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哈哈姐
今天早餐是超简单的微波炉红薯派 #微波炉红薯派 #十分钟搞定早餐 #红薯爱好者 #芝士红薯派的做法 #早餐吃什么
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南希的低卡厨房
五分钟搞定，老方便了。#微波炉 #微波炉美食 #红薯 #早餐吃什么 #红薯的亿百种吃法
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香香柚🍊
不用开火，不用油炸，微波炉红薯薄片，香香脆脆#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #红薯片#
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肥肥养成记
如果你有一台微波炉｜微波炉小零食，红薯，芝士片，只需要一台微波炉，分分钟立马变美食！快来试试吧！#微波炉美食 #红薯片 #芝士片 #美食 #追剧小零食 #零食@抖音创作者学习中心 @抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
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打一颗公鸡蛋
邪修让我八分钟吃上烤红薯了🍠～#懒人美食 #微波炉烤红薯 #软糯香甜 #省时省力 #邪修
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夏夏吸金
微波叮番薯，10分钟搞定#我的厨房日记 #微波炉 #红薯 #微波炉美食
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油炸西瓜
没有任何技术含量，仅需8分钟，甜甜糯糯的红薯就整好了，这算不算邪修啊，真的是又简单又快捷又方便！#微波炉美食#红薯 #懒人美食 #微波炉蒸红薯#邪修做饭就是这么简单
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翠花田
#微波炉美食 #懒人美食 #美食制作分享 #蜜薯 #神仙吃法 微波炉芝士焗蜜薯红薯巨好吃。超级简单.没有任何技术含量。厨房小白0失败！
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花姐姐美食官
微波炉烤红薯 微波炉烤红薯，在家10多分钟就能轻松享受香甜软糯的美味！#美食教程 #烤红薯 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记
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鱼枪
微波炉快速煮红薯 #微波炉烤红薯 #微波炉 #懒人快手菜 #厨房好物 #生活小妙招
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贝贝的朋友圈
跟着橙姐做的红薯方便又快捷的方法安利给大家#记录生活 #厚皮橙 #微波炉 #家务好帮手 #种草好物
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As唐七七🍬
主母版的红薯片超级的成功！带着红薯颗粒的大薯片，吃着超级过瘾！香香脆脆微波炉轻轻松松搞定！#邪修 #微波炉美食 #红薯 #薯片#懒人美食
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阿鱼
微波炉加热粗粮比水煮快好多！分享贝贝南瓜 红薯 玉米 土豆 山药的加热方式 来不及吃早饭的时候甚至可以带到办公室办公室叮一个当早饭～#好好吃饭大赛 #微波炉
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小张大口吃
解锁微波炉红薯，不干不硬，口感超好，只需8分钟，省时省事 #分享生活厨房小技巧
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冉智妈
微波炉烤红薯#烤红薯#微波炉美食 #跟着抖音学做菜
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侯小鑫の生活速写
鉴定网络热门美食 微波炉红薯 网传如果说实话就没流量？#小鑫说 #红薯
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💃🏻温 小 妮🎂
微波炉烤红薯🍠简单的跟个“1”一样😅#烤红薯 #软糯香甜 #vlog日常
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Koi～陈
贼快！蒸红薯🍠微波炉六分钟就好了#烤地瓜#懒人美食 #微波炉美食 #解馋 #强烈推荐
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懒人下厨
微波炉烤红薯软糯香甜又方便一定要试做一下#日常分享快乐 #在家做美食 #抖音美食创作者 #邪修做饭 #微波炉美食 @DOU+小助手
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欢欢爱拿铁（轻食版）
跟着主母做微波炉薯片 无油无糖非油炸 减脂期小零食这就到手了 #邪修做饭有多简单 #主母做饭 #留意炫饭吖 #微波炉美食 #低卡零食
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禾子香香饭🐽
想吃烤红薯 有微波炉就行了 🍠软糯香甜的烤红薯自己在家就能做 ♨️可以根据🍠的大小以及自家微波炉的功率 调节时间 💖真的是简单又好做 方便又营养 #微波炉美食 #烤红薯 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道
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熙熙在努力
用邪修的方法，微波炉几分钟就吃上了烤红薯，简单省事又好吃#邪修做饭交作业了#邪修做饭有多简单#烤红薯#微波炉美食#懒人美食
