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全身体态调整高老师
你们要的正确坐姿超级干的，错误的坐姿不仅让你没气质还会肩颈腰都不舒服#体态纠正 #坐姿 #居家锻炼
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柏然的书房
跟着视频调一下你的椅子，你会发现前所未有的舒服！ #智能玩家联盟#人体工学椅#电脑椅
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杭州ONE模特培训
坐姿拍照怎么坐都不好看❓不仅塌腰显头大，上镜还没气质😭 是因为你没有掌握正确的坐姿拍照要领，发力点不对当然怎么拍都不好看！快和王老师学习起来吧～#坐姿拍照 #坐姿 #服装人#拍照姿势 #拍照技巧
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瑜伽硕士蓉蓉
95%瑜伽人都没坐错了的金刚坐姿，快看看你的对不对？ #金刚坐姿 #瑜伽体式分享 #老年大学瑜伽班 #瑜伽硕士 #意珈合线上瑜伽
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小琪不温柔
#星座 #高跟鞋 #日常分享 #坐姿
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Ricky.
我有格调 但没格调. #格调
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小锅健身日记（干货版）
小白也能听得懂的Pro坐姿推肩细节调整#健身小白必看经验 #健身干货 #跟着小锅好好吃饭好好运动
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晚安睡前故事
晚安睡前故事：儿童好习惯养成《坐姿不端正的严重后果》#值得一看的绘本故事 #创作者中心 #创作灵感 #儿童睡前故事 #启蒙早教
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夏瑞钦大王
今天拍：韩系甜品店｜打卡拍照姿势越不日常越出片！#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照打卡 #咖啡店拍照
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鹏哥与运动康复的故事
孩子总是坐没坐相原因可能在这里
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小黎带中老年练肌肉
高危动作，坐姿抬腿，普通人慎做#健身#增肌#中老年
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尹领时尚
打开没好生活 #AI星尘坐姿照 #抖音ai创作
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潮汐摆摆
诡秘 权威坐姿总结来也 #氛围感照片#坐姿拍照 #拍照技巧#这样的女孩没心机
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嘿！亦菲健身了
坐姿划船练背斜方肌特酸背的感觉差，这两个错误要注意#坐姿划船 #坐姿划船教学 #女生背部训练 #力量训练 #背部塑形
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凯圣王
【坐姿器械推胸详解】 练胸肱三头肌有感觉但是胸部没有感觉？今天这期动作讲解咱们来讲讲这个坐姿器械推胸的细节：握距、离心阶段肩胛状态、对沉肩的理解、手腕姿势不当、呼吸方式、发力方向、顶峰收缩、小臂长度与大臂水平外展角度的关系、离心阶段行程、发力习惯。希望今天分享的小技巧对大家有帮助#健身 #练胸 #胸肌 #力量训练 #健身房
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C戈实战派形体矫正技术（12月1号北京）
千万不要正确坐姿，因为这也是不良体态！ #体态美学架构师 #体态矫正
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辣不加香菜
划船最容易斜方酸手臂代偿的动作，这期很详细，对照看看哪里没做到，错误点是否有规避。#健身干货 #撸铁女孩 #背部训练 #坐姿划船 #女性力量
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阿宇健身（教学版）
坐姿划船的细节分享#健身小白必看经验 #坐姿划船 #背部训练 #健身干货分享 #青年创作者成长计划
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动觉研究所|Tony H
2个坐姿细节矫正驼背 改善行为习惯永远是改体态的最佳方式。 下期内容： 颞下颌紊乱 （拍摄剪辑中） 注：视频中坐姿因为角度原因看起来很后仰，但其实没那么往后。 #坐姿 #坐姿矫正 #坐姿习惯 #圆肩驼背 #头前倾
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嘿！亦菲健身了
