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熬夜波比
“有考虑过戒槟榔吗” “有，和别人借” #台湾腔 #街头采访 #槟榔
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔的第三十四天 口腔又肿了 还失眠 但是不管怎么样 至少没吃槟榔，戒槟榔继续加油#和成天下槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔 #槟榔
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天城哥（重生）
#槟榔有害，戒法有讲究 家人们，戒槟榔千万别选断崖式，循序渐进才靠谱！槟榔含有成瘾成分，要是突然戒断，各种不适全找上门，严重影响生活，很难坚持下去。况且长期嚼槟榔，习惯和心理依赖都养成了，口腔状态也变了。 咱们逐步减量，给身心和口腔一些适应的时间，稳稳过渡。为了健康，一起科学戒槟榔吧💪 觉得有用的，点赞+收藏，也分享给还在被槟榔困扰的朋友！ #戒槟榔 #天城哥#信雅口腔康友会
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无痕户外（露营季）
戒槟榔最有效的方法就是这个#槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔第九天 这是我认为戒槟榔最有效的办法 大家一起加油 #槟榔 #你们吃槟榔吗 #和成天下 #戒槟榔办法
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暴躁的小红帽
我6岁开始吃槟榔，有近30年瘾龄，中间戒过无数次，试了很多办法，最近一次最久已经快半年，现在已经完全没瘾，我已将心得编辑成文字，如果你也想戒掉，点赞关注私信我，我会无偿的发给大家，绝无套路，大家看我主页就知道我并不是靠自媒体吃饭的人。#槟榔的危害 #口腔健康 #说点大实话
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仰望天空
那些喜欢吃槟榔的人，赶紧戒了吧，如果真有这一天，你后悔都来不及！
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔第六十七天挑战爆辣鱼尾，没有辣椒真的少了很多乐趣，大家一定要早点恢复，继续加油坚持打卡#槟榔 #和成天下槟榔 #槟榔哥 #戒槟榔
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蠡县溜达哥
嚼槟榔的伙计们你开始戒槟榔了吗？#赶紧的开始抵制槟榔吧
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔的第七十七天 整个人都都好多了 看我回复了一些什么#戒槟榔 #槟榔 #槟榔的危害有多大
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大鲁
#槟榔的危害 #戒槟榔 #戒槟榔的第一天 #实在人说实在话 今天是我戒榔子的第一天，请大家伙一起监督，有没有跟我一样的，或者有什么不好的感觉一起沟通沟通。#槟榔危害
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顺顺顺（戒槟榔中）
吃槟榔的希望你们把视频看完一定要在口腔没问题的时候趁早戒掉！戒槟榔的朋友们就一起来打卡啦！#槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔 #口腔科普 @DOU+小助手
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大柱
戒烟戒槟榔两个月的心理感受: 个人感觉戒烟比戒槟榔难不少，但是戒完烟之后人感觉呼吸顺畅了很多，但人也确实可能还会变胖，上个月因为嚼槟榔口腔黏膜下纤维下，心里不敢吃辣和刺激性的东西，一吃辣口腔就不舒服，现在好了许多，可以吃辣了，不会有很明显的不适。 医生说我是轻度的纤维化，只要吃辣没有明显不适就可以吃，让我戒烟戒槟榔。 我确实也做到了，戒烟和戒槟榔，这两个东西，我感觉我已经成功戒除了，或者说碰不得了。 能够改掉这两个坏习惯，说真的，我由衷的为自己感到开心！#戒烟 #戒槟榔 #每天进步一点 #口腔黏膜下纤维化 #戒坏习惯
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海歌海聊
#创作灵感 #认知思维 #这是个真实的事情 独特戒槟榔方法，本人亲身经历！为了身体健康，早日戒成功！#知识分享
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河南-奥德彪
槟榔真不再吃了，美食都吃不了了！也劝大家不要吃了！~#戒槟榔 #槟榔的危害
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长沙戒槟榔哥
无论多晚都要更新 今天分享一个戒槟榔的小办法#戒槟榔 #槟榔 #怎么戒槟榔
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔的第四十五天 兄弟们赶紧戒吧 别到了戒都没用了的时候真的晚了#戒槟榔 #怎么戒槟榔 #槟榔的危害
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大鲁
