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蓝桉—
珍爱生命健康，多喝水少熬夜，远离疾病#护士懂护士 #尿毒症晚期
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睡眠医学于妈
夜班工作者，可以尝试这样睡觉，既不会对身体造成太大伤害，又可以尽量避免后期失眠#失眠 #熬夜#夜班护士 #睡眠 #焦虑 #睡眠医生
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护理小白白爱分享
可能很多人都不知道医院的条例明文规定：医生护士怀孕后得上夜班上到孕周7个月才能给其排白班... 医生建议孕妇不要熬夜，要早睡早起，不要做大幅度动作... 但是医院建议孕妇要上夜班上到7个月才给拍白班，值班期间遇到抢救得心肺复苏，配合抢救（身边有护士怀孕后抢救患者自己出血保胎，差点孩子没了） 所以真的就是好矛盾.... #打工人 #社会百态 #工作 #孕妇
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绝不多上班一分钟
医务人员建议大家 #知识科普 #健康 #健康养生 #涨知识 #每日分享
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北京妇产医院刘勇医生
夜班护士的教训：别学哪吒熬夜了！ 夜班护士的教训：别学哪吒熬夜了！ #熬夜危害 #女性健康 #内分泌失调 #妇科医生 #养生知识
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小杜爱吃毛肚
咱们女孩子尽量别熬夜了噢🥹 #创作灵感 #vlog日常 #护士懂护士
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小样要努力！
针对上夜班前睡不着这件事，我悟出来的真理就是能睡就睡！早上睡懒觉，中午睡午觉，不要为了晚上睡得着，忍受白天的劳累和疲惫！#护士 #护士懂护士 #护士熬夜 #护士日常
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牛妞妞是个男护士
医生让我不能熬夜，我该怎么和护士长说呢？ #护士懂护士 #医学生 #男护士
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护理小白白爱分享
医生“你要少熬夜，熬夜对身体不好” 患者：不行呀，我的工作就是要长期熬夜，没办法 医生“你干什么工作的” 患者：我干护士的 有的医院下了夜班的医务人员可以不参加所有会议，希望夜班保护能在所有医院开展#医院 #夜班生活
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别叫我维特儿
医生让我清淡饮食…… #内容太过真实 #护士懂护士 #医院趣事 #护士
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W王一山
熬夜党看过来！ 三甲男护士传授所有熬夜人员必备小技巧，让上班不再疲惫，熬夜不再痛苦！传下去，你值得拥有！#护士懂护士 #护士 #男护士 #医院 #熬夜
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不想熬夜-
为了碎银几两，夜夜盼天亮🌅#护士懂护士 #护士 #夜班护士 #夜班生活 #医院
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心内科美小护
#医学生 #记录生活 #护士 #日常生活 #医院
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沐沐的趣味日常
同行之间的理解...#护士 #医院
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美小护《不定时开播》
打针的时候，才知道“革命的本钱”有多重要！多喝水，少熬夜，健康生活从现在开始！#护士 #护士日常 #护士小姐姐 #专业动作请在指导下进行
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都市现场
熬夜到哪一步算危险？医生划出4条“生死红线”，踩中1条立刻停！建议立即停止熬夜去休息#熬夜 #猝死 #注意休息
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小慧（小护士）
医学生提醒：不要熬夜，不要把饮料当水喝，不管你什么年纪，都不难透支自己的身体#热门 #我的白大褂 #抖音推广 #学医的女孩子 #护士懂护士
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中国蓝新闻
如果因为上班或其他因素，不得不熬夜，ICU医生，给出4点建议，帮大家“更好”熬夜。
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小周周呀
来吧，熬夜吧，反正有大把头发 #护士懂护士 #内容太过真实 #夜班
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橙菇凉🍊
医院的夜班才叫熬夜 你们的熬夜叫晚睡#夜班护士 #熬夜 #护士懂护士 #护士
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江苏护理升学规划东风老师（专转本）
#创作灵感 护士必看，告别熬夜大作战，这些科室不上夜班#护理#护士 #江苏护理职业学院 #实习护士
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是乃英噢
护理人生又又少了一个夜班，真好 #护士懂护士#护士#vlog十亿流量扶持计划#医院趣事#精华
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yu昱🐟
看似平静 实则真没招了 怎么过得比咖啡还苦#夜班护士#医院#熬夜#命苦
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iu
对病人：建议不要 对自己：又不会死 #夜班护士 #ootd穿搭 #今天穿什么
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叶大大
因为工作原因总是熬夜？这条视频告诉你怎么补救！ 当然了，有条件的话最好的方式就是不熬夜！#熬夜 #熬夜加班 #养生 #护肝 #中医
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迪士尼在逃女护士
凌晨的急诊#内容过于真实 #医学生 #医院
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肾内科专家王力芬
作为一名肾内科医生，真心建议大家少熬夜 少喝饮料 健康饮食#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #肾病 #肾穿刺
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成都市七医院肾内黎芳名医师
少盐少油少熬夜肾脏负担轻一半！ 管住嘴、迈开腿，戒烟戒酒戒熬夜肾功能稳稳不滑坡！ 好习惯就是最好的“护肾药” #肾脏健康 #肾脏健康守护 #医学小知识 #普及知识
