 1.韭菜 韭菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，随着现在种植技术的不断发展，一年四季都可以吃到新鲜美味的韭菜。韭菜的营养价值丰富，它含有丰富的纤维素、维生素、胡萝卜素等营养物质，因此韭菜也被称为“起阳草”。 2.牛肉 牛肉作为日常生活中经常吃的一种肉类，营养价值极高，牛肉含有大量的优质蛋白，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，冬天适当的吃些牛肉可以提高机体抗病能力，对于补充阳气也是大有裨益的。 3.腐竹 小寒节气补充阳气的时候，除了蔬菜和肉类之外，豆制品也是非常不错的选择，在众多的豆制品当中，最受欢迎的莫过于腐竹了，虽然说是豆制品，但是吃起来却比吃肉还香，素有“素中之荤”的美称。 小寒忌3事 1.忌吃生冷食物 小寒节气，天气寒冷，人体阳气内敛，脾胃功能相对较弱。此时吃生冷食物容易刺激肠胃，影响消化功能，甚至引发腹泻、胃痛等不适症状。因此，建议在小寒期间避免食用生冷食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物和冷饮等。 2.忌过度进补 小寒是冬季进补的好时节，但是过度进补容易造成身体负担，甚至引发消化不良、上火等不适症状。因此，建议在进补时要适量，选择适合自己的补品，避免过量食用。 3.忌过度劳累 小寒期间天气寒冷，人们容易感到疲乏，此时应该避免过度劳累，尽量保持充足的睡眠和休息。如果过度劳累容易引发身体不适。 小寒节气到来之后，天气越来越冷，大家一定要注意调整自己的饮食和作息习惯，补足阳气，以便更好的适应接下来寒冷的天气！
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徐俐
岁月匆匆，又到小寒。愿您幸福平安！#大有学问 #徐俐姐姐的日常分享 #今日小寒 #二十四节气 #古诗词的魅力
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科技馆里讲科学
科学密码丨（节气习俗篇）NO.19“冷王”争霸：小寒VS大寒 #探知科技馆 #好奇中国 #相声大会 #节气 #小寒
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璐姐日常vlog
今天是小寒，2025年的第一个节气，祝愿你天寒人不寒，心中有暖，岁月不寒。#蟹小姐中国节气食物链品牌 #小寒#小寒节气 #二十四节气
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国学摆渡
今年小寒，记住“小寒吃三宝，不往医院跑”，别忘老传统！ #小寒 #小寒节气 #小寒文案 #小寒到了
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张蕾
所谓“小寒胜大寒”，这也意味着，我们即将迎来的，是最冷的冬天、最妙的雪景和最美的期盼。#小寒 #二十四节气 #蕾姐碎碎念 #大有学问
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吉林之声
小寒至，寒意浓处年味起！ #艳佳说 #二十四节气
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🌾云霞
小寒胜大寒，常见不稀罕。 意味着一年中最冷的时候要。小寒是花信的开始，梅花的悟性是寒冷锤炼出来的，它不断地练习着冷风中绽放，霜冻中绽放，冰雪中绽放。#今日小寒
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陕西新闻广播
1月5日10时33分迎来小寒节气，一年中最寒冷的日子已经到来。此时临近三九，流水冰封，土壤冻结，屋檐下的冰凌迅速生长，清晨的窗户已凝起了冰花，因而有“小寒胜大寒”的说法（视频来源：中国政府网）
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菏泽广播电视台往事新说
小寒胜大寒。#小寒节气 #科普 #涨知识 #二十四节气 #健康饮食 Ψ0M1D
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潘潘
二十四节气之小寒 #中华文化 #发现24节气之美 #24节气
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许瑞然农资
小寒不寒倒春寒！ “小寒”节气，预测来年年景！#新农人计划#农村#抖音助农 #农村生活 #三农
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玄哥凯弟
小寒有什么风俗？要吃些什么呢？#亲子日常 #小寒 #今日小寒 #小寒吃什么
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小天看剧
小寒#为何说小寒胜大寒
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办公室养生半夏
小寒料峭，一揽冬华|小寒的由来和风俗 小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。小寒标志着天气逐渐变冷，但是还没有冷到极致。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，在北方有“小寒胜大寒”一说；那么小寒有哪些风俗呢？#小寒 #小寒节气 #小寒到了 #2024抖音生活记忆 #抖音知识年终大赏
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老兔
今日小寒#小寒是二十四节气中的第23个节气，标志着季冬时节开始。此时天气寒冷但未达极点，常有冷空气活动，北方多是天寒地冻，南方也逐渐湿冷。民间有“小寒胜大寒”之说，饮食上人们会吃糯米饭、腊八粥等温热食物抵御寒冷 。
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贺斌（生命代码）
今年的小寒可不一般，注意事项都在视频里了！#易学智慧 #国学文化 #小寒 #二十四节气 #知识分享
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涓涓
北京时间1月5日10时33分将迎来小寒节气。一年中最寒冷的时候到了，一年中最温暖的节日近了……#明日小寒 #小寒节气 #24节气#春节近了 #涓涓细语
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白小掌
今年小寒时间是2025年1月5日，农历2024年十二月初六，星期日。小寒，是二十四节气中的第23个节气。小寒的民间风俗是吃糯米饭、吃菜饭、数九过寒冬、腊祭等。 #冬天该有的样子 #小寒节气 #读书分享
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主持人-周沐
小寒胜大寒，愿你珍重、保暖。在寒冷的天气里，有最美的期盼，回家的日子越来越近了#二十四节气 #传统文化 #灵秀少年游 #沐沐说 #小寒
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张玲聊农业
1月5日，小寒节气！今年小寒节气有哪些特点#小寒 #二十四节气 #小寒节气 #天气 #谚语
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国史通鉴
小寒的由来与习俗 今日小寒 #二十四节气 #小寒 #民俗文化 #国学文化 #小寒节气
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一句情感
今日小寒，也是2025年第一个节气，小寒胜大寒，一年中最冷的的时候开始了，希望你好好吃饭，不要感冒，天天开心，心中有爱，万事不寒，平安喜乐，心想事成！#小寒节气 #今日小寒 #2025年第一个节气 #二十四节气 #小寒 @抖音热点 @抖音创作小助手
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主持人赵帅
今天是24节气“小寒”，为什么今年的小寒节气喜事少不了 #小寒 #祝你顺风顺水顺财神 #二十四节气 #小寒 #传统文化
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