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怪味老黑
色泽亮丽. 肥而不腻的#海带虎皮肘 吃起来巴实得很哟！#美食制作分享
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小小刘掌柜
肘子海带一道老菜 以前做大席的时候，有五花肉烧的海带，这就是那个时候的味道。#海带 #肘子 #大席 #烧海带
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美业城市合伙人阿东
#我的厨房日记 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #vlog美食记 #舌尖上的味道
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鲁微鱼馆回味从前酒店
肘子烧素鸡海带#真材实料才能做出好味道 #这家店回头客超多
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章鱼海鲜面（干饭版）
在延吉！藏在胡同里的美味包饭店！性价比绝绝子！还有我爱的臭酱！食材都是不限拿的！！！肘子肉和五花肉双拼满足了我的胃！！#延吉美食 #朝鲜族美食 #包饭 #海带包饭 #延吉
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森林の风
肘子🍖这么吃，可以瘦身！海带原来还有这个功能！懒人的福音！胖子的机会#在家做美食 #健康食材 #美食vlog
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八零小院
卤一锅肘子海带确实好吃#我的乡村生活 #农村美食 @梁老太的幸福生活 @八零小院·印哥 @八零小院•华哥 @@随风～八零小院 @沂蒙山丫头
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林中菜根香
豪华东北大饭包，海带包肘子，撑死傻小子。#乡村守护人 #我的乡村生活 #美食 #原创
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小仙女儿一枚
一块肘子，一块豆腐皮，腐竹，海带，荤素搭配，完美结合#同城美食 #安记卤肉甑糕 #618好物节
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东北胖哥（探）
#美食探店 #饭包 #海带饭包 #同城热门 北岸商贸博览城华润喜宴肘子大饭包嘎嘎地，吃吃喝喝还是胖哥，造
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多多豆包幸福的生活
婆婆剁海带是要做啥？晚上炖锅海带肘子肉，这大块龙宝得吃几天？ #日常做饭 #美食vlog #家常菜 #分享农村美食 #家常
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天府小波
肘子炖海带萝卜
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了了了爱美食
海带芸豆肘子汤，这样做简单又营养汤鲜味美，暖心又暖胃，赶紧为你爱的人煲一锅汤吧#煲汤 #美食 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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周姐厨房
蹄膀海带白萝卜乱炖你吃过吗？做法简单，吃起来不油腻，香气扑鼻
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刘红星理事会
今日分享#分享家乡美食 #地方特色美食 #美食制作分享 #美食 #美食推荐
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卤大要努力
海带豆皮肘子肉， 看看你要吃点啥？#大锅卤菜 #摆摊 #奋斗中的男人 #顾客 #努力工作快乐生活
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东北胖哥（探）
#美食探店 #特色小吃 #大饭包 #海带饭包 #同城热门 北岸华润喜宴肘子大饭包嘎嘎香，环境好各种套餐也挺亲民，吃吃喝喝还是胖哥，造
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茧村三姐
#新农人计划2025 看我妈用海带包的大饭包 在配上肘子肉 超级香 #海带大饭包 #浅尝一口立夏乡间的味道 #春日好食光 #农村生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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南岸区聚漫食品经营部（个体工商户）
90后女生创业做砂锅菜，高能开店的一天 #餐饮创业 #餐饮 #开店 #豁二妹砂锅菜 #开店日记
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灶生记
#创作灵感 #美食教程 #老济南味道 #小院时光 #酥锅 @灶生记
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中鸿记
一口酥脆，百年传承！让慈溪太后都赞不绝口的河北十大经典名菜——锅包肘子，做法大揭秘！#中鸿记招牌菜 #抖音美食推荐官
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姜妍二胖的厨房
跟着姜老师学做饭👉菜包大肘子！！满口香！#美食#美食教程 #美食分享 #肘子 #姜妍
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芯玥妈咪（不要连赞）
奶白的肘子汤，是因为加了妈妈去海里捡的海带，喝掉一盆#煲汤 #家常菜 #在家做美食
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婷儿妈🎀
晚餐一个小朋友说吃面，一个喝绿豆糖水。那就都安排吧#卤猪肘子#绿豆海带糖水 #好好吃饭大赛#抖音 #万物皆可种草 #好好吃饭大赛
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天之蓝 手工砂锅厂
土砂罐炖猪蹄 选用黑猪肘子用土砂罐小火慢炖1个半小时，可以搭配瓠子、海带、萝卜、干豆角味道都非常好，好食材才有好味#养生汤 #营养健康 #滋补养生食材 #家常菜 #土砂罐
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姜妍美食记
#美食 #美食视频 #家常美食 #特色卤味 #姜妍 姜妍姐姐做的香卤肘子菜包来啦！看着真美味！
