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小灰灰棍法
金箍棒教学系列——第五招，披荆斩棘正反转身#金箍棒#金箍棒教学
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三哥的武术
棍法，阴阳转！！学会了你也可以是齐天大圣！！ #棍法教学 #齐天大圣 #黑神话悟空 #大圣的棍法 #传统武术
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三哥的武术
这招太帅了兄弟们快学起来#棍法教学入门基本功 #武术 #有手就行 #简单容易上手
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GTA悟空光之国
六老师不肯教你的凉亭棍法，我教你！ #金箍棒 #棍术 #孙悟空 #西游记 #六小龄童
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笑面虎
腰间转棍双横扫！最简单的大圣棍法教学！包教包会！ 网友说前面的棍法太难了，来个简单的！这招够简单了吧？#黑神话悟空 #大圣棍法 #武术教学 #动作解析 #国产3A
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GTA悟空光之国
学会金猴闹春棍法后，可以获得很多春运 #孙悟空 #西游记 #六小龄童 #金箍棒 #棍法
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三哥的武术
教你三招攻防兼备的棍法！ #传统武术 #中华传统武术 #棍法教学 #三哥的武术 #弘扬中华武术
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GTA悟空光之国
这个“金箍棍”非你莫属 #孙悟空 #西游记 #六小龄童 #金箍棒 #棍法
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武韵棍笛客
站在水上面整理了棍术必学十三种棍花#创作灵感 #棍花教学 #棍花 #棍术 #棍法
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@啊龍《金箍棒》
锻炼身体，从小做起。#一学就会系列 #棍花教学 #金箍棒 #孙悟空 #少年强则国强 @DOU+上热门
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GTA悟空光之国
闹天空戏曲金箍棍法 #孙悟空 #戏曲 #金箍棒 #棍法 #大闹天空
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幸福熊
金箍棒棍花满天星 超燃燃脂法 不练可惜了 #上热门 #金箍棒教程 #棍法 #中国武术发扬光大 #健身
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三哥的武术
超简单的棍法教学它来了！看完就能学会！！ #三哥的武术 #棍法教学 #非遗文化传承 #弘扬中华武术 #中华传统武术
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三哥的武术
30秒学会一招超帅的棍法！ #三哥的武术 #圆你一个武侠梦 #传统武术 #棍法教学
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幸福熊
齐眉棍棍法五 健身燃脂好动作 #上热门 #健身打卡 #棍法 #关注我每天坚持分享知识 #武术 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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幸福熊
金箍棒四种基础动作 不学一下可惜了 #上热门 #金箍棒 #棍法 #健身日常 #武术 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小时迁🎮
全网骂立棍废？ 立棍技巧，三秒清场神技表示不服气。##黑神话悟空##立棍##风云转##江海翻
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笑面虎
黑神话悟空天命人劈棍轻棍棍法慢动作拆解教学！ 有粉丝想继续学棍法！安排！@辰小龙 #黑神话悟空 #棍法教学 #武术教学示范 #劈棍 #国产3A大作
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延昆
上传统棍法#传武 #dou出真功夫 #传统文化的AB面 #百young非遗 #习武之人
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大湾区武术新视野
双头棍又名为齐眉棍，也有人叫双蛇棍，想了解棍法的武友不要错过这期的滚术教学啦！ #大湾区武术新视野 #传统武术 #棍术 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #武术
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是浅昭呀（脱单不看萌妹版。）
#黑神话悟空棍花 #黑神话棍法教学 #戳棍搅棍 教学#棍花教学 #金箍棒转棍教学 棍花练习第一天，单手棍花还是有难度的。视频棍子重量在7.5斤本人还落枕了。棍子两头爆了棍身没事。
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幸福熊
14、棍法基础之背后头顶转棍 #上热门 #关注我每天坚持分享知识 #棍法 #健身 #原创视频
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常州为一咏春拳
六点半棍法 #武术 #运动 #功夫
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嘉绅棍法
棍是百兵之祖，也是其它兵器的基础。棍比流星球更容易上手和控制，它们之间也是相通的。所以建议大家特别是零基础流星球爱好者，先学学转棍花。流星球教学#大家一起来运动
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GTA悟空光之国
王者荣耀孙悟空金箍棒怎么转？ #孙悟空 #金箍棒 #王者荣耀 #棍法 #立棍
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幸福熊
18、棍法基础之手背转棍 #上热门 #运动无处不在 #运动健身 #关注我每天坚持分享知识 #见证成长
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小灰灰棍法
金箍棒教学系列——第八招，披荆斩棘。最经典的金箍棒棍花，你一定要学会！#原创视频 #金箍棒
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GTA悟空光之国
金箍棒开花大驾光临棍法教学 #金箍棒 #大驾光临 #六小龄童 #孙悟空 #西游记
