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无花果真棒
控糖饮食体重管理，类风湿上岸分享 #控糖 #体重管理 #类风湿 #每日一个养生小知识 #健康饮食
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花开的声音
不要像个落难者一样告诉别人你的苦难#中医传承 #自学中医#类风湿#调理身体@抖音小助手
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小张（早8：30）
每天坚持锻炼+改变饮食你也可以做到#类风湿性关节炎患者真实经历#自救自律自强
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敖嘛嘛
真的是超级超级辣呀，辣的我那个喉咙啊，哎呀，在那我也要坚持下去，因为总比吃西药好，实在是不想再吃药了，天天都要吃，太麻烦了
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大攀在成长
上帝给你关上一扇门，也会帮你打开一扇窗，你要始终相信，你是幸运的，就像这次去上海MitoQ溯源，生活真的会突然好起来#vlog日常 #女性力量 #类风湿关节炎 #自身免疫疾病
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大攀在成长
又成废人啦😭#日常vlog #类风湿性关节炎 #自身免疫疾病 #类风湿患者的真实经历 #自救
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大攀在成长
胳膊疼的第3天，我又活过来了#正能量 #记录真实生活 #类风湿性关节炎 #自身免疫疾病 #自救
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大攀在成长
顺利度过30天戒断了，关节不痛稳稳当当，今天开始加食物了，如何加给你说清楚啦！#坚持的意义 #类风湿关节炎 #自身免疫疾病 #日常vlog
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纯爱小鱼
#类风湿好了 一天一天。。#户外爬山徒步 #徒步
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大攀在成长
36岁新晋类风湿病友，开始戒断美食是假期了，身体的感觉一天比一天好了#vlog日常 #类风湿性关节炎 #自身免疫性疾病 #自免戒断30天
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花开的声音
我知我喜乐 纵情跋涉#自学中医#调理身体#类风湿 @抖音小助手
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无花果真棒
类风湿后的运动与保养，上岸分享 #类风湿#健康养生 #干燥症 #白塞病 #每天一个养生小知识
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花开的声音
很期待上岸的那一天#类风湿#自学中医#调理身体@抖音小助手
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与风长歌（抗类自救中）
健康需要自己经营#正能量
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小猫浅眠-棠
生病久了，就什么方法都愿意尝试，久病成医大概就是这个意思吧！打卡姜茶第6天#类风湿
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大攀在成长
还有3天就可以慢慢加食物啦，不是我给大家希望！4000位抗类朋友陪着我，这一路我越来越稳当#vlog日常 #类风湿性关节炎 #自身免疫疾病 #自救
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大攀在成长
89年确诊类风湿，饮食戒断第30天，浑身轻松，明天就可以加食物啦#日常vlog #类风湿性关节炎 #自身免疫疾病 #努力成为更好的自己
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网运（抗类自救）
很多事放下便无事，养心就是最好的养生！#类风湿患者 #我要上热们
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大攀在成长
62岁患系统性红斑狼疮22年的粉丝带来的康复信心，结合我自己总结了我能快速控制症状的3个点，大家争取都早日康复#vlog日常#类风湿性关节炎 #自身免疫疾病 #自救
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无花果真棒
类风湿自救路上主食怎么吃？三大黄金标准 个人经验分享，不构成任何医疗建议 #类风湿 #控糖 #生酮 #无麸质 #自体免疫病
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90532647466
六年多类风湿的我现已过上正常人的生活。以下几点亲身经历供疒友参考: 1.确诊后一定要早医 2.积极乐观的心态 3.坚持看好病的决心 4.到专治类风湿病的医院进行Z疗 5.坚持适当的运动和合理的饮食 6.注意适时休息和保暖 #原创视频 #类风湿#不死的癌症 #上热搜 #自救上岸
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大攀在成长
自免人一定要知道吃什么，更要知道怎么吃让自己恢复更快#记录真实生活 #类风湿性关节炎 #自身免疫疾病 #自救
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大攀在成长
类风湿真的别怕，找对方向，稳稳恢复！#日常vlog #类风湿关节炎 #自身免疫疾病 #努力变好
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无花果真棒
类友们，请为自己点赞，类风湿上岸分享
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无花果真棒
我是如何处理关节积液的，类风湿上岸分享 #类风湿#红斑狼疮#关节炎 #每日一个养生小知识 #强制性脊柱炎
