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养生版小鱼
红豆豆浆的12种搭配，记得收藏哦#五谷豆浆 #破壁机食谱 #五谷杂粮 #健康养生 #豆浆食材搭配
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一铭要发光
红豆黑米豆浆，软糯香甜#破壁机食谱#自制饮品#懒人养生#健康又营养#养生食谱
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欧阳膳养
熬夜脸黄必喝！红豆黑米红枣饮，香甜软糯养气血！#仙女都在喝什么 #破壁机食谱 #补血养颜 #五谷杂粮 #红豆
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麻薯比巴卜
今日破壁机食谱∶红豆黑米豆浆 红豆30g、黑米25g、小米10g、红皮花生10g、去核红枣3颗，选择五谷豆浆模式，静待35min即可享用一杯好喝的豆浆啦！ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #强烈推荐
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静姐食养经
五谷杂粮红豆花生黑米豆浆！坚持喝一周，脸色红扑扑！[愉快]#五谷杂粮搭配 #破壁机食谱 #豆浆
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大白食养记
日常6款养生豆浆搭配，营养又健康！ #五谷杂粮 #破壁机食谱 #养生早餐 #喝出健康 #自制饮品
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唐棠超爱喝🥣
今天就喝红豆黑米豆浆❗️这配方真的好养气血 这一杯真的好好喝 香醇浓郁又丝滑 超爱的～#美食 #破壁机食谱 #自制饮品 #记录生活 #美食教程
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养生小柚禾
补🩸豆浆｜这个配方真的好养气血！姨妈后一周 赶紧把这杯"🩸槽回满"豆浆安排上！ 都是对女孩子很好的食材 口感丝滑细腻 坚持喝一周，小脸都红润啦～ #美貌的尽头是养生#喝出好气色又好吃#早餐喝什么#破壁机食谱#养生吃出好气色
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东东爱喝茶
补血豆浆｜这个配方真的好养气血呀❗️❗️ #破壁机食谱 #补气血 #豆浆 #养生局 #抖音美食创作人
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五谷
这款苹果红豆黑米豆浆很好喝，家里买的苹果太粉了，直接就做豆浆了##喝出好气色 #破壁机食谱 #每日分享
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暖阳在养生✨
红豆黑米苹果豆浆 | 喝得到的“粉”润好气色 红豆的绵密，是相思化不开的暖意； 黑米的醇厚，为身体注入扎实的能量； 苹果的清甜，是秋日清晨最温柔的吻。 #食疗养生 #养生食疗食谱 #食补养生 #补气血 #食养
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檬先森的食养日记
红豆是个宝，但要搭配好#红豆黑米豆浆 细腻丝滑，甘甜醇厚，每个星期我都会给家人安排几次#早餐 #破壁机食谱 #食养是良医 #秋冬热饮
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@楚开心
女人要好好爱自己 一周来两三杯 做个气🩸充足的美人#食补 #补气血 #红豆黑米豆浆 #女人爱自己 #破壁机食谱
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静姐食养经
五谷杂粮红豆花生黑米豆浆！坚持喝一周，脸色红扑扑！#五谷杂粮搭配 #破壁机食谱 #豆浆 #早餐
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三七_-🍊
红豆15g 黑米10g 小米10g 生花生10g 去核红枣4颗 水500毫升 豆浆模式 完全不用加糖啊，喜欢甜的可加。#破壁机食谱 #喝出好气色 #养气血 #养气血就是养容颜 #米糊
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喝水变美计划
【暖心暖胃✨秋冬必备神仙豆浆！喝出好气色🥛】 分享一款超暖胃，姨妈期喝小肚子也很舒服的豆浆。 【📝食材清单】 红豆25g 黑米15g 花生10g 小米10g 红枣3颗 水800ml 🌟个人口感： 香浓顺滑，黑米和小米让豆浆自带微甜糯感，花生加持坚果香。 #破壁机食谱 #营养健康 #养生食谱 #五谷养生 #食养
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麻薯比巴卜
红豆配大枣具有补中益气、养血安神的功效；红豆配黑米、因为黑米富含氨安基酸和矿物质、有补肾养血、润肤的作用、和红豆搭配起到补气血的作用 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #五谷豆浆
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小娟爱美食
黑豆和红豆搭配，好喝到超乎你的想象，榨出来醇香浓郁，早上来一杯，大小朋友都爱喝#黑豆红豆浆#健康饮食#营养早餐#破壁机食谱#五谷杂粮
