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熬夜观影人
以“百合”视角，打开缠足时代的女性何其悲哀，能否缠出一双“完美”小脚，竟直接左右了她们的命运。#熬夜观影人#第一视角 #独白#电影解说
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鹤眠不熬夜
全员黑发😎#强烈推荐 #百合系列 #心动的分贝 #顾小姐和曲小姐 #我亲爱的法医小姐
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饭角
熬夜看小说，果然会产生幻觉 #桃李不言有声剧 #百合 #饭角
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鹤眠不熬夜
主副Cp #可交友 #漫画 #百合#心动的分贝
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公主不熬夜
晚上怎么整😪看过来 #养生就是养健康 #饮品 #食补
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小花椒椒
《琴语把脉》后续老**福**特，我是个喜欢看韩漫的大黄丫头，长期半夜看韩漫，让我身体有点虚，看中医时却碰到前女友 #百合 #双男主 #双女主 #老福特日常
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四川广电传媒集团有限公司阿健
熬夜看球太伤身？不花钱的“回血”方法 #川超 #熬夜 #百合 #枸杞 #肝肾
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野百合情感剧场
千万不要深夜一个人看，太上头了！#临界婚姻
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是姜姜吖！
快试试吧～ #食疗 #食疗小妙招 #自制饮品
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教养生的小伍
#养生 #晚睡茶 #晚睡饮 #食补
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挽星河·养生日记
中式养颜，以白养白，秋冬必备。干燥熬夜蜡黄 喉咙不舒服看过来 秋冬别只煮苹果水！解锁4款雪梨杏仁饮·润养升级版，空气干燥的时节，为自己准备一些温和滋润的饮品吧。 1️⃣ 平衡之选:雪梨+ 茯苓+百合 + 甜杏仁 + 桂花，清新平和，润养兼顾。 2️⃣极致润泽 养颜悦心:雪梨 + 杏仁 + 玉竹 + 百合 + 桂花 清甜柔和，桂花香气舒适。 3️⃣平衡稳妥 全家保健:雪梨 + 玉竹 + 茯苓 + 陈皮 + 炙甘草 温和调理 四季皆宜。 4️⃣暖润元气饮:陈皮 + 杏仁 + 茯苓 + 百合 + 桂圆 温暖舒适 寒凉天气暖心暖胃，体质偏寒首选。 #创作灵感 #食疗小妙招 #美白 #秋冬必备 #养生茶 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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养为贵养生汤
养一个月的肝，漂亮一整年，经常熬夜晚睡的，可以看看试试这个汤#百合 #玉竹 #桂圆 #煲汤 #养为贵
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荣朵百货
#上热门 @DOU+小助手 #酸枣仁百合茯苓茶 #如果你晚老是熬夜加班，晚上睡不着的#这歌酸枣仁茯苓百合茶不要错过。
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药材种植说
种植百合前，千万不要少了这一步，想要百合出苗长的好，不生病，种植之前一定要用对拌种剂#百合种植 #百合拌种剂 #中药材 #药材种植#百合
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央视一套
【#立秋养生别做这五件事 】立秋时节，专家提醒：①尽量不吃辛辣刺激的食物；②避免出汗太多；③避免湿着头发入睡；④避免熬夜；⑤避免吹凉风。
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中药材科学管理老陈
百合种植千万别太晚，种植方法很重要 #百合种植 #药材种植 #中药材种植 #药材种植基地
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谯佳堂养生店
妈妈偷偷囤的百合干！熬夜党喝它，一周找回好气色​​#百合干​ ​​#百合干货​ ​​#百合干功效与作用​
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好物甄选
福东海酸枣仁膏睡前一勺不熬夜百合茯苓酸枣仁汤官方旗舰店正品#酸枣仁膏 #营养健康又美味 #睡前必备神器 #好喝不贵 #快来一起尝个鲜
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药材园张二妞
今年打算种百合的老乡一定要注意了，咱们百合泡一泡来年产量一定爆#药材 #百合 #药材种植 #三农 #抖音助农
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🎈微笑向暖
#好喝不贵 #饮品 #我超好喝 晚上尽量不要吃这四种蔬菜啊，尤其是五十到八十五岁的中老年人，千万不要拿自己的身体开玩笑。另外，冬季一定要逼着自己吃七种白色食物，取杏仁、山药、葛根、茯苓、百合、莲子、芡实帮大家搭配好的，每次两勺，直接用开水冲泡五分钟就可以喝了。 古人云，一年元气看立冬，立冬后正是喝七百饮的黄金时间，这是今年刚刚做好的七百饮，过了这个季节，就再也喝不到这么好的七百饮了。你们说没时间煮，我们采用科学配比，低温烘焙研磨成粉，少一味无益，多一味失调，七种地道的白色食材，喝起来清甜回甘，有需要的拍一单试。#好喝的饮料 #仙女都在喝什么
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医尚德小助理
#创作灵感 #抖音推广 经常长时间对电脑、熬夜看手机，觉得眼睛疲劳刺眼吗，这款决明子百合菊花茶熬夜党必备，快来试一试吧#熬夜党必备养生茶 #dou上热门抖音小助手
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紧泽（努力更新版）
《非典型推理：钢铁直男的百合悬疑手记》下 steam新游戏伦敦旧影#steam游戏#我的游戏日常#推理游戏#百合#游戏推荐
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老胡说中药材
秋分节气前后，种百合晚不晚，这个时间一定要把握住#三农 #百合 #百合种植 #药材种植 #中药材种植
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简单一点
#花痴 #蝴蝶兰#百合 给自己找点事做。不然上班下班。哈哈熬夜。#vlog十亿流量扶持计划
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李药师
#涨知识 #分享生活小技巧 #小知识
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跟老樊一起学养生
听故事，学中药。今天学莲子 女孩整夜失眠心慌，手还会发抖，作为绣娘的她这无疑是一大打击#莲子 #莲子百合 #中草药 #中草药知识 #中药
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子衿青青
千万别在半夜刷到这酸枣仁茯苓百合茶否则你再也睡不着了 #玩个很新的东西 #养生茶 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #熬夜必备
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阳.
