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倪海厦：只用清水洗菜，等于吃农药！这个错误习惯，正在悄悄毁掉
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六元正纪
冷热交替 #涨知识 #倪海厦
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依诺养生
🍌香蕉适合的人群 #创作者中心 #倪师 #万万没想到 #健康 #香蕉
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自学中医倪我行
自学中医日常分享#倪海厦 #自学中医 #涨知识 #每日分享 #强烈推荐
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道
简单营养温和的早餐#知识分享 #倪海厦 #健康 #养生
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传奇兵哥老贺
中医“鬼才”倪海厦老师说：最养人的食物是…记得点赞收藏#倪海厦 #悟人生之道 #民以食为天 #抖音美食推荐官# 传递正能量@老巫
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珍养-正能量
#倪海厦 讲补钙#强烈推荐 #知识科普
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经络养生小百科
倪海廈面相學大揭密：你的臉就是你五臟六腑的儀表板，它能告訴你身體的健康密碼#强烈推荐 #倪海厦#五脏#养生#健康
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莱西一家人服装城
倪海厦：大蒜配它一起吞，让肝排毒能力翻百倍，口臭、脂肪肝、皮肤蜡黄都消失#倪海厦 #大蒜 #中医 #同城优先推荐 #莱西@莱西一家人服装城@T
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养生有魏
六气诀之排肺毒 #倪海厦 #养生#强烈推荐 #健康 #五脏逼毒法
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学者(司晨八百里)
经典中医智慧，深入浅出讲解，值得一看！📚🌿 #倪海厦讲中医 #强烈推荐 刘力红与倪师肝胆相照，受刘博士邀请
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三纪堂
厨房重要 #科普 #学会快去试试吧🔥 #vlog日常 #好物推荐🔥 #装修 倪海厦
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Aiapple
#易学智慧 #易学 #强烈推荐 #倪海厦 #倪海厦天纪
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爱生活的小马🐴
跟着倪海厦老师做金银饭，可以健脾祛湿的！@DOU+小助手 @好物种草计划 #创作灵感 #厚皮橙 #好物推荐🔥 #种草好物推荐 #跟着抖音做美食
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行者༂无疆
中医鬼才倪海厦说："如果你有钱，就去买好看的衣服穿，买好的车子开，但是吃要尽量的简单，好吃的东西吃一点点就可以了，口腹之欲要控制，营养过剩寿命会短。""病从口入"，火锅烧烤的重油重盐、零食里的添加剂、生猛海鲜的高嘌呤，看似满足了口腹之欲，实则是给健康埋下定时炸弹。把对美食的执念分一些给散步、读书，你会发现，轻盈的不仅是体重，更是日子本身。#人生感悟 #强烈推荐 #上热搜 #生活是一种态度
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Dason
中篇 倪海厦：早起不排便，毒素反攻五脏，中医一碗“通便汤”温和又见效#倪海厦#重要事情说三遍 #强烈推荐 #上热搜 #正能量
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只要一點點
感谢抖音避雷🙏，2025跟风最成功的厨房水槽‼️ 看了半个多月水槽，实体店给我看的样品实在是丑得我下不去手😭所以决定还是网购好了，没想到直接吊打了实体店给我看的水槽，颜值党非常满意，真的好好看✌️单槽、水龙头和下水配件都是304不锈钢的，表面还是什么小米粒压纹的，听说这种很耐刮耐磨，还不会留水渍，表面有什么涂层的，排水速度快得惊人😂完全吊打实体店的几千，怒省了两三千，我太牛了哈哈哈，看得我和师傅都沉默了 #厨房好物 #水槽 #大单槽 #洗菜盆 #好物推荐🔥
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倪海廈：身體變好的7個跡象，哪怕只中一個，也說明妳養生走對路了！#倪海廈 #健康 #涨知识 #养生 #强烈推荐
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Dason
下篇 倪海厦：早起不排便，毒素反攻五脏，中医一碗“通便汤”温和又见效#倪海厦#重要事情说三遍 #强烈推荐 #上热搜 #正能量
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Dason
上篇 倪海厦：早起不排便，毒素反攻五脏，中医一碗“通便汤”温和又见效#倪海厦#重要事情说三遍 #强烈推荐 #上热搜 #正能量
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健康新常态@美好新生活
中医“鬼才”倪海厦从中医真相告诉你怎样正确吃水果 为什么中医常劝人少吃水果？九成人吃错水果伤脾胃，中医“鬼才”倪海厦从中医真相告诉你怎样正确吃水果。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗 #强烈推荐
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眼睛幹澀模糊？說明肝血已嚴重虧虛，別再滴眼藥水毒眼睛！倪海廈：3招中醫養肝，2個月亮瞎所有人！#倪海廈 #强烈推荐 #涨知识 #健康 #科普
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倪师中医养生
#倪师#倪海厦
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癌細胞最愛的「大補湯」！春天疏肝、夏天祛濕，喝對了才叫補，喝錯了就是毒！別再給父母喝了！#科普 #强烈推荐 #养生#倪海厦 #祛湿
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杜小雨xy
厨房这样装，简单又大气，高级感满满！快来抄作业吧！#厨房装修 #家装装修 #厨房配色推荐#装修日记vlog
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小小药郎
变得又老又丑该怎么办？ #倪海厦 #中医养生 #养生就是养健康
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自律的小兰子
倪师祛💦法太牛了，强烈推荐👍👍#倪海厦#锻炼 #居家健身有新招 #创作者扶持计划
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🌈鹤缘冠运堂
倪海厦对阴虚阳虚的权威解说#健康科普 #涨知识 #强烈推荐 #每天跟我涨知识 #知识分享
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小师妹不懂本草
#创作灵感 #倪海厦 #好物推荐🔥 #滋补养生食材 #中药材
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叶梵的梵梵
