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极光-舞蹈科学
舞蹈高效热身｜动态拉伸跟练版 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #软度 #舞蹈 #软开度训练
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泉艺艺术舞蹈艺考
舞蹈生男女pk#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #山东舞蹈统考
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西红施炒鸡蛋
🎒上学日记｜大二舞蹈生🩰。总而言之就是非常辛苦的一天#大学生日常 #vlog十亿流量扶持计划
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北京舞研舞蹈（齐鲁大区）
这些辛酸 大概也只有舞蹈生才能明白…#舞蹈生#舞蹈艺考#舞研艺考#集训
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乐亘(舞蹈)软度练功房官方号
#舞蹈生 #软开度训练 #小艺考刚需
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念念吖
人体时钟为你报时 喜欢吗？#舞蹈生 #基本功 #一字马 #时钟腿
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RC Dance
🇬🇧精神一整天🔥舞蹈生全身动态拉伸跟练 练舞后全身紧绷酸痛，是不是超难受的？ 今天给姐妹们分享一套舞蹈生专属的全身动态拉伸跟练，从后胯到头部，全方位放松💆，让你的肌肉瞬间“松绑”，马上恢复到最佳状态～ #拉伸 #舞蹈基本功 #伦敦舞室   #伦敦中国舞  #中国舞
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椰椰草莓
谁懂明天中午上完芭基课直接体测800 后天满课只有一节文化课的无力感🤯😭🫠#大学vlog#女大学生 #舞蹈生
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Ada酱就酱
跳舞前热身环节（动态拉伸）#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #爵士舞零基础入门舞蹈 #一学就会系列 #手把手教学
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牙咪牙咪^
汩汩溯下 #舞蹈生 #演出现场 #校园艺术节 #傣族舞#枣庄八中
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Hello！舞蹈生
别人眼里舞蹈生：能下叉 = 天花板？我眼里：下叉只是热身，后面才是地狱…#舞蹈生 #26届舞蹈生 #舞蹈生的咔咔chua
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合肥非凡舞蹈(上岸版)
好的舞蹈课堂，一定是动态观察与深入讨论交织的学习过程。 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #集训 #安徽省舞蹈艺考
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济南启斐舞蹈艺术
有时一个细节真的会影响一个动作 继续加油！#毯技 #舞蹈生 #侧空翻 #舞蹈艺考 #山东舞蹈统考
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用生命跳舞的叶子
#核心力量 只有10%的舞蹈生能跟下来的‼️核心力量训练～ #核心力量训练 #力量训练 #下盘力量训练 #更胜一筹的百万级豪华suv
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尚品视觉设计
舞蹈动态背景视频，星辰大海为你而来 #舞蹈 #舞蹈生 #星空舞台 #星辰大海 #舞蹈汇报演出 演出背景 汇报演出背景设计 演出主画面 演出主k 舞蹈演出 拉丁舞演出背景 开场舞蹈 舞蹈教学 少儿舞蹈 舞台LED屏 演出动态背景 文艺演出 星空@背景 银河 节目动态背景
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宋可燃
#可燃蹬万物 #才艺展示表演 #转盘子 #舞蹈生 单手举起地球🌏！
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郭青舞蹈
十分钟竖叉训练 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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雪宝爱跳舞
#舞蹈生 #日常练功 #舞蹈生系列 #软度
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简纯舞蹈工作室
这就叫肤白貌美大长腿#舞蹈生 #小艺考 #舞蹈集训 #舞蹈附中 #舞蹈艺考
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丽裳公馆
慢慢在热爱🫶中绽放的女孩～感谢老师发来的舞蹈动态🤩#日常练功打卡 #舞蹈基本功 #学舞蹈的小女孩
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艺校舞蹈生
舞蹈生练功。#舞蹈生#艺考生#软度#一字马#舞蹈生的日常
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卡布达er
看到这个舞蹈动态就很想临摹 今天她来了 #人体结构 #线稿 #舞蹈生 #动态
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Paddy
格鲁吉亚第比利斯国家芭蕾舞蹈院校美女#美女 #舞蹈生 #大长腿 #我要上热们 #舞蹈课堂随拍
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舞蹈艺术学院
舞者光鲜背后是无数个痛苦 换来的#舞蹈生 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #课堂花絮
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舞蹈任老师🕺
#原创视频 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍
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一起看海嘎_
今天声音收的闷闷的 #练功 #康复训练 #舞蹈生
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简纯舞蹈工作室
不怕你不行，就怕你不练#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈男孩 #小艺考 #北舞附中
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灵溪·爱练基本功
你说你活动的时候不做这个动作？ 正确的练习这个宝藏动作，不进步来找我#舞蹈基本功训练 #舞蹈生形体训练 #舞蹈日常练习 #灵溪舞蹈
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890舞蹈艺考～王老师🎓