这几部短剧堪称“熬夜神器”，吻戏高能密集到让人心跳失控。 #追剧不能停 #高甜来袭 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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阳阳不乖😜
素问五脏生成片中提到，人卧血归于肝，肝受血则能视，足受血则能步，掌受血则能握，指受血则能射，如果迫不得已需要熬夜推荐，早上饮用银耳百合粥，将银耳百合和，枸杞子三者放入锅内加水煮至软糯即可，这款粥能够起到很好的滋阴作用
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小养生息
#安睡饮 #科普 #健康科普 #涨知识 #莲子百合汤 来一杯安睡茶饮吧！长期熬夜选手|入睡困难户看过来，喝完身体暖暖的，很滋润很好喝。一觉睡到天亮！
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32916199230
熬夜怎么补救？煮碗山药百合粥，红枣泡枸杞喝。 #熬夜 #早睡 #山药百合粥 #营养
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百合源动力厂家小乔
晚种百合，这三件事千万不要做！#百合种植 #土巴克源动力 #三农 #中药材种植 #晚种百合
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周周追剧日记
三部看完后劲贼大的短剧#短剧 #短剧推荐 #女生必看 #短剧追到爽 #强烈推荐
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雅雅子的带娃日记
女生真的一定要多喝这个七白饮，尤其是经常熬夜的，生完宝宝之后的#宝妈分享 #南国杏仁七白椰子粉#仙女都在喝什么#七白饮
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青禾草养生茶坊
熬夜党必备！酸枣百合助你一夜好眠 经常失眠、多梦？这款茶帮你改善！#强烈推荐#养生茶#茶生活#今天你喝茶了吗#召唤茶友
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乐品学阅阁好书
想一觉到天明？百合糖水安排！ ​​#食疗​ ​​#熬夜​ ​​#养生​
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老胡讲药材
种植百合不要盲目跟风！#农村生活 #中药材种植 #百合种植 #中药材
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唐李白白
三部熬夜都要刷完的短剧#短剧推荐
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千年食品专营店
第十七集丨熬夜党必看 快速回血方法大公开 #秋天 #百合 #抖音助手助我上热门 #熬夜 #美食
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明先森的生活良方
熬夜冠军们，你们的“回血”水来了！🔥 天天喝奶茶，不如喝它！👀 黄芪➕百合➕黑豆➕麦冬，煮一煮 气色差、睡不好、总感觉很累的姐妹 赶紧码住！✅ #健康养生 #食疗养生 #熬夜党必备 #补气血 #养生茶
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小兰桔好物哟
【半夜易醒】北京同仁堂酸枣仁茶茯苓百合茶熬夜难目民易醒安舒茶 #郝劭文 #好物推荐 #郝劭文推荐 #好物种草 #郝劭文带货
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小芬要加油
最近一直喝的#酸枣仁百合茯苓茶 #养生茶 #熬夜茶
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健康生活小秘诀
经常熬夜的看过来！晚睡饮这样喝 #熬夜 #晚睡 #脸色暗黄 #健康 #养生
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堤子
剧情过着过着就闻到了百合味呜呜呜呜呜呜呜呜呜太好磕了，不愧是我熬夜过的剧情，龙猫99#无限暖暖 #无限暖暖丹青季
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莫莫说健康
#同城热点 #健康 #涨知识 #每日分享 #百姓缘大药房
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杏林的茶
#熬夜 #养生 #知识 #涨知识
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山不向舟
#白月光omega总想独占我 #gl#百合#小说 “荼靡花的花语是什么？” “最后的爱人” #gl 对不起各位小说名我把它跟漫画名记混了，对不起
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吾即是無