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小辣娇（已瘦20斤）
不需要任何技术含量，跟主母邪修做饭学会了举一反三，不用开火只需要5-10分钟就能搞定蒸红薯，不仅方便快捷，而且这样做一点都不软塌塌，邪修做饭就是简单～#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #生活小妙招 #我不是做饭天才吗 #家里的味道总能让你慢慢品尝
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卷卷小厨房
当你有台微波炉，你可以做红薯片，薯片，火腿片，3分钟搞定3款低卡小零食#懒人美食 #微波炉 #火腿肠新吃法 #薯片 #红薯干
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蓓儿爱分享
红薯这样做，好吃到转圈圈！懒人版芝士焗红薯 #微波炉美食 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #芝士
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灰仔今天做什么🍚
自制追剧低卡小零食#发现了红薯的神仙做法 #红薯神仙吃法 #烤红薯片 #低卡零食
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富裕huan
秋天的烤红薯片#烤红薯 #红薯干 #vlog日常 #在家做美食
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小辣娇（已瘦20斤）
跟着主母邪修做饭，不用开火不用油炸，几分钟搞定0添加的健康大薯片，巨简单还嘎嘎酥脆，好吃无负担，减脂期也能放心炫，做饭还得是邪修，邪修修炼就是快～#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #微波炉薯片 #清新风也是刮到美食界了 #邪修
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95后伪养生女孩阿星
用烤箱和微波炉解锁，无油无糖，酥脆红薯片，健康解馋小零食#红薯 #抖音美食创作者 #低卡零食 #红薯脆片 #微波炉美食
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你笨薯了
我宣布学校的微波炉正式成为我的二厨#大学生#微波炉#烤红薯#二厨 #减脂餐
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梦大哥小宇宙
#创作者中心 #创作灵感 这样热红薯真方便，还省时间#分享生活小技巧 #粗粮 #微波炉
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豆沙小团子
芝麻红薯脆片 #一人食记 #减脂 #减脂零食 减脂期的小零食 芝麻红薯脆片 做法简单，健康低卡，一口一个根本停不下来
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宥宥妈妈
微波炉烤红薯，跟着厚皮橙学会很多小妙招，很方便节约时间#厚皮橙 #生活小妙招#烤红薯微波炉
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三闪啊（工作日更新，周末随机）
微波炉美食~最后一个你肯定想不到 #微波炉烤红薯 #微波炉美食 #微波炉
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壮壮有个微波炉
原来邪修做早餐这么快 微波炉蒸贝贝南瓜 玉米 红薯 土豆 只要几分钟 口感比锅蒸的好 还不用洗锅刷碗 轻松解决我们的早餐#微波炉 #邪修 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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安轶妈妈
跟主母邪修学会了举一反三，不用开火蒸，五分钟做出香甜软糯的红薯，省事又高效，没有任何技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快#好好吃饭 #红薯 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食
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Mcdull
微波炉烤红薯#懒人必备 #天台美食#国清寺#
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乐乐麻麻爱厨房
微波炉蒸红薯🍠拒绝开炉几分钟搞定早餐~简单快捷不废手 #微波炉烤红薯 #蒸红薯 #微波炉早餐 #微波炉美食 #懒人菜
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潘多拉大人（干净饮食日常）
微波炉叮红薯，粉粉的口感和板栗一样 #减脂期 做饭有多省事！比蒸出来的好吃，三个只需要10分钟，一个小的话5分钟差不多，方便又快捷#懒人美食 #减脂餐 #红薯的亿百种吃法 #减肥
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一路平坦（拒闲聊）？W
#甜甜的味道 #打开美好生活 红心红薯四个，削皮切片微波炉九分钟，放白糖，纯奶捣烂，放锡纸盒，撒芝士，烤箱烤箱180度，24分钟，很成功，还会再来体验
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元气鸭小v
在家也能轻松复刻烤红薯？ 厨房小白解锁新菜谱 #厨房小白 #学做饭 #美食 #我的一天 @安买上海安买电子商务有限公司餐饮具专卖店
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燕姐呀
邪修做饭就是快，几分钟微波炉叮红薯，打工人的快乐神器#邪修#微波炉美食#邪修做饭就是快#微波炉#懒人必备
