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里尔超爱吃😋
牛胸口油香爆我了！！！！#牛胸口 #好吃到停不下来 #深夜放毒 #深夜食堂 #抖音美食推荐官
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小颖
用200°烤20分钟左右，中间翻一次#大喜大牛肉粉 视频里的牛肉酱也是大喜大的，小店搜#烤牛胸口 #空气炸锅美食 @抖音热点 @抖音创作小助手
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里尔超爱吃😋
奶香十足的牛胸口油来啦！55秒后是教程。 #牛胸口油 #牛胸口 #好吃到停不下来 #深夜放毒 #抖音美食推荐官
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爱吃饭小元
解锁牛胸口新做法 空气炸锅赢麻了✌️ #牛肉 #美食 #香迷糊了 #牛胸口#真实生活分享计划
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Holiday是酒鬼
中式下酒菜天花板！！空气炸锅牛胸口油！必做！ 居家配酒超快手的空气炸锅小烧烤-牛胸口油！ 超简单！超快手！有手就会！ 🥂未成年人请勿饮酒 #下酒菜 #神仙吃法 #空气炸锅美食 #牛胸口油 #下酒菜的神仙做法
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石头妈妈
空气炸锅烤牛胸口 原本想吃特肥的牛胸口，早上五点多去买没买到～那也不耽误吃，必须吃上烤胸口#爱在一日三餐里 #晒美食是对平凡生活的热爱 #分享日常生活 #吃肉肉啦 #超好吃
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桐桐今天吃什么
牛胸口拌薯片儿哪个人才想出来的？？？ #烧烤 #谁懂这一口的好吃程度 #每日分享 #美食 #日常生活
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花小张幺儿
当我拥有空气炸锅弟100天！烤了个油滋滋牛胸口油！脆脆脆皖鱼 #沉浸式体验 #脆皖鱼 #深夜放毒
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meow筱筱
空气炸锅：绝味美食！ #空气炸锅美食 #宅家吃啥 #真香警告
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里尔超爱吃😋
自己做了一盘奶香味爆炸的肥瘦牛胸口，好吃麻了！！#牛胸口油 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #吃货 #美食
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赴北（家常菜）
#今日美食分享 想不想吃呀#空气炸锅美食 #你饿了吗
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美食家乐乐
牛胸口#空气炸锅烤3分钟#或者微波炉加热一下，老香了#牛油筋
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味独爱吃
牛胸口这真香啊，空气炸锅200度3.4分蘸个烧烤料真的绝了 #牛胸口
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超超又在偷吃
香没边了！！喜欢吃脆口的空气炸锅烤干点！！#牛胸口油 #太好吃了 #香香脆脆好吃到停不下来
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亚亚吖
牛胸口油 奶香奶香的，脆脆油油的，我个人挺爱吃的#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #牛胸口油 #感谢抖音我要上热门 #感谢那些默默给我点赞的人 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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做啥吃啥
哇，这么做真香啊，空气炸锅烤牛肋条外焦里嫩，减脂期也能吃的烤肉#空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感 #烤肉真香 #美食趣胃计划
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闫大野🔥干饭人
《牛胸口》 还有啥好吃的没 #牛胸口#吃货的世界没烦恼 #鸭屁股女王 #闫大野
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小象拌香蕉
懒人福音！空气炸锅牛肋条，10多分钟搞定！ 空气炸锅牛肋条三部曲来啦！ 1、原味牛肋条 2、蒜香牛肋条 3、秘制牛肋条 今日第一曲：原味牛肋条 食材准备： 牛肋条：250g左右，切成边长3cm左右的小块块 加入2瓷勺面粉，3瓷勺清水揉搓（快速清除血水） 然后拿到水龙头下用冷水洗净，沥干水 --------------------------------- 如喜欢超级嫩滑的牛肉，加入半瓷勺食用小苏打后抓均匀，腌15分钟 然后拿到水龙头下用冷水洗净，沥干水开始腌制 --------------------------------- 如喜欢有嚼劲的牛肉，直接腌制 腌料配比推荐： 盐：食指+拇指捏2撮（1.5g左右） 黑胡椒碎：撒一层（1.5g左右） 油：1瓷勺（7.5g左右） 制作方法： 空气炸锅：无需预热，180℃，烤12分钟，中途翻一下面 烤箱：预热到200℃，烤15分钟左右，中途翻一下面 *各烤箱脾气差异较大，如觉得火候不够就再烤2分钟。 自问自答环节： Q：想要一个大概的瓷勺换算公式 A：1瓷勺水 ≈ 1/2 tablespoon ≈ 1.5 teaspoon ≈ 7.5~8ml（7.5~8g） Q：不使用食用小苏打可以吗？ A：没问题的，根据喜好来，每个人喜欢的都不一样，比如我家老张就不喜欢，但我父母他们就很喜欢。 Q：冻过的肉可以吗 A：可以的，强烈推荐放入冷藏室解冻，可能需要6-7个小时，但这样解冻后口感最好，尽量不要在自然环境解冻（尤其夏天） Q：用牛肉别的部位可以吗？ A：可以的，牛外脊/牛里脊都可以，里脊的话建议用小苏打处理，口感会更好。 #空气炸锅美食 #空气炸锅 #烤牛肉 #快手菜 #牛肋条