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徐小护
收了旺仔可就不止16小时的夜班了！#护士日常 #vlog日常 #医护人员 #高能量
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❤️鑫
苦 太苦了 一听清淡饮食更苦了（命苦）#护士工作日常 #医院趣事 #护士日常 #护士懂护士
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出版-江编辑
卫健委正式发文：医务人员夜班费、节假日补助，必须按规发放‼️ #医护人员辛苦了 #职称 #职称评审 #医生 #护士懂护士
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秋秋的秋
做为血透护士真心奉劝大家，不要把饮料当水喝！ 少吃垃圾食品！少点外卖！不要熬夜！!!多喝水！!！多喝水！多喝水！尿毒症人的痛苦：一辈子没有小便只能靠机器排出，炎热的夏天水都不能多喝，喝水多了会堆积在体内可能会导致心衰#血透室护士
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小样要努力！
护士怀孕了，必须上夜班上到满整整七个月！！！才能不用再熬夜，这不是危言耸听！#护士 #护士懂护士 #护士熬夜 #护士怀孕上夜班
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enjoylife
最好的医生是自己 医生的八条建议，可以减少去医院的次数。放放盐，少吃糖，少熬夜，多晒晒太阳，笑容多一点。#养生健康 #长寿 #健康科普 #运动锻炼 #跑步
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@章鱼🐙
还好是因为熬夜 差点以为是因为我穷呢#护士 #护士日常 #学医哪有不疯的 #护士懂护士
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帅气鲨鱼L
不要熬夜，不要把饮料当水喝。不管你什么年纪，都不要透支自己的身体#护士懂护士 #尿毒症 #护理 #护士 #珍爱自己
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小瑞
两行两两相望无语#医学生 #护士懂护士 #护士 #学医的女孩子
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津云
熬夜到什么程度会猝死?注意!最容易让猝死风险飙升的4种行为 专家建议:非必要不熬夜若必须熬夜建议固定熬夜和起床时间#熬夜#猝死#高血压#健康饮食
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小样要努力！
上了N年夜班的真实感受，一定要养好自己#护士懂护士 #夜班 #熬夜 #内养 #细初当归黑豆
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麻醉尚凯茜
多晚睡算熬夜？好像熬夜熬得最多的应该是医生护士吧。#医学科普 #熬夜 #健康科普
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小确幸
#南昌明州康复医院 医院的夜班才叫熬夜，你们的熬夜叫晚睡，夜班护士最动听的情话就是“交班完毕”#夜班护士
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丽姐实体店
给大家一点建议。少看手机。少熬夜。少吹风。少受刺激。建议晚上睡眠6~8个小时。不要什么都靠医生，自己在家也要适当学着给按摩自己。天凉了犯病几率会更高。时间充足的话，用热水可以多敷敷脸。我能恢复这样子自己也花了很多心思。祝所有的患者们早日康复！
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文艺的人生轨迹
我也是没辙了，只能注意饮食了#护士懂护士 #护士日常
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神经外科许友松
上夜班=熬夜？如何科学守护健康，降低风险？ #熬夜 #夜班 #许友松医生 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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小丰要努力💪
熬夜不好，建议直接通宵#夜班护士
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王一朵
我以为只有烧烤店才熬夜 原来光鲜亮丽的医生和护士也要熬夜，而且是通宵#身体健康比什么都重要 #健康最重要
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外科乔帮主
答应我不要熬夜了好吗，如果总是睡眠不好，建议睡在八块腹肌上#医生建议#医学科普 #医生 #关爱女性健康 #女生必看
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小鱼泡泡🫧ღ •ᴗ•
一个人的后夜班，不多，不多，习惯就好#vlog日常 #护士懂护士 #脱发怎么办 #头发护理
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杰尼龟
03年男护士不上班的一天vlog#护士懂护士 #护士日常 谁来管管偏头痛，这老毛病一熬夜就发作#偏头痛 #欧立停
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乐事-kiwi🦈
医院赚钱医院花💉 好在冬天是真的要过去了，出太阳了☀ 🧣词条有个说医生建议年轻人不要熬夜 熬夜最狠的就是医护😷😷😷 好好吃饭！好好休息！好好照顾自己！ #夜班护士 #护士懂护士 #护士日常 #护士
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微辣辣
作为一名医务人员真心奉劝大家 少喝饮料少熬夜 需要透析的人群越来越多了#护士懂护士 #护士日常 #学医哪有不疯的
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小鱼泡泡🫧ღ •ᴗ•
通夜班来了 熬夜14个小时的夜班#护士懂护士 #日常vlog
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天使也疯狂
关于推动临床一线高质量值班的若干建议#医院趣事 #护士懂护士 #加班使我快乐
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纯情母蟑螂
健康平安#护士 #学医的女孩子 #医学生 #护士懂护士
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姐姐大人 .
医生也是实在没招了… #护理 #我爱工作 #护士懂护士 #医学生 #无力感
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胡燕军
晚睡熬夜影响卵巢健康 #医生科普 #生殖医学科胡燕军 #卵巢健康 #晚睡熬夜 #睡眠不足
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