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张主任中医说
#科普一下 #中医
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央广营养课
孩子咳嗽总不好，家长急坏了？试试这个超管用的方法！ #咳嗽 #咳嗽小妙招 #健康
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一份大薯
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蔬菜蒸肉丸 #减脂餐 #肉丸子 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
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一只杨
三伏天爆改气虚老婆的一天 #日常vlog #姐弟恋夫妻#情侣日常
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我是吴三十
三伏天，抓住机会给孩子养脾胃，用这三个实用的懒方法 #三伏天开胃指南 #养脾胃 #小妙招
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河南省肿瘤医院
霜降到，寒湿闹！收下这份“避坑”养生指南，舒舒服服迎接冬天！ #霜降 #二十四节气 #肿瘤患者 #医学科普 #河南省肿瘤医院
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妈妈家常菜
山西特色小吃“山药晶晶”的正宗做法，简单味美，看流口水了！
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卢要强医生
三伏天对付身体小毛病，记好生姜煮水这样喝 #医学科普 #中医 #养生小常识 #中医药文化 #养生之道
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🐀🐂🐍🫏
吃来吃去还是酱拔山药最好吃，儿时的味道，在熬点红虚了饭绝了！#煎山药 #动手自己做美食 #平平淡淡小日子 #晒美食是对平凡生活的热爱
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大师兄下厨房
清炖排骨 #好好吃饭大赛 做法简单的清炖排骨，吃起来嘎嘎香#清炖排骨 #嘎嘎香 #排骨 #豫菜张保
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美食密码 啊鹏
山药和西红柿搭配一起那真是厉害。比吃补药还补 给老人孩子多吃#山药 #教做菜 #厨艺教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #山药汤
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一个菜包包
一日三餐，平凡生活里的烟火气，早餐:黑麦鲜肉包,小米山药粥
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元气坞
#日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 百岁奶奶的养生秘笈：经典版四神汤，快来学吧！#都是老一辈留下来的秘方 #养脾胃的好方法
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周舍·海派菜
山药不要直接水煮吃，这样做老人孩子都很爱！#周舍经典海派菜 #美食 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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川香秋月
生活就是这样，有点忙，有点累，有点苦，但也有甜，好好爱自己、爱家人。#美食 #新农人计划2025
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老树根
带你们看看在我们河北炖茄子大锅菜有多香 今天姥姥炖的素菜，但也非常下饭#新农人计划2025 #姥爷姥姥 #农村生活 #我的乡村生活 #大锅菜
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厨邦味道
能媲美葱烧海参的山药做法！葱香浓郁，吃了一口就不想停下来。#铁棍山药 #跟着抖音学做菜 #美食趣胃计划 #春日美食大赏 @DOU+小助手
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70后阿姨做饭日常(*´I`*)
云贵菜的魅力无法挡！每道菜都色香味俱全，简单易做又不失风味。厨房小白也能秒变大厨！#云贵菜是年轻人的天菜 #美食制作分享#做菜我是认真的
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《铁棍山药》豫怀山药
铁棍山药刀削面之重庆小面做法好吃到爆。#温县薛地主铁棍山药 #跨过2021 #抖音好物年货节
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土家梅子美食
山药土鸡汤怎么炖好喝又营养 暖身又滋补的山药土鸡汤，鸡肉好吃入味，山药粉糯绵软，汤奶白浓香，味道真正的鲜美 #土家梅子美食 #山药土鸡汤 #鸡汤怎么做好喝 #抖音美食创作人 #家的味道 @DOU+小助手
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山农老苏
今天周末在山里野炊炖山药，佛峪沟遇见的粉丝太多了，大家都很热情#我的乡村生活#新农人计划2022#山农老苏
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小米麻麻的早餐日记
大家推更的年夜饭菜单来喽！在家也能吃出仪式感哦#年夜饭 #年夜饭菜谱 #年夜饭C位压轴菜 #过年 #家常菜
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老夫教美食～
#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食推荐 #家常美味
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丝路话语
淮山，山药，大葱，莴苣等等长条形的蔬菜终于有专门的收纳桶了，不占空间还不会搞的到处都是泥巴，太好用了#厨房好物 #蔬菜收纳 #蔬菜置物架
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耳鼻喉刘颖主任
孩子感冒后久咳不愈，试试这两个方子来调理 #咳嗽 #久咳不愈 #雪梨 #健康科普 #中医
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内分泌科李卉
一根大葱这样用，健脾祛湿调甲减！这可是千金难求的调理方 #甲减 #科普 #中医
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赵军刚