#长期嚼槟榔的危害有多大 #戒槟榔 #大鲁 #槟榔 #槟榔哥 今天是我戒槟榔的第三十八天，回答几个问题，感谢大家信任？
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小鹿翼联WIFI主理人
#vlog日常 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #戒槟榔
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西浏记
喜欢嚼槟榔的看看，趁现在可能还早#戒槟榔 @抖音小助手
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河南-奥德彪
今天是戒掉槟榔的第一天，以后的日子请各位监督不再吃一个槟榔了！说戒就戒了！#戒槟榔
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长沙戒槟榔哥
挑战戒槟榔第三十五天 看完槟榔的配料 你才知道为什么那么多人要戒槟榔#槟榔的危害 #和成天下槟榔 #槟榔中奖 #戒槟榔 #槟榔
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长沙戒槟榔哥
我要用#槟榔的危害 最好的状态来面对你们 人真的越来越舒服了戒槟榔继续加油 兄弟们 开始打卡#戒槟榔 #槟榔
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大柱
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！ 自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！ 这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是: 我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
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沉浸制造机
有没有考虑戒掉#槟榔？#抖音小助手#沉浸制造机
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益阳方方礼品回收
益阳人不骗益阳人，戒烟戒槟榔半个月，已经成功了 只要能下决心，一定戒得掉，为了让你相信，我下死手了#戒烟#戒槟榔#益阳
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螃蟹哥（博兴）
、第四天不嚼槟郎了，一系列的戒断反应也都出来了，失眠，焦虑。 奉劝大伙子们，没吃的就戒了吧🤣🤣🤣🤣#槟榔 #戒槟郎 #槟榔的危害
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口腔科李金
嘴巴张不开才后悔？快和槟榔说再见吧！#医学科普 #槟榔 #口腔癌
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李哥奋泡泡🫧
聊聊戒槟榔的反应。#戒槟榔 #湖南娄底
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长沙戒槟榔哥
挑战戒槟榔第二十九天 牙齿还是很脏，就算我一天刷三次牙，而且牙龈还是肿大 继续坚持吧戒槟榔加油#槟榔的危害 #槟榔 #戒槟榔 #你们吃槟榔吗 #槟榔哥
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槟榔帝(戒槟榔)
想戒槟榔的看过来，亲身经历，感同身受#戒槟榔
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灯灯亮
嚼槟榔导致牙齿不能吃酸的，嚼槟榔口腔纤维白斑白点都要戒除了。#槟榔的危害 #经验分享 #长期嚼槟榔的危害有多大 #口腔溃疡 #灯灯亮戒槟榔
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槟榔帝(戒槟榔)
我用自己的亲身经历告诉大家真的别在吃槟榔了#戒槟榔 #槟榔的危害
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原来
没吃的赶紧戒，正在戒的一定要吃点好果子， 吃点好果子不致于 和我一样吃不了辣的。
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔第六天 第六天戒槟榔 为什么要戒槟榔 兄弟们一起加油 一起打卡 别人说你戒不下来 你就证明给他看##戒槟榔 #戒槟榔从我做起 #怎么戒槟榔 #和成天下槟榔
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#404 NOT FOUND
有没有考虑戒掉#槟榔
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托尼酷子
#槟气 #槟气槟榔 #槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔
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槟榔帝(戒槟榔)
你知道吃槟榔还有哪些危害呢？大家可以分享分享#戒槟榔 #槟榔的危害
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灯灯亮
