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巷子深大米
两个人煮饭到底要用多少米呢？ #大米#源头工厂 #巷子深大米 #煮饭 #广东
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米多多家
！大米的正确处理方式、煮饭时的关键要点、以及大米的科学保存方法，操作简单，学会秒变烹饪高手！#分享生活小技巧 #蒸米饭
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碗面
不要再怪你买的大米不香啦！掌握这个焖饭秘诀，米饭香软Q弹，一次成功！#焖米饭 #大米 #焖饭 #电饭煲美食 #强烈推荐
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米多多家
#蒸米饭 总是蒸不熟的 这回轻松拿捏 #生活小妙招
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酸奶夹馍
自用的小技巧#蒸米饭#小技巧#自制 #日常生活小妙招
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阳阳在奋斗
焖米饭的技巧#生活小妙招#实用小技巧#米饭
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工作日晚餐
怎样煮2个人刚好2碗饭，发给你说不会煮饭的朋友#煮饭 #日常做饭 #在家做美食
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🐼的朋友圈
煮米饭教程#强烈推荐 #生态大米 #vlog日常
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农民入门指南
完美米饭教程 如何煮一锅完美米饭 #三农 #煮米饭 #煮米饭教学 #电饭煲 #电饭锅焖饭
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整理师朱丽叶
做饭加水小技巧 #生活小妙招 #小妙招 #整理师朱丽叶
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叫我石小胖🍚
你真的会煮米饭吗？ #米饭 #煮饭教程 #五常大米 #生活经验 #饭导五常大米
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钟钟轻食
很多女生减肥不知道吃多少米饭，咱今天一个视频讲清楚！#减肥#减肥餐#吃瘦不饿瘦 #米饭#健康减脂
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花开花落还是那一幕
带饭上班一碗饭怎么煮 煮饭教学他来了#大米饭 #米饭 #一人食记 #好好吃饭 #大米推荐
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jack叔叔
#快速做绿豆粥#3分钟做绿豆粥
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涵瑶V涵璐
160毫升的米杯煮了两杯 母女仨正好一人一碗 涵瑶还不够吃
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小南
苏泊尔小绿锅做糙米饭的比例和时间#日常分享 #vlog日常 #干货分享 #备餐 #电高压锅 1杯糙米，2杯白米，3杯+1/4的65℃热水，7分钟上汽 高压13分钟，最后得到5份190g糙米饭
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泽爸一家
用了10多年的电饭煲才知道，原来锅里面的刻度是这么用的#煮米饭#电饭锅#实用小技巧#小妙招大作用#万万没想到
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汼溤入门指南
牛马入门指南之煮米饭教程 煮米饭教程#大米 #简简单单又一餐
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维他命M
以后别问我吃几碗饭，问我吃几球⚽️#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #备餐 #五谷搭配
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万哥生活妙招
煮米饭不知道放多少水？一招教你轻松解决！#厨房好物 #煮粥 #电饭煲 #实用小技巧 #米饭
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可爱的小石头
"控糖必备！低糖饭这样做，香软不升糖！1招搞定，健康又解馋~ #美的小家电365天只换不修
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糖果小妹妈
五分钟搞定咖喱鸡饭，这也太适合一两个人吃饭和小学生备餐了，简单方便，下次多做点分装冻起来还能更省时间#小学生#做饭 #一人食记 #电饭锅美食 #日常分享
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桓仁的小庄园
不加醋不加油不加糯米 仍然糯糯有劲道又出油#简单家常 #美食 #东北大米就是香
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暖阳自媒体
