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博仔多喝水
养肝净颜水｜肝有多干净脸蛋就有多漂亮❗️ #养肝 #养肝茶 #养生茶 #养生知识
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糖糖养生日记
常喝养肝水，肝净脸也净❗️人自美 肝丑人丑，肝净脸净 大家一定要抓住这个黄金期把肝养起来 养好肝，后续一年的状态也会好很多！ #养肝护肝 #养肝茶 #养生 #养生日常 #食疗小妙招
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糖糖养生日记
女人养肝太重要✨肝净，脸才会干净！ 肝净脸才更干净！ 配料📒：薏米｜绿豆｜红枣｜枸杞｜ 做法✅： 1⃣️薏米绿豆各30克炒出焦香味 2⃣️倒入养生壶，加5颗红枣，适量水 3⃣️小火熬煮半小时 4⃣️最后加入一小把枸杞 可以当水喝，每天坚持喝，你会发现小脸蛋更透亮！ #养肝护肝 #养肝 #口臭 #祛黄提亮 #美容养颜
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66妈
净肝水真的🐮！喝两周，脸就娃哈哈呀！ 最近熬夜多，试着喝了这个护肝茶，还蛮好喝 #女生必看#仙女喝什么#美容养颜食谱#自制神仙饮品#养生日常
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乌梅子酱鸭
常喝养🈷️干水，🈷️干净人自美✨ #健康又营养 #养生茶 #食补 #熬夜必备 #养生局
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雨停瘦不停
肝净，脸才会更干净#养生茶 #养肝 #养肝排毒 #好气色
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睡觉可是大补啊
中医馆不外传的净肝水配方为：绿豆、薏米按1：1比例放入锅中翻炒，炒到绿豆有一点焦黄，然后加入红枣3颗、枸杞5粒，煮水30分钟。#肝#养生#茶饮#食疗小妙招 #素颜
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节气食养研究所
肝有多干净，脸就有多亮#食养 #养生 #薏米 #喝出好气色 #养肝
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奕丹良茶
常喝养肝水，肝净人自美#养生茶 #食疗 #喝出好气色 #健康养生 #养肝
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苏苏的养生日常
经常熬夜的朋友一定要多喝这款净肝水#喝出好气色 #食疗小妙招 #五谷养生 #健康 #养生
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陈药人
#养生就是养健康 #养生 #去肝火 #降燥 #祛热
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秋妹
🀄️1️⃣推荐的养肝💦，真不错，肝干净了，脸也就干净了#养生之道 #养生茶 #健康
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三叁养生记
肝有多干净 脸就有多亮 净肝水 #养生茶 #养肝茶 #食补 #夏日养生
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益本养生馆
中医馆不外传的护肝水配方为：绿豆、薏米按1：1比例放入锅中翻炒，炒到绿豆有一点焦黄，然后加入红枣3颗、枸杞5粒，煮水30分钟。#肝#养生#茶饮#喝出好气色 #三伏天
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养生了周粥
今年夏天必喝的护🈷️干茶🍵绿豆薏米茶#养生 #健康 #食疗小妙招 #打工人养生
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岩姐的养生局
女人不养月干，脸上爱长斑。#养身 #自制饮品 #喝水
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四季食养
最近真的太热了，离不开空调，一定要多喝这个薏米姜枣茶茶！尤其女性朋友们！自己在家做特别简单！#红枣姜米茶 #薏米#陈皮薏米姜枣茶#小暑热饮
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兜包的养生记
坚持喝，真的干净了！ #食疗小妙招 #肝 #排毒 #养肝 #护肝
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全能小冰
中翳推荐的养干水 喝了真不错 #绿豆薏米 #喝出好气色
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易涵
脸上有斑的姐妹！常喝养肝水，脸净人更美！#养肝护肝 #养生就是养健康 #养生茶 #喝出好气色
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困困今天也养生
爱熬夜的喝#养肝 茶 #喝出来的健康 #好物推荐🔥 #养生健康 #健康喝出来
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孙小小的养生日常
常喝养肝水，肝净人自美！#记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #绿豆薏米 #养肝茶
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航师兄食养
养肝水#养生
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羊五说养生
意外煮出“养肝水”，连喝一周喝出好气色#养肝 #茶 #养生 #健康 #气血
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多多妈日记
肝净，脸才会更干净，这个季节是养肝的黄金时期。#养肝护肝 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养颜养生
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注册营养师琳君
肝净脸才净！养肝多喝5种茶，护肝又养颜！#养肝 #养肝护肝 #养肝小知识 #养肝茶 #养肝小知识
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章小章
常喝养肝水，肝净=干净！！ #养肝 #养肝茶 #肝净脸才净 #养生水 #喝什么
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养生十三姨
