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姿势跑法龙井教练
跑步时出现了内八字，该如何纠正？示范讲解：龙井教练，视频：小排 #跑步 #跑步姿势 #运动康复 #内八字
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日本拿铁小胖🧚🏻‍♀️
是真的真的这么跑的😂#日常vlog
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曾文波跑步训练营
一个动作纠正你的内八、外八、X腿、拖着腿跑
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步步衡旗舰店
孩子内八不仅跑步容易摔倒，而且形体还不美观，伴随着碰撞膝x型腿，家长要引起重视！来播间咨询#内八 #x型腿
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于文仲教练
#跑步八字脚#跑姿纠正 #跑姿改进 #跑步专项技术#热门 #马拉松#全民健身
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杨老师-无伤跑步训练
跑步如何纠正内八字和外八字？ 杨老师教你无伤跑步 #无伤跑步 #跑步姿势 #外八字 #内八字 #马拉松
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青春环游记
#徐明浩跑步跑成内八 #徐明浩的脚踝好细 最终游戏环节，成员们需要多人多足绑腿跑，被绑上绑带的小八脚踝也太细了吧！在跑向终点的过程中，位于中间的小八直接跑成了内八，样子有点可爱~#青春环游记
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戴维SEE你
内八也能跑那么快?｜这双Alphafly有点不一样？ 昨天的芝加哥马拉松， 康纳打破北美和美国记录， 虽未登顶比赛第一， 不过也是相当猛了。 同时一双不一样的alphafly， 也很吸引人的眼球。 #跑鞋 #芝加哥马拉松 #跑步治愈一切 #跑步鞋 #康纳曼茨
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娱乐星扒客
笑死啦，内八居然跑的这么快喔！#鸭子的跑步声有多治愈 #娱乐评论大赏
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步步衡旗舰店
孩子走路跑步脚尖朝内怎么办?教你两招 #内八字 #小腿外翻
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Ace
有几个能挑战内八字跑步的
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@跑不动
今日打卡跑步八公里#跑步运动 #跑步能治愈一切
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大个爱跑步
前脚掌着地脚容易外八字#跑姿 #跑步姿势
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董的
跑步八分配丢人吗？#TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #跑步#你的夏日生活秀场
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浅湾儿
#赛车#内八#lp9999
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拙楞馋
走路内八，跑步外八，还跑的乱七八糟。。
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爱跑步的大表哥
7分钟一公里还算跑步吗#跑步 #慢跑 #跑步治愈一切 #健康
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蟹黄哥
粉丝想看一开“c202 6代”，安踏变A踏？？？ 粉丝想看一开“c202 6代”，安踏变A踏？？？#打假 #跑鞋 #安踏c202 #跑鞋测评#跑步
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天天的跑步频道
持续进步的低价体测好鞋丨赤兔8 vs 赤兔7 测评体验分享 #跑鞋 #体考体测 #田径 #长跑 #跑步
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上个茅班
内娱敢这样起标题，估计要被骂惨了吧！#港媒#邓紫棋#舒淇#郭富城
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❤️ 小困包
内增高8CM厚底阿甘鞋女2025新款跑步登山运动休闲鞋舒适运动鞋#女款阿甘鞋 #内增高鞋子 #运动休闲鞋 #厚底鞋子 #2025新款鞋
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Daphne达芙妮亿单专卖店
达芙妮家这双隐形增高八公分的 #增高鞋 #内增高 #显高显瘦显腿长 #小个子穿搭 #小个子女生
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香菜哈哈
日本原单夏季超薄护膝走路跑步运动膝盖关节护套#超薄护膝 #运动护膝男女通用 #跑步护膝绑带 #关节护套 #夏季护膝薄款
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双星配饰旗舰店
一定要给孩子抢一双透气到能吹风的机能鞋！收到不喜欢算我的！#软底软面穿上超舒服#品牌童鞋#好穿又好搭#好鞋推荐
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暖暖鞋橱
双星八特夏季轻便防滑舒适男女跑步鞋运动鞋透气#运动鞋#跑步鞋#跑步鞋推荐 #运动鞋推荐 #平底鞋
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铭檀小潘潘
小黄鸭男童鞋2025春秋新款女童软底中大童运动鞋网面儿童机能鞋子#只做高品质 #高品质童鞋 #便宜又好穿 #潮鞋推荐好看不贵 #运动鞋
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肖智强
侥幸获得3000m🏆，恢复训练第51天，明天1500m，加油⛽#日常生活 #恢复训练#跑步#沉淀#大学生跑步日常
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步步衡旗舰店
孩子的内八字 家长们了解多少！！ #足部健康 #内八字 #足弓塌陷
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梨子鞋铺
#内增高8CM#厚底阿甘鞋#跑步登山运动休闲鞋#舒适运动鞋
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范小洛店铺号直播间
1米58小个子女生现实中真的矮吗！！ #小个子内增高鞋#小个子穿搭#暴走鞋#百搭的鞋#显高显瘦显腿长
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颜老师的红辣椒
内娱独一份#颜安 #长腿欧巴 #高难度动作 #腿长一米八 #运动健将
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美得冒泡~
#跑步运动 #坚持的意义 #记录生活 #早晨跑步 #跑起来
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罐罐龙
跑步八公里，第175次。#运动跑步 #户外跑步 #健康的生活方式 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独
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芊芊玉足（潮鞋)
内增高8CM厚底阿甘鞋女2025新款跑步登山运动休闲鞋舒适运动鞋#内增高#运动鞋#厚底#休闲鞋#百搭
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小申美美.
