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中式养生录
立冬安康！#今日立冬 #立冬养生 #养生 #健康 #传统文化
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发疯的宇
2025年第一场雪。冬至吃饺子还是立冬吃饺子？要讲究起来，立冬养生指南#立冬就要下馆子吃饺子 #立冬 #立冬养生指南#种草激励计划
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中国蓝新闻
11月7日立冬，冬天正式开始！立冬要进行食补！这几类肉类不可错过：鸭肉、羊肉、鸽子肉、补虚又滋肾气。北方立冬吃饺子，你们那的习俗是吃什么？
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晋江市广播电视台
晋江人立冬到底有多会吃？评论区晒出你的立冬C位菜，PK一下谁家最补！ #立冬 #来晋江·真好呷 #泉州世界美食之都 ”#晋江美食
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伟荟餐馆(溪南店)官方号
立冬马上到了，给大家安排一个杜龙鸽子大补汤#潮汕美食 #抖音美食推荐官 #杜龙 #立冬进补
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人民网河南频道
就在今天12时04分！百年难遇“早立冬”来了！有啥说法？“立冬补冬”，今天记得吃饺子、涮羊肉
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大象新闻
今日立冬，民俗讲究1补2送3不做！愿立冬安康，福禄俱全！#大象主播说 #立冬 @大象新闻主持人陈静华
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李尚坤-易道玄心（全国出差中）
今年立冬可要注意了 #立冬 #立冬快乐
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央视财经
#立冬吃什么 #立冬的第一口暖意 愿您暖衣饱食，身心皆安
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蓉儿姐姐｜家居
今日立冬，民俗讲究一补，二送，三不做！愿立冬安康！福禄俱全！#立冬 #民俗
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美丽浙江
11月7日立冬，冬天正式开始，立冬要进行食补，北方饺子南方暖汤，你的家乡“补”什么？
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宏宇🔅
立冬有讲究，该吃些什么暖身？有哪三件事儿要避开？听我说给您听。#二十四节气 #立冬#养生 #生活智慧
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脾胃操-赋寿康
立冬三件事 立冬，🌞气潜藏，万物收藏。 养生之要，在于顺应天时：宜懒——安住身心；宜藏——封藏米青气；宜补——滋养根本。 愿你我皆能暖冬安养，静待春来。#立冬 #冬天
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铁锋
立冬宜养生，进补正当时 #立冬 #立冬安康
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泡姐说情66
立冬吃三样，手脚暖洋洋。再忙也要记得吃这三样 #立冬 #今日立冬 #养生 #在拍一种很新的vlog
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公关世界杂志社
立冬补冬补嘴空，今天迎来立冬天气，大家都吃了什么！愿立冬安康，福禄俱全！#立冬 #饺子 #今日立冬 #二十四节气
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自律爱笑小太阳
#老话说：立冬进补，上山打老虎 #今日立冬，你准备好了吗
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成都发布
立冬补冬，补嘴空，明日立冬，大家都吃什么？你家乡的习俗是羊肉汤还是饺子呢 #立冬 #补冬 #立冬吃什么 #权威解读
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央视网快看
立冬补冬补嘴空，今日#立冬 吃点什么好？#快看祝早安
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中医何华主任
立冬要补肾，学会用这个方子，固阳壮根，强肾养身#立冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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潮汕香好
立冬来啦！试试这个鸽子汤，简单易做还超滋补#立冬进补 #鸽子汤 #立冬了 #立冬快乐 #立冬吃什么
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珍妮的营养新视界
今年立冬记得这样做！藏热量，防干燥 #营养 #营养健康 #立冬吃什么 #立冬 #立冬养生
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黄巢山小黄人
今天立冬，闽南人也叫补冬。在立冬这天吃温补的食物，整个冬天就不再怕冷啦！你们立冬吃什么？#闽南美食 #立冬吃什么 #新农人计划2025 #今日立冬 #健康有福喝毛铺
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省级项目：潮式粿品制作技艺传承人
潮汕人开始进入进补模式？立冬要吃什么你知道吗？#潮汕人 #立冬 #立冬节气 #潮汕立冬 #潮汕习俗
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小喵粑粑
立冬是进补的好时机，煲个熟地乌鸡汤给喵妈喝，清甜滋补又暖身，过了 30就要学会多煲靓汤了#广东靓汤 #乌鸡熟地黑豆汤#怀熟地#九蒸九晒熟地#滋补养生
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ℒฺℴฺνℯ0⋆超子🇨🇳
今日立冬，为什么立冬是一年最适合进补的时节？#2025立冬
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香老师-卯时正养生活
立冬吃三样，一年不用愁。 立冬吃什么；立冬需要注意什么；立冬吃山药；立冬吃羊肉萝卜汤；立冬吃猪油白菜汤；#养生 #立冬 #东方智慧 #香老师 #香老师卯时正养创始人
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陈主任讲中医
立冬之后，常喝一杯茶，补阳气暖身心 #立冬快乐 #养生健康
