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杰哥❄️雪山侠女
户外圈炸锅！雪山羽绒新标官宣：200G充绒量成入门红线！ #户外 #人生第一座雪山 #雪山装备 #奥太娜雪山 #川西美景
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一行行行行行
奥太娜装备分享～大家可以参考着查缺补漏 uto速干套装*2 迪卡侬抓绒套装*1 迪卡侬羽绒内胆*1 拓路者软壳*1 拓路者硬壳冲锋衣*1 迪卡侬硬壳冲锋裤*1 迪卡侬头灯*1 魔术头巾*1 棒球帽*1 冷帽*1 迪卡侬中帮登山鞋*1 迪卡侬羊毛袜*2 原始人登山杖*1 保暖手套*1 华米运动手表*1 迪卡侬太阳镜*1 拉斯帕蒂瓦保温杯*1 三峰出雨衣*1 急救包急救毯 药品 路餐 Lp护膝*1 充电宝*1 大疆运动相机*1 雪套*1（大本营提供） 冰爪*1（大本营提供） #户外装备 #徒步 #登山 #人生第一座雪山 #奥太娜
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在做梦💭
奥太娜经验分享来啦#奥太娜雪山 #雪山 #经验分享 #旅游攻略 #女大学生
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无边际户外运动俱乐部
奥太娜雪山攻略-装备要准备哪些？ 冬天爬雪山需要准备哪些装备才够用？ #奥太娜 #奥太娜攻略 #无边际户外 #拓路者 #奥太娜雪山 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店
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林夕在路上
初级雪山里雪山之子奥太娜作为人生第一座雪山还是不错的选择 附近住宿基础设施非常完善；植被覆盖多高反概率比哈巴，岗什卡等其他雪山低；难度相对于其他初级雪山较友好但不是有腿就行；11月开始有雪景色很美。 注意：不是有腿就行，需要体能基础，大家一定要衡量自身身体素质#雪山攀登 #雪山徒步 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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文弱书生拾壹哥（露营）
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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阳光
趁年轻，做自己喜欢做的事 青春没有售价，你还在等什么～#奥太娜雪山 #奥太娜 #川西 #爬山 @极拓者_披萨（线路负责人）
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☕️🚴‍♀️
希望能帮到你们 对你们有用#奥太娜雪山攻略 @小黑（雪山摄影领队）#奥太娜雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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十年
奥太娜“遭罪”vlog 我们存在于一生仅此一次的当下 山不会记住你 但你会记住今天的自己 出发，永远是最有意义的事情！ #雪山 #vlog旅行记 #人生第一座雪山
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鹿鹿子野
两次登顶｜最全奥太娜保姆级攻略 带你成功解锁人生第一座5000米雪山，视频有点长，但全是干货，建议先点赞收藏慢慢看！ #奥太娜 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攻略 #羊茸哈德
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山野间-苏羽（报名看主页）
夏季雪山攀登装备建议 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #奥太娜 #奥太娜攻略
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奇妙小蜜蜂🍯
这是我24岁最精彩的一页#奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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文弱书生拾壹哥（露营）
全网最新最详细的奥太娜雪山攀登攻略 奥太娜雪山不是有腿就行。 #你坚持的东西 #奥太娜雪山 #奥太娜雪山攻略 #户外装备测评
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千里走单骑户外俱乐部
奥太娜全网最全保姆级攻略，新手小白请查收~ #奥太娜 #雪山 #徒步 #奥太娜攻略
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大鱼吃微辣
17分钟记录我的第一座雪山 不要再说有腿就能爬了 里面有一些攻略可以看一下 雪山很累 但很快乐 搭子都是路上遇到的 虽然被景区管理了 但向导很暖心啊 我觉得第一座雪山是奥太娜还挺幸福的 希望还有机会去爬 雪山只有零次和无数次吧 #随时随地标记一下下#dou来运动吧吧#奥太娜娜#四川川#大学生
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神枪少女
两分钟带你速登#奥太娜 #人生第一座雪山登顶成功
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山野间-苏羽（报名看主页）
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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Minch🐷
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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寻迹千里户外俱乐部—滇藏
奥太娜什么是去雪量最多？让我一分钟告诉你 #奥太娜 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #高考旅行
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小曲与小文的平行旅记
测评奥太娜雪山团全程vlog，看看多久能登顶吧#奥太娜雪山 #旅行团测评 #旅行vlog #雪山
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露营老摩
