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冬瓜排骨
一想起自己的失误就尴尬不安？请接受自己会经常犯错#尴尬 #犯错 #失误 #焦虑 #心理学
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壹心理
忘不了尴尬的事？1个技巧帮你解决。 #我们都爱心理学 #社死
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[千和]千千
如何停止反复回忆过去的尴尬与痛苦经历？ #反复回忆 #过去尴尬 #痛苦经历 #觉知
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人生地不熟
曾经做过最尴尬的事
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今解
总是忍不住回想过去尴尬的经历，我们应该怎么做… #心理学 #抖音精选 #抖音知识年终大赏 #内容启发搜索
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明星行为大赏
每当夜深人静，你是否会因为想起自己做的尴尬事而抓狂，现在有三个方法#尴尬 #睡觉 #方法 #娱乐评论大赏
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百温心理
你会时常沉浸在自己的尴尬经历吗？思维反刍了解一下#心理学 #冷知识
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精神心理科医生白冰
#焦虑症#医学科普 想起尴尬的事就自言自语是不是焦虑症
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辰术（心理学总结区）
回忆起尴尬过去所产生的痛苦，该如何解决？#心理学 #实用心理学 #尴尬 #尴尬了 #行为心理学 #心理学小丑
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老藤说职场
老是纠结过去做的很蠢的事，越想越丢人，怎么办？#个人成长 #人生感悟 #认知 #内耗 #改变
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星际观察者罗宾
为什么我们总爱自言自语 特别是回忆尴尬场景或冲突性瞬间时？吵架没有发挥好之后也会自说自话这是为什么？ #享受孤独 #心灵疗愈 #心理学 #尴尬时刻 #自言自语是精神病吗
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子羊子浩.
当时觉得有装到现在想起很丢脸的事#那些年不堪回首的往事
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今日小满🌾
记忆闪回∶为啥专注学习时，大脑会让我回想起尴尬、恐惧、丢脸、愧疚等不好的记忆片段，不是你疯了，是你大脑有个小毛病。三招科学自救∶ 打断它！(54321/起来动动) → 别理它！(打包封存法) → 改造它！(多运动/睡饱觉) 下次学习时脑子又开始放‘黑历史小电影’？别愣着！立刻用第一招！赶紧收藏，下次卡壳了翻出来照着做！#学习方法 #专注学习 #青少年课外知识讲堂 #创作者中心 #创作灵感
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雷鸣啊雷鸣
心理学看：尴尬的真相 #心理学#认知提升 #透过现象看本质
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论心馆
难堪、丢脸、痛苦的事，总是在脑海回放？你需要学会正确“反思”
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适涵
总是胡思乱想起以前自己的糗事？总是害怕还没出现的错误？我们该如何面对反刍思维#心理学#胡思乱想#反刍思维 #精神内耗
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一刻talks｜硬科技x新商业
一定要警惕！你是否总会因为想起以前经历的糗事而烦恼？这是危险的习惯！ #心理健康 #心理学 #记仇
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PUPU实验室
突然想起特别尴尬的事情怎么办？教你一个小方法，快速忘记！#实用小技巧 #冷知识 #尴尬
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心理相先生
害怕尴尬和丢脸，本质上是太把自己当回事了#尴尬 #丢脸 #紧张 #社恐内向 #原生家庭
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多巴安工作室
爆笑解说：你小时候有做过什么让你尴尬的事吗？ #爆笑 #解说 #尴尬 #经历 #沙雕
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心理师学婧
总是陷入到后悔、自责中，如何走出“思维反刍”陷阱呢？ 如果你总是控制不住地反复回想过去的遗憾，不停自责“要是当初怎样就好了”，其实是掉进了**思维反刍**的陷阱。这样做不仅无法改变过去，反而会让自己越来越痛苦。真正强大的人，会学着接纳自己的不完美，停止自责，把精力放在当下和未来。过去已经过去，给自己一点宽容，放下反刍，你会发现，人生还有很多美好的可能等着你！#后悔 #思维反刍 #心理学 #自我成长
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唐唐
童年看电视的尴尬往事 #90后 #80后 #充能计划
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人生拾段
不要因为尴尬，让回忆，成为无法被追溯的过去#认知提升 #回忆 #emo #大学生 #vlog十亿流量扶持计划
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苏晓湛
不再反刍尴尬#抖音创作者中心 #cptsd #原生家庭
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疯子就是如此
一闭眼全是以前的尴尬事😅
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宝子你不乘
当我睡觉时，突然想起以前做的尴尬事#尴尬时刻 #睡不着根本睡不着
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新造的人
总是反复回忆尴尬场景？你可能陷入了“精神内耗” 你是不是常常在夜深人静时，像放电影一样反复咀嚼白天的某个小失误？比如当众说错了一句话，或是某个动作有点笨拙，就懊恼得辗转反侧，甚至好几天都放不下。你总觉得周围人都在背后议论自己，把自己的小瑕疵无限放大，其实这正是“精神内耗”在偷偷作祟。#精神内耗 #反刍思维 #心理学 #心态好一切都好