戒槟榔的第二十四天，口腔也轻松了很多，牙齿也舒服了，戒除嚼干槟榔的朋友加油努力。#槟榔的危害 #长期嚼槟榔的危害有多大 #槟榔 #自律 #灯灯亮戒槟榔
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔的第三十八天，你觉得烟和槟榔哪个更困难#槟榔的危害 #槟榔哥 #和成天下槟榔 #槟榔中奖 #戒槟榔
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长沙戒槟榔哥
戒了槟榔还得口腔癌 兄弟们 戒槟榔第七天 口腔溃疡 继续坚持 总比之前好，感谢无数陌生人为我加油，大家一起加油，那些说随便戒的我只能说你还没上瘾，没上瘾也好 #和成天下槟榔 #槟榔 #戒槟榔 #和成天下
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长沙戒槟榔哥
别最后搞得烟瘾特别大啦 戒槟榔的第三十六天#槟榔的危害 #和成天下槟榔 #和成天下 #戒槟榔
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全哥重生记
世上没有后悔药，人生没有重来，我们俩如果当时不那么倔强，听家人劝，果断戒掉#槟榔，现在也不会那么遗憾，希望屏幕前的大家转发传递正能量，让更多年轻人，#远离槟榔！
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鱼憨憨
喊你戒槟榔，你烦，以后不要你戒，应该开心了 #vlog日常 #家庭vlog日常
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔第三十三天 你嘴巴能想开几指 别等到无法挽回再后悔，兄弟们 打卡起来#槟榔 #戒槟榔 #槟榔的危害 #你们吃槟榔吗 #和成天下
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灯灯亮
年少不知嚼槟榔害，错把槟榔当成宝。戒除后的自我感受。#自我检讨#男人#槟榔的危害#灯灯亮#灯灯亮戒槟榔
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔的第二天 牙齿发酸 总感觉口腔有什么东西戒槟榔的朋友有这个感受吗还是很想去买
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔第十天 突然口腔溃疡还加重了，坚持坚持！#戒槟榔 #口腔溃疡 #槟榔的危害 #槟榔
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槟榔帝(戒槟榔)
你身边有没爱槟榔的人，快转发给爱吃槟榔的亲戚朋友吧 #戒槟榔
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长沙戒槟榔哥
戒槟榔的第十七天 兄弟们 不要在乎任何外界因素，我们自己把控自己是最重要的，槟榔我们一定要戒下来#戒槟榔 #怎么戒槟榔 #槟榔的危害 #你们吃槟榔吗 #槟榔
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槟榔帝(戒槟榔)
戒了槟榔之后，口腔方面都恢复了#戒槟榔 #槟榔的危害
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长沙戒槟榔哥
呼吁相关部门整治槟榔，为了现在的年轻人健康以及我们的后一台！#槟榔的危害 #戒槟榔 #和成天下 #怎么戒槟榔
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正道文化
想戒槟榔嚼囗嚼葛根口香糖，如果吃不习惯葛 根，可以吃牛肉干之类的，总之把槟榔戒了是对自己的一种健康负责！我自己吃了十多年槟榔，很庆幸自己口腔没有出问题，槟榔也严重影响了我的腮帮以及牙齿，可能会有一部分的朋友会觉得葛根也是嚼，也会影响腮帮，在这里解释一下，葛根咀嚼起来比较柔和，不刺激口腔，因为咱们的葛根是没有贴加科技与很活的，他是一款健康的休闲食品，放心咀嚼！在此感谢大家的支持，以后会把产品质量口味会更加优化的！
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热心市民：小闻闻
为了家庭，为了自己的身体，槟榔必须戒掉视频为证
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嚼槟榔的你溃疡了，戒了吗？#槟榔#槟榔的危害 #长期嚼槟榔的危害有多大 #灯灯亮 #灯灯亮戒槟榔
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坨地
有没有考虑借点槟郎？#高能名场面 #万万没想到 #拯救不开心 #猝不及防 #名场面系列
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周争鸣工程总包
醒醒吧！劝你戒烟戒槟榔的，不是亲人就是家人！ #干货分享 #讨论 #就想说点大实话 #正能量
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曾经的我也是这样，嚼了这包戒明天又明天。#自我检讨#内容太过真实 #槟榔#长期嚼槟榔的危害有多大 #灯灯亮
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简介:

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