奥太娜绝对是入门级雪山里最特殊的一座 奥太娜雪山几个特点： 1、大本营的条件决定了奥太娜属于度假型雪山的基调，吃得好、睡的舒服，有咖啡店，洗手间干净，周围高海拔树林也好玩。 2、车直接开到大本营，没有前一天的徒步路线，所以行程是2天一夜。但是建议大家登顶前多住一天，适应海拔，睡个好觉，还可以在周边树林里休闲游一天。 3、实际海拔4700米，没有绝望坡，路程中的风景始终都很美。 #以巅峰为证 #下一个巅峰 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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山野间-苏羽（报名看主页）
奥太娜登顶后随谈，新手都去给我爬奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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麦壳大冒险｜鹿途行
人生第一座雪山，该如何选择才能不被坑 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #徒步 #鹿途叁野
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麻薯大王
以此视频来纪念我人生的第一座雪山——奥太娜.#雪山之子奥太娜 #雪山 #新手友好 #自由
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浩子不爱出门
上雪山真的有租假装备的吗？今天“雪山官方”回复了你。#人生的第一座雪山 #雪山攀登 #奥太娜 #雪山装备租赁 #流浪地球户外
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无边际户外运动俱乐部
雪山攻略|5-8千米雪山装备如何穿？川藏队珠峰向导现身讲解 #奥太娜雪山 #奥太娜大本营 #无边际户外 #人生第一座雪山 #奥太娜登顶成功
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探路人游龙
新手最推荐的第一座5000米入门级雪山 这是一座可以办理5000米登顶证书，也是目前所有5000米雪山里面冲顶相对最安全的一座雪山 #奥太娜雪山 #人生的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜
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一行行行行行
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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柒夏℡
一定要征服你人生的第一座雪山#旅行大玩家 #奥太娜雪山 #山顶的风景总要自己去看 #山风客 #旅游攻略 ＃旅行推荐官@抖音小助手 @抖音创作小助手
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天小天（雪山版）
超级干货！新手小白想去奥太娜，这条视频带你全面了解奥太娜，看完直接上车！#奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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Into the Wild(飞鱼）
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了 带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜 简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单 但是确实可以作为人生第一座雪山的选择 首先我们这次是住宿大本营版本的 第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右 乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟） 抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了 第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点 徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了 8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错 11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期 17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线 17～20号点位再坚持一下就冲顶了 我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持 首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书 花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道 所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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想去看场雪
希望多年以后，还能有说走就走的勇气#奥太娜 #Vlog #徒步 #雪山
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ing
奥太娜全过程记录不可copy的moment.#记录旅行时光 #雪山🏔 #川西美景 #vlog日常 #感受雪山下自由的风
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姜老师精选
#奥太娜#雪山 #极透pro#姜老师说
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一个野生三儿
你们的高海拔，穿对了嘛？ #青年创作者成长计划#户外运动 #爬雪山 #奥太娜雪山 #vlog日常 @抖音小助手
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荼靡.🍥
与世界失联的八个小时 登顶人生第一座雪山奥太娜 #雪山 #奥太娜
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山野间-苏羽（报名看主页）
