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饲养员食光
很多人不知道白灼花螺应该开水下锅还是冷水下锅！其实海边人煮螺都是冷水下锅的，冷水煮螺肉质不会发硬！煮出的螺肉紧实Q弹鲜美！原汁原味。#花螺 #白灼花螺 #海鲜原产地 #海鲜美食诱惑你 #海鲜 #跟着抖音学做菜 #灵魂蘸料 
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謙小厨爱美食
白灼花螺 下班回家不到十分钟，就能搞定原汁原味的白灼花螺#白灼花螺 #花螺的花式吃法 #白灼花螺煮几分钟
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饲养员食光
花螺最简单又好吃的做法！原汁原味特别鲜香。 #花螺 #海鲜 #海鲜原产地 #美食 #白灼花螺
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鲜谱
#东风螺做法 一定要记得冷水下锅，划重点，要考试的！
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老奴造饭
白灼花螺##我的厨房日记 #家常菜 #家常菜 #花螺的做法 @DOU+小助手
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养生大姐
花螺的处理和做饭 煮花螺建议冷水下锅，既能保持肉质鲜嫩，又能避免螺肉黏壳。 最简做法：白灼/盐水煮 白灼或盐水煮能最大限度突出花螺的天然鲜味，操作便捷且失败率低： 清洗处理：花螺用盐水（浓度3%）浸泡20分钟吐沙，流水搓洗外壳粘液。 焯水烹饪： 冷水下锅，水量需完全淹没花螺。 加入姜片3-4片、葱结1个、料酒1勺。 大火煮沸后保持3-4分钟，至螺口薄片脱落即熟。 关键技巧：捞出后立即过冰水，螺肉更脆嫩；避免超时煮制以防肉质老化。 调味与蘸料搭配 基础版：生抽+芥末（比例2:1），辛辣感中和腥味。 升级版：蒜蓉+小米辣+香油，适配喜辣口味
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菊子美食记
白灼花螺的做法#萌新起步计划
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泉州大表姐沐思（服饰鞋类）
闽南白灼旺螺，鲜美爽脆，原汁原味想吃旺螺的赶紧安排#花螺 #美食分享
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蔡廷廷分享
海鲜就要试试原汁原味的，白灼花螺#美食 #好吃到停不下来 #美食教程
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缘随
白灼花螺：要用冷水煮，还是开水煮#花螺的做法 #花螺的花式吃法 #白灼花螺
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@李小小美食
这么好吃的花螺，还有谁不爱吃#白灼花螺#快手菜#海鲜 #抖加小助手
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阿月真会吃
广东人吃花螺到底多奇葩？#广东 #地方特色美食 #快手菜 #白灼 #海鲜
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蝶鲜生鲜旗舰店
#抖音海鲜创作人 白灼花螺也需要技术的，一起来见证奇迹吧#花螺 #海鲜
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菜菜生活记
白灼花螺必须冷水下锅，水再次烧开煮30秒到50秒，白灼虾必须冒微微小气泡再烫！也是煮30秒到50秒！经过学习学会了。#白灼花螺 #白灼虾 #闽南人才知道的地道美食
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菜阮阮
白灼花螺必须冷水下锅烫，水再次烧开煮30到50秒，白灼虾必须锅里冒微微小气泡再烫！也是煮30到50秒！经过多次实践总结出来！#白灼花螺#白灼虾
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闽南珠
有香味的白灼花螺，以前不相信可以放蒜头来煮海鲜，试了之后味道果真不错#漳州美食 #抖音美食创作人#抖音小助手
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小拍档美食分享
大家好！今天来分享一道原汁原味的白灼花螺 好吃简单易做 爸妈生日的时候就可以安排起来 #花螺 #家常菜 #家乡的味道 @抖音创作小助手
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@迪哥 学做菜
白灼花螺 花螺的做法有很多种 还是觉得白灼更好吃 蘸着芥末汁 一口一个好吃到停不下来 在家像我这样做 简单 又好吃#在家做美食 #抖音美食教程 #家常美味 #美食视频 #一点一滴的努力
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小小陈妈妈
白灼花螺虽然简单，但是你知道，到底是要冷水下锅还是水开下锅
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小黄海鲜
教程来了花螺白灼，冷水下锅放点生姜煮8分钟，沾点芥末酱油，这是其中一种方法哦#今日分享 #海洋生物 #实拍 #海鲜水产 #同城热点 @DOU+小助手