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咕德猫宁O
排名第一的豆浆一定要多喝 #破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配
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小娟爱美食
对睡眠非常友好的豆浆，我隔三岔五做起来，榨岀来香浓绵密，滋润又营养#黑米红豆豆浆#健康饮食#营养早餐#破壁机食谱#五谷杂粮
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一碗泡泡
连喝了两周‼️感觉自己红光满面～🥹 #跟着抖音做美食 #创作灵感 #养生 #喝出好气色 #破壁机食谱
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小啊蕾🌸
红豆🫘黑米豆浆｜养颜的同时又补气血#仙女都在喝什么 #破壁机食谱 #养生
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咕德猫宁O
身体干净了，脸才漂亮 #喝出好气色 #破壁机食谱 #红豆黑米苹果豆浆
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五谷豆浆
#五谷豆浆 #破壁机食谱 #红豆 #破壁机 #女性健康
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我叫媛媛🌻
哇，这款豆浆太养气🩸了！ 每次姨妈过后必喝！都是对女生很友好的 食材，一杯下肚，暖暖的，手脚不凉了，坚持喝，脸蛋都红扑扑了！#养气血豆浆 #养气血很重要 #早餐喝什么
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谷谷百岁养成计划
香甜好喝，口感浓郁丝滑，这款豆浆坚持喝脸色渐渐红润有光泽~#食疗小妙招 #健康养生 #养生食谱 #营养早餐 #养生知识
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茶言栎舍
向所有姐妹安利这个苹果红豆黑米#豆浆，连喝两周，你会回来感谢我！#喝出好气色 #吃出高颜值 #破壁机食谱 #食疗小妙招
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我爱煮果茶
补血豆浆🫘这个配方真的好养气血啊❗️ #破壁机食谱 #五谷豆浆 #补血豆浆 #自制豆浆 #早餐
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三七_-🍊
这款豆浆很养气血啊。一周喝三次 红豆20g 花生10g 小米10g 黑米15g 去核红枣3颗 清水600ml#打工人的生活 #打工人吃啥 #中午好 #皮肤健康小贴士
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素影造物
想要气色好，气血必须足，黑米红豆燕麦豆浆喝起来#五谷豆浆 #破壁机食谱 #早餐喝什么#低卡低脂
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可儿妈的食养日记
绝配！黑豆红豆黑米豆浆试过才知道！ 跟着做超简单！30克黑豆40克红豆30克黑米，豆浆模式轻松搞定超细腻养生豆浆！#破壁机食谱 #五谷养生 #喝出好气色 #夏日饮品 #自制饮品
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苹娉美食记
#破壁机食谱 女孩子一定要多吃红豆，红豆又称“聪明豆”，建议多喝这杯红豆黑米豆浆。 #喝出好气色 #健康饮品 #红豆
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拼朵朵
既养颜又掉秤，喝完你会回来感谢我的#破壁机食谱 #健康 #养生#豆浆#喝出好气色
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✨小饭团的10分钟早餐
红豆小米豆浆～养气补血养胃，坚持喝一喝，气色就会好起来～#破壁机食谱 #营养健康 #健康养生 #五谷杂粮 #变美变瘦变好看
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）
10月+宝宝必学辅食！红豆+黑米+花生+红枣，打成豆浆再加配方奶，各种营养全方位呵护，宝宝一口接一口，根本停不下来！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食 #金牌育言家
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小亮美食记
女孩子建议多喝这杯红豆黑米豆浆 女孩子一定要多吃红豆，红豆是 “心之谷”，建议多喝这杯红豆黑米豆浆。#红豆黑米豆浆 #红豆玫瑰豆浆 #喝出好气色 #破壁机食谱
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养生小妮
女生冲！这杯豆浆喝出素颜好气色 【食材】 红豆30克 黑米30克 花生15克 红枣5颗 黄冰糖适量 #养生食谱 #破壁机食谱 #营养早餐推荐 #养生食谱 #养颜有料实力派
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田田超爱喝
巨好喝的红豆黑米豆浆 天冷不想早起？这杯红豆黑米豆浆，就是你的早餐幸福感答案。#破壁机 #破壁机食谱与家人们分享 #强烈推荐 #营养早餐 #双11好物节