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向阳说
所以到底是谁在审判你？#回想过去 #焦虑#私信回复 #心理学
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润风心理成长
反复反复的想起过去的某些痛苦的事情，停不下来#自责 #责怪自己 #懊悔 #自责懊悔 #内耗
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心理导师张雯
孩子总提过去的尴尬事，话里有话#孩子教育 #情感故事 #深圳心理咨询 @心灵之语 @张雯欧卡思见 @DOU+小助手
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渠青元
反复想自己尴尬的事情就是再给自己处刑
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安妮之口
为什么你总在需要专注时，忍不住回想过往痛苦尴尬的片段？ 难过、不好的念头总会在你的大脑中反复冒出，该如何才能甩掉这些胡思乱想呢？ #心理 #强迫症#女生必看 #女性健康 #科普
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快刀小婵吖
再见当年递小纸条的老同学 没想到场面竟会如此尴尬 #菜市场 #刀工 #杀鱼技术 #记录真实生活
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我跟咸蛋黄拼了
#日常生活 #内容太过真实 #尴尬时刻 有没有某一瞬间突然想到尴尬事情，甚至大吼一声试图掩饰内心的尴尬😳
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精分老来俏
当你准备睡觉突然想起三年前尴尬事的时候
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严白金（念念妈）
睡不着觉就会反复想起自己社死和尴尬的事情，救我！#内容过于真实 #社死 #尴尬 #日常唠嗑
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周溯真
如果你会在半夜突然想起尴尬往事…… #每日分享 #内容太过真实 #心态调整 #生活态度正能量
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窦叔暖心屋
#创作灵感 你是不是总在深夜，反复回想那些无关紧要的尴尬瞬间？别怕，不是你太奇怪，只是你比较敏感。这不是缺陷，而是你独特的天赋，只是你还没学会如何与它共处。点个赞，收藏一下，从今天开始，学习温柔地对待自己。#高敏感人群 #心理 #治愈 #自我成长
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娇娇的小生活
纹身大概率都会后悔的，以前露出来觉得很“好看”，现在露出来觉得很尴尬…
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精神科廖医生
在夜里反复回想自己做过的蠢事，并伴有尴尬和悔恨…警惕#思维反刍 #精神内耗 ！可能导致#焦虑抑郁 ！#心理学 #杭州精神科
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正碌文创策划
忘不掉过去的尴尬怎么办？#林正碌
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郑大一神内张璐
刚做过的事儿转眼就忘，警惕是海马萎缩！#海马体 #记忆力差 #神经内科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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你的宝藏
冷知识：半夜突然想起之前做过尴尬的事 会尴尬的睡不着
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梦大明白
你们有没有过这样的经历？打开某个平台说了半天才发现自己早就忘了，本来想干什么，一个小技巧帮你解决这个问题。#努力成为更好的自己 #高质量人类知识 #关注我每天坚持分享知识 #独立思考
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行为说明书
生活里的熟悉感瞬间，看似平常，实则暗藏心理学玄机。为什么正在经历的事好像以前做过？#心理学 #行为心理学#生活日常 #平行宇宙 #家庭生活
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东营日报社
女生拿手机无意间记录下朋友在等自己时的一段即兴舞蹈网友好像青春在向你招手
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辽宁生活广播
丈夫得知妻子曾被男子追求过，以为妻子参加刺绣培训班，是因为和男子旧情未了
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江南视界
女生拿手机无意间记录下，朋友在等自己时的一段即兴舞蹈。网友：好像青春在向你招手！
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秦皇岛法治民生
一家人饭后聊起“喜欢”儿子一席话震撼父母
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潮起岚山
女生拿手机无意间记录下，朋友在等自己时的一段即兴舞蹈。网友：好像青春在向你招手！
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肥东县广播电视台经济生活频道
一个误会，让两人分开了多年，如今再次相见却万万没想到#剧情 #情感 #正能量 #青梅竹马 #反转
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记者再报告
一家人正欢乐地聊着天 这时伟文母亲当时的相好登门拜访 直言当年是他错了#好剧推荐 #剧情 #精彩片段 #短剧
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常识中国
刘震云：想强大就要勇于出丑#常识中国 #心灵鸡汤 #励志 #刘震云
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辽宁经济频道
女子虽找到了适合自己的工作，但一个人的生活，让她的社恐愈发严重
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汉中音乐广播
女生拿手机无意间记录下，朋友在等自己时的一段即兴舞蹈。网友：好像青春在向你招手
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