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小象拌香蕉
空气炸锅 | 蒜香牛肋条 邻居都被馋哭了 空气炸锅牛肋条三部曲终于完事儿了！哈哈哈哈哈哈！ 1、原味牛肋条 2、蒜香牛肋条 3、秘制牛肋条 三篇笔记挨着的，大家有需要可以自提~ 食材准备： 牛肋条：250g左右，切成边长3cm左右的小块块 --------------------------------- *如需清洗：加入2瓷勺面粉，3瓷勺清水揉搓（快速清除血水） 然后拿到水龙头下用冷水洗净，沥干水 --------------------------------- *如喜欢超级嫩滑的牛肉 加入半瓷勺食用小苏打后抓均匀，腌15分钟 然后拿到水龙头下用冷水搓洗1分钟左右， 把小苏达搓洗干净以后，沥干水开始腌制 秘制牛肋条腌料配比推荐： 青椒：1根，切碎 洋葱：半个，切碎 香菜：2根，切成大段 大葱：10cm左右，切丝或者切段 香油：1瓷勺（7.5g左右） 生抽：3瓷勺（25g左右） 蚝油：1瓷勺（10g左右） 白胡椒面：1/3瓷勺（1g左右） 孜然面：1瓷勺（3g左右） 白糖：食指+拇指捏2撮，1g左右 *蒜：3~4瓣，拍扁后切碎（可选项） 以上混入牛肉抓均匀，尽量用力抓（让洋葱出汤） 腌制30分钟以上，会比较入味 制作方法： 空气炸锅：无需预热，180℃，烤16分钟，中途翻一下面 烤箱：预热到200℃，烤20分钟左右，中途翻一下面 *各烤箱脾气差异较大，如觉得火候不够就再烤2分钟。 自问自答环节： Q：我买的牛肋条总是不好吃 A：满足2个及以上 - 买精修牛肋条；肉厚≤5cm且不是纯瘦；45元≤ 每斤价格 ≤ 70元； Q：想要一个大概的瓷勺换算公式 A：1瓷勺水 ≈ 1/2 tablespoon ≈ 1.5 teaspoon ≈ 7.5~8ml（7.5~8g） Q：不使用食用小苏打可以吗？ A：没问题的，根据喜好来，每个人喜欢的都不一样，比如我家老张就不喜欢，但我父母他们就很喜欢。 Q：冻过的肉可以吗 A：可以的，强烈推荐放入冷藏室解冻，可能需要6-7个小时，但这样解冻后口感最好，尽量不要在自然环境解冻（尤其夏天） #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #空气炸锅牛x症 #空气炸锅美食 #谁懂这一口的好吃程度
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沐沐🍎美食分享
空气炸锅200度7分钟左右，沾点辣椒面，嘎嘎香 #牛胸口 #妈呀太香了 #追剧小零食
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蒙祥羊食品
风干牛胸口油 收货后自然缓化，空气炸锅180度加热3至5分钟即可，切记不要过度加热 #草原美食 #牛胸口 #牛胸口油
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崽崽爱吃肉肉
空气炸锅纯肥滴牛胸口肉～🥩 不切的话应该吃起来更爽 哈哈哈🐮#解馋 #谁懂这一口的好吃程度 #美食分享
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香菜大魔鬼
沉浸式吃牛胸口脆#美食分享 #妈呀太香了 #牛胸口脆 #咀嚼音
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এ᭄🍬好物优选ღꦿ࿐
香没边了！！喜欢吃脆口的空气炸锅烤干点！！#牛胸口油 #太好吃了 #香香脆脆好吃到停不下来
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周安佑
终于吃上 烤牛胸口肉拌薯片了 #美食
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泡泡侠
巨好吃的孜然牛肉，空气炸锅就可以做 #孜然牛肉 #空气炸锅美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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脆脆
这一口牛胸口下去 香麻了 #越吃越过瘾 #这也太好吃了 #太香啦 #牛胸口油 #声控解压
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肉肉🍊（必定发财版）
艾玛 这期牛胸口真给我吃过瘾啦！！！空气炸锅200度8分钟左右，就是这样子的程度 太香，太香啦！越嚼越香！ #牛胸口 #妈呀太香了 #嘎嘎解馋 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度
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六六梨🍐
过完年给自己安排一顿烤的油滋滋的牛胸口吧#美食vlog #吃货日常 #空气炸锅美食 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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佳佳佳佳佳昕@
家庭版自制牛肉干空气炸锅版，还是自己做省钱，好吃，主要是真牛肉！#自制牛肉干零食 #牛胸口肉 #牛肉干 #它不香吗
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沐沐🍎美食分享
嘎嘎香，我是空气炸锅200度8分钟
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爱吃的华华
小包装牛胸口 空气炸锅两三分钟左右#牛胸口油 #牛胸口#爱生活爱分享爱美食 #美食分享官 #谁懂这一口的好吃程度
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葱花姐（减脂版）
空气炸锅自制版 ～牛胸口拌薯片，减脂期也可以吃的零食，咸香酥脆真的好吃#妈呀太香了 #低脂低卡 #空气炸锅美食 #减脂 #牛胸口油