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肚妖妖111
#烘焙 #在家做美食 #vlog日常 #美食 #日常分享
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小九妹妹_（日更）
微波炉快煮红薯#练后餐#干净饮食#猪肝#干饭人#创作灵感
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冻梨🍐（减脂版）
厨房好物倾情推荐！！！ 微波炉烤土豆红薯专用被～ 微波炉高火6分钟，中途拿出来翻个面，红薯就熟啦！减脂期红薯土豆代替主食的人有福了，比蒸煮快一倍以上，烤出来的还比蒸煮的更香甜！超级推荐！！ 土豆洗好直接放里面，根据土豆或者红薯大小 每次3-5分钟，简直不要太方便～#减脂餐 #懒人美食 #好物推荐🔥
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周周超爱吃
跟主母邪修学会了举一反三，不用开火煮，6分钟就能吃到软糯香甜的红薯，省事又高效，没有任何技术含量，做饭就得邪修，不仅快还高效#微波炉美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 #生活小妙招
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小空的懒人饭
邪修在家做薯片能有多简单，5分钟搞定！ 纯天然少油版薯片就是这么简单！ 万能时间公式： （高火）3分钟+翻面1分钟+1分钟左右调整 记住：微波炉中间最容易糊 香香脆脆的，口味自己控制，少油健康，大人小孩都很爱~ #懒人美食 #自制零食 #微波炉美食 #一人食记 #美食教程
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当我有个微波炉
微波炉加热粗粮比水煮快好多！贝贝南瓜 玉米 土豆 红薯 山药，用微波炉做更方便更健康！再也不担心早餐吃啥啦#抖音美食创作人 #微波炉 #微波炉美食 #生活小妙招 #美食教程
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balmuda巴慕达官方旗舰店
万圣节零食「幽灵」👻版红薯脆片 万圣节氛围感食谱第二弹！「幽灵」红薯🍠脆片 万圣节不止要【捣蛋】还要【香脆登场】~ 这次用巴慕达微烤一体机做出的小幽灵，一口咬下外脆里甜，十分上头！ *切片时一定注意不要伤到自己哦！ 【食材】 红薯2个（挑瘦长型），黄油一小块，白砂糖少许 【制作步骤】 1.红薯洗净去皮（也可不去皮），用刮皮刀刨出一条完整的薄片，大概1-2mm厚度 2.红薯片水里浸泡30分钟，去除表面淀粉，这样烤出来更脆 3.用厨房纸巾吸干表面水分 4.用小刀刻出眼睛，嘴巴 5.黄油隔水融化，红薯片摆入烤盘，表面刷一层黄油，再撒少许白砂糖 6.送入巴慕达微烤一体机，烤箱模式160度正面烤20分钟，翻个面再烤10分钟 期待巴粉们“交作业”哦~ #巴慕达微波炉 #红薯片 #万圣节氛围 #自制零食 #烤箱美食
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向阳花
#软糯香甜 #烤地瓜 #微波炉美食 #微波炉烤红薯 #红薯
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婷婷🧡̆̈ Daᴗaiᥫᩣ
微波炉打红薯🍠来啦……吃撑了，🤭老款微波炉两次不行就在转四分钟#快来夸夸我 #懒人操作
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咧咧
解锁微波炉美食#我的厨房日记 #厨房里的欢乐时光 #记录我的美食生活
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你DUCK不必
别再用空气炸锅烤红薯了，微波炉八分钟快速做好吃的烤红薯，微波炉的妙用不止于此！！！#邪修#烤红薯 #秋冬吃什么
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可麻橙子
微波炉做芝士焗红薯，省时省力太方便了！红薯的绵密和芝士的浓郁简直是绝配，巨好吃 超赞！#美食分享 #微波炉美食 #芝士焗红薯 #懒人美食 #红薯的亿百种吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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琪琪吃点啥
谁说这是邪修呀，这是正道！早餐用微波炉叮土豆红薯太适合我这种懒人了！！！打不过就加入，世上本无路，走的人多了也就成了路#邪修是怎样养成的 #微波炉叮土豆 #打不过就加入 #粗粮 #邪修做饭有多简单
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红姐（攒钱计划）
邪修做薯片，主打快，方便，省事，好吃#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #自制薯片 #在家做美食
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微波炉美食研究所
不用早起，随便拿个贝贝南瓜 红薯 玉米 土豆之类的，到办公室叮一下，几分钟搞定美味健康又营养的早餐！#好好吃饭大赛 #微波炉美食 #早餐吃什么 #南瓜
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小野猫咪
我就想问一下就谁刷到的这个芝士焗红薯，他能不迷糊，奶香浓郁，香甜拉丝，求你们了都去做这个芝士焗红薯，真的老香了。#微波炉美食 #芝士焗红薯 #红薯的神仙吃法 @DOU+上热门 @抖音小助手
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微波食记
微波炉的6个隐藏用法 #微波炉美食 #邪修
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简介:

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