军哥中医分享#正能量 #日常分享 #分享有趣的视频
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曾小鱼
早餐不知道吃什么好，那就吃山药肉丸子汤吧，简单好吃孩子们也都爱吃。#记录真实生活 #日常vlog #我的厨房日记 #一拖二的日子 #这就是生活本来的样子
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定岗锤
#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常 #原创视频 家常菜做法简单营养y
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清华马教授
中医眼里的各路中药高手 #养生知识 #中药材 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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千方百剂苑医生
#中医#红糖#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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李师傅教做菜
#家常菜 #家常菜教程 #抖音美食教程 #家常美食 #美食教程
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小龙菇菇
在奶奶家就得吃地地道道的农家饭 今天吃磨擦擦#农村美食记录生活#磨擦擦 #内蒙特色美食#农家饭@DOU+小助手 @抖音小助手
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刘老师的日常
生活小妙招！#正能量
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阿超不白吃
90后宝妈，换个赛道勇闯自媒体第一天！ 抖音号没少注册，但是一个粉丝过百的都没有！ 深夜十二点，反思一下自己没有成功的原因，就是太懒惰！ 在这个自媒体即将没落的时候，决定再努力一把！ #我的美食日记 #家常饭菜 #荆门风干鸡 #记录我的生活 #爱生活爱美食
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小林记录生活
#在家做美食 #抖音热门 #抖音助手 #抖音美食推荐官
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黔西厨娘
像我这样用山药做成丸子，Q弹有嚼劲，味道鲜美，你也快去试试吧#今日美食分享 #猪肉丸 #厨房里的欢乐时光
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张家口花姐
今天吃磨津津，香的不得了，张北草原天路的特色美食！ #美食手艺人超有料 #我的乡村生活 #民间传统美食 #草原天路
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建哥美食美客
川菜24味型（第14集）之“糊辣味”#美食 #美食趣胃计划 #川菜
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妈妈家常菜
山西好味道 来看看妈妈做山西、内蒙特色面食磨擦擦有多简单！ #把家乡的味道分享给大家 #新农人计划2025 #万物皆可种草搜 #抖音美好生活 #磨擦擦
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小伊和小迪🥂
超级好吃的一顿美食 #看着冰箱贴点菜
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鑫姐做美食
花了27买了5斤小米，今天做个山药小米稠粥，柔软劲道，软硬合适，吃起来真不赖#民间传统美食 #大同美食 #粗粮细作 #抖音美食推荐官 #小米粥
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木山老师
走，跟我去山里踏秋，用山里的果实认识秋天，让每一个孩子都告别自然缺失症。#赏秋#秦岭#果实#图鉴#秋天
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安徽省跑药道网络科技有限责任公司
#中药材种植 #药材 #中药材市场行情 #中药材知识科普
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刘二两
来看一个中年女人下班后的惬意生活！#美食 #爱生活爱美食 #喝点小酒
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三仟
怎么烹菜汤好吃？我家吃的菜汤就这样做的，喜欢可以照做一下#家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭 #家常便饭 #我的乡村生活 #新农人计划
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三块蒜
一道老菜，滑溜肉。带你品尝老洪洞味道 #美食制作分享 #地方特色美食 #滑溜肉片 #老洪洞味道 #洪洞啊钰
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徐小宁•整体健康方案
温和祛湿的3个黄金组合，可不是辣椒、花椒。 最后一个你可能都没听说过。#脾胃虚弱 #温和祛湿 #舌苔厚腻
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张革绒
#我的生活日记
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医药卫生报·豫上名医
孩子感冒后，久咳不愈！河南老中医：这两个汤一喝很见效！宝妈们 赶紧用起来吧！
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风雷
#在家做美食 #清炒山药，怎样做才清脆爽口不发黑，做法简单几步就搞定，#家常菜 #一起学做菜 #美食制作分享
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我们官官（已瘦70斤）
瘦了74斤，不节食吃饱吃好的午餐 今天好了很多了，激素药的威力哈哈哈。爸爸让我中午就随便吃点，或者他给我送饭，我还是想吃自己做的，主要是不想一直待在医院（今天早上就已经在追着问医生啥时候能出院了哈哈哈） 🍅🐮这样做的番茄牛肉好好吃，又简单！又好吃！不要汤拌饭放心大胆地吃！ #vlog日常 #番茄牛腩 #减肥 #生活化减肥 #吃瘦不饿瘦
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睿芮妈妈
小朋友的营养早餐 孩子想吃烤牛奶了，那还不简单，早餐就给小朋友安排，Q弹嫩滑，巨巨巨好吃～再做一个拇指生煎包，外皮酥酥脆脆，特别香～开启元气满满的一天～#美食分享 #小学生早餐 #早餐吃什么 #记录美食日常 #爱生活爱美食
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