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大白食养记
身体干净，脸才漂亮，女孩子多喝这个！ #破壁机食谱 #喝出好气色 #红豆黑米苹果豆浆 #自制饮品 #夏天饮品
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粒粒爱养生
女生多喝红豆黑米豆浆，真的很养姨妈，姨妈走后一周是特别好的时期！#健康与养生 #破壁机食谱 #养生 #仙女都在喝什么 #补气血
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小娟爱美食
身体有多干净，多喝这个就知道了，榨出来醇香浓郁，满屋飘香，暖心又暖胃#红豆黑米豆浆#喝出好气色#营养早餐#美食分享#五谷杂粮
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小艾食养
连喝两周，皮肤都亮亮哒！ #破壁机食谱 #豆浆 #红豆黑米苹果豆浆#自制饮品
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永远幸福
红豆小米黑米豆浆，好喝又营养#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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多多好物优选❄️
红豆黑米豆浆，软糯香甜#破壁机 #破壁机食谱#自制饮品
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夏天辅食记
一周喝三次，宝宝远离缺铁性贫🩸，能睡整夜觉，八个月以上宝宝就可以喝#宝妈推荐 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #养生
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紫菀爱五谷
红豆搭配黑米小米花生红枣，五重营养加倍，特别适合老妈这个年纪！#喝出好气色#破壁机食谱#三伏#自制饮品#食养
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贺欢喜
#豆浆#养生豆浆#秋冬热饮#暖身暖心#今天喝什么
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小杰和露露（备孕版）
补血豆浆😋这个配方真的好养气🩸 姨妈走后的黄金一周，正是调养身体的绝佳时机 这一杯女孩子一定要多喝，气色好了小脸红润润~ 食材: 红豆30g 黑米20g 小米15克 红皮花生10g 红枣3-5颗 #备孕#喝出好气色 #豆浆 #健康养生 #早餐喝什么
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诺妈的厨房日记
补品一堆不如红豆一把，搭配小米黑米红枣花生，五种营养加倍，特别适合手脚冰凉的姐妹，喝上一杯暖暖的很养人#秋冬热饮 #五谷杂粮 #破壁机食谱 #喝出好气色 #食养
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今天喝点儿啥
别喝太频繁了，怕你面色太红润啦😊✨ #破壁机食谱 #早餐吃什么 #豆浆 #补血养颜 #五谷杂粮
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戒不掉豆浆
#食养#破壁机食谱
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静姐食养经
酸酸甜甜，营养又好喝的红豆黑米苹果糊，赶紧安排上吧 #破壁机食谱 #五谷养生 #喝出好气色 #早餐
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戒不掉豆浆
#食养#破壁机食谱
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文文姐
养气血的红豆黑米豆浆，经常熬夜，脸色蜡黄一定要经常喝 #破壁机食谱 #喝出好气色 #食疗小妙招 #自制饮品 #养生食谱
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@金枝爱养生
天冷了吃点热乎乎早餐，红豆黑米豆浆#快手早餐 #养生
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喜欢整点豆浆喝
好喝！都来试试！ 五红豆浆：（乱配版） 红豆：40g（不泡） 黑米：20g（忘了买红米） 花生：10g（不泡） 枸杞：5g（随意放一点） 红枣：6颗 水：大约950ml #喝出好气色 #女性养生 #自制饮品 #打工人 #食疗小妙招
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三七_-🍊
为啥周末不更新？因为周末起不来。哈哈哈。 红豆15g 黑米15g 生花生15g 去核红枣3颗。纯净水400ml这个配方打出来有点像红豆沙的感觉，稠稠的。超好喝，我的红枣是比较甜的那种，所以没有格外加糖哟。#豆浆机破壁机 #破壁机食谱 #红豆 #喝出好气色
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小娟爱美食
红豆蛋白质含量是牛肉的1.8倍，五款黄金搭配您收好，榨出来醇香浓郁，早上来一杯，营养又好喝#红豆五款豆浆#健康饮食#营养早餐#美食分享#破壁机食谱#五谷杂粮
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