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中医温威主任
立冬之后，常喝一杯茶，补阳气暖身心 #立冬 #科普 #养生 #医学知识科普
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无敌美羊羊
今日立冬，宜进补、宜藏暖，愿所有美好都如期而至✨#立冬吃什么
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百年望族智慧传承
立冬吃这样，全家福气旺！ #康华兰 #智慧人生 #传统文化 #立冬 #美食
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禾下听风语
立冬养生之道：1补2送3不做，传承千年智慧 #科普 #自然 #立冬 #24节气 #养生
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邪修潮食
给你最好的朋友吃立冬大补龙虱煮白粥，真的好吃吧，蛋白质满满，#龙虱 #潮汕白粥 #煮粥 #立冬吃什么 #上热门
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御膳港私房牛肉面
立冬补冬补嘴空，立冬多吃牛羊肉，一年冬季驱寒冷#立冬出门补嘴空 #立冬文案 #立冬吃什么 #民间习俗#传统文化
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二十四养生堂
《立冬》补对，一冬不累，应该多吃温润厚重的食物。 #立冬 #二十四节气 #养生 #国学文化 #冬天养生之道
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讲故事的陈导
🔥立冬下雨 啦，老祖宗谚语太准！补冬必吃 七 白饮#记录生活 #立冬#七白饮
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金陵陈自在
立冬啦，记得早睡晚起，懒一点藏一点，吃好四宝，养好冬阳，舒舒服服温暖向冬，立冬安康！#立冬 #立冬节气 #立冬吃什么 #节气 #秋冬饮食
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云阳县中医院
立冬进补，别乱“贴膘”。你吃对羊肉了吗？#立冬 #云阳县中医院 #食补
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姜辉说健康
立冬补补肺，不咳不喘过好冬#补肺 #抖出健康知识宝藏 #肺功能 #健康科普破圈计划 #立冬开始补肺
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强哥短剧
今年的立冬是个暖冬啊愿大家身体健康！万事如意！
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八卦新闻
今日立冬，愿你逢冬多些温暖，有衣暖身，有人暖心。愿你在今年的冬季里，喜乐安康，顺遂无恙。#降温了照顾好自己#正能量视频
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揭阳林书婷
给大家分享一个我们潮汕在立冬习俗！立冬进补，把视频看完，你就知道了哦😃#原创视频 #立冬#潮汕习俗#毛笔字
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魔女婲舍创始人：晓丽姐（大姨）
立冬进补你准备好了吗#立冬安康 #立冬吃什么
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小鸟专场·年年盏
立冬了，应该怎么滋补呢？#滋补 #养生 #立冬
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添泽婚庆用品
立冬进补 一年一度的立冬进补#立冬 #立冬进补
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高先玉（小号）舞蹈带练
立冬补冬补嘴空！今日立冬，祝您所盼皆好，遥祝冬安 #今日立冬 #立冬 #立冬快乐 #高先玉老师原创舞蹈 #爱舞蹈爱生活
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楠妈爱生活
潮汕人对立冬到底有多讲究？就算是穿着短袖也要整一个进补的大动作。跟着潮汕人食补，这个立冬一点也不简单。 #立冬吃什么 #立冬食补 #潮汕人立冬的打开方式 #潮汕人立冬进补
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喜乐【生活小常识】
立冬进补别迷茫，七天食谱换着尝。#我要上热门#涨知识 #每日分享 #干货分享#立冬 @热点小助手 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥
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蒲公英
立冬补冬#健康 #涨知识 #每日分享
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湖北省中医院
今日立冬，开启了冬日的第一天。 #今日立冬 #二十四节气 #传统文化
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气象天天
立冬补冬补嘴空，今日立冬！#立冬 #立冬节气 #二十四节气
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闽南月儿
#立冬 闽南人又要开始进补了，你们今天补什么#二十四节气 #闽南风俗 #漳州同城
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婆婆妈妈（看招）
立冬，我们的习俗是以形补形吃啥补啥，有吃就有补，你进补了吗 #煲汤#我的乡村生活#我的厨房日记 #美食分享 #农村日常
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吾辈当自强
今日立冬，民俗讲究1补2送3不做！愿立冬安康，福禄俱全！#大象主播说 #立冬 @大象新闻主持人陈静华
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Huanle@晓哥
今日立冬，民俗讲究1补2送3不做！愿立冬安康，福禄俱全！#大象主播说 #立冬 @大象新闻主持人陈静华
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小唐的养生札记
滋补肝肾，益气健脾，立冬了，给自己炖一盅吧#滋补肝肾 #立冬#食疗小妙招 #食养 #食补
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刘洁-大健康赋能
立冬补一补，开春能打虎 #立冬 #滋补 #养生 #刘洁
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