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六边形战士
从那天起，我不在内耗，开始享受生活的每一秒#强烈推荐 #在时间尽头等你 #音乐🎵 #高质量 #戴上耳机
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辛夷
从现在开始不许内耗自己，人生十有九悲，去想那么多干嘛呢，总在担心未知的未来，却忘了享受当下的美好#爱情 #致自己
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水瓶座
从那天起 我不再内耗 开始认真生活享受每一秒 你的世界很大 它的世界只有你 #小狗🐶 #小金毛 #家有傻狗
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621.
#生活碎片 #腿长一米八 从那天起 我不在内耗 开始认真享受生活的每一秒
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󠀀󠀀󠀀󠀀随风
某天我不再内耗 开始享受生活的每一秒#健身vlog
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悲伤的可乐鸡翅
从那天起，我不再内耗，开始认真享受生活的每一秒
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小六子
从那一刻开始我不再内耗开始享受生活的每一秒#健身 #日常锻炼
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大唐乘法
#热门 拒绝精神内耗，享受自由人生#快来围观 #今日热点
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吃口核桃
从那天起，我不再内耗，开始认真享受生活的每一秒#立冬了注意保暖
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12.6
从那天起，我不再内耗，开始认真享受生活的每一秒 #摄影 #风景 #自由 #inmyfeeling
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买一只小猫
从那天起，我不在内耗，开始享受生活的每一秒#dou热门上热门 #新人涨粉1000 #酒吧
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英子在奔跑
不迎合，不内耗，只享受这份难得的独处时光，做自己想做的的事情，只做自己#碎片时间 #女性成长 #拒绝内耗 #慢生活慢时光 @抖音小助手 @DOU+小助手
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奔向太阳的男人🌞
从那天起，我不在内耗，开始认真享受生活的每一秒@抖音小助手 @DOU+小助手 #跑步 #跑步治愈一切 #夜跑 #享受生活
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程成
停止内耗，享受孤独，学会安心独处，你才真正开始懂得如何和自己交朋友#享受孤独#提升自己#下班后的快乐#治愈系
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石榴
不内耗女生享受早起的时光 #日常vlog #我的生活日记 #生活碎片 #享受安静和独处 #好好吃饭好好生活
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不胖不瘦不高不矮
从那天起，我不在内耗，开始享受生活的每一秒#想做什么做什么
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杨唯一
当我不再内耗…开始专注于自己，终于把日子过成我想要的样子，兼顾孩子的同时能赚点小钱，这样的日子很安心#日常vlog #晚饭吃什么 #家庭日常 #记录我的生活
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新华社快看
“你越放松 结果就会越好”女生温柔分享：不必内耗，不必提前焦虑，你的心态有多好，你的生活就会有多好#快看深一度@笑哈哈
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陶老师信息商学课
拒绝内耗，抓住现在，当下即是最好的时光。#陶矜 #放下内耗 #享受生活 #活出自己喜欢的样子
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能量小林
从此我不再内耗焦虑，一次性解决了所有的人生问题 现在我仍觉遗憾，我不希望我开始珍惜的当下，是因为其他人失去生命而显得珍贵 #人生感悟 #活在当下做好自己 #内耗 #焦虑 #生命只有一次
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蓝妮的小日子🍑
不必内耗 人家健康快乐就是幸运～#婚后生活vlog #记录真实生活
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大佛禅院-阿龙师兄🙏
如果你也内耗严重就来这里吧 我学会了要专注于当下 珍惜每一个瞬间 用心去感受生活中的美好 相信自己的能力和潜力 不因为暂时的困难而陷入焦虑的漩涡 #内耗严重怎样缓解 #禅修 #寺院生活 #禅修养心 #拒绝焦虑
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阿语日记🌈
全职在家带娃4年多，我是如何摆脱焦虑和内耗的，在我看来全职妈妈的生活，是琐碎中藏着甜蜜，平淡中孕育着希望，不焦虑，不内耗，以爱为铠甲，温柔且坚定地陪孩子长大，也在这过程中遇见更好的自己#宝妈 #带娃 #记录真实生活 #亲子 #vlog日常 @DOU+小助手
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西西妈
面对背叛不能离得请放弃占有欲，享受使用权！走出内耗！让日子变得稍加轻松一些！#婚内不忠 #婚姻生活 #关注自我成长 #关注自我感受
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陶矜女神商业咨询
学会放下纠结，享受当下。 #陶矜 #提升自己 #智慧人生 #认知
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简快李中莹
这个世界上没有什么是真实的，别再内耗了，享受生活，感受生活吧#李中莹#心理#人生感悟#认知#知识#科学 #李中莹 #知识 #人生感悟 #科学 #认知
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新华社
“你越放松，结果就会越好。”女生温柔分享：不必内耗，不必提前焦虑，你的心态有多好，你的生活就会有多好。
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你们的姐夫
学会设置边界感，是成年人该具备的技能。 它会让你在关系中不再内耗，能够享受真正的自由和快乐。#边界感 #社交 #边界感很重要 #思维认知 #人生智慧
