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John Wick🏉
维京舞王教你跳Griddy，@你兄弟#维京人 #NFL #橄榄球 #Griddy
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🏈Rocky
“维 京 舞 王” #维京舞王 #贾斯汀杰弗森 #griddy #nfl星计划 #nfl
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Sota
舞王touchdown！griddy伺候#贾斯汀杰弗森 #维京人 #nfl #美式橄榄球 #橄榄球
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胡氏hush
”维京舞王“ #NFL #贾斯汀杰弗森 #外接手 #橄榄球 #griddy
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Charly(北京体能训练)
🏈来看看Griddy之王的体能训练 维京舞王?喷射机?关注NFL的朋友对他肯定不陌 生，他就是来自明尼苏达维京人队的明星外接手 👑Justin Jefferson 🔥2022年获得APOY年度最佳进攻球员 🔥22&24赛季全明星一阵 让我们来解析一下喷射机的力量训练，是什么让 他拥有场上统制级的表现以及恐怖的爆发力 想看哪个球星的体能训练解析欢迎评论区留言🙌 #运动 #体能训练 #健身 #运动表现
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BIG F
#nfl #美式橄榄球 #比赛现场 #外接手 维京舞王贾斯汀杰弗森
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Sota
维京人vs指挥官 还得是舞王 贾斯丁杰弗森精彩集锦 #NFL #美式橄榄球 #杰弗森 #体育生 #橄榄球
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NFL超级碗
维京舞王杰弗森💃再次跳起Griddy #NFL新赛季真有戏 #橄榄球 #庆祝动作
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Lockheed的凯尔Xī🏈
“灵魂舞王”#明尼苏达维京人 #杰弗森 #贾斯汀杰弗森 #外接手 #nfl
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Mr.皮冻儿
舞王：从小到大我都没接过这么轻松的达阵～ #nfl #美式橄榄球 #griddy舞步
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北美体育圈
一个动作火遍北美！垫底球员员如何创造NFL新秀历史 #nfl星计划 #美式橄榄球 #griddy #杰弗森
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美式橄榄球营地
维京人队头号外接 舞王“贾斯汀·杰弗森”#美式橄榄球 #nfl星计划 #明尼苏达维京人 #贾斯汀杰弗森
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篮球竞界
“偷师舞王”莫兰特！魔性舞蹈和NFL橄榄球有关 #nba #莫兰特 #美式橄榄球 #NFL星计划 #超级碗之路
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美式橄榄球基地
NFL常规赛第9周 明尼苏达维京人VS底特律雄狮 #美式橄榄球 #NFL #比赛集锦 #dou来运动吧
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明姐
#对阵哈卡舞 @这是汤加🇹🇴与新西兰🇳🇿橄榄球比赛前的哈卡舞表演。它像征着团结、力量、威慑即将到来的挑战。
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K.D🏈
“看舞者跳舞也是一种享受”#橄榄球 #美式橄榄球运动员
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Cat1513
因为这个动作 开始喜欢上了橄榄球
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NFL超级碗
麦卡锡你也是维京舞王？😂经历磨合后你觉得这对组合能走多远？ #NFL新赛季真有戏 #橄榄球 #贾斯汀杰弗森
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Touch武洋
一起来学习#鹅步 #touchRugby #触式橄榄球 #英式橄榄球 #日常分享
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Ethan
I heard y’all been wanting me to do this dance,so here I am! Who’s ready to battle me?😄#南区舞王#无耻之徒卡尔 #无耻之徒shameless #ethancutkosky #bigtmrw
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格斗之作
美国橄榄球的基本操作#橄榄球 #美国橄榄球 #精彩瞬间 #快来围观 #骚操作
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Peppa_
防守不能跳Griddy？我跳给你看#美式橄榄球 #庆祝 #橄榄球 #防守 #Griddy
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M0R1S