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GTA悟空光之国
学会这套“金箍棍”后，可以换来很多“卧槽！” #孙悟空 #西游记 #金箍棒 #六小龄童 #棍法
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笑面虎
大圣残躯轻棍常规棍法慢动作教学！这次真能学会！！ #黑神话悟空 #棍法教学 #武术展示 #大圣棍法 #国产3A大作
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博白四门拳翰武阁汤善保
博白四门棍法随手耍
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三哥的武术
一学就会的棍法教学哦！！ #弘扬中华武术 #非遗文化传承 #飞起来 #一学就会系列 #简单易学
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GTA悟空光之国
学会''加拿大金箍棒''后，可以让加拿大人不敢动！ #金箍棒 #孙悟空 #西游记 #加拿大 #六小龄童
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GTA悟空光之国
学会“乐队棍法”，你也可以找个乐队震惊全场 #孙悟空 #六小龄童 #西游记 #金箍棒 #棍法
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小灰灰棍法
金箍棒教学系列之——五指转棍#金箍棒 #原创视频 #非遗传承 #强身健体正能量
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GTA悟空光之国
六小龄童现场教学金箍棍 #六小龄童 #金箍棒 #孙悟空 #西游记 #棍法
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潮汕酒侠（广东粤酒酒业创始人）
传𠄘传统实战棍法之提枪和跨棍。好东西不能丢#传统武术 #高手在民间 #防身术 #棍术 #全民健身 @巫家拳国家级代表性传承人 @拳无影 @酒窝小刘哥 @侠医强子
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GTA悟空光之国
三打平顶山白骨洞要用套棍法 #孙悟空 #西游记 #棍法 #金箍棒 #六龄童
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幸福熊
齐眉棍棍法六 #上热门 #棍法 #健身打卡 #武术 #原创视频 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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GTA悟空光之国
想去公园教小孩，得先学会这套棍法 #六小龄童 #孙悟空 #西游记 #金箍棒 #棍法
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烛燃
实战五连招#原创#五连招实战棍法#双节棍技能#我要上热门 @抖音创作小助手
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老李武医道
两天教会你一套棍法，一起练起来 #老李武医道 #强身健体
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潮汕酒侠（广东粤酒酒业创始人）
教授非遗实战棍法“七步连针”之“转门”。 挖掘和传承传统武术棍法博击技法。 倡导文武兼修，文化明精神，野蛮体魄。 #传统武术 #功夫 #高手在民间 #全民健身 #非遗传承 @狠人杨守田 @拳无影 @酒窝小刘哥 @侠医强子 @巫家拳国家级代表性传承人
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GTA悟空光之国
不想学立棍吧，我只教你转棍 #黑神话 #孙悟空 #西游记 #金箍棒 #棍法
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书生刀客•冯老师
沧州武术疯魔棍 一棍在手，可镇山河；心随棍转，自在如风。 #武术 #弘扬中华武术 #原创视频 #非遗文化传承 #中华武术博大精深
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橙子艺考教育
表演生技巧之打好棍法基本功~ 一转二收，解锁棍法小连招！ #艺考#表演生 #棍法 #橙子艺考 #武术
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大宇游戏说
转震后接重棍，不同棍法效果不同！ #黑神话悟空 #黑神话悟空攻略 #转震
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棍法自然
熟练螺旋花，将让你的转棍看起来更加的炫。 #双截棍教学 #双节棍 #双节棍教学 #武侠梦 #双节棍表演 #花式双节棍
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GTA悟空光之国
浙江版金箍棒的打六耳用法，没什么好糊涂的手底下见分晓！ #浙江版西游记 #费振翔 #金箍棒 #棍法 #六耳猕猴
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GTA悟空光之国
金箍棒的远程攻击棍法 #孙悟空 #西游记 #金箍棒 #六小龄童 #费振翔
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GTA悟空光之国
学会青春留住棍法，可以去舞台上邂逅 #孙悟空 #金箍棒 #六小龄童 #西游记 #棍法
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@吕～木鱼
倒把舞花棍 山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师一分钟教会倒把舞花棍#武术#棍术#棍法教学入门基本功 #棍花教学 #青岛吴宗林
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幸福熊
21、棍法基础之头顶转棍，新手一看就会 #上热门 #原创视频 #上热门 #关注我每天坚持分享知识 #健身
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GTA悟空光之国
抓棍转变接棍转 #金箍棒 #孙悟空 #西游记 #棍法 #黑神话
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大圣残躯劈棍棍法慢动作拆解教学！有网友想学漂洋过海！安排！ #黑神话悟空 #棍法教学 #武术教学示范 #劈棍 #大圣残躯 @买利群也用券
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浙江版孙悟空金箍棒该这样用！ #西游记 #孙悟空 #金箍棒 #费振翔 #浙江版西游记
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