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快康原始点养生
大拇指疼痛按摩位置和按摩方法#腱鞘炎#扳机指#大拇指疼痛
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儿童骨科医生唐欣
宝宝腱鞘炎的按摩手法#医学科普 #儿童骨科 #腱鞘炎 #宝宝# #扳机指 #大拇指伸不直 #按摩手法 #父母必看系列 #医生日常
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我的个小心肝呀
喜欢中医，爱上中医，学会自救学会自渡 #腱鞘炎 #腱鞘炎大拇指 #推拿按摩养生 #中医自救 #缓解腱鞘炎的方法
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lulu健康小天地
还在为打游戏拇指疼痛而发愁么？一招教你轻松解决#腱鞘炎大拇指#日常训练 #自我放松 #缓解疼痛的有效方法 #手部锻炼
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急诊重症医生裴辉
拇指狭窄腱鞘炎家庭按摩法，快艾特你的对象进来学习吧#腱鞘炎 #科普
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骨科王健医生
拇指狭窄性腱鞘炎的家庭按摩疗法。#腱鞘炎 #腱鞘炎鼠标手 #拇指狭窄性腱鞘炎
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世界真大
#腱鞘炎大拇指 我的大拇指腱鞘炎就是自己坚持热水泡手加上按摩，做手操，不沾凉水，就这样好了。
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大象新闻
大拇指腱鞘炎疼痛无法弯曲，老中医教你如何不花钱按摩缓解#河南dou知道
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就叫我浩克吧
手腕疼｜拇指疼？康复师教你自测+康复+缓解 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #腱鞘炎 #手腕疼
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袁姐姐教养生
腱鞘炎，跟着按#中医养生 #纯手法 #技术培训 #调理身体 #小动作大作用
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苗太傅-小灵招
腱鞘炎的小妙招，一定要试试#腱鞘炎 #腱鞘炎大拇指 #苗太傅 #知识分享 #小妙招
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沈医生科普
手指腱鞘炎，到底能不能按摩？ #腱鞘炎能按摩吗？ #内容启发搜索 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动
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儿童骨科医生唐欣
孩子大拇指伸不直，建议先手法复位再佩戴护具矫正半年 #腱鞘炎 #狭窄性腱鞘炎 #儿童 #儿童骨科 #抖出健康知识宝藏
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韩氏御骨堂
第116集 拇指腱鞘燚#妈妈手 #推拿按摩养生
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半夏的中医养生
腱鞘炎原来这么简单就好了 2个动作治好了困扰我很久的腱鞘炎，只需要动动手按揉一下，不吃药，不花一分钱，原理就是通则不痛，揉通了自然就不痛了，关键是得坚持才会有结果#腱鞘炎 #中医养生 #生活分享
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治愈泉
大拇指腱鞘炎自己简单操作手法
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守艺人段强（非遗）
手游打多了大拇指难受#手游 #腱鞘炎 #锻炼
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辉辉的生活日记
#正能量 #热点 #腱鞘炎大拇指 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #腱鞘炎症状
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疼痛科李玲芝医生
大拇指腱鞘炎怎么治#大拇指腱鞘炎怎么治 #腱鞘炎#抖出健康知识宝藏
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睿林治痛
腱鞘炎，手腕疼,疼痛科主任教你超简单手指操！ #打工人 #健康科普 #鼠标手 #腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏
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燕谈复健
董老师教你手指腱鞘炎的分析与处理#腱鞘炎 #弹响指 #手疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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辉辉的生活日记
#万万没想到 #腱鞘炎大拇指 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #腱鞘炎
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骨科李层主任
腱鞘炎手指活动受限怎么办？ 教你三招对付腱鞘炎#医学科普 #骨科
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媛媛不是圆圆
天天抱着手机，敲电脑，手腕不舒服，经络刷小用法#腱鞘炎 #经络刷 #经络刷用法 #经络刷按摩 #经络刷家用
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王维 显微修复重建医生
腱鞘炎，很常见的手外科疾病，希望非学医人士观看，科普、科普，希望普通人能够正确认识疾病，正确治疗疾病，避免踩坑！#腱鞘炎症状 #腱鞘炎自测 #腱鞘炎大拇指 #腱鞘炎治疗
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张隐白聊办公室养生
必练手指操#腱鞘炎 #居家锻炼 #手指操作用大 #健康养生 #小动作大作用
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儿童骨科医生唐欣
发现孩子手指伸不直，可以先保守治疗手法按摩两个月 #狭窄性腱鞘炎 #儿童 #医学科普 #父母必看系列 #硬核健康科普行动
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李秀存讲腕踝