开头教炒菜啊 都不要错过 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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KILLERS-JenJen🤯
killersfamily-石榴 第一次尝试完全不在自己舒适区的齐舞，我们只想做到我们的初衷—玩的开心，希望大家可以看完他感受他。 辛苦大家陪我们改了一万个版本，从比赛前三天彩排无人记住全部动作到现在这个完成度，真的辛苦每一个人 #killersfamily #wod世界舞蹈大赛 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音潮流舞蹈大赛
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菠菜神
我师父依旧兴奋#美式橄榄球
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金陵糯米糍（被禁言了）
作为一个非常业余的观众发一个非常业余的repo （想到啥就说啥了） 很喜欢这个作品，表演形式挺新颖的，中间无数次觉得特别美，很震撼，我真的好像片刻在精神上进入了诗歌的世界。每一位舞者都跳得非常好，动作轻盈又不失力量感。群舞也让我觉得很惊喜，因为配乐我其实没听出有什么节奏，群舞呈现出的效果确是协调和整齐的。 表演过程我几度屏住呼吸，发自内心地感慨：这真的是人类能跳出来的动作吗！之前看访谈里张翰老师说他改了一两个比较难的动作。今天看完我实在是难以想象，这个动作难度竟还有上升空间吗？ 今天其实从下午开始就不在状态，好在终于见到了一直想见的舞蹈演员！（唯一美中不足：我真的不能有两部手机同时录到胡杨老师和张翰老师吗！）2025年观剧生活圆满收官🎬
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爱跳舞的小迪哥（Gino）
11月的第一场比赛#比赛现场 #爱跳舞的小迪哥
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爱而无畏
北欧挺反向#核心训练
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青柠小妖
前面的部分动作参考@菠萝小妖💃 后面的可能有一些动作借鉴了：@Boris 巴里斯
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ARMaN^
#football
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.just hold-尕
#football 加油吧！
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Damemg
《陶腱子舞蹈》无敌详细动作分解来啦！#陶腱子舞蹈 #newjeans #supershy #陶喆 #蛋小氧
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辣子鸡是真的辣
紧跟南区舞王步伐❤️‍🔥 Follow @Ethan ,the Dance King of the South Side!🪩 #Ethan #无耻之徒shameless #南区舞王 #无耻之徒卡尔 #南区舞王卡尔来了
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、
#football
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NFL超级碗
眼睛里为啥突然进沙子了#NFL #橄榄球
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青葱六一社
#植物大战僵尸动画 ：解救派大星上#植物大战僵尸 #僵尸大战植物 #植物大战僵尸2 #植物大战僵尸动画片 #植物大战僵尸3 #植物大战僵尸积木 #植物大战僵尸卡片 #植物大战僵尸玩具 #花园小镇战争 #植物大战僵尸花园战争 #popcap #植物大战僵尸搞笑视频 #樱桃炸弹 #植物大战僵尸乐高积木 #火焰豌豆射手 #磁力菇 #墓碑吞噬者 #胆小菇 #小喷菇 #大喷菇 #白菜拳手 #僵尸家族 #路障僵尸 #撑杆僵尸 #铁桶僵尸 #海盗僵尸博士 #铁栅门僵尸 #橄榄球僵尸 #舞王僵尸 #跳舞僵尸 #救小鸭子的好僵尸 #潜水僵尸 #气球僵尸 #矿工僵尸 #音乐僵尸 #植物大战僵尸砸罐子 #植物打僵王博士 #植物大战僵尸暴走雪人 #海盗巨人僵尸 #豌豆射手与僵尸 #植物大战僵尸向日葵和坚果 #植物大战僵尸僵王博士的复仇 #投石车僵尸 #扶梯僵尸 #蹦极僵尸 #高坚果僵尸 #六一动画社 #六一绘本社 #六一故事社 #六一家教社
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叫我小张
自己都不敢再看第二遍的视频。。。free的太尴尬了完全不会元素。。。学了这么多元素但感觉掌握度很差1.Roger rabbit Four corner Clown walk Barbie Roller skate Boxing step Cabbage Patch先记下来；慢慢试试尾段发力和控制时候的尾端控制；学到了新概念叫两个三角，眼睛鼻子一个小三角，肚脐眼两个膝盖一个大三角，跳舞时候两个三角保持稳定；做isolation时候画正方形而非十字形。很喜欢lili老师的那句话：跳舞不能轻浮，发力要对抗，力只分两种，地心引力和自身发力，只有对抗才会产生力……要学着和自己的身体做对抗，不能任由惯性带动，好像人生也是如此，我们在与生活的对抗中竭尽全力，就是为了摆脱那些原定的剧本，找到自己。#1758
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简介:

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