干货攻略之爬奥太娜途中如何增减衣物 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外运动 #雪山攀登 #人生的第一座雪山
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无边际户外运动俱乐部
奥太娜雪山攻略-不同季节装备如何穿戴？ #奥太娜 #奥太娜攻略 #无边际户外 #拓路者 #奥太娜大本营 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店
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阳晨
一个人很难在青春的时候享受青春、所以你还在等什么～#户外穿搭 #奥太娜雪山 #阳晨#伯希和冲锋衣
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伊萬
码住‼️三天两晚度假式攀登奥太娜雪山🏔️#旅行推荐官 #vlog日常 #奥太娜雪山 #羊茸哈德 #达古冰川
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小卡了mi
10几分钟概括不了这两天发生的一切 一切……就像梦一样 现在我躺在床上 恍若隔世#vlog日常 #奥太娜雪山 #人生的第一座雪山 #奥太娜 #vlog旅行记
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山间月俱乐部 一尘风月
爬奥太娜，来川西爬雪山人的命就这么不值得重视？当一家雪山俱乐部安全道德底线丧失的时候，可以理解为他对每一个客户都是杀人未遂#奥太娜雪山 #奥太娜 #山间月户外俱乐部 #奥太娜山间月俱乐部
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该死的期末周能不能滚出大学
我不是在雪山上睡觉吗，怎么一睁眼到教室了#奥太娜 #少年游
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涂言言爱爬山
奥太娜vlog｜31岁，送给自己登顶雪山的勇气。三个月的徒步训练就为了登上这人生第一座雪山！我做到了，感谢神山接纳，我也相信30岁以后的我，会更加自信、勇敢且热烈 #奥太娜#雪山会听见你的愿望 #神山 #登山 #爬山徒步
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户外徒步旅游小川
新手爬山奥太娜首选 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山攻略 #爬山攻略
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山旅徒户外徒步俱乐部
奥太娜入门级雪山攀登路线 我什么是目前新手最佳的攀登选择！#奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #攀登者 #奥太娜登顶成功 #人生第一座雪山
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）
爬奥太娜这几种俱乐部千万不要碰#雪山#登山#人生第一座雪山#哈巴狗户外运动俱乐部#奥太娜
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山旅徒户外徒步俱乐部
新手爬奥太娜雪山路线攻略 安全性拉满的一座入门级别雪山 放心爬#奥太娜攻略 #奥太娜 #人生第一座雪山 #攀登者
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小草莓🍓
两分钟速览奥太娜登顶全过程#雪山🏔 #雪景 #奥太娜雪山 #登顶 #高反
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小土豆
给自己22岁礼物#奥太娜
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二熊去户外（露营徒步）
最新最详细奥太娜雪山攀登攻略，照说的做99% 人可以轻松登顶 视频包含 如何报名参加 如何缓解高反 带什么装备 花多少钱 什么季节去最好 哪些人适合 具体行程 等等#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #雪山攀登#户外登山 #户外
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山旅徒户外徒步俱乐部
带你登顶奥太娜雪山 川西雪山，11月雪进入最佳攀登时间 新手选它#雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #攀登
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小程哥
人生第一座雪山奥太娜🏔️3天2晚豪华版攻略 Hi，我是你们的小程哥 一直很向往登顶雪山,终于在今年10月完成了人生第一座雪山登顶 因为有着多次高原徒步经验，整个登山过程非常顺利，3:40出发, 7:05点登顶成功 , 7:40下撤, 10:00返回大本营,还一不小心成为了第一梯队 3天2晚行程 Day1成都羊茸哈德 Day2奶子沟 三奥雪山大本营 Day3登顶 返回成都 #户外徒步 #旅行推荐官 #川西 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山
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-Mmmy,
仅以此片 记录我勇敢的19岁成功登顶人生第一座雪山.#雪山 #登顶成功 #第一视角 #旅游 #奥太娜雪山
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我和老丁的旅行
奥太娜雪山保姆级攻略来啦 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #膝盖保护半月板#百斯锐登山护膝 #登山护膝推荐
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）
奥太娜，太多人的第一座雪山！入门级里公认的“新手村大佬”，每年吸引无数人前来圆梦。今天咱们就一起云登顶，看看这座雪山之子到底有多好爬！#人生第一座雪山#奥太娜#入门级最简单的雪山#雪山推荐
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朴夫人【美衣铺子】
“奥太娜”羽绒服 2025新款秋款摩登街头潮流外套 #羽绒服 #立冬 #真的好冷我需要保暖好物 #外套 #晒出我的双11战绩
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归山海—南河（雪山领队）
带千千爬奥太娜vlog
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