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范晓耶～
微波炉3分钟做出来的香蕉蛋糕❗️❗️无面粉版 #低卡低脂 #懒人美食 #微波炉蛋糕 #香蕉蛋糕 #微波炉美食
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Mumu
微波炉2分钟做出来的香蕉蛋糕，软糯香甜，超级好吃#微波炉美食 #邪修 #香蕉蛋糕 #跟着抖音做美食 #简单易学
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chiwenenn
搅一搅就成功的香蕉蛋糕！有手就行👌 谁吃谁知道！三好蛋糕重出江湖 #留学生做饭糊弄学 #磅蛋糕 #留学生做饭 #香蕉蛋糕 #新手烘焙
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雪琦妈妈烘焙
只需要1个袋子捏一捏，1分钟就能做好的蛋糕！ 香蕉和巧克力真的是最佳完美cp，巨巨巨好吃！#甜品 #蛋糕 #香蕉 #简单美食 #微波炉
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饕餮熊
微波炉版香蕉可可布朗尼蛋糕，邪修美食 香蕉+鸡蛋+可可粉三种材料微波炉叮三分钟就能做#抖音美食创作者 #减脂早餐 #低脂低卡 #邪修美食#香蕉可可布朗尼
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CoCo熊猫（风象双子）
超简易的!微波炉竟然可以做香蕉蛋糕！ #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #懒人美食 #早餐吃什么 #美食教程持续更新 材料:香蕉 1根、鸡蛋 1隻、牛奶 30克、蛋糕预拌粉 100克、坚果碎 适量。做法:1.先将香蕉放入保鲜盒中，用汤匙压碎。2.放入鸡蛋、牛奶、蛋糕预拌粉后充分混和。3.表面撒上坚果碎，放入微波炉中高火，微波3分钟即可。
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运营今天吃什么
只要你有一个微波炉就能做香香软软的香蕉蛋糕！#懒人美食 #微波炉美食 #在家做蛋糕 #不用烤箱的蛋糕做法 #懒人快手菜
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凡予妈妈Child cooking
0难度❗️免打发❗️3min无糖无油微波炉超软香蕉蛋糕‼️不加鸡蛋没有牛奶依然蓬松柔软非常好吃~#微波炉美食 #不开火美食 #大人小孩都爱吃 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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喜乐小满吖
暑假给小朋友做早餐，不用早起不用开火，微波炉香蕉蛋糕太香甜好吃了#厚皮橙同款美食#辅食#宝妈
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养猪大户王美丽
邪修大法好啊！3分钟就能做减脂期甜品-巧克力可可布朗尼蛋糕，微波炉直接搞定🍫还是低卡低脂版本的～ #邪修美食 #微波炉蛋糕 #巧克力布朗尼做法 #香蕉布朗尼 #低卡蛋糕做法
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胡仔一人食
不开火 一次性搞定4款3分钟微波炉小蛋糕 #懒人美食 #一人食记
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喝粥的兔子
微波炉3分钟0糖0油0面粉抹茶香蕉蛋糕！225卡 微波炉蛋糕系列又更新啦，今天用4种食材做了个低卡版抹茶布朗尼，妥妥的懒人快手做法，口感湿润绵密，茶香四溢~ ☑️香蕉1根，鸡蛋1个，抹茶粉5g，脱脂奶粉10g 伪奶盖：浓稠酸奶20g，抹茶粉2g ⬆️热量明细在视频结尾 #抹茶蛋糕 #抹茶控 #香蕉的神仙吃法 #无糖无油无面粉 #微波炉美食
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椰椰小卖部
微波炉3分钟搞定 0糖0油0面粉抹茶香蕉蛋糕#减脂 #低卡低脂餐 #微波炉 #甜品控
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可达鸭（爱做饭）
邪修邪修版微波炉香蕉可可蛋糕，用料简单，没有一点技术含量。新手小白轻松上手，0失败。#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #邪修 #微波炉甜品 #好吃到停不下来
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米兜今天吃什么
8M+｜邪修的风还是刮到了辅食界 💥微波炉3分钟！软糯香甜香蕉黑芝麻蛋糕🍰 宝宝抢着吃，妈妈省心到飞起！#宝宝辅食 #微波炉做菜 #蛋糕辅食做法
