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排毒茶、瘦身饮料、减肥糖果，这些东西真的靠谱吗？ #健康科普 #防骗
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小刘吃不胖（朋友圈版）
揭露某些减肥博主的真相 #体重焦虑 #主打的就是一个真实 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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小语要瘦了
15天结束啦 这个过程挺难熬挺痛苦 但是看着自己越来越好看 ，越来越自信，一切都值得，也感谢自己能够坚持下来，希望我的视频能够给你们一些动力 接下来要恢复生活化减脂了，以后我会给大家分享我每天的饮食 #秦昊减肥法 #发疯减肥 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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小y早点睡！
2个多月瘦了30斤💭学生党&上班族快乐掉秤干货！#vlog日常 #减肥一天吃什么 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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健康有方
中医最怕失传的，两个便宜减肥方 #脾虚 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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自律的多多
3天瘦5.8斤‼️后悔没早点跟的邪修减肥法😭 初始体重：131.6斤！ 3天后体重：125.8斤！ 真的太好用了[哭惹R][哭惹R][哭惹R]快来跟着打卡了#减肥打卡 #减脂日记 #减肥 #掉秤不掉营养 #邪修减肥
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纯情少女猪刚鬣
减肥真的要听劝，3天不变的体重，今天掉了！139.9→138.6了！！！果然要摄入脂肪/膳食纤维/碳水#減肥 #我的减肥日记 #减脂打卡 #掉秤
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谢代表（减脂版）
赛百味员工大爆料！减肥期间想吃赛百味听听我怎么推荐！#减肥 #干货分享 #自律 #自律遇见更好的自己 #赛百味
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馒头爱吃我
本女大发现了个掉秤率200%的方法#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #变瘦变美变好看 #控制饮食
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小赵要自律
比液断还牛的减肥法挑战成功！居然瘦了4.4斤！每天碳水吃到撑还能掉秤！真的牛！#窦月减肥法 #比液断还牛的减肥法 #一起减肥打卡 #减肥vlog #三伏天减肥
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小谢又饿了（减肥版）
120斤瘦到100斤需要多少天｜隔日断食减肥法｜碳水日｜有没有一起监督的姐妹！一起瘦到理想体重#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #体重管理 #逆袭之路从减肥开始
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英子yuki
#妈妈也要学会爱自己 怎么把自己吃胖的，就一口一口瘦回来！#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥vlog #杜婉冬减肥法是怎么吃
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悦悦瘦了
130➡️95，只需这4步就够了。 #减肥日记 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #瘦下来做最美的自己#变瘦变美变好看
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张开花🌺
暴瘦快乐水✅10天瘦十斤的减脂圣品‼️无敌简单，贼好喝✨皮肤贼亮#减肥 #自制神仙饮品 #减脂期吃什么 #变瘦变美变好看 #适合减脂人的夏季饮品推荐
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老超与小超
通过吃就能瘦最终还是上了当，为什么总有人被骗？#知识分享 #普及知识 #内容过于真实 #涨知识 #讨论
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小唐的减肥日记
挑战一个月瘦30斤第4天｜已瘦9.8斤 身高：160 初始体重：189.6 今早空腹体重：179.8斤 #产后恢复 #变瘦 #减肥 #我的减肥日记 #vlog美食记
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大瑶max（减脂塑型中）
不用挨饿也能掉秤的食谱它来了！！亲测有效！！！急性子姐妹赶紧试一试吧#健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #食谱分享 #减脂餐
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图图家美肌店
#变美变瘦变好看 #玫莉蔻#埋线减肥
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一锅柿子（100天挑战）
本女大在校减肥意外发现了个比液断还牛的减肥法！#盒界即食牛肉#减肥#吃瘦不饿瘦#自律#减脂餐
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侠女岛岛主
为什么推荐大家吃全谷物？#健康减肥 #減肥 #科学减脂 #健康管理 #科学减肥
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不太瘦的野猪娘娘
#创作灵感 这是我从185大基数瘦到112斤的饮食分享，希望能帮助姐们们真的减肥成功#日常分享 #日常分享 #减肥
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KiKi
#女性成长 #内容太过真实
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营养师大王
12种低卡食物，掉秤快吃饱无负担 #减肥 #减脂 #好身材吃出来 #健康科普 #营养
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念妈在自律（完成 60）
大餐后这样安排一天，涨 4.8 还 5.8？？ #放纵后怎么补救 #大餐救星 #大餐后补救 #一起减肥打卡#会吃才会瘦
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爱吃虾条肚皮鸭
连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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外科王主任
你是不是一坐下去，肚子上的肉一大坨，今天告诉你怎么瘦肚子最快#肚子 #减肥 #降脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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冻露露（已瘦20斤）
