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第1眼新闻
7月7日,湖北。#游泳爱好者横渡长江影响货船通行 ,稍有不慎就会被吸入船底。船主怒斥:你们不想活了吗?
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辽沈晚报
游泳爱好者向货船靠近 女子声嘶力竭劝阻 “不要命了 后面有螺旋桨”
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东阳日报
游泳爱好者向货船靠近 女子声嘶力竭劝阻 “不要命了 后面有螺旋桨”#作死 #危险行为请勿模仿 #安全第一
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小强热线浙江教科
7月7日,湖北荆州,荆州大桥。一船主发视频称多名游泳爱好者横渡长江给货船航行造成安全隐患。刘女士:称一个月通行一次,早上晚上都能看到有人游泳,因为只露个头,所以在远处看不清,近处再采取措施又来不及,再加上船有盲区,船的吸力很大,5到10米的距离就会被卷入船底,在桥下改变方向躲避也不及,自己和同行每次走到那里都提心吊胆的。#游泳 #社会百态 #湖北dou知道 @抖音小助手
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大象直播间
7月7日#湖北荆州 “不想活了是不是”... 多名游泳爱好者横渡长江,船主无奈提醒:空船吸力很大,人离船5米、10米就容易被吸入船底,就没命了!很危险~ 提醒:危险行为,请勿模仿。#游泳 #溺水 #多名游泳爱好者横渡长江 @刘二姐
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北京时间
7月20日,湖北武汉。一船主称#成群游泳者横渡长江不避让货船 ,按喇叭警告还抢着过。货船船主急的大喊:知不知道不安全!据船主尹女士介绍,航行时靠近船只,3米内就可涉险,大船不像汽车能刹车,且江流水有吸力。她呼吁大家珍惜生命,为自己和家人着想。
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读嘉新闻
多名游泳爱好者#横渡长江 ,船主无奈提醒:不想活了是不是,“空船吸力很大 被吸入船底就没命了”#危险行为 #你怎么看
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宿迁广播优选
8月5日湖北武汉,游泳爱好者闯入长江船舶航道,船家哑着嗓子紧急劝阻,“不想活了!螺旋桨打到你们”
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阜阳公众网
不少游泳者在航道横渡长江,货船多次避让!船主紧张大喊:你们不要命了?
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藤县融媒
近日,广西藤县,一群人在江边游泳,货船被迫紧急调头避让...
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DV现场
男子在河道内野泳撞上货船?“货船一直在按喇叭 他可能没听到”目击者称男子事后又继续游了一大圈。#广东dou知道
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女船员⚓海英^_^
太吓人啦😟我船一避让几百块钱的油钱没了。你还谢谢我,我也谢谢你们,为了生命安全,真心希望这些游泳爱好者,以后别在航道里勇闯天涯啦!不是所有的货船都能安全避让掉啊……#货船 #跑船人#武汉 #跑船人
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都市现场
货船航行通过荆州大桥,突遇成群结队游泳者横渡长江#湖北荆州 #游泳爱好者 #横渡长江 #爆料入口
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青白江-融媒快报
松花江游泳爱好者,不慎游到船底下了,同伴在报警,愿平安!🙏#游泳 #安全
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wzfcat
自由泳打腿终极指南:纠正4个致命错误,让你游得更快更省力 你是否感觉游泳打腿异常费力,却收效甚微?这很可能是因为你陷入了90%游泳爱好者都会犯的通病:用膝盖发力而非髋部。这种错误的“水下蹬车”动作会产生巨大阻力,迅速消耗体力,并将双腿变成拖累身体的“船锚”,导致臀部下沉,让你寸步难行。本文将剖析四个最常见的打腿错误,并提供简单有效的纠正练习,助你掌握高效打腿技术,游得更远、更轻松。 首要错误是膝盖过度弯曲。 正确的动作应由髋部发起,力量如鞭子般从核心传导至脚尖,膝盖仅需微屈。练习时,可通过手持浮板并轻轻将其前端压入水中来启动核心,引导髋部发力。记住口诀:“大腿带动,鞭状甩动,脚尖轻弹。” 其次是打腿幅度过宽。 这会增加阻力并破坏身体稳定性。理想的打腿应控制在身体投影的狭窄范围内,如同在管道中打水。通过在膝盖上方夹住小浮板或泳帽进行练习,可以有效规范打腿宽度,保持流线型。 第三个关键问题是脚踝僵硬。 僵硬的脚踝无法形成有效的推水面,只会制造阻力。你的脚踝需要像鱼鳍一样柔软灵活,在下压时脚背能自然绷直。通过陆地拉伸和水中垂直打腿练习,可以显著提升脚踝的柔韧性。 最后是打腿节奏混乱。 不稳定的节奏极其浪费能量。你需要找到与划臂相匹配的稳定节奏,最常见的是每个划臂周期配合2次、4次或6次打腿。通过有意识地计数练习,可以培养出如节拍器般稳定的节奏。 总而言之,掌握高效打腿的关键在于从“膝盖蹬水”转变为“髋部鞭打”,并辅以窄幅、柔踝和稳奏。练习初期感到肌肉疲劳是正常现象。请记住,优秀的打腿不仅为了提供推力,更重要的是维持身体高位、平衡的流线型姿态。它能抬高臀部,减少全身阻力,从而让你每一次划臂都更有效率,最终实现游泳体验的焕然一新。 #游泳 #自由泳 #游泳教学 #打腿 #打腿技巧 #游泳姿势 #核心发力 #游泳入门 #运动健身 #游泳技巧提升