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不辣哇
微波炉4分钟，抹茶香蕉小蛋糕。#微波炉蛋糕 #低消费生活 #低欲望生活 #消耗库存
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澄子麻麻爱美食
微波炉三分钟好的的小甜品，可可香蕉布朗尼，简单好吃饱腹感还强#微波炉美食 #微波炉 #可可香蕉布朗尼 #小甜品
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甄妮不挑食
不早起不内耗 有手就会懒人早餐 今日食谱：微波炉香蕉可可蛋糕🍰 挑战微波炉版懒人无水蛋糕，零失误速成版，5分钟快速出餐~一根香蕉碾碎，加入一颗鸡蛋、5g生可可粉、2g泡打粉，混合在一起，搅打至细腻。倒入小碗，放入微波炉高火3分钟。完美蓬松的可可小蛋糕完成✅甜度适中，口感细腻，低脂低热量，减脂也完全没有负担，简单又美味，人手必备微波炉懒人料理，在家实现低脂蛋糕自由！ #邪修制作无水蛋糕 #微波炉美食 #低脂低卡 #懒人美食 #我要上热门
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米妮不挑食
不用开火，3分钟搞定4种口味小蛋糕，零失败，赶快试试吧#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #饱腹感超强的早餐 #懒人美食 #微波炉美食 @DOU+小助手
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王不馋
微波炉1.5分钟，香蕉巧克力蛋糕！ 做法很简单！一个人偷偷吃，可能会被误会！#微波炉蛋糕 #香蕉蛋糕 #香蕉巧克力蛋糕 #微波炉美食 #王不馋
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阿枫的低卡生活🐝
微波炉版本香蕉#蛋糕，#减脂期 间毫无负担，好吃又低卡，QQ弹弹半熟芝士的口感，浓浓香蕉奶香味儿，真的太好吃了！#馋哭隔壁小孩 回复 @小杨有烦恼的评论 #妈呀太香了
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范晓耶～
微波炉3分钟做出来的❗️❗️无面粉0糖油你敢信❓❓ #低卡甜品 #微波炉美食 #抹茶控 #微波炉蛋糕 #香蕉甜品
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饕餮熊
微波炉版抹茶香蕉布朗尼蛋糕！邪修美食！ 只要花几分钟就能做一个可口的布朗尼蛋糕#邪修美食#邪修做饭 #懒人美食 #低脂低卡 #布朗尼蛋糕
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登登妈妈爱分享
偷懒尝试的微波炉小甜品真的震惊到我了…1、抹茶小蛋糕 2、香蕉可可燕麦 3、焦糖泰奶奶茶 4、卡美罗…三五分钟就能搞定#我的烘焙日常 #微波炉美食 #微波炉甜品 #下午茶一口接一口 #甜品里有快乐的味道
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是路宝吖
一次解锁三种微波炉甜品，没有烤箱也能实现甜品自由 #微波炉美食 #微波炉甜品 #治愈系美食
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人机小八
香蕉可可布朗尼 很歹毒的味道 可以做一份送给自己讨厌的人了 #微波炉美食 #好好吃饭大赛 #自制甜品 #邪修做饭有多简单
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宁宁
微波炉3分钟，搞定布朗尼，无油无糖无面粉，减脂期的姐妹0负担，解馋又好吃#懒人美食 #解馋 #低脂低卡 #微波炉美食 #布朗尼
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🌱小白美食日记
不用烤箱和蒸锅，在家做微波炉版香蕉酸奶蛋糕，5分钟出锅
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厚眼皮
好吃的香蕉可可布郎尼，只需要三种食材微波炉三分钟搞定#微波炉美食 #布郎尼 #自制甜品 #低卡低脂餐
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孟孟啊～
微波炉3分钟做出 无糖无油无面粉的香蕉可可布朗尼 只需一根香蕉 两个鸡蛋 三勺生可可粉 厚皮橙说多吃生可可粉是有好处的 将这三种食材搅拌均匀 送进微波炉高火三分钟 超浓郁的香蕉可可味 好吃还零失败 低卡又饱腹 减脂期的小伙伴们放心吃没有压力#可可粉 #布朗尼蛋糕 #厚皮橙 #低卡甜品 #微波炉蛋糕
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麻花辫同学
邪修的方法做蛋糕，不需要精确比例，关键是快啊，微波炉做蛋糕，好邪门，干不过就加入！#低卡甜品 #懒人美食 #低脂低卡 #邪修 #微波炉蛋糕