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北纬47和牛
空气炸锅烤万能的小肉！ 在家实现和牛自由！#和牛 #雪花牛肉 #国产和牛 #牛肉 #齐齐哈尔
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小包吃不胖！！！
加热版牛胸口，更油了铁铁们，上次哪个宝贝让我测一下纯肥的，我下一期拍哦#牛胸口#肥瘦牛胸口#空气炸锅#吃播#零食测评
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脆脆还想吃
谁懂牛胸口的香啊啊啊啊啊#牛胸口 #香香脆脆 #今天吃啥 #好吃到停不下来
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爱吃的晶晶姐
来活动啦！！别多烤！馋了就来点忒香！！便宜10块合适🔥牛胸口爱玛这玩意儿是真香啊，脆偏多！空气炸锅200度5.6分钟就行#牛胸口 #嘎嘎吃 #牛胸口油
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迷迷乐(精选美食)
一口香迷糊 牛胸口油空气炸锅烤三五分钟一口香迷糊#迷迷乐精选美食 #牛胸口
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主厨广坦
用空气炸锅自制健康牛肉干竟然这么简单！ 中式五香味or法式红酒味随意切换，真材实料的美味减脂零食 #空气炸锅牛肉干#自制牛肉干 #五香牛肉干 #烤箱牛肉干 #五香牛肉干
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花花姐👗
#空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感 没想到牛胸口油用空气炸锅一烤，既然这么好吃，看着全是油，吃起来脆脆的，一点都不腻
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味独爱吃
烤牛胸口，空气炸锅200度3分钟 #牛胸口 #牛胸口油 #吃播
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爱吃饭小元
天天看别人吃牛胸口 我也是吃上了 下次安排空气炸锅试试 #牛肉#厨房小白#美食#烤肉#牛胸口
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迷迷乐(精选美食)
#牛胸口油 #迷迷乐精选美食 #深夜放毒 #空气炸锅美食
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二胜的生活
粉丝评论区点名测！二胜夫妇试薯片拌牛胸口，空气炸锅加热后满屋都是奶香味#薯片拌牛胸口 #测评#美食
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宝子不卷
不会做菜的也可以试试这个 牛肋条怎么烤都好吃 香辛料加烤肉酱拌一下肉 烤箱 空气炸锅都可以 半小时左右看肉的厚度 #牛肋条 #美食分享 #美食vlog #生活分享
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肉肉🍊（必定发财版）
美味嘎嘎香的牛胸口🤤 ÷窗里🈶喔 #牛胸口 #妈呀太香了 #美食分享 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者
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🍦小王吃饱了🐡
肥瘦牛胸口，空气炸锅或微波炉加热2-3分钟即可，黄膘炭烤的！香喷喷 #牛胸口#黄膘牛胸口 #蒙统领风干黄膘牛胸口 #牛胸口油脆口 #不敢想象这得有多好吃
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肉肉🍊（必定发财版）
咋吃都不够的黄膘牛胸口🤤 我觉得全肥的更香，怕腻的姐妹可以试一下半肥的 烤的时候把它剪小块一点 然后用空气炸锅多烤一会儿更好吃！ #牛胸口 #妈呀太香了 #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来
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精品好物
肥瘦牛胸口（空气炸锅加热，口感更佳）手工制作内蒙古特产牛肉干#牛肉干 内蒙古牛肉干#手工牛肉干 牛胸口肉干#空气炸锅食材
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矮德华与蕾哈这
妈呀 这烤出来一口下去太香了#牛胸口肉 #牛胸口 #深夜放毒 #这一口太香了
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爱吃零食的聪聪
请保持口腔干燥#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #抖音美食创作者
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蒙祥羊食品
牛胸口油 您收到货后先自然缓化，空气炸锅180度3至5分钟即可 #草原美食 #牛胸口 #牛胸口油
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牧德隆肉制品旗舰店
风干牛胸口 爆香脆口的牛胸口产地跟发货地都是内蒙古，空气炸锅加热5分钟#大口吃肉的感觉太爽了 #妈呀太香了
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风中厨娘
牛肋条的做法，烤牛肋条，两个口味，鲜嫩可口，巨好吃，快去做～ #空气炸锅美食 #牛肋条 #牛肋条做法 #牛肋条烤肉 #烤牛肋条 @抖音小助手 @抖音
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吃货小哥
牛胸口#太香了#太好吃了 #空气炸锅 烤几分钟太香了#美食
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