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福州“鼓山小恐龙线”全程穿越攻略 之前做了“鼓山恐龙线”的攻略有很多朋友觉得53公里4000爬升强度太大,这次借赛季拉练的机会给大家做一个30公里爬升2000的“小恐龙线”穿越攻略,希望能给有需要的朋友提供一些参考! 路线:鼓山下院-松之恋-十八景-涌泉寺-桃源洞古道-牛山溪古道-白云庵-白云顶-八仙聚会台-柯坪水库-鼓岭市场-青羊座-磨溪-龙门村-般若院-相怀梅园-勇敢者登山道-鼓山下院,距离29.45公里,累计爬升1981! 补给点:(标*号的一定可以补给到) *1.鼓山十八景(第一个爬升不会太累,饮水量大的建议补给) 2.鼓山观景台唐姐饭庄门口(太早会没开门导致补 给失败) 3.白云洞往柯平水库分叉路口有鲜榨橙汁摊(十一点前容易补给失败) *4.鼓岭市场有水果、饮料、麦当劳 5.龙门村村口(水果、饮料、面食等补给充足) 注意几点: 1. 补给点已经详细说明每个情况,个人认为需要应补尽补,不要麻木自信。 2. 青羊座-磨溪属于容易迷失方向的区域,且青羊座-磨溪路段会没有信号,建议时刻注意轨迹方向,避免迷路。 3.龙门-波若苑-相怀梅园有好几个分叉口,视频攻略里都有说明方向,大家遇到了可以打开视频指引跟着走就好。 30公里2000爬升,无论你是徒步还是越野跑,也无论用时多少,都建议以30公里越野强装的标准带上头灯、冲锋衣、离线导航、满电手机、充电宝、保温毯⋯.毕竟安全才是户外运动的最高要义! * 最后垃圾请别扔山上! * 安全户外、文明跑山!#鼓山小恐龙线#越野跑#户外徒步
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福州环南台岛最全骑行攻略 福州南台岛骑行应该很多人都很向往,但也很多人对路线了解的断断续续。去年6月刚买自行车的时候跟朋友第一次想骑就以失败告终,后来经过自己多次摸索终于能够很顺畅的骑完并随心享受沿途的风景不耽误行程,趁骑行的季节到来之前做一份详细的环南台岛骑行攻略分享给大家,希望对环南台岛骑行有兴趣的朋友有所帮助。 全程距离:60.25公里|难度:★★★☆☆| 骑行时长:3小时7分钟 建议时长:休闲骑3-5小时(训练骑行根据自身能力评估) 路线概览: 起终点:仓前烟树景观带(环南台岛休闲道游览总索引图的0起始点) 方 向:逆时针环线 1、仓前烟树景观带出发 2、艺术滨江景观带 3、怀安寻古景观带 4、金山古渡景观带 5、芦花飞度景观带 6、茉香古韵景观带 7、清凉寻优景观带 8、湿地花海景观带 最后回到仓前烟树景观带,由于各种原因从指引标记上只打卡了前面三个景观带,其他没有发现或者错过了所以没有打卡,希望有看到的朋友可以拍个照评论去晒图留言一起分享一下。 路况:80%绿道/20%混合路面(含少量碎石路) 特色:闽江风光+湿地生态+古镇人文 沿途打卡点(不全望留言分享): 1、解放大桥 2、烟台山商业街区 3、爱情岛 4、闽江公园 5、洪山桥遗址 6、淮安大桥 7、沙滩公园 8、金山寺 9、螺洲古镇 10、乌龙江大桥 11、三江口“福州之眼”烂尾摩天轮 12、南江滨生态公园露营区 13、海峡文艺艺术中心 14、海峡国际会展中心 15、福州花海公园 16、泛船浦教堂 评价:这条线路休闲骑很舒服,可以一个人放空放松,也可以三五好友一起,沿途有很多店铺可以补给 注意事项: 1、安全装备 佩戴头盔、骑行手套 夜间骑行需装车前灯(≥200流明)&尾灯 2、危险路段 仓前路和洪塘大桥:非机动车道狭窄,需靠右缓行 60公里环南台岛最全骑行攻略已备好,别让迷路耽误了风景~ 冲啊 #户外骑行 #骑车看风景 #福州骑行路线#环南台岛骑行#骑行避坑指南
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福州鼓山恐龙线全攻略 之前用了两天分别走了最近很火的鼓山恐龙线的腿和背,没一次性走完觉得少了点什么,想着也做个线路指引吧,尽量全面又详细,希望能给有需要的朋友提供一些参考! 路线:鼓山下院-松之恋-十八景-涌泉寺-桃源洞古道-牛山溪古道-白云庵-白云顶-八仙聚会台-积翠庵古道-樟林古道-景湖山庄-柯坪水库-鳝溪古道-奶奶坪-鼓岭古道-鼓岭梅园-牛头寨-南洋村-石柱山-柱里-青羊座-磨溪-龙门村-般若院-相怀梅园-勇敢者登山道-鼓山下院,距离53.37公里,累计爬升4026! 补给点:(标*号的一定可以补给到) *1.鼓山十八景(第一个爬升不会太累,饮水量大的建议补给) 2.鼓山观景台唐姐饭庄门口(太早会没开门导致补给失败) 3.白云洞和积翠庵分叉路口鲜榨橙汁摊(十一点前容易补给失败) *4.积翠庵往下爱晚亭(建议都补充一下) 5.奶奶坪(基本没见到营业,补给失败) *6.分路市场口“我在伴山等你”牌子边上有个“农家乐茶”(这家店有各类饮料补充,扁肉、面条、炒白粿也都有,个人认为厨艺改进空间非常大,饿的受不了可以吃一点,不然建议去鼓岭古街) *7.鼓岭古街(沿路有店铺可以进行补给) *8.南洋村村民活动中心旁边的便利店(正常作息时间到达都开着) 9.柱里酌月森林茶吧(门口有个冰柜,不过锁住了,补给失败) *10.房车露营地(有没上锁的售卖机) *11.龙门村村口(水果、饮料、面食等补给充足) 注意几点: 1、补给点已经详细说明每个情况,个人认为需要应补尽补,不要麻木自信。 2、用的是前辈走过的轨迹,并且自己分两次摸索完了全程,所以道路不熟的情况下建议按轨迹从鼓山下院出发,一方面以防中途切换线路影响恐龙形状,另一方面影响进度,还有就是前半程的路线在桃源洞古道,牛山古道,樟林古道上都会有较多“小别墅”,从下院出发可以避免晚上经过这些地方,对此无感者可以忽略 4、从石柱山-柱里、青羊座-磨溪,这两段路都属于容易迷失方向的区域,且青羊座-磨溪路段会没有信号,又是走夜路,建议时刻注意轨迹方向,避免迷路, 5、50公里4000爬升,无论你是徒步还是越野跑,也无论用时多少,都建议以50公里越野强装的标准带上头灯、冲锋衣、离线导航、满电手机、充电宝、保温毯…毕竟安全才是户外运动的最高要义! 最后垃圾请别扔山上! 安全户外、文明跑山!#福州鼓山恐龙线#越野跑#徒步
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