电饭煲里面的刻度你知道怎么用的吗？ #涨知识 #生活小妙招
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饭局长、
【葱盐豚肉盖饭】 〈材料〉2人份 米饭 300g 猪五花肉 250g 蛋黄 1个 黑胡椒 适量 酱料A： 葱花（半根葱切碎） 料酒 1大勺 芝麻油 1小勺 柠檬汁 1大勺 水 3大勺 盐 1/3小勺 蒜泥 1/2小勺 鸡精 1/2小勺 〈做法〉 ①平底锅不放油直接煎五花肉 ②用厨房纸吸去多余油脂，加入A料调味。盖在米饭上放蛋黄，撒黑胡椒 【苦瓜金枪鱼蛋黄酱沙拉】 〈材料〉 苦瓜 1根 盐 1/2小勺 砂糖 2小勺 黑胡椒 适量 配料A： 水煮蛋 2个 金枪鱼罐头 1罐 柴鱼片 1g 酱油 1小勺 蛋黄酱 3-4大勺 〈做法〉 ①苦瓜纵切去籽，薄片撒盐糖揉搓出水，焯水20秒后过冷水 ※喜欢苦味可用盐水浸泡15分钟直接使用 ②将处理好的苦瓜与A料混合 【整颗青椒萝卜泥煮】 〈材料〉 青椒 4个 柴鱼片 适量 葱花 适量 酱料A： 白萝卜泥 70g 3倍浓缩面汁 50ml 水 100ml 姜泥 1小勺 〈做法〉 ①青椒去籽，热油煎出虎皮纹 ②加入混合好的A料煮2-3分钟 装盘撒葱花 【纳豆牛油果】 〈材料〉 牛油果 1个 纳豆 1盒 韩式辣椒酱 1小勺 芝麻油 1小勺 〈做法〉 ①牛油果切块 ②纳豆加入酱包和辣椒酱搅拌 ③与牛油果混合拌匀 【章鱼刺身佐葱酱】 〈材料〉 水煮章鱼 100g 葱丝 适量 粗粒黑胡椒 适量 酱料A： 橄榄油 1大勺 酱油 1大勺 芥末 1小勺 柠檬汁 1小勺 〈做法〉 ①章鱼切适口大小摆盘 ②顶部放葱丝，淋上混合好的A料 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食vlog #美食 #日常做饭
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厨立优
你真的会用电饭锅吗 #家庭 #厨房 #电饭锅 #米饭 #科普
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moltobella莫特贝拉
珐琅锅焖米饭~其实非常简单，而且很好吃。不输电饭煲哦！拥有珐琅锅的宝子们可以学起来！#珐琅锅焖米饭 #煮米饭教学 #煮米饭 #珐琅锅
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南续日料寿司
最简单/煮寿司米饭的详细步骤做法✨ #寿司 #日料 #寿司米饭做法 #教程分享 #寿司教程
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小柠檬妈妈带娃日常
非常软糯的杂粮米饭教程来了，白米和杂粮米是 2:1 的量，杂粮米我是晚上提前泡着的，中午煮的时候加入大米，大米不用泡，混在一起正常煮饭就好了，这样煮出来的米饭非常的软糯，大白不建议全部杂粮米，胃不好的不适合全吃杂粮米#记录真实生活 #控糖
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超凶的兜兜会咬人
虽然我不会做饭但是我会备菜哇 1️⃣煮米饭 我家参照物是宜家的超小保鲜碗——①几个人就舀几勺米②水只要稍稍没过米就可以，如果喜欢吃好一点的可以稍微多加一点点。 2️⃣煮粥 （比较稀）①宜家的超小保鲜碗差不多一碗就可以（三四个人）②水加到整个锅的三分之二 #在家闲出屁 #无事不出门 #天热不想出门 #我的咪咪超级可爱 #猫咪吃播
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孙同学的美食日记_
不到8块钱做了两人份的煲仔饭，太香了叭👍#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #情侣 #煲仔饭
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酸奶夹馍
自制量杯煮米饭百试百灵，今天的两个菜都很下饭，米饭都没剩下#家常菜 #自制量杯蒸米饭#下饭菜
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螺与牛爱莲螺蛳粉
五常大米稻花香2号，米和水的比例一斤米放一斤水，煮岀来的米饭软糯Q弹，能让孩子多吃一碗饭#南宁市邕宁区红星路螺与牛#烧鸭饭#餐饮美食#果妈创业#
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揭西县金和明辉电器
好马配好鞍，可口的米饭离不开一口好锅~ 那怎么选一口合适的锅？#厨房好物 #同城优先推荐 #强烈推荐 #
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苏泊尔家居用品生活馆
煮饭水量总不准？可能是量米方式不对！ 内置精准计量杯，一取就是两碗饭，轻松掌控米量，从此住处完美比例米饭#厨房神器 #懒人福音 #智能米桶 #米桶
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安安的厨房（自律版）
吃瘦80斤邪修减脂餐 | 暖胃低卡罗宋汤 | 天凉了就喝汤吧 做了双人份，每份包含150克米饭共436大卡 无油低卡，也能温暖你整个冬天 超级好吃~快点学起来~ 减肥也要好好吃饭，稳定食欲~ #立冬减脂餐 #减脂餐#减肥吃什么#低卡低脂餐#生活化减脂
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开心果好物