坐姿划船是你背部好看的关键动作，细节很重要。一定要注意#坐姿划船 #美背训练 #健身干货 #女生背部训练 #背部训练
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鹏哥与运动康复的故事
孩子为什么坐没坐相？
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帆帆小豆包
当女儿坐姿不端正时，终究是爸爸扛下了所有....#家有神兽日常 #内容太过真实 #爸爸带娃
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有蔚来的小胖
你的#蔚来 座椅不舒服？总是感觉腰酸屁股麻，那是你座椅坐姿没调对。今天一条视频教你如何解决，拥有一个舒适坐姿！#每天一个用车知识 #蔚来用车小技巧 #蔚来用车小tips #蔚来汽车
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爱拍照的伍伍
拍人像学会这个美姿技巧，包你嘎嘎出片~ #摄影 #摄影技巧 #拍照 #拍照姿势 #相机
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樊小胖的鸡蛋灌饼🌮
猜你没见过系列:樊咚咚你这坐姿多少有些妖娆啊🤣这套穿搭好好看，孩子审美一直在线! #樊振东 #考古樊振东 #我的心里住着一个苍老的小孩 #樊振东可爱治愈一切 #猜你没看过的照片 cr:李武军
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正在输入中…
#动物的迷惑行为 #宠物狗狗视频
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水墨云烟
全文30分钟一更到底，古言宫斗甜宠文推荐~一口气看完系列~ #清醒大女主 #权谋文 #宫斗 #甜宠文 #文荒推文
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冲锋者青少年体态矫正
孩子坐姿驼背，这不是肌肉问题 #驼背 #坐姿 #体态纠正 #前庭训练 #脑发育
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周思佳
背部训练—坐姿划船 保姆级教学分享 #坐姿划船 #背部训练 #增肌
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斐的数码生活
坐烂3把椅子才懂！能“追腰”才是打工人的真刚需#人体工学椅 #黑白调E3 #办公好物
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龙门罗教练
背部脂肪多不挺拔，背阔肌不明显坐姿划船需要重点加入到练背训练 #背部训练 #倒三角 #健身干货 #健身教学
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夏瑞钦大王
坐姿系列3.0｜女人味权威坐姿怎么拍！拍出好身材！#拍照姿势 #拍照技巧 #氛围感 #御姐
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SixDot
赛博神人传第三十二期曾经的王#曾经的王 #魅魔 #鉴别渣男 #人物志
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开心baby
当女儿坐姿不端正时，终究是爸爸扛下了所有...……就是有点费爹😂#爸爸带娃 #萌娃搞笑日常 #斗智斗勇的日常 #子不教父之过
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全球人脉V叔
内地游客港铁不雅坐姿引热议，坐地罚2000？松弛感之争大反转 #香港 #香港地铁#内地游客不雅行为#香港旅游 #香港高才
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赛普健身教练培训基地
坐姿划船没感觉？一个细节教你精准找到背部发力感！ #王严训练法 #王严指哪打哪 #坐姿划船 #增肌 #抗阻力训练
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小🥩🥩
#火影决斗场忍者小曲 #看海老师 肉评雷霆坐姿……
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品雅居木艺
#正襟危坐 #传承文化 #手艺人 #居安思危 是皇帝老儿的格调，宝座舍弃了舒适度是其最大的表现。也代表着古代人的礼仪，坐姿端正。
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平面模特老师三金（11🈷️26线下报名
想拍姐系坐姿❓这个二郎腿出片法一定记牢💃 自己拍的二郎腿总是平平无奇？原来里面还有这么多门道…#拍照姿势 #二郎腿#上镜技巧#拍照姿势#高级感
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诺师傅玩摩托🏍️
仿赛怎样骑才能又帅又飒不累人，今天一个视频教会你，仿赛的正确骑行姿态！#仿赛坐姿 #仿赛骑行姿势 #摩托车从零开始教学 #摩托车新手教学#摩托车教学
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勤子切片站