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微门-糊弄餐的在在
微波炉香蕉蛋糕 #在家做美食 #美食 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #美食教程
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橘小白（烤箱测评）
懒人香蕉蛋糕，不用打发，超级柔软#美食趣胃计划 #懒人饭 @抖音小助手
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是茜茜呀
微波炉3分钟做出，0⃣️糖 0⃣️油0⃣️面粉香蕉可可布朗尼!超好吃还0⃣️失败。减脂期的小伙伴们放心吃没有压力!#微波炉美食#邪修做饭交作业了#自制低卡甜品#香蕉的神仙吃法#体重管理
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毛毛（减脂版）
3分钟快手早餐，微波炉香蕉燕麦蛋糕低卡又好吃#燕麦的神仙吃法 #3分钟营养早餐挑战 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #微波炉美食
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我是曼玛莲
谁懂？微波香蕉蛋糕，离开我谁叫你做健身版#无糖无油无面粉 #微波炉蛋糕 #香蕉蛋糕 #健身人的精神现状
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杨茜茜呀
几分钟搞定的香蕉燕麦烤蛋奶，低卡好吃饱腹感强，分享两种方法， 管理期馋甜品了一定要去试一下！上班族学生党必做！家里小朋友也超级喜欢吃！#燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #香蕉燕麦烤蛋奶 #微波炉甜品 #低卡甜品做法
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小白饭饭记
0难度，3分钟搞定香蕉布朗尼蛋糕 #微波炉美食 #布朗尼 #甜品 #香蕉 #懒人美食
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肉肉要瘦～
低脂黑森林蛋糕🍰 0糖0油0粉 减脂期防暴食神器#减脂早餐 #低卡低脂 #蓝莓黑森林蛋糕 #下午茶甜品 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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主母炫饭吖
早上的布朗尼蛋糕 一根香蕉就做出来的美味 #懒人美食 #微波炉美食 #低脂低卡 #懒人必备 #强烈推荐
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优米米丫
微波炉四分钟小蛋糕！#微波炉美食 #低卡低脂餐 #甜品美食 #自制甜品 #夏日甜品
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静养光阴
香蕉+冰激凌=蛋糕，没有烤箱照样可以做蛋糕 #冰激凌#香蕉#蛋糕#自己做蛋糕
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一个熊小懒
微波炉也能烤蛋糕！超简单！一定要试试！ 香蕉可可蛋糕，不打发不和面，微波炉轻松搞定！#懒人美食 #微波炉蛋糕 #微波炉美食 #甜品治愈一切
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胜莉的低卡小厨房
微波炉2分钟搞定｜低卡东京香蕉蛋糕，0糖0油，不用奶油和奶酪 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡东京香蕉蛋糕，微波炉2分钟搞定，0糖0油，不用奶油和奶酪，不用泡打粉，免烤箱，只用一个鸡蛋和盘子就能做的蛋糕 材料 鸡蛋1个 低筋面粉10克 零卡糖5克 清水10克 柠檬汁2滴 酸奶100克 香蕉50克 以上比例可做一个热量是200多大卡的东京香蕉蛋糕 家里没有泡打粉的可以试试这个蛋糕的方法，湿润绵密，不开裂，也可以用平底锅小火煎熟，好吃不上火 #东京香蕉蛋糕 #低卡甜品做法
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@小茹生活日记
微波炉3分钟做出0⃣️糖0⃣️油0⃣️面粉的香蕉可可布朗尼，超好吃0⃣️失败，减脂期的小伙伴们可以放心吃没有任何压力。#微波炉美食 #邪修做饭交作业了 #自制低卡甜品 #体重管理 #低脂低卡
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暴躁的王小仙
有了微波炉谁还在烤箱做蛋糕#香蕉布朗尼蛋糕 #懒人福利 #微波炉美食#帝而魔烹盒
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马爸爸全营养早餐