🔥舞蹈生的美，是绷直的脚背，是延伸的指尖，是控制到颤抖的核心，是疼痛中依然保持微笑的脸庞。这种美，铿锵有力。#舞蹈#舞蹈生#课堂随拍 #艺考集训 #舞蹈基本功
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草莓ZOE
🩰芭蕾小学生的课堂实录|谁懂啊？！ 抽筋季节秋冬芭蕾人： 我的腿有自己的想法！ —不是我控腿，是腿在“控我”！谁懂啊？！ #芭蕾 #芭蕾舞 #舞蹈生 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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娜小娜（代岩）
娜宝的北京集训日记：她的热爱，比分离更长 #vlog日常 #舞蹈日常 #舞蹈生 #娜宝 #因为热爱所以坚持
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激活软开王嘉
动态回腰/缓解腰肌酸软 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #中国舞#芭蕾#软开度训练
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广州艺伽舞蹈
真正的悲伤不是撕腿的痛 而是痛完没有进步 所以撕完一定要记得踢腿啊！#舞蹈生 #26届艺考生 #广州集训 #广州联考 #冲冲冲
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Paddy
格鲁吉亚第比利斯国家芭蕾舞蹈院校美女#大长腿 #美女 #舞蹈生 #浅跳一下 #我要上热们
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艺校舞蹈生
舞蹈生练功 #舞蹈生#软度#一字马#舞蹈生的日常 #舞蹈生系列
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FDC舞蹈大赛
又一个技巧大神-沈香奇 丝滑连招，未来可期～ #中国舞 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #基本功 #FDC国际舞蹈大赛
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郭青舞蹈
芭蕾背肌必练的四个动作 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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艺校舞蹈生
艺考生练功。#舞蹈生#艺考生#软度一字马#舞蹈课堂随拍
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芭蕾睿睿呀
核心训练｜动态核心训练 核心稳定 加强腰腹力量 轻松剪掉腰腹赘肉 #核心训练 #舞蹈基本功 #芭蕾辅助训练 #沈阳燃脂暴汗形体芭蕾 #核心力量
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欣欣美美哒
发个库存，去年刚开始练习软功时的状态#真实生活分享计划 #伙伴计划 #基本功 #舞蹈生的日常 #舞蹈基本功
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运动嘿柔
用颤抖的腿撑起梦想的重量，这就是舞蹈生 #一字马 #舞蹈生的日常
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艺校舞蹈生
艺考生练功 #舞蹈生#艺考生#软度#一字马#艺考
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艺校舞蹈生
舞蹈生练功。#舞蹈生#软度#一字马#舞蹈生的日常 #舞蹈生系列
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@领舞者 美梅=Amelia Huang
醒来就看到前线传来的最新动态，你说当妈的这一天心情会如何？感谢我的孩子！#记录舞蹈路上的点点滴滴 #汗水不会辜负你 #拉丁女孩amelia @福州GEM领舞者8月22-24少儿集训 @慧慧💃🏻 @杨柳青Olivia @Alan.L
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宋一帆
舞蹈专业组申请出战～#依赖摇 #离不开的依赖 #艾克里里 #舞蹈生 #宋一帆
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远山科舞
大踢腿是动态拉伸还是爆发力训练？ #舞蹈软开 #舞蹈基本功
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泉艺艺术舞蹈艺考
带你体验舞蹈生下腰第一视角#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #下腰 #舞蹈艺考 #舞蹈集训
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艺校舞蹈生
舞蹈生练功 #舞蹈生#软度#一字马#舞蹈生的日常 #舞蹈生系列
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北京舞优艺考
有弹簧胯问题？尝试用动态拉伸代替“久耗硬撕”会事半功倍💪#舞蹈基本功 #舞蹈生 #软开度训练 #集训
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艺校舞蹈生
舞蹈生练功。#舞蹈生#软度#一字马#舞蹈生的日常 #舞蹈生系列
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大脑里的命数
舞者以袖为笔、以身为墨，巧妙化用水袖的延展性与躯干的顿挫，构建出“墨晕染宣纸，花雨落砚台”的动态视觉，体现了中国古典舞“以舞达意”的特点。#比赛现场#舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #现场直击 #舞蹈生技巧空翻
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艺校舞蹈生
舞蹈生练功 #舞蹈生#软度#一字马#舞蹈生系列 #舞蹈生的日常
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高达尚舞蹈
没有奶堡咆哮 只有恶龙惨叫 #舞蹈生 #日常训练 #舞蹈生转场 #舞蹈生的日常
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糖生·包教包会版
快学，学了才知道有多简单#呼贝贝 #保姆级教学#糖生教学 #抖音潮流舞蹈地图 #感觉至上
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艺考佩佩老师
艺术生联考考试内容大汇总！#艺考生 #美术生 #音乐生 #舞蹈生
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爱瑜伽的倪美丽
【零基础必练】37岁，一个技巧搞定 一个技巧,每天3分钟， 4周轻松无痛解锁一下马❗️❗️ 一字马不是舞蹈生的专利 零基础只要掌握这个方法 一字马就很简单 #零基础必练 #居家瑜伽 #线上瑜伽 #一字马 #女生必练
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简介:

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