今天我跑了八公里！！！#记录生活 #跑步
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莓有烦恼
内增高8CM厚底阿甘鞋女2025新款跑步登山运动休闲鞋舒适运动鞋#老爹鞋推荐 #你鞋真好看 #运动鞋 #厚底阿甘鞋 #秋冬新款
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罐罐龙
跑步八公里，第176次。#健身跑步 #我的跑步日记 #健身 #自律的顶端就是享受孤独 #风和日丽
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大道之行
努努力中考还是有希望拿满分的，跑了八个八百给女儿加油#马拉松训练 #跑步运动 #一起奔跑 #运动健身
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小王同学🐭~
这两天气温回升了，跑步有点夏天的感觉了😂没偷懒哦没更新动态的日子都有在认真跑步热爱生活🤗🤗小伙伴们一起加油💪🏻💪🏻健康快乐奔跑下去✌🏻✌🏻#爱跑步爱生活 #跑起来 #爱生活爱运动 #坚持跑步 #跑步自律
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助龙矫姿
#体态纠正 #儿童 #成年人 #内八字 #外八字
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自由的脚步声
今天超常发挥跑了八公里，自我感觉良好，就是速度有点慢，继续加油#跑步运动
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成年人(土登平措)
一起了解一下二战历史！#第二次世界大战 #上热门
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莉姐
#跑步打卡 坚持健康跑 八公里打卡🌻
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蜕变（生活号）
高原第八跑，跑步打卡十公里#跑步打卡 #大汗淋漓的感觉真好 #跑起来就有风 #因为热爱所以坚持
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邓律师在跑步
日常八公里#你的坚持终将美好 #慢跑
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助龙矫姿
#体态纠正 #儿童 #内八字 #矫正带 #日常分享
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丽姐爱跑步
为健康跑步？听句劝：一个人跑最舒服，不卷配速不搞人情，5-8公里刚刚好#跑步#自律#坚持跑步🏃 #健康跑#丽姐爱跑步
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是是是是是是是我
疑似校园跑不累的教程#校园跑 #北京化工大学#十万个为什么 #大学生哪有不疯的 #实用小技巧
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李卫华
#生命在于运动一起锻炼吧 #运动健康 #全民运动 #生命不息运动不止
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不忘初心yy
#让健身成为一种习惯 #原创视频 #户外 #日常分享 #跑步
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申小豹
我差点就哭了，结果看到后面张翰跑的像个鸭子#赵丽颖 #张翰 #谁能顶得住张翰 #张翰回应停更三年状态 #张翰十年只谈过两次恋爱
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FN总部
#源头工厂#男鞋推荐 #好鞋推荐
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铃铃
内增高8CM厚底阿甘鞋女2025新款跑步登山运动休闲鞋舒适运动鞋#强烈推荐 #小个子穿搭 #阿甘鞋 #不挑年龄不挑身材 #好穿不累脚 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @巨量千川
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大巍
#跑步🏃 心率在 “安全范围” 内，跑起来很是舒服。
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卡丁足脊
这期分享两个内八字改善动作，可搭配上条视频的拉伸动作一起 #科普一下 #育儿#锻炼
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蓄元职业教育马老师～招学员
内八外八调整方法教学，这个调整动作很简单。 #内八字矫正 #外八字走路 #体态矫正教程 #正骨培训学校 #美业培训
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😇
#运动 #跑步治愈一切 #五公里 #八公里 #夜跑
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CCTV生活圈
【#get正确的跑步姿势很重要#  】 女生跑步瘦脸效果惊人，但你跑了一周却腿疼？可能是跑步姿势错了！“外八”跑姿、“内八”跑姿、手臂摆动过大，都可能导致关节损伤。正确姿势：身体微前倾，重心保持平衡，双臂紧贴躯干自然摆动，脚跟到脚尖顺次着地，减少运动损伤，跑得更远更健康！
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