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wzfcat
自由泳提速攻略:纠正5个致命错误 很多游泳爱好者拼尽全力却感觉速度停滞不前,这通常并非体能问题,而是源于五个常见的技术误区。修正这些错误,将让你的自由泳变得更流畅、高效且迅速。 第一,身体僵直,缺乏转动。 优秀的自由泳并非要求身体像木板一样平直,而应像滚动的圆木。每次划水时,肩部和髋部应同步转动约45度。这种转体能显著增加划水距离,并启动强大的核心肌群发力,从而减轻肩部压力,提升动力传递效率。 第二,脚踝僵硬,踢水无效。 僵硬的脚踝在水中只会产生阻力而非推力。理想的踢水应由臀部带动大腿,力量传导至柔韧的脚踝,形成鞭状效应。灵活的脚踝能有效“抓住”水并向后推动,将体力转化为前进的动力,而不是白白拍打水面。 第三,划水间停顿过长。 许多人误以为长时间的滑行能够省力,但这恰恰会扼杀前进的动能,导致每次划水都需要额外费力来克服静止阻力。正确的做法是保持连续、有节奏的划水,像节拍器一样稳定,确保一臂开始抓水时,另一臂已在恢复,使动作无缝衔接,维持前进的惯性。 第四,手臂入水时过度前伸。 手臂伸得过远会使肩膀处于一个无力且容易受伤的角度。正确的手臂入水点应在同侧肩膀的正前方,这样才能有效启动背部最强大的肌群(如背阔肌)来发力,而不是依赖脆弱的肩部小肌群,从而实现更有力、更安全的划水。 第五,在水中憋气。 憋气会导致肌肉紧张、动作僵硬,并在换气时引发恐慌。正确的呼吸模式是在脸部入水后,立即开始通过口或鼻持续、缓慢地向外呼气。这能确保在转头换气时,肺部已排空,可以从容、快速地吸入新鲜空气,从而保持稳定的节奏和放松的身体状态。 通过有针对性地修正这五大技术要点,你会发现游泳不再是费力的挣扎,而是一种轻松的享受,速度和耐力都将得到质的飞跃。 #自由泳 #游泳教学 #游泳技巧 #自由泳提速 #游泳省力 #游泳换气 #游泳姿势 #运动健身 #游泳 #划水 #踢水 #铁人三项
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中国海员
一艘远洋货轮遭遇大风浪船头上下颠覆看样子很快就要折断。船上所有的人都把救生衣穿好,希望老天保佑一切安好!#中国海员#国际海员#远洋货轮#为生活负重前行 #安全第一#活着就好
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破解自由泳“直臂”迷思:为什么你越用力游得越慢? 许多游泳爱好者认为,快速自由泳的关键在于“直臂划水”,即手臂全程保持笔直以进行大范围划水。然而,这种理解存在误区。本文旨在揭示“直臂划水”的真正含义,帮助游泳者摆脱“努力却不快”的困境。 刻意将手臂锁死绷直的划水方式,不仅会使动作僵硬,更是一种低效的努力。完全伸直的手臂在划水初期会向下压水,末期则会向上推水,这两种动作都无法有效向后推动身体,反而制造了巨大的水阻。游泳者会感到非常费力,产生“划得很用力”的错觉,但这种疲劳感和肌肉酸痛并不能转化为实际速度。 真正的快速自由泳技术,其核心在于“是直臂又非直臂”的动态变化。关键动作分解如下: 移臂与入水(“是直臂”阶段): 手臂出水时由弯曲的手肘引导,以减轻肩部负担。在空中移臂时,放松的手臂会因离心力而自然伸直。游泳者应利用这个状态,将手臂像向前抛送一样,伸展到最远处入水。这个“直臂入水”的动作能利用惯性带动身体向前滑行。 划水与推水(“非直臂”阶段): 手臂入水后,在划水的初始阶段是伸直的,但随后手肘会逐渐弯曲。这个弯曲至关重要,它能让前臂和手掌形成一个更大、更有效的推水面,将水稳定地向后方推动。在划水后半程,手腕需转为向上翘的“背屈”姿态,确保力量完全用于向后推水,而非向上。 总结来说,自由泳的速度并非来自蛮力,而是来自“巧劲”。它是一个流畅的循环:以弯肘轻松出水,靠离心力自然伸直手臂并远伸入水,再以高肘屈臂的方式高效向后推水。游泳者需要放弃锁死手臂的无效努力,去体会和寻找最适合自己的节奏与角度。一旦找到那个能顺畅前进的“甜蜜点”,游泳将不再是疲惫的挣扎,而是一种高效且充满乐趣的体验。 #自由泳 #游泳技巧 #游泳教学 #直臂划水 #划水动作 #游泳提速 #游泳 #运动健身 #技术分析
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玄机视界
索马里海盗抢劫中国商船,船员用烟花反击,中国船员有多勇猛 #索马里海盗
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长思
大型船只停靠港口时需要让引航员登船,年薪数十万但危险#科普一下 #涨见识 #引航员
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航海姚哥
希腊的一艘货船途经红海遭遇袭击。 #日常vlog #海外 #国际贸易
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阿旺混剪
“货船侧翻 绝望事故” #真实事件#绝望#瓜子二手车
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小乔大世界
幽灵船,塞勒斯特号之谜 150年的谜团至今无人破解 一艘满载货物的鬼船,空无一人 离奇的,在海面上独自漂流 船长和船员失踪 再也没有出现过 而关于它的种种神秘传说广为流传 #小乔大世界 #小乔讲故事
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烽火传记
中国船员英勇打退索马里海盗,他们如何保卫货船“振华4号”的? #索马里海盗 #振华4号 @DOU+小助手
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泳往直前
第三视角,第一感受。希望能给户外游泳爱好者带来启示!#公开水域游泳注意安全 #危险动作请勿模仿 #公开水域游泳
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霖仔看世界
万吨货船巨浪中遇险,惊险救援救回,却逃不过报废的命运#巨轮 #海上救援 #救援现场
