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小刘打台球（涨球去吧）
职业球员后手发力过程 手腕放松，回杆平顺直 惯性发力，发力靠杆速 我的水平一般，分享给大家 视频来源网络，如有侵权请告知！ 一起练球！ #台球是一种生活 #台球🎱 #台球12档什么水平 #后手发力 #中式八球
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李屹男台球教学.皮尔力
为什么职业球员的发力更有穿透性#台球教学 #台球
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季乐 前CBA职业球员
推投和一段式该怎么区分#篮球培训 #投篮教学
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日新日进
#亚马尔 发力逻辑分析！这种“腰胯带动四肢”的发力模式是运动力学的核心原理。
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台球大全
职业球员的发力技巧，让你又准又透！#台球 #台球教学 #台球是一种生活 #发力
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宾宾和乒乓球
为什么专业球员发力特别有劲，听听王开怎么说的❤❤
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冰美式^^
深度解析｜杜兰特的投篮发力细节#篮球 #杜兰特 #投篮 #NBA #投篮教学
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Albert阿豹 ⚽️
解决问题，射门发力如何压住重心？ 7月特邀日本J联赛最佳射手前职业教练开课，分享日系前锋专项训练和高效实战内容，欢迎大家参加！#卡尔美足球鞋 #<心跳引擎 疾电5.0高端MG系列> #足球教学 #足球训练营 #茵豹训练营
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Three刘思瑞
手腕后倒到底能不能后倒 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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季乐 前CBA职业球员
三分技巧如何把握#投篮教学 #篮球培训
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张博涵
国家队球员手把手教你反手拉下旋球 视频很长但讲的够细#乒乓球教学 #乒乓球
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季乐 前CBA职业球员
投篮发力感悟，赶紧跟季教练训练#篮球技巧 #投篮训练
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韩国K.G.F职业教练王婷
所有杆击球不扎实的一些细节，和真正的发力和节奏 #今日分享 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练#韩国KGF职业教练王婷
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季乐 前CBA职业球员
如何提升投篮命中率#篮球教练 #篮球干货 #投篮姿势
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陈睿夫台球教学（收学员）
你是不是经常习惯性抓杆？来看看职业选手的后手你就明白了 #台球是一种生活 #斯诺克 #台球🎱
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季乐 前CBA职业球员
投篮转腕时虎口是关键点#篮球教练 #投篮姿势 #篮球干货
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台球大杨
617、台球的点力、打力、推力和出杆技巧 #台球 #台球杆法 #台球出杆教学 #台球发力技巧 #台球爱好者
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兔子羽毛球教练
手腕的正确准备动作 原来架拍也有如此的讲究，职业女子运动员的准备就更细节一点，因为力量小，需要更多的省力带动类动作，很值得我们业余爱好者去借鉴 通过杀球课堂，潜移默化得去改变大家的发力，发力存在带动也即为舒展，可以把我们打球中很多瓶颈给打破，这就是兔教下的棋！ #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球准备动作 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球
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冰美式^^
为何哈登投篮如此轻松？#篮球 #NBA #哈登 #投篮 #投篮教学
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季乐 前CBA职业球员
投篮时你会不会有反弓的现象#篮球教练 #投篮姿势 #篮球干货
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王旭冉btb
投不到三分可以试试这个细节 #篮球干货 #投篮发力
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BO小波🏀精準訓練
回答我后腿发力的，自觉评论区罚站#南宁篮球技巧训练 #训练师小波 #AT技巧实验室 #哈利伯顿跟腱
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罗弘昊
世界职业斯诺克运动员的发力方式，你学废了吗#台球 #斯诺克 #台球教学
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中场手术刀
贝克汉姆发力#足球 #贝克汉姆 #足球教学 #过人技巧
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野路子豆哥玩台球（教学）
为何职业选手的发力看起来那么舒服？ #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #台球发力技巧
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季乐 前CBA职业球员
正确的出手姿势#篮球培训 #篮球教练
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Waveball 投篮矫正
手腕后倒不等于手腕泄力！如何解决投篮中的手腕泄力#waveball #库里 #东契奇 #布克 #投篮教学
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足球李阳阳
看看职业球员身体姿态和发力模式！只标注了一个片段，其余的大家可以自己解读，欢迎评论区交流#足球 #青训
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众高人高尔夫
职业球员的动作很带劲，你以为是发力击打，实际只是表象，内在寻找惯性为目标才是最重要的。#高尔夫教学 #高尔夫球 #众高人 #刘斌
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足球教练克鲁伊夫
速度不快也能突破！加速减速技巧 靠节奏打乱防守 轻松过人 详解职业球员常用的加速减速突破技巧：静止启动需 “双脚蹬地发力”，先一步抢占突破优势；停球变向通过 “抬脚停球 + 瞬间加速”，0.1 秒内骗防；假动作变向靠 “反复加速减速” 打乱防守节奏。还提到孙兴慜擅长的重心移动技巧，以及背对防守时的拉球转身方法，强调突破时结合观察传球，适合各水平球员提升进攻效率。#过人技巧 #过人 #节奏感 #足球教学 #足球过人技巧