什么是#腱鞘炎 ？该怎么#缓解 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
您手腕还好吗？要是您这个部位，还有这个部位不舒服的话，需要当心是不是得了腱鞘炎哦#腱鞘炎 #手腕 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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刘学讲推拿
腱鞘炎，如何自测，如何调理呢 #手法培训刘学 #腱鞘炎 #亚健康 #推拿 #正骨
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杭州仕安运动康复笔记
三个步骤 缺一不可！！ 如果你也不幸 有了腱鞘炎 一起放下手头的工作 放下手机 跟着徽章老师一起跟练起来！ #腱鞘炎 #康复运动 #杭州仕安 #手腕疼
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关节外科医生朱迎春
三个动作带你改善腱鞘炎#腱鞘炎 #腱鞘炎鼠标手 #鼠标手
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碎发世界💞黄翠
有腱鞘炎的才能知道腱鞘炎的痛苦，希望能帮到一些姐妹们。#腱鞘炎大拇指 #腱鞘炎康复期功能锻炼
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运动康复刘浩然
#腱鞘炎 #弹响指 #居家锻炼 大拇指疼痛，活动受限，你一定要知道的3个居家康复动作！
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一碗白粥🍚
腱鞘炎跟着学，劳逸调，恢复早！#内容太过真实 #手指操 #保养秘诀 #养生就是养健康
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杨犇
腱鞘炎弹响指针刀松解#腱鞘炎 #弹响指 #针刀 #超声
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郓城筋骨堂
#健康 #腱鞘炎 #同城 #同城好店推荐 #推拿
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李大为医生
一条视频教你如何诊断腱鞘炎 #腱鞘炎 #热点 #山东省中医院 #骨科 #科普知识
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医哥武钦华
两个动作预防腱鞘炎！您的手腕还好吗 #腱鞘炎#自测#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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南阳市中医院李银武
美图坚持3个动作，改善腱鞘炎！#医学科普 #腱鞘炎 #健康科普
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骨科朱医生
手指打弯总弹响或卡顿，是怎么回事呢？ 狭窄性腱鞘炎的分期 #腱鞘炎 #狭窄性腱鞘炎 #弹响指 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医马龙飞
手指根部疼痛不适，试试这样做。 #医学科普 #手指根部酸痛 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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产康有摩力 (Morgan)
当妈后手“废了”？别忍！专业康复师亲授：产后手腕痛（腱鞘炎）急救小妙招，告别疼痛抱娃更轻松！ #育儿知识我来讲 #创作者中心 #创作灵感 #手腕疼 #产后恢复 @DOU+小助手
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小明医☯️（明晓）
那只手哎呀呀就做那只手#腱鞘炎 #传播正能量
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华山手外科方有生
#腱鞘炎 #保守治疗 就3点，少做事，多活动外加固定休息#医学科普 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #手外科医生
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疼痛科刘大船医生
扳机指腱鞘炎 这些事要注意#扳机指 #腱鞘炎 #医学科普
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叶师父养生
每天六分钟跟鼠标手说拜拜? #热点 #锻炼 #腱鞘炎 #鼠标手 #易筋经
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仁济关节康复傅志炜
拇指一动就痛，三个动作让“妈妈手”48小时内缓解 无痛范围内建议，不包括急性期#拇指腱鞘炎 #妈妈手 #运动康复 #仁济医院骨关节外科
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疼痛科谢伟
手腕拇指侧凸起 “小骨头”是？桡骨茎突腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #医生 #医者仁心 #中医
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骨科陈永和医生
狭窄性腱鞘炎三个锻炼动作轻松缓解 经常用手干活出现手指关节活动疼痛、弹响，那可能是狭窄性腱鞘炎，三个锻炼动作自行锻炼#腱鞘炎 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #鼠标手 #努力搬砖 #居家锻炼
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三本妈妈上上签
笑死，怎么没听说过爸爸手啊#腱鞘炎 #妈妈手 #宝妈分享 #亲子日常 #亲子
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疼痛科林莘莘
你知道什么是妈妈手吗？#疼痛科林莘莘 #桡骨茎突炎 #妈妈手 #狭窄性腱鞘炎
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按跷术传承［收徒］
按摩推拿手法#纯手法#零基础可学#手把手指导
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罗飞行讲徒手
很多推拿按摩师小伙伴想问，自己做推拿的时候自己的手指又疼又难受，可能是工作过量，可能是姿势不正确，自己可以怎么办呢？#推拿 #按摩 #产康 #推拿师
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厚骨薄筋【王老师】
#真实生活分享计划
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