自取其辱 #ay #ay锐评 #勤子 #勤子嗝屁了 #直播切片
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财星说剧
#那年花开月正圆#孙俪#一起追剧#影视解说 #我在抖音追剧
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诸葛钢铁的铁
女孩子岔着腿坐就是不淑女吗？ #女性 #古画 #百young非遗计划
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锵锵三分钟（每周三六21点直播）
#认知 #恶意 很多人拿她的坐姿说事儿，那也还是“失德”的角度，没什么新意
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刘魔王带娃记
反面教材就是我了 一定不要让宝宝压腿坐！ 救命啊，谁来给当初的我两巴掌 #宝宝腿型 #宝宝坐姿练习 #育儿经验 #婴儿成长 #带娃
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琥珀说娱
立志当一名自律的学习博主！ #邪修 #学生 #作业
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来得及小姐🏠
6个魔鬼细节㊙️岛台翻车vs真香的差距在这！ 1. 膝部尺度，想要坐在台前舒适放松，必须预留容膝空间，进深尺寸建议大于等于25cm，因为我家岛台较宽，我预留38cm，这个尺度正好能把家里吧椅收纳进去而不占用过道空间。 2. 大腿尺度。要想坐着舒适不卡腿，岛台下沿距离吧凳高度最好大于等于20cm。吧凳的高度一般为岛台高度减去30cm，但因为我自身较高，所以我预留了35cm，也很舒适。 3. 脚部尺度。想要站着操作更舒适，要预留容脚空间，我家预留高度6cm，进深5cm。 4. 吧台宽度。想要兼顾厨房操作与就餐双重功能，岛台要大于等于80cm才好用。 5. 吧台高度。这主要取决于吧台的功能，因为我家吧台主要还是备菜作用，所以用我的肘部高度减去15公分，做了950mm高。 6. 过道尺度。推荐90cm-100cm即可，千万别留太宽，否则不能实现转身即操作。 只要这6个尺度掌握好，好用的岛台就离你不远啦。 #设计师的家 #住进自己设计的家 #跃层装修 #松弛感家居设计 #灯光设计
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北大花花讲学习
坐姿、握笔姿势太容易被忽略了，形成错误习惯之后很难改… 这条视频家长一定要认真听，全是干货#硬笔书法 #写字 #坐姿 #握笔姿势
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合弦文具礼品旗舰店
说什么报答之恩，别每天让我血压飙升就行。家长每日修行 #被逼疯的家长#家有神兽日常#合弦
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中医正骨王鹏医生
15岁中学生坐姿不良，脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #成都中医 #中医正骨 #体态调整 #中学生
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家有学生👧
坐姿矫正器到底是不是套路更多？ 今天就让我们来个对比测评！#坐姿矫正器#学生党必备#猫太子坐姿矫正器#坐姿矫正器测评
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大漠叔小跟班（整活日记）
漠叔严选的人体工学坐姿椅用料老猛了，就是让大家坐的舒服，没有任何的功能，非常适合久坐办公或者学习的哦！#坐姿椅 #护腰坐姿椅 #护腰坐垫 #漠叔
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骨科宋相建医生
脊柱侧弯是姿势不良引起的？这三类孩子最危险！#脊柱侧弯#医学科普#抖出健康知识宝藏#骨科#宋相建
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咖喱呀
避雷网上比较火的几款护腰坐垫，真的不好坐啊 还没买的可以参考一下 #护腰#护腰坐垫#撑腰护背久坐不累 #避雷#护腰坐姿椅
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陈红梅
当我遇到说话没逻辑的同事 #逻辑 #讲话 #厌蠢症 #职场 #BKT护腰坐姿椅
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简单健
角度一小调，背阔大一圈 #健身 #节后甩肉大作战 #健身干货 #健身教学 #练背
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孙教练运动课堂
资深教练VS普通教练④② 90%的人划船背没感觉脖子酸？错在这一步！#坐姿划船 #背部训练 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学
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