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我乐意呀喂
白灼花螺，做法巨简单，味道巨鲜香～就连蘸料也能干多两碗饭！#家常菜#教程#美食教程#抖音美食推荐官 #美食分享
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数食记
#上热门 #在家做美食 白灼花螺#白灼花螺 #粤菜 #美食制作分享
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小军哥（钵子菜）
学会我这道香辣花螺、你再也不用下馆子了，自己在家就能轻松做。香香辣辣又入味、真的过瘾#美食教程 #花螺 #常德钵子菜 #家常菜
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明明不会做饭
白灼花螺大虾 吃起来鲜嫩香甜 蘸上料汁简直绝了！听我的 选择会做饭的一定会不错！#美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食分享 #美食推荐官
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妈妈的菜单
白灼花螺 简单好吃的小海鲜
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刘飞飞
白灼海螺~五分钟快手菜#在家做美食 #美食教程#家常菜#美食分享
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万全家常菜
白灼白玉螺，其实所有的螺类要白灼的都要冷水下锅。#美食教程 #家常菜 #花螺 #简单美食 #海鲜 #家常菜教程
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逛人的日常生活
#爱生活爱美食 #白灼花螺
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嗨渔海鲜水产
白灼花螺，为什么要冰镇呢？学废了吗？
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潮汕妯娌家常菜
花螺不要再白灼跟盐焗了，试试跟我一样做成捞汁花螺，酸酸辣辣吃着巨过瘾，一吃就停不下来了#美食 #花螺 #捞汁小海鲜 #捞汁花螺 #捞汁花螺的做法
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一起吃funfan
白灼花螺 每天家常菜推荐 #美食教程 #家常菜 #一起学做菜 #美食推荐 #简单美食 #凉拌菜 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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婷婷家常菜
18一斤的花螺买回来别老是白灼了，试试这道清蒸花螺，鲜甜好吃#清蒸花螺 #花螺 #学会快去试试吧🔥
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阳光桃up
花螺的做法，适合小白，简单又好吃 #美食 #海鲜 #快来一起尝个鲜 #生活碎片 #虾
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小乔私厨菜
清蒸花螺这样做原汁原味，再搭配万能白灼汁太鲜了#清蒸#花螺 #家常菜
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芳姐（定居上海）
今天做的是白灼花螺和白灼生菜🥬都是简单爽口的菜，做法简单，但又保留的食材原味，百搭的调料汁很多水煮菜都可以用上#抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #家常菜 #花螺 @DOU+小助手
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粒粒爱美食
广东人民开始做饭了，今天吃冰镇花螺 花螺不要总是做白灼和香辣，试试像我这样做，天热了吃上一口酸酸辣辣太幸福了#美食教程 #冰镇花螺 #花螺的花式吃法 #家常菜
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婷婷家常菜
18一斤的花螺买回来别老是白灼了，试试这道清蒸花螺，原汁原味，鲜嫩Q弹还解馋#清蒸花螺 #家常菜 #海鲜 #花螺#学会快去试试吧🔥
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大少爱做菜
花螺捡回家不要总是白灼了，你就像我这样做，酸辣过瘾越吃越想吃#捞汁花螺
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光哥的菜雅悟味
作为地道福州人，我不允许你不知道“白蜜”这种闽菜独特的味型。这是浓浓的家的味道！#闽菜 #福州 #福州美食推荐 #美食教程
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土豆的絮语
冰爽花螺 清凉一夏，外面吃都老贵了，那就自己动手做吧。 好吃到你嘬手指#冰镇花螺 #夏天吃什么凉爽的主食 #美食vlog #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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震震爱美食