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季乐 前CBA职业球员
你们投篮是不是手腕后到#篮球教练 #投篮手型
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天霸顾居居
小将说发力就发力#和平精英 #职业选手
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季乐 前CBA职业球员
如何找到曲髋发力感觉#篮球教练 #投篮教学 #篮球基本功
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肖元忠高尔夫教学
职业球员发力顺序#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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塞国篮球领航员
构建高水平控球技术的基石。控制比赛的秘诀，往往藏在最基础的重复中。两分钟带解析，一个NBA 球员会经常练习，却被很多人忽视的基础练习。慢速大幅度控球训练。#控球基本功 #控球训练 #运球节奏 #篮球技巧 #nba球员训练
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季乐 前CBA职业球员
你们是不是投篮不会抬大臂，今天我教会你#投篮教学#篮球技巧教学
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季乐 前CBA职业球员
投篮时需要身体如何发力#投篮姿势 #投篮教练
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斯诺克研究所.蔡森制杆®
发力时机和发力技巧的解析#特鲁姆普 #奥沙利文 #斯诺克 #台球教学 #丁俊晖
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懂个球哥
哈利伯顿是最被低估球员还是最被高估球员，来分析一下他的投篮姿势#哈利伯顿#步行者#投篮教学#投篮姿势
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季乐 前CBA职业球员
投篮时腿部不会发力该怎么办？#投篮训练#投篮教练
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季乐 前CBA职业球员
中锋篮下进攻技巧#篮球教学#篮球教练
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差一步教练
她们不是健身，是为了顶得住比赛｜上肢运动表现训练日 上肢训练不是健身房的秀肌肉，而是实战中稳得住、能发力、抗对抗的本事！今天跟着我们球队一节上肢运动表现训练，看看职业运动员怎么练。#运动表现 #功能训练 #体能训练 #篮球体能训练
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投篮训练师-乔
如何解决二次下蹲蓄力，做到发力同步，这个细节要注意好#投篮#投篮训练师乔
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🏀 训练师 李磊
【职业球员都在用的激活流程】 ⭐️提高筋膜滑动效率 ⭐️激活本体感觉神经 ⭐️建立正确发力模式 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #体适能 #热身 @抖音小助手
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季乐 前CBA职业球员
投篮时要不要空出手心#投篮教练#投篮手势
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上海上门私教训练师-泽北
投篮如“水之道”顺势而为，以柔克刚！自下而上连贯发力，最后经手臂手腕拨指，将球送出！ 李小龙将水之道融入到武术哲学中，提出“以无法为有法，以无限为有限”。他认为水是灵活多变的，能随器赋形，既温柔又坚硬，既源于自然又遵循引导。投篮也应如此，要保持自身的流动性和灵活性，发挥出最大的力量。#投篮 #投篮细节 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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高尔夫童张文
职业球员打直打远的秘密：高尔夫发力顺序 正确的上下杆发力顺序是一切动作的基础，初学者一定要从一开始就练好的基本功#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球杆 #高尔夫发力顺序
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赛点球训练师 刘志豪
你的力量训练还停留在平面时代？🚨 今天带你进入「训练八边形」的立体作战体系！#运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #青年创作者成长计划
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宇宙高尔夫教练
骨盆如何借上双腿的力，被动运动 高水平球员与业余选手的骨盆运动关键区别在于，骨盆是否被动运动，且顺势发力。 #OURGolfStudio #高尔夫 #沈阳TRACKMAN #高尔夫教学 #宇宙高尔夫教学
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@多米台球杆维修工作室（回收置换）
冯泽源的发力示范#台球 #台球🎱 #台球杆维修 #台球器材 #人气台球厅推荐
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季乐 前CBA职业球员
侧腕发力投篮#篮球干货 #投篮细节
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王维亓
如果你投篮发力有问题，一定要去尝试这个训练！ #投篮训练 #篮球🏀
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GP.golf
职业球员下杆核心发力。 #职业球员挥杆慢动作#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #挥杆
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季乐 前CBA职业球员
投篮发力问题你们知道吗？#投篮姿势#投篮教练
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北京Shotlab投篮实验室
分享一个解决投篮手快见效最快的训练动作：上步投篮，通过主动激活髋的发力加上控制起球时间能够帮助大部分球员找到更好的投篮节奏 #投篮训练 #三分球 #投篮 #投篮实验室 #投篮姿势
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季乐 前CBA职业球员
投篮你做好充分准备了吗？#篮球教练 #投篮教练
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未来wang（接私教）
注重发力问题，小细节改变整体，兄弟们直播间的问题来了#投篮纠正#未来wang#王福俊#篮球🏀
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斯诺克实践基地
台球如何发力？看看职业选手的发力，所谓的小臂发力就是肘关节像夹核桃一样给出匀加速的力量#斯诺克 #台球 #如何发力
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汤姆西姆台球器材
职业球员谁出杆发力最好。#台球器材 #杆法
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