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小猫浅眠-棠
半斤小黄姜加大概20颗红枣煮水喝。这是那个善良的美女分享的，受过类风湿的苦，希望让更多人看到，大家一起坚持下去，都能脱离苦海！#类风湿 #自救
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花开的声音
现在还有症状的就是这双手了，相信自己会成功上岸#自学中医#类风湿#调理身体@抖音小助手
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花开的声音
顺天意 承因果 今日方知我是我#自学中医#调理身体#类风湿@抖音小助手
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大攀在成长
生病了一定不要慌，理性对待，正确认识它的起因，现状和发展，不要因为焦虑，花了钱依旧受罪#vlog日常 #类风湿性关节炎 #自身免疫疾病 #健康
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大攀在成长
36岁新晋类友自救学习营养学，参加2025年注册营养师的考试，把健康的钥匙牢牢掌握在自己手里#vlog日常 #类风湿患者的真实经历 #自身免疫疾病 #2025年注册营养师
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无花果真棒
血糖失控是慢性病的隐形推手？ #血糖 #类风湿#健康养生
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无花果真棒
类风湿上岸经验分享，控糖饮食会不会没力气 #类风湿#红斑狼疮 #干燥症#强制性脊柱炎 #白塞病
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无花果真棒
我一天吃多少脂肪、蛋白质和葡萄糖呢，类风湿饮食分享 #类风湿#健康饮食#健康养生 #自体免疫病
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花开的声音
今天又喝上了#类风湿#自学中医#调理身体@抖音小助手
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花开的声音
五味子，西洋参，木瓜#自学中医#调理身体#类风湿
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李军辉
关节变形前您必须知道的自救指南#医学科普 #类风湿关节炎 #风湿
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再也没有喝过白开水，每天都在煮各种饮品#自学中医#类风湿#调理身体@抖音小助手
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无花果真棒
吃荔枝影响关节吗？类风湿上岸经历分享 #类风湿 #自体免疫病 #健康养生 #健康饮食#抗炎
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大攀在成长
今天吃巴德维疗法#vlog日常 #记录真实生活 #类风湿关节炎 #自身免疫疾病
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刘萍清（清清）
#心态好一切都好 #手工包子 #类风湿 #记录生活 #类风湿关节炎
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保山祝掌柜
28岁确诊了类风湿是种什么体验？还记得拿到诊断书时，无法根治、会致残、需要终身服药这些字眼，像钝刀一样刺痛着我的心脏 当我在康复科看到那些变形的关节，甚至生活都不能自理的人时，我直接恐惧到大哭。医生很直白地说，不吃药关节会在疼痛中慢慢失去功能，但吃药会损伤肝功能、肾功能，以及其他并发症。 我就听医生的话，按时吃药、坚持锻炼，结果我是过敏体质，吃了药头发大把大把地掉，脸上过敏……这一刻，我真的崩溃了！ 后来医生又给我做了各种检查，调了药。我还是按时服药，努力用乐观积极的心态面对。等一个月去复查的时候，我的风湿已经控制住了！ 现在回过头看，无论你生多大的病，一定要有一个良好的心态，这样才能战胜病魔。如果你也正在经历这种困境，别害怕！一定要勇敢积极地面对病魔，再糟糕的困境，也能有好的转弯！#心理感w #一切都在慢慢变好了呀 #抗类风湿上岸
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素羽
今日份抗炎饮食#类风湿 #自救
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无花果真棒
蛋糕还能吃吗❓类风湿上岸经历分享 #类风湿#健康饮食 #控糖 #红斑狼疮#僵直性脊柱炎
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梅子爱生活
#类风湿好了 ，今天立冬，开始降温了，给不了外套，给不了拥抱，但是能给你暖暖的艾，再说一句，多穿一点，别感冒了，照顾好自己😀😀😀#我的生活点滴 #日常分享
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小张（早8：30）
从来没有好好照顾自己的身体#类风湿性关节炎患者真实经历#加油
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无花果真棒
类风湿上岸饮食分享，四种饱和脂肪的好油 #健康饮食 #健康养生 #类风湿 #红斑狼疮 #强制性脊柱炎
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90后宝妈生活日常
#内容过于真实 #每日分享
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云叶
#内容过于真实 #日常分享
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简～～
#hpv干燃。 上岸。 自救成功#日常唠嗑
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简介:

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