#电饭煲 家里用了十几年的三角牌电饭煲终于出陶瓷釉不沾内胆的了。煮粥、煲汤、炖品样样精通，煮出来的米饭粒粒透心，软糯好吃。两升容量，家里两三口人用刚刚好。配备了蒸笼、饭勺、量杯，关键还带预约功能，高档又实用。#厨房好物#多功能电饭煲@巨量千川
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优联甄选百货
苏泊尔家用0氟琉瓷电饭煲多功能大容量琉瓷不沾厚釜触控电饭锅#苏泊尔电饭煲 #多功能电饭煲 #大容量电饭煲 #不沾电饭煲 #家用好物
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丽红优选
#美的电饭锅 #迷你电饭锅 #宿舍电饭锅 #旅行电饭锅 #1 2 人电饭锅 美的家用多功能电饭锅开学季宿舍神器旅行迷你锅 / 炉快煮 1-2 人
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乐小米
家里吃饭人少的就用这个#迷你电饭煲 可做2～3人的量，小小的一个很方便#厨房好物 #居家好物分享 #家居好物 #自用好物推荐
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天天开心！
#带你发现进博会的爆品好物 #电饭煲 #厨房电器 #居家好物 #好物推荐🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @巨量千川 @DOU+小助手
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琳琳
苏泊尔零涂层低糖电饭煲，4升容量，用它煮低糖饭，先煮再沥再蒸，模拟古时候做法，煮出健康美味的米饭！
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小小星的生活日记
感受幸福的时候能放慢倍数就好了~ #我的乡村生活 #记录真实生活 #日常vlog
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沫沫睡了
加厚微压电饭煲底部环绕电盘加热自动断电1.2L家用1-2人
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辰辰好物
平时家里人口少的可以备一个#小熊迷你电饭煲 煮一两口人饭刚刚好#电饭煲 #厨房好物 #迷你电饭煲
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壹米徕百货
金正迷你电饭煲一键煮饭1.8升2人家用小型全自动宿舍不粘电饭锅#迷你电饭煲 #家用小电器 #一键煮饭 #不粘电饭锅 #金正电器
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衡昌电器 进口电器
适合2人的进口东芝1.5升电饭煲#电饭煲
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百集萃
NINTAUS金正迷你电饭煲1.8升全自动小型宿舍煮饭电饭锅快煮1.2升 #金正迷你电饭煲 #1 8升/1.2升可选 #全自动 #小型宿舍适用 #快煮饭
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百货用品好品推荐
爵尼斯2L低糖陶瓷釉电饭煲多功能电煮锅家用大容量蒸煮一体泡面锅#爆款
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星璨优品
金正迷你电饭煲一键快煮1.8升2人家用小型全自动宿舍不粘电饭锅#迷你电饭煲 #家用好物 #一键快煮 #不粘电饭锅 #金正电器
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乐儿好物
金正迷你电饭煲一键快煮1.8升2人家用小型全自动宿舍不粘电饭锅#金正电饭煲 #迷你电饭煲 #一键快煮 #2人家用 #宿舍好物
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烟雨断桥
金正1.8升迷你电饭煲，一键煮饭超适合2人小家庭！ #宿舍神器 #迷你电饭煲 #金正电饭煲 #宿舍适用 #迷你电饭锅
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北京小寒
6211食谱/芥菜二米饭 一气呵成的午饭（二人份） 芥菜纳豆二米饭 朱雀汤 二米油#6211一顿半过午不食养瘦法
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五金配件优选
迷你电饭煲一键煮饭1.8升2人家用小型全自动宿舍不粘电饭锅
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瑞丰甄选
苏泊尔电饭煲1.6L小容量陶瓷油厚釜微压电饭锅1-2人小型 #电饭煲 #电饭锅 #迷你电饭煲 #好物推荐🔥 #厨房好物
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湖嘿百货
金正迷你电饭煲一键快煮1.8升2人家用小型全自动宿舍不粘电饭锅#电饭煲 #迷你家电 #2人小家庭 #一键快煮 #不粘内胆
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宝儿家自选寿司
寿司米饭的做法及细节，毫无保留分享给你，想在家自己做给孩子们吃的，或者想学寿司摆摊的，寿司米饭第一步，记得点赞收藏。#寿司米饭做法 #寿司 #寿司教程
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