5分钟解锁满级营养早餐：香蕉蛋卷搭配微波蓝莓酱，分分钟搞定 #小学生早餐 #自制蓝莓酱 #香蕉鸡蛋饼
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王小麦和张不大
邪修的方法做蛋糕，不需要打发、不需要烤箱，新手小白只要微波炉8分钟轻松搞定香蕉燕麦蛋糕，松软香甜o负担#懒人美食 #微波炉美食 #低脂低卡 #健康饮食
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小小美女
燕麦香蕉蛋糕#微波炉美食
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阿华田Ovaltine
#抖音38女王节
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小熊熊飞行员
轻断食的早餐，微波炉版的香蕉鸡蛋牛奶！低卡低脂的早餐，不用开火，几分钟搞定，味道很好吃！#减脂餐 #香蕉鸡蛋牛奶 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #懒人美食
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玥玥的日常生活
5分钟搞定一个低脂低卡香蕉燕麦蛋糕，香甜软滑，低卡低脂低热量，减脂期放心吃#邪修做饭交作业了 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #低脂低卡 #上热门🔥
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胜莉的低卡小厨房
微波炉烤箱空气炸锅都能搞定的低卡防爆食甜品｜快手生椰拿铁蛋糕 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又防暴食的生椰拿铁蛋糕，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 只要3种材料就能搞定 香蕉80克 鸡蛋50克 咖啡粉4克 以上比例可做一个热量才100多大卡的咖啡蛋糕 搭配上酸奶和椰子片 香香脆脆，冰冰凉凉 减脂期也能放心吃的夏日低卡小甜品 微波炉高火3分钟搞定 烤箱180度提前预热5分钟，烤15分钟左右 空气炸锅170度提前预热5分钟，烤15分钟左右 每个人的机器温度有误差，具体看状态 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #防暴食甜品 #咖啡蛋糕 #生椰拿铁蛋糕的做法
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胜莉的低卡小厨房
微波炉空气炸锅烤箱都可以搞定的0糖油免奶油低卡蓝莓黑森林蛋糕 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又防暴食的蓝莓黑森林蛋糕，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 只要3种材料就能搞定 香蕉80克 鸡蛋50克 可可粉5克 以上比例可做1个热量是100多大卡的可可香蕉蛋糕 搭配上酸奶和蓝莓就是低卡版蓝莓黑森林蛋糕 微波炉，烤箱，空气炸锅都可以烤的简易蛋糕 微波炉高火3分钟 烤箱180度提前预热5分钟烤15分钟左右 空气炸锅170度提前预热5分钟烤15分钟左右 每个人的机器温度不同，具体需要看状态 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #防暴食甜品 #简易蛋糕做法 #蓝莓黑森林蛋糕
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苹果香
微波炉也能轻松驾驭的香蕉巧克力布朗尼#跟着抖音做美食 #布朗尼蛋糕 #微波炉美食 #种草
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多肉橙🍊
邪修修炼就是快，微波炉4分钟做出低卡小蛋糕 不需要技术含量，用燕麦和香蕉微波炉制作蛋糕，低卡饱腹，减脂期的姐妹可以放心炫。#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #自制蛋糕
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小张大口吃
0油0糖0面粉的懒人小蛋糕，超级简单又好吃！#抖音美食推荐官 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #香蕉可可布朗尼 #懒人美食
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辛弦月
一根香蕉、一个鸡蛋，微波炉5分钟做出低卡解馋小甜品#在家做美食 #健康饮食 #甜品美食 #微波炉蛋糕 #超好吃
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