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Yellow黄教练的小跟班
Yellow黄教练直播回应抖王杯窥屏事件 #抖王杯 #千年 #寂然 #北笙 #窥屏
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黑曼巴游戏解说
抖王杯千年队爆发解散危机，灵梦公开退赛，替补要求轮换，队内矛盾重重！#抖王杯 #万牢之主千年 #寂然 #xyg灵梦 #缺岸
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抖王杯千年vs阿水，惊现双方卧底局 #抖王杯 #阿水#千年万牢之主 @千年（万牢之主）
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x.中年女粉（求赞版）
千年队内讧，缺岸“0元购对得起自己的身价”，702w“标王”灵梦瑟瑟发抖！#抖王杯 #在抖音分享100个王者故事 #在抖音共庆王者十周年 #XYG灵梦 #千年
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凛冽的寒风
赛前准备十几分钟，都以为要弃赛了，没想到你小子还藏了一手，该说不说黄教练和灵梦是真强啊#抖王杯 #千年队
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Hannah
千年队教练对缺岸的评价和赛后复盘，到底为什么会一直输？#抖王杯#缺岸#千年#抖王杯训练赛#千年队
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还是na
xyg灵梦:豆队拿不到冠军，就是学长的锅#xyg灵梦#抖王杯#千年队吵架
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AC游戏解说（有瓜请投😀）
可杰队窥屏事件矛盾升级，千年下场硬怼可杰，寂然开团攻击性拉满 #千年 #胖虎陪你看2025KPL #Yellow黄解说KPL名场面 #内容启发搜索 #抖王杯
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Nono节奏复盘（感谢投稿）
千年站队宫斗事件？与宇殇互曝 三天百星，两天金标@L.S电竞（全英雄上⭐️大小国） #抖王杯 #在抖音分享100个王者故事 #在抖音共庆王者十周年 #在抖音回顾我的王者十年
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慕辰剪辑
抖王杯千年队伍起内讧，辅助缺岸对寂然不满，认为寂然总是高高在上，瞧不起其他人#王者荣耀 #抖王杯#在抖音分享100个王者故事
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千年的超龄
佳尤解说切片：抖王杯训练赛千年队VS阿水队（第四把）3:1 #抖王杯#在抖音分享100个王者故事#在抖音共庆王者十周年#在抖音回顾我的王者十年#在抖音记录我的王者本命@千年（万牢之主） @佳尤（单挑教父）
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黄教练（干货教学）
看完你就明白拉引体什么时候沉肩，什么时候没必要沉肩啦！#单杠 #引体向上 #干货
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黄教练（干货教学）
提升引体首先要明确自己的问题点，是体重大还是发力模式有问题或者肩背手臂力量差。找到问题点然后再针对性优化，最后再掌握些省力技巧！不然训练效率低下，很容易消极训练！#单杠 #引体向上 #干货
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成都AG情报员（主页置顶ＡＧ粉丝群）
大黄教练分析AG被狼队终结连胜，AG没有上一诺狼队赢的也不轻松，但AG在没有一诺的情况下有点群龙无首，而狼队小胖看到了季后赛的状态 #成都AG超玩会 #千年万牢杯
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黄教练（干货教学）
刚入职国消的兄弟过来学习卷身上。从动作发力模式以及节奏技巧入手，一堂课下来立竿见影😃#单杠二练习 #卷身上 #干货
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狂魔他表哥
千年队是抖王杯节奏最多的队伍！玻璃心辅助和搞热度打野！无敌了 #抖王杯 #在抖音分享100个王者故事 #在抖音共庆王者十周年 #在抖音回顾我的王者十年 @千年（万牢之主）
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Nono节奏复盘（感谢投稿）
可杰队教练窥屏后续，可杰千年都想退赛不打了 #内容启发搜索 #抖王杯 #抖王杯千年可杰重赛风波 #胖虎陪你看2025KPL #Yellow黄解说KPL名场面
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黄教练（干货教学）
掌握正确的发力模式能让你的训练更高效！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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AC游戏解说（有瓜请投😀）
千年队教练锐评北笙的回应神志不清，并爆出那位教练是惯犯 #千年 #胖虎陪你看2025KPL #Yellow黄解说KPL名场面 #内容启发搜索 #抖王杯
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黄教练（干货教学）
这种技巧也可以参考一下，不存在投机取巧，让兄弟们先及格再说😃#单杠二练习 #卷身上 #干货
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龙泉青年（专业陪练员）
大家好，今天的陪练项目是骑行云顶山慈云寺看银杏，打卡金堂沱江之巅看沱江，我很幸运今天来到了云顶山，看见如此美丽的千年银杏，看见两位小姐姐在欢乐的玩耍，还帮他们拍了视频，感谢他们构建了一份如童年般的美好画面，因此我把这份美好分享给大家，也希望看视频的你开心快乐。#骑行vlog #骑行 #金堂云顶山 #金堂云顶山银杏黄了 #银杏黄了
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零基础学葫芦丝黄老师
《千年等一回》七孔葫芦丝教学，第一课，学唱简谱 #零基础学葫芦丝黄老师 #乐器教学 #新白娘子传奇
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零基础学葫芦丝黄老师
《千年等一回》降B调唱谱 #零基础学葫芦丝黄老师 #千年等一回 #简谱领唱
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黑曼巴游戏解说
抖王杯千年队爆发内讧解散危机，千年寂然开团辅助恶心队友！#抖王杯 #寂然 #牢九门 #王者荣耀 #千年创作者激励计划 @千年（万牢之主）
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黄教练（干货教学）
前期打基础引体离心训练非常关键！它是提升力量最有效的方法之一。如果引体成绩不理想一定要加入你的训练计划！#单杠 #引体向上 #干货
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黄教练（干货教学）
屈伸上专项训练动作——悬垂举腿教学#单杠五练习 #屈伸上 #干货
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黄教练（干货教学）
引体发力注意这三个点，你会做的又快又稳！#单杠 #引体向上 #干货
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黑曼巴游戏解说
千年开团寂然不听从教练安排，抖王杯训练赛全输！#选号抖音搜7881小程序 #抖王杯 #万牢之主千年 #寂然