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🏀心得
#早餐 #地方特色美食 今天补补
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大漂亮（划拉哥）
海带可以做汤可以包饭，今天做的肘子包饭真的太香了#美食分享 @东北划拉哥 @东北划拉哥他妹夫 @东北划拉哥老妹（11.4上午9点家纺专场 #划拉哥
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小淳你在哪
非常好吃#小淳同学 #淳之源 #小淳厨房#小淳你在哪 #小淳
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男哥吃饭香
肘子连着猪蹄像我这样做了吃吧，切好摆到盘子里就是一盘硬菜👍 #美食教程#美食#农村美食#酱肘子#好好吃饭大赛 @抖音美食达人助手
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小关五花肉
乡村的生活简单而真实，让人感受到最纯粹的幸福#乡村美食 #我的乡村生活 #婆媳 #夫妻日常 #正能量
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单单来吃
十一第一次来吉林总得吃点朝族美食吧#美食探店 #朝族美食 #同城美食
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小二平民菜
这两天吃饭寡得很，我老公说吃猪脚杆效果好得很，搞两包酸萝卜炖个#猪脚海带汤 酸爽开胃还特别解腻一点不油腻#美食制作分享
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等风来-海宴
纯手工制作《海带包子海带肘子礼盒》已为您备好，每一份礼盒，不仅承载祝福，更承载深深的情意！#送礼佳品 #好吃不贵经济实惠
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成哥教做菜🔥🔥🔥
#美食制作分享 #原创视频
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中鸿记
传承140年的菜品，锅包肘子，外皮酥脆，内里鲜嫩多汁！从宫廷到民间，经典，永不褪色。#中鸿记招牌菜 #抖音美食推荐官
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一只猫猫虫
重生之我在俄区卤猪肘 七点多躺床上九点多没睡着，起来卤猪肘，做茶叶蛋，卤海带，俄区想吃的留子过来。#留学 #留子做饭 #俄区留子 #美食 #留学生活
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半罐水
#肘子 #卤菜#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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鲨鲨Shark7y
#vlog日常
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鞍山Lisa
海城的小伙伴一定要冲这个！味道不错，还合适！#海城 #海城美食 #32坐炖涮锅 @🌻32坐老板娘杨小雪🌻 @32坐·炖涮锅总部
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馋嘴猫在南京
南京能仁里菜场有啥好吃的？#街边小吃 #南京吃喝玩乐 #城市里的烟火气 #新春吃喝玩乐节 #南京逛吃攻略
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老成都明厨
酸菜带丝肘子。一道立秋后进补美食酸菜增鲜解腻带丝软烂肘子耙糯 #酸菜 #海带 #海带丝
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拖地李天王
#dou上热门 #抖音美食推荐官 #同城美食 上郡路秦庄梁路口小恒清涧煎饼
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米粒儿探店
宝藏小店 #同城美食 #东北菜
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万物春美食
#创作者中心 #创作灵感 #美食 #每日分享 #强烈推荐
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忙碌的小姐姐
难以想象这一口有多香？ #呼伦贝尔美食东北包饭 #海拉尔炒菜 #海拉尔20人大桌饭店 #东北包饭
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果城坝坝宴
带你们看看四川南充不收礼的坝坝宴有多安逸#四川南充 #坝坝宴 #九大碗
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希望
#妈呀太好吃了#解馋 #肘子@清山 [美食]
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普兰店九知包子早餐快餐
7🈷️31日星期四菜谱🍱：1.橙汁锅包肉、2.肘子肉炒杭椒、3.宫保鸡丁、4.红烧肉海带结土豆条、5.孜然肉片、6.炸偏口鱼🐟、7.🍅西红柿炒鸡蛋、8.地三鲜🍆🥔🫑、9.大白菜炒木耳、10.莴笋烧白玉菇、11.秋葵木耳炒鸡蛋、12.香菇🍄‍🟫油菜、13.角瓜炒火腿肠、14.肉末焖豆腐、15.土豆片炒口蘑👌#快餐盒饭 #荤素搭配 #普兰店九知包子快餐
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小高爱美食
好久不吃辣 炖了两个小时的肘子哈哈哈#妈呀太香了 #美食 #深夜放毒 #吃货日常
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前夫哥老夏
姐妹们你们吃过肘子陷的包子吗？老夏食堂第一次做包子，没想到非常不错！大家都爱吃什么馅的包子？#食堂#饭卡#包子#什么陷的包子最好吃
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西北大姚 （减肥版）
甘肃人吃席有多文明 甘肃人吃席改变你对甘肃的认知#乡下酒席 #乡村宴席 #农村吃酒席 #甘肃农村生活 #张掖
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李十八（以吃会友）
下午五点，我们不见不散，咧就完了#人间烟火气最抚凡人心 #创作者中心 #创作灵感 #同城热点
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