安利给亲朋好友的，鸡蛋绒红糖生姜汤，用过的人都一直用下去了#经验分享 #养生就是养健康 #自学中医 #倪海厦 #中医
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通经小愈站-妙荣
#强烈推荐 #中医养生 #健康养生 #全民健康 #中医传承
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倪师中医养生
#倪师#倪海厦
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程道中式养生
原来养好月卑宝宝，红润光泽可以用它，我要不要告诉...#养生 #气色红润 #脾胃 #中医养生 #程道讲养生 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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纪亮本尊
倪老师推荐的十大健康秘诀，你可以天天做！#健康 #倪海厦
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定制柜里的锋哥
潮汕厨房千万不要做这四样东西！ #收纳设计 #普宁全屋定制 #橱柜定制 #潮汕厨房
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倪海厦养生说
如何喝粥？ 這碗粥我家煮了30年，專養脾胃，滋養氣血，倪海厦分享，比吃補藥更有效！#倪海廈 #倪海厦脾胃虚弱只需一味中药 #倪海厦黄金粥搭配推荐 #与辉同行
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要当辣妈（挑战95斤）
做好这个动作，排湿超快，每天49个，暴汗排湿巨牛#倪海厦#排湿#居家锻炼#养生操#小动作大作用
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国学经典分享
香蕉吃不对，等于在吃湿气！这几种体质的人千万别碰！#涨知识 #正能量 #国学文化 #倪海厦
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倪师中医养生
#倪师#倪海厦
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飞哥优选
【小柴胡汤】同仁堂原配方剂量无硫党参炙甘草黄芩姜煮水 5次量煮水#食疗小妙招 #小柴胡汤 #小柴胡汤方 #小柴胡汤倪海厦
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倪海廈：愛喝茶的人聽著！這幾個時間喝茶，竟是「五臟刮骨刀」！會慢慢地刮走你的元氣。尤其是第1個時間，99%的人都做錯了！ #涨知识 #健康 #强烈推荐 #倪海厦#茶
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问道
闲聊！@岐黄正宗 @@武医道小晟人 #中医
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倪师传承-皓哥儿
脾胃铁三角 #倪海厦#自学中医#脾胃#人纪#皓哥儿
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#倪海厦 #中医 #中医养生 #脾脏
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米多多
都说脾虚人丑，这个养好月卑谓的方法，我到底要不要告诉她……#脾胃 #垮脸 #法令纹 #变美的尽头是养生 #养生就是养健康
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欣欣中式养脸日记
想用中医自救的人，跟着倪师做这几个动作！ #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医
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倪海厦养生说
财库 倪海廈：你的財庫到底有多大？天紀的秘法，三秒鐘就能看出來！#倪海廈 #与辉同行 #倪海厦养肝护肝茶#倪海厦书籍推荐#倪海厦黄金粥搭配推荐
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小云爆爆
厨房装修必入！不锈钢大单槽也太香了～ 洗菜、洗碗、洗锅一站式搞定，超大容量不拥挤，污渍一冲即净，颜值实用双在线，厨房幸福感直接拉满！#厨房水槽 #洗菜盆大单槽推荐 #洗菜池大单槽 #不锈钢水槽 #洗碗槽大单槽推荐
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跟我去找真先生
倪海厦06级弟子张雪龙医生，初诊体验2！个人经历分享，仅供参考！#中医经方#倪海厦#倪海厦弟子张雪龙#28年寻医记
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董老板直播推荐
厨房里面不要再把净水器的废水管直接插进下水管道里了，这样管道边上就会留有缝隙。由于下水管道下面连接的是整栋楼的主排污管，里面有大量的臭气和蟑螂，并且还带有存水弯，一旦洗菜盆排水量大时，还会出现反水的现象。建议在菜盆的下水口安装一个厨房下水三通，它上方带有密封圈，可以堵住硬管和软管之间的缝隙，起到防虫、防溢水的作用。右边的接头可以连接大部分品牌净水器的废水管。厨房里面如果还安装了前置过滤器的，可以用这种三排水，像洗碗机、洗衣机、小厨宝都可以用，美观又实用。#三通接头#排水管
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老六
#倪海厦 #我要上热们 #健康 #养生
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郝劭文｜直播返场
#郝邵文 推荐 #洗菜盆 #沥水篮 #双层沥水篮 #洗菜篮 干湿分离一篮两用更卫生厨房水果蔬菜洗菜环保
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设计师武有责
厨房这五点装修细节做错了太鸡肋！ #352净水器A418H#352净水器care服务#618家电推荐
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经典传承文化
不爱运动，又想咸肥？倪师推荐讲解防己黄芪汤#倪海厦防己黄芪汤 #倪海厦老师讲中医 #每日分享
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宜城倪粉桃桃百货
#倪师#倪海厦 #自学中医救自己 #自学中医
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Hikti装修中
🏠🏠新家装修因为水槽的问题和家里人吵架，婆婆是坚持水槽一定得去实体店买，还说要双槽的！！之前家里的水槽已经在踩过雷了，我还是坚持我的想法，🥲我的小家我做主，之前在小红书看到不少姐妹网购成功下车的经验，为此我真的花了很多心思做足功课，😍一定要买一个心仪的水槽，事实证明网购的水槽真的香 #厨房好物 #不锈钢水槽 #洗菜盆 #大单槽#好物推荐🔥
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杉杉养生记
虚胖湿气重的要试试倪海厦老师说的焦二仙茶#食疗小妙招 #养生茶 #食疗 #日常生活小妙招 #健脾养胃
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#倪海厦 讲臀部#强烈推荐 #科普 #随时随地标志一下
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简介:

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