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简快李中莹
停止内耗，享受生活，从提升"资格感"开始! #内耗 #女性成长 #认知 #心理学 #李中莹
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祝余
拒绝内耗 享受青春活力#拒绝内耗 #电影混剪 #混剪天团 #青年创作者扶持计划 #了不起的混剪团
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阿林碎碎念
长大后才理解，挥霍和珍惜是同一件事 花开堪折直须折，莫待无花空折枝， 不舍得也是一种浪费。#个人成长 #活在当下 #及时行乐 #拒绝内耗 #挥霍
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@慧
#治愈 不焦虑，不内耗，除了生死，其余都是擦伤
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顺顺
不纠结过往、不内耗情绪，找准自己的节奏，晴雨皆从容，这才是生活最好的模样 #人生感悟 #治愈自己 #情绪自洽 #活在当下 #通透人生，原创
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哈儿
从那天起，我不在内耗，开始享受生活的每一秒
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uu
从那天起，我不再内耗，开始享受生活的每一秒#action4 #大疆 #风景 #治愈
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💜小猴紫💓_姗
赚钱就要享受拒绝内耗#杨紫
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爆笑龟娱说
杜绝内耗，勇于做自己，不要后悔自己走出的每一步，回首时，皆是过往#原创视频 #我要上热门🔥🔥 #人生感悟 #口播视频 #杜绝内耗
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张不惑
#正能量 #释怀和成长 #内容太过真实 #原创视频
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明希生活记
37岁不婚独居，掌控生活不再内耗，这一世的人生剧本不虚此行#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #强烈推荐
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小白（90后佛系骑友）
骑行，是精神内耗的解药 车轮碾一寸，杂念少一分。#骑行治愈一切 #骑行文案 #爱生活爱骑行 #不焦虑不内耗 #中年骑行
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琪哥进化论
🌿 告别内耗，走进自然 ☀️ 阳光灿烂时，就该尽情享受！ 把烦恼留给风，把快乐藏进时光， 在自然里充电，活成自己的小太阳～ #女性成长 #感受大自然 #徒步 #爬山⛰️
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陈美丽本人
当我决定不再困在家长里短的泥潭里， 世界突然变得无比辽阔。 把内耗的时间用来成长， 把解释的精力用来闯荡。 共勉， 所有正在寻找自我的姐妹们。 #内容过于真实 #每日分享 #努力成为更好的自己 #女性成长 #停止内耗
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洪观新闻
11月2日（发布）。女生分享：你越放松 结果就会越好，不必内耗 不必提前焦虑，“心态有多好 生活就有多好”。#内耗 #焦虑 #心态好一切都好 #生活
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杨乐多
停止内耗，学会享受当下#真实生活分享计划 #生活碎片 #odd拍摄手法 #日常vlog
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我是李晨（直播回放切片号）
享受当下角色，拒绝内耗 #拒绝内耗 #享受当下 #认知思维
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✨喵吾🐾兔酱酱🍯
说的对，不要内耗自己~ 健康快乐 平安才是这一生最重要的事，#一花一世界一叶一菩提一念一尘埃 #治愈
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࿐: ʚᥫᩣᰱᐝ舍ᩚ弃໊执໌້ᮨ念᭄ꦿ
“海内存知己，天涯若比邻。”真正的内心丰盈，源于对自我的接纳与独处的享受。✨拒绝内耗，珍惜当下每一刻。 #拒绝内耗 #自我接纳
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佳慧的自律日记
可惜我是狮子座| 你怎么管那么宽 我喜欢 自己的每一面 有时候很安静 有时候很疯癫#vlog日常 #拒绝情绪内耗 #vlog十亿流量扶持计划 #活出全新自己 #自律的顶端就是享受孤独
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_鑫
从那天起 我不再内耗 开始认真享受生活的每一秒#inmyfeeling
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陈大花的茶话会
拒绝内耗！享受当下，想做什么就去做吧#女性成长 #拒绝焦虑与自己和解 #拒绝内耗 #热爱工作热爱生活
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蜗牛成长书屋
勇敢的人先享受世界 把自己的感受置顶 #上热搜 #口播短视频 #提升认知 #不内耗 #每日分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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楷哥💰 2018
放过自己的瞬间，所有内耗都戛然而止了#今日话题 #诸事顺利 #祝你快乐 #人生感悟
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NPC（自律版）
“停止内耗，接受且享受生活的平淡” ---第34天 #健身 #居家锻炼 #腹肌 #精神氮泵
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墨白.深度书旅
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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玄慧堂
拒绝内耗，是一种智慧。更是一种选择，当我们过于执着于道德的束缚。往往会陷入自我消耗的漩涡，学会放下。不是妥协，而是为了更好地前行。人生短暂，何必让无谓的纠结占据心灵的空间。愿你在每一次选择中？都能坚定而从容，活出真正的自己。
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