花螺你是怎么做的#美食推荐 #美食制作 #美食教程 #美食推荐官
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东厨生烟火
白灼虾怎么做 #美食 #白灼虾
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三姐好物优选
新鲜花螺速冻 #新鲜花螺 #花螺养殖 #下酒菜系列 #海鲜下酒菜 #花螺怎么煮
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刚哥家常美食
冰凉脆爽的花螺太好吃啦#芥末花螺 #美食推荐 #海鲜
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晓晓日记
不要忘记除了点外卖还可以做饭吃呦！20分钟两个简单菜，好吃又好学！！#自己做美食 #美食 #新手小厨 #吃海鲜 #做饭
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溢香美食🌻 🌻 🌻
花螺营养美味，白灼、盐焗都是上品菜#心动的旅行
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好酱好料
很多人喜欢吃花螺，但不知道怎么做，其实在家做一点也不难，你可以像我这样做，鲜美简单又好吃#白灼花螺 #海鲜美食 #鲜味汁
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小男孩
煎和熬都是变美味的方法，加油也是！#如果幸福是一碗海鲜捞面 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #新鲜出炉 #快来一起尝个鲜 《白灼花螺，猪肚鸡汤，白切鸡》
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艾黛妈妈
懒人版冰镇芥末花螺做法，可以做任何捞汁海鲜，冰镇过后真的好上头好好吃，自己做的干净又实惠，你们也可以试试哦#冰镇花螺 #冰镇芥末花螺 #捞汁花螺 #夏日捞汁小海鲜
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晴朗大神
辣酒煮花螺#妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥 #生活碎片记录
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乱戳煮
老友花甲 #美食 #花螺的花式吃法 #家常菜教程 #记录真实生活
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潮菜海鲜排挡
《白灼花螺》#新鲜出炉 #用心做菜 #快来一起尝个鲜 #海鲜
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天天教做菜
很多人海鲜只会清蒸白灼，家里人早就吃腻了，学会我这个做法吃起来更香更好吃～#盐焗罗氏虾 #盐焗海鲜 #海鲜美食
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武宁农特优选（绿野食品）
爆炒花螺 鲜香入味 无论白灼还是爆炒都超级好吃 爱吃海鲜的朋友赶紧下手吧#舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜 #解馋 #三农#分享美食分享快乐
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周先森的中餐日记
夏天的快乐是捞汁小海鲜给的！酸辣开胃 做法超简单：花螺剪去尾部（方便吸汁），冷水下锅加姜片料酒煮3分钟，捞出来过冰水（肉质更Q弹！）；再把爱吃的配菜（我加了黄瓜、洋葱、柠檬片，还扔了几个虾）和花螺一起放进大碗里。 灵魂捞汁配方：生抽3勺+香醋2勺+蚝油1勺+少许糖+小米辣+蒜末+葱花，再淋点热油激香，最后加半碗凉白开搅匀，倒进去没过食材，封保鲜膜放冰箱冷藏2小时…… 开盖那瞬间香到跺脚！花螺吸饱了酸辣汁，一口一个停不下来，配菜都浸得超入味，配冰啤酒或者气泡水，这才是夏天该有的样子啊！ 做法简单还不用开火，天热不想做饭的时候来一盆，清爽解腻又管饱，赶紧试试！ #捞汁小海鲜 #花螺做法 #夏日开胃菜 #懒人美食 #冰镇小海鲜
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东靖老地方海鲜烧烤(东星店)官方号
#花螺 花螺还是白灼的好吃！
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猪猪的日常
普通家庭的晚餐！今日食谱：江西炒米粉｜芥末花螺｜生炒菜心｜生滚瘦肉粥#家常菜 #粥 #晚餐 #美食 #美食分享
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八九不离“食”
白灼花螺#美食 #大花螺 #厦门海鲜
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肥弟爱煮食
白灼鱿鱼开水下锅还是冷水下锅##白灼鱿鱼
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三明鸿旺食府
好物分享~炖汤、盐焗、白灼都是很好吃的大花螺，快来尝一尝吧#花螺 #海鲜 #餐饮行业 #创作灵感
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