不是说要阳光吗怎么又伤感了./？ #百合#曼波配音 #情感 明后天肝个房子出来，密码的不能再熬夜了
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合和内调美
#养颜养生 #去黄气暗沉 #熬夜水 #去黄气内调 #熬夜必备
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阿彩精选百货
宝子们！熬夜党/管不住嘴的都给我冲这个七白小丸子！ 看这配料：山药、百合、莲子…全是七样白色好食材， 低温烘焙的！吃起来软fufu还不甜腻，越嚼越香！#每日分享 #今日分享
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伊见楠忘
经常熬夜的一定要喝富硒山药莲子百合饮，粉质细腻营养丰富，醇厚丝滑回甘#强烈推荐 #早餐吃什么 #富硒山药莲子百合饮
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泰尚黄精-司小司
熬夜脸蜡黄？黄精 + 百合煮水，喝出透亮好肤色……#泰尚黄#年货泰尚黄#泰尚黄黄精丝茶#女性养生#男性健康@倩总说商业 @十三宝子爱养生 @养生专家王杰（橱窗号） @九九健康养生 @张沐辰
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芳华爱美食
睡前暖乎乎，同仁堂酸枣仁茶，熬夜党闭眼囤。#强烈推荐 #晚安茶 #北京同仁堂 #熬夜必备 #酸枣仁百合茯苓茶
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太康卓其精品铺子
熬夜必备神器！蒲公英百合茶轻松解困 姐妹们！这个季节一定要喝它！真的好舒服啊！！！#养生茶#花茶#独立包装#真材实料#天冷了喝口热茶有多舒服
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食野之苹
被失眠折磨的进！酸枣仁百合这锅汤，沾枕10分钟睡得沉，闹钟响才醒✨#中式养生汤 #助眠食补小技巧 #熬夜党的救星#食疗小妙招 #养生
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王科智
酸枣仁百合助眠茶｜熬夜党的“安神睡眠饮”，一杯喝出好觉🌙 通宵后第二天，明明累到极致，却躺下脑子停不下来？越累越精神、翻来覆去睡不着、多梦易醒？别再硬扛了！试试这款酸枣仁百合助眠茶，天然草本配方，温和安神，助你快速入眠，比褪黑素更安全，适合长期调理，拯救“熬夜后遗症”！🌿 🫖 配方公开： 炒酸枣仁 15g（捣碎或打粉）：养心安神，抑制神经兴奋，改善失眠多梦； 干百合 10g：清心润肺，宁心安神，缓解焦虑； 茯苓 8g：健脾宁心，祛湿安神，辅助改善睡眠质量； 桂圆肉 2颗（去壳）：补益心脾，养血安神，提升睡眠舒适感。 🔧 详细步骤： 1️⃣ 材料处理： ✅ 酸枣仁提前用料理机打成细粉（药店可代磨）； ✅ 干百合用温水泡软，沥干备用； ✅ 茯苓捣碎，利于有效成分析出。 2️⃣ 免煮冲泡： ✅ 将百合、茯苓、桂圆肉放入保温杯，冲入500ml沸水； ✅ 加盖焖泡20分钟，待药效释放； ✅ 加入酸枣仁粉，搅拌均匀即可饮用。 🍵 饮用时间： ✅ 熬夜后想补觉前1小时饮用，帮助大脑放松，快速入睡； ✅ 可搭配深呼吸或冥想，效果更佳。 🌟 核心功效： ✅ 宁心安神：酸枣仁+百合，直击“心烦失眠”，缓解焦虑； ✅ 改善多梦：酸枣仁皂苷抑制中枢神经兴奋，减少梦境干扰； ✅ 养血助眠：桂圆补心血，适合熬夜耗伤气血者； ✅ 温和调理：无依赖性，适合长期使用，比褪黑素更天然。 🌙 熬夜场景： ✔️ 通宵后第二天“越累越精神” ✔️ 躺下脑子不停、焦虑反复 ✔️ 补觉困难、睡眠浅、易惊醒 ✔️ 长期失眠、作息紊乱者 💡 药理作用： ✅ 酸枣仁含皂苷与黄酮类成分，能调节GABA系统，抑制神经兴奋，从根源改善失眠； ✅ 百合富含多糖，有镇静、抗焦虑作用； ✅ 茯苓宁心，辅助缓解心悸不安； ✅ 四味协同，养心、安神、补血、祛湿，全面调理睡眠。 ⚠️ 温馨提示： ❌ 感冒发热、痰多者暂停饮用； ❌ 糖尿病患者慎用桂圆，可减量或替换为龙眼核； ❌ 孕妇、哺乳期女性及服药中者，饮用前建议咨询医师； ❌ 避免睡前立即饮用，以免夜起频繁。 🌿 中医智慧： “心藏神，肝藏魂”，熬夜耗伤心肝之血，神不守舍则失眠。此茶以酸枣仁为君，养心安神；百合清心，茯苓宁心，桂圆补血，四药合用，调和心脾，是“虚烦不眠”的经典调理方。 #助眠茶 #失眠救星 #熬夜养生 #安神茶饮 #中医调理 #酸枣仁茶 #改善多梦
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药材种植小韩
种百合的朋友注意了#百合 #百合种植 #百合种植技术
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星瑜星
最近总是熬夜加班，压力大、心情烦躁，试了一下这个蒲公英百合茯苓茶，真的太赞了！它的配料表非常干净，都是精选的草本原料，入口就是淡淡的草本清香，回甘清甜，特别适合经常熬夜的人喝。#蒲公英百合茯苓茶 #蒲公英石斛茯苓茶 #石斛花茶 #蒲公英茶 #养生茶包
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