跟着这个食谱吃你绝对能瘦！我试过液断运动很多种减肥方法，每次都坚持不下来，而且过程中也很难受，减肥更不可以断碳水，要注意自己的饮食结构，提升自己的代谢 #液断 #窦月减肥法#减脂餐 #邪修减肥 #自媒体创业短视频
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谷禾躺瘦
打卡60天瘦30斤的第一餐，你一定是吃瘦的，饿瘦是错的#减脂打卡 #减肥 #健康 #越吃越瘦
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碳水公主（减肥版）
169/103.8 本女大意外发现个掉秤率200%的方法！ 嗨嗨小宝们！我来啦～本来因为这两天有点涨秤而烦烦的，但是我意外发现了掉秤很有用的方法！效果真的惊呆我哈哈哈哈哈哈！！感觉人都变轻盈了！大家要记得多补充蛋白质多喝水哦！#小基数减脂 #减肥 #大学生 #盒界即食牛肉
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一颗妍（减肥中）
166｜205 今天⬆️0.4 累计⬇️19.2📝第一阶段记录中，冲刺回家过年💪初始205.7 斤#大基数减肥#减肥吃什么#妍究报告 #自律遇见更好的自己
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不痛不痒
沉浸式试吃欣善怡麦片 可以干湿两吃的麦片 干嚼很香 泡牛奶更佳，配料表干净.#减脂好物 #低卡零食 #减肥吃什么 #低热量 #零食分享 成功解锁赖人低脂早餐啦！
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中医张朝霞
减肥饿得受不了，这样吃饱腹又解馋#减肥 #科普 #中医
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女铭星瘦了
短短17天…真的惊到我了！ #vlog十亿流量扶持计划 #体重管理 #vlog日常 #出汗的感觉真好 #我的减肥日记、
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中医刘杨
减肥最厉害的方法是调代谢 #减肥 #肥胖 #血脂高 #中医 #健康科普
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仙女🧚‍♀️不骂人只减肥
166/115斤 按照窦月减肥法吃一天体重有什么变化 #体重管理 #vlog日常 #瘦身食谱 #减脂减重 #吃瘦不饿瘦
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阿芳呀
Day55｜146.4➡️132，已⬇️14.4，今天⬇️0.5，终于离130斤不远了#減肥 #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法
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方脸蛋总（减肥版）
168｜122➡️100高食欲后天瘦子减肥教程合集 #减肥 #减肥经验分享 #生活化减肥#变瘦变美变好看 #方圆脸减肥
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娱圈木木子
女星减肥多硬核？陈妍希靠李子干拉肚子保持体重 #明星 #娱乐评论大赏 #娱乐新星夏日打卡 #陈妍希
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中医减脂谷秀丽
肚子大赘肉多？记好简单两味药 #减肥 #肥胖 #中医减肥 #健康减脂
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恩尚的减肥日记（日更）
减脂期嘴馋的姐妹，可以试试，吃瘦不饿瘦#低脂低卡 #低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康减脂 #低卡低脂甜品
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叫我胖大星～
又又又瘦了～比液断更好用的减肥法跟练版！卡平台的都可以试试！#液断 #减肥 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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冠军营养师-华铁鹰
明星专用的饮食法，90%以上的人都在错误执行？ 冠军带你揭秘16+8和5+2王炸组合的正确打开方式！
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罗道珊聊健康
体重超过150斤，记住一个药，胜过一推药#医学科普#中医#减肥#抖出健康知识宝藏
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桃桃超爱吃🍑
吃了等于没吃的七道低卡燕麦掉秤餐，光吃不长肉！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥#一起健康打卡
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yyang洋（减肥版）
终于掉称了家人们！芜湖！大家有想尝试的减肥方法也可以在评论区打出来哈！我来替你们尝试！#减肥 #减肥逆袭 #邪修减肥
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梦鹿（变瘦变美)
#体重管理 瘦子能保持瘦的秘密是…
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）
胖孩子✅早餐空腹吃这4种食物，掉秤快 #儿童 #儿童减肥 #胖孩子 #减肥 #家长必读
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包包TV（减肥版
166/150🥣已瘦50斤⬇️再瘦20斤过年装波大的！#演唱会现场live #大基数减肥 #低卡低脂餐 #减肥逆袭 #包的瘦身频道
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沐妍轻食
瘦了30斤，吃馒头3天拉高碳水，再断碳3天，碳循环大家可以试一下#馒头减脂 #减脂餐 #减肥 #低卡低脂餐
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韩太太✨（减肥记录）
挑战从127斤瘦到90斤，并调整体态，需要多少天？第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #产后恢复身材 #液断一天吃什么 #产后减肥
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中医减肥张蕊医生
吃的不多但是胖，想瘦20斤，把这个问题解决好体重肯定降 #中医减肥 #月瘦十斤 #脾胃运化 #气血虚
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沐沐别偷吃
比液断还厉害的减肥方法-跟吃家常菜版#减脂期 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog #减脂
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中医妇科冯医生🌹
想要肚子瘦的快，一个水果煮水喝！ #减肥 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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