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海棠里的大肥鱼
沉浸式赶海之清理藤壶,货船底部快被藤壶占领了 #潜水 #解压 #藤壶 #治愈系 #海底世界
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蓝心科普纪
巨型邮轮航行时突然遭遇致命撞击,阿德米拉尔纳基莫夫号邮轮事件 #海中浩劫 #灾难 #纪录片 #解说 #真实事件
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航海李三岁🙆🏻♂️(休假中)
第55集| 海员的优势和弊端(二)!#海员 #航海李三岁
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百万验船师
中国急需万里航道! #百万验船师
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猫探长探案馆
女孩海上漂泊 4 天4夜,奇迹生还,揭开一场震惊全美的屠杀案 #真实故事 #历史 #人文 #每日精选爆款
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晋说
他强任他强,清风拂山岗 #桂林舰 #052d驱逐舰 #东海 #075两栖攻击舰 #硬核深度计划
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老雷的「睡前故事」
全员消失,至今无解!航海史最诡异船只的真相究竟是.... #dou上热门 #内容过于真实 #历史 #奇闻奇事 #悬疑 @DOU+小助手
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王宇观地球
全世界最大10艘超级货轮!传说中的深海钢铁巨兽原来可以这么大 #世界最大货轮 #世界最大轮船 #超级轮船 #货轮 #自然奇境科普季
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动力检测站
千吨级货船最大马力全速冲闸,只因水流太急,不用全力恐怕上不去#船舶 #动力检测站 #船
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阿洛看世界
你见过这么硬核的海战吗?#二战奇闻 #军事历史 #硬核海战 #动画历史
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小影解说
这是被誉为世界上最危险的职业之一,虽然年薪百万但是你敢干吗?!#大海 #船舶 #船员 #引水员登船 #惊险刺激
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巴蒂斯塔星人
我国的一膄破船,居然值3000亿美金,这是怎么做到的? #南海一号 #南海一号古沉船 #考古发现
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靠谱百科菌
如果海洋消失人类能撑几天? #海洋 #涨知识 #知识点亮她 #内容启发搜索
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美国货轮在百慕大沉没,上集, #航海 #纪录片 #航行
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辽宁中鑫船务有限公司
海员界蕞危险的岗位,决不允许出现任何失误!#海员生活 #船员 #国际海员 #海员 #引航员 @
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美国货轮唯一一次被索马里海盗劫持
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骆驼行者
索马里海盗背后不为人知的秘密,,,,, #动画故事 #索玛里海 #海盗 #睡前故事
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赛雷三分钟
黄河上面,为什么没有船? #自然奇境科普季 #母亲河
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狐思乱想
1800人只有384人生还,日本公然违反国际公约! #里斯本丸沉没 #东极海 #狐思乱想
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船员日常
都过来看看吧,给你们看看这就是为什么远航巨轮为什么比航母还要大?#巨轮 #海航 #航母 #海员 #海员生活
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排污船后续来了
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阿宾船董
从300吨小船到1200吨大船,跑船夫妻借款20万换大船#纪录片 #跑船人 #航运 #运河 #随拍
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穿越失败,人车两失。新乐沙河越野车事件全程, #越野有风险玩车需谨慎 #坦克300越野 #越野穿越 #越野穿越失败
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南京玄通花火
船舶事故全过程(第一集) #碰撞 #船舶 #精彩片段分享 #事故 #江苏
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诗食史事
超载游轮撞上运油船,方圆一公里成火海,是否有人能逃出这个炼狱 #真实事件 #海难 #撞船 #超载 #事故
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球球大叔聊人生
马章浩溺水意外身亡,生命无常,珍惜当下#马章浩 #球球大叔聊人生
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