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黄教练（南宁先学后付）
#科目二 右倒库最简单的方法，保持方向盘不动，原路返回就可以。#倒车入库 #学车 #驾校
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Nono节奏复盘（感谢投稿）
千年直播解释与可杰的重赛事件 #内容启发搜索 #抖王杯 #抖王杯千年可杰重赛风波
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黄教练（干货教学）
引体实在硬拉不动了，掌握这个技术能让你的数量最大化！#单杠 #引体向上 #干货
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Bobo巅峰复盘(诋毁版)
教练窥屏可杰千年大无语#抖王杯 #可杰 #千年 #内容启发搜索
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菠萝仔解说
树叶开发出新赛季孙策最强打法《斩杀冰甲流》8连胜且把把有牌子 #树叶孙策 #抖音农学院 #千年万牢杯 #黄教练谈支持JDG #黄教练谈无畏
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黄教练（南宁先学后付）
#科目二 #练车 直角转弯的两个看点技巧，看看你适合哪一种？只要打对点位，都不压线喔。#考驾照 #直角转弯 #科二找点位技巧
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一蛋游戏解说
千年队伍在没被反野的情况下，寂然打野上演0buff开新战术 #抖王杯 #抖王杯S2正赛开启 #千年
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黄教练（干货教学）
双杠二的易犯问题及纠正方法！#双杠 #双杠二练习 #干货
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一蛋游戏解说
千年队伍起内讧，缺岸怒斥寂然不尊重自己阴阳自己打的菜 #抖王杯#寂然 #千年#一加ace6 #打游戏用一加
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AC游戏解说（有瓜请投😀）
yellow黄教练公开支持无畏并夸赞其指挥能力引发巨大争议 #黄教练谈支持JDG #黄教练谈无畏 #抖音农学院 #千年万牢杯
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黄教练（干货教学）
引体的连贯性和爆发力应该如何专项训练呢？看完你就学到了😉#单杠 #引体向上 #干货
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云兽
可杰队伍窥屏事件不被原谅，千年队教练怒斥北笙教练的行为#可杰 #千年#2025KPL春季赛#胖虎陪你看2025KPL #Yellow黄解说KPL名场面
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黄教练（南宁先学后付）
#科目二 曲线行驶会看这个点，S弯不再压线#考驾照 #学车 #南宁驾校
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黄教练（干货教学）
练腹王牌动作——悬垂举腿。掌握这3点让你彻底学会这个动作！#单杠 #腹部训练 #干货
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断齿
这一刻千年被队友和教练当日本人真的具象化了 #千年#王者荣耀 #抖王杯
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黄教练（南宁先学后付）
#曲线行驶 #科目二 S弯小技巧，答对这三个点位，轻松通过不压线。#曲线行驶车内看点 #学车 #考驾照
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黄教练（南宁先学后付）
#科目二 #曲线行驶 身高不够看不到车头点位，过S弯总是压线怎么办？学会这个方法，教你轻松通过不压线。#练车 #驾校学车 #曲线行驶技巧
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黄教练（干货教学）
这种回环技术确实省力，但是需要一定基础！技巧可以锦上添花，但不能雪中送炭。因为力量是一切的根本！大家学习技巧的同时，千万别忘记提升硬实力！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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黄教练（干货教学）
后拉双力臂动作要领！10个引体就能会，赶紧去试试吧！#双力臂 #干货分享
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黄教练（干货教学）
引体向上这么拉，动作经济性拉满，数量想不提升都难！#单杠 #引体向上 #干货
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菜狗小许练完就吃
吃博山菜吃出西餐的感觉是种什么体验，淄博新开的这家博山菜2.0版本到底好不好吃#寻味烟火气 #博山菜 #淄博美食 #博山豆腐箱 #博山菜隐藏吃法 @巨量本地推
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黄教练（南宁先学后付）
#驾校学车 #科目二 #倒车入库 倒车入库完整版，左、右倒库详细点位讲解，看完可以连贯练习了。#驾驶技巧 #考驾照
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厦门摩托车考场中心（黄教练）
：哎呀妹在此挑战摩托车科目二考试项目，前面绕桩都做的非常标准，但是在第二项“坡道定点”这个项目由于离合器放太快，导致熄火三次，这一次又没有挑战成功，下次再战吧#摩托车驾照培训 #关注我圆你机车梦 #摩托车驾照 #厦门摩托车驾校
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商丘召召教练
这学员千年一遇，我也算开眼了#科二科三 #科目二 #考驾照 #驾校学车 #教练的日常
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书童小开
《少年不负热山河》王磊 #读书 #名人传记 #书单 #好书分享 读历史人物的终极收获：把千年光阴炼成你的精神铠甲。
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千年岁月纪实
帝国破坏龙如今已经是爱情事业双丰收，如今看来他的选择是对的！#马龙#孙颖莎#王楚钦#国乒
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匿名好 友
#抖王杯 千年队员缺岸认为寂然在阴阳他，让他感到不舒服。发生了争吵的一幕。
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黄教练（干货教学）
从发力模式、专项力量和节奏技巧上进行优化，卷身上得到了重大突破！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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黄教练（干货教学）
回环卷身上动作技巧！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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简介:

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