春季要多疏肝，肝净脸才干净 #养生之道 #保养秘诀 #喝出好气色 #生活经验分享 #养生茶
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王姐姐的食养日记
夏天炎热，吹空调难免，这杯红枣姜米茶学起来，每天泡一杯#红枣姜米茶#姜枣茶#薏米#夏天喝什么
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三土在养生
肝舒畅，人便美，绿豆薏米1:1，红枣三颗，枸杞六粒。#养生茶 #养生之道 #肝净人美一身轻 #肝健康
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方姐爱养生
常喝养肝水，肝净人自美#养生日常#食疗#喝出好气色#拥抱我的身体信号
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山妈妈在养生
养生小妙招 #食疗小妙招 #养生食谱 #健康 #喝出好气色 #养生汤
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兜包的养生记
坚持喝，脸蛋真的干净了！ #食疗小妙招 #养肝 #肝 #排毒 #护肝
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大 田
早呀、暖暖一杯.喝每样东西都有顺序.喝对会更好.这周（养肝搭配我先喝）#五谷杂粮 #破壁机食谱 #每日分享
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@文艺的涛哥🔥
养肝护肝茶#养生 #食疗小妙招 #药食同源 #喝出好气色
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白姐的生活日常
姐妹们，初伏茶准备好了吗？一定要记得喝哦！ #养生茶 #排湿茶
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节气食养研究所
常喝养肝水，肝净人自美#食疗 #养生茶 #健康养生 #日常分享 #养生
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袁饱饱
黑豆莲子红枣煮水，养肝茶#养肝 #喝出好气色 #食疗小妙招 #南食召 #好想你红枣
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桃子养生记🍑
听老先生的话～喝#红豆薏米茶 分分钟祛💦，食疗真的一点都不慢❗️#祛湿 #清热 #食疗小妙招 #养生
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四季食养
天越来越热，经常都在空调房，这一碗红枣姜米茶安排起来，淡淡的薏米香和姜枣香，特别好喝，三伏期间每天泡上一杯#姜米茶#红枣姜米茶#姜枣茶#夏日饮品#三伏热饮
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沈先森的食养日记
养肝净颜水｜肝有多干净脸蛋就有多漂亮！#养肝 #养肝茶 #养生茶 #养生知 #真实生活分享计划
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阿恋一家
三伏天正式养生的好季节，阿恋身上种嘴发苦，做一款祛湿茶试试看 #美食 #湖南第五届发展大会 #福地怀化好运通道 #解锁通道25度的夏天
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糖糖爱养生
🔥中伏自救豆浆！这杯神仙搭配，湿气肝火全赶跑！喝出透亮好气色✨ 姐妹们！中伏天真的又闷又黏🥵，感觉整个人被湿气封印住，脸黄黄的还容易累？肝火旺到一点就炸？🤯 别怕！今天分享我私藏的王炸祛湿养肝豆浆配方！💪🏻 绿豆 + 薏米 + 黄豆 + 红枣，这个组合真的绝了！👇🏻 ☆绿豆：清热解毒“小能手”，专克暑热🔥 ☆薏米： 祛湿界“扛把子”，赶走身体里的黏腻💧（记得用炒薏米哦，更温和！） ☆黄豆：优质蛋白+大豆异黄酮，养肝护肝小帮手💛 ☆红枣:天然“甜味剂”，补气血，气色up up！🍒 4种食材，简单一打，就能得到一杯： ✅ 清爽不腻 ✅ 祛湿排水 ✅ 清肝降火 ✅ 自带微甜的健康饮品！ 做法超简单！有手就会！ 1️⃣ 绿豆40g + 炒薏米20g + 黄豆20g + 去核红枣3颗 2️⃣ 所有材料洗净，倒入破壁机 3️⃣ 加水至600ml-800ml水位线（喜欢浓稠少水，稀一点多水） 4️⃣ 选择“豆浆”模式，静静等待~⏳ 5️⃣ 叮！完成！倒入杯子，开喝！🍵 口感： 细腻顺滑，带着绿豆的清香和红枣自然的甘甜，完全不用加糖就很好喝！喝完感觉身体都轻盈了~ 湿气重的姐妹，早上来一杯，整个人都舒爽！💦 肝火旺、熬夜脸黄的宝子，坚持喝气色会透亮哦！✨ 📌 划重点： * 薏米一定要用炒过的！生薏米寒性重，炒后更温和健脾祛湿。 * 红枣去核不易上火，甜味也更均匀。 * 这是基础款，进阶版可以加一小把枸杞（养肝明目）或者几片山药干（健脾）。 中伏养生正当时，赶紧把这份“祛湿养肝水”安排上！🥤 简单快手，效果看得见！❤️ #中伏养生 #祛湿排毒 #养肝护肝 #中式养生 #创作灵感 @抖音小助手
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中医梁益辉主任
肝不好寿难长 红枣加3物煮水喝，人人都能喝得起 #肝 #中医养生 #医学科普 #做自己体重的主理人 #中医
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杭州市名中医高雅文
这三款养肝茶，肝不好的一定要看完 #肝 #中医 #医学科普 #肝脏 #养肝
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霖妈的养生日记
养肝水教程来啦！解暑祛湿，夏日必备！#夏季养生#养生#食疗#排湿#解暑净肝
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华小姨吃吃吃
熬夜脱发，肝湿气大，喝完这个甩掉湿气。#食疗小妙招 #喝出好气色 #养颜养生#养生
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秋妹
这是中1爷爷推荐的养🈷️干水，真的不错#喝出好气色 #养肝水 #养生茶 #薏仁 #种草激励计划
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袁饱饱
养肝茶#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #跟着中医学养生#好想你
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玲姐爱煲汤
#食疗小妙招 #养生茶 #紫苏 #陈皮 #三伏天 今天做一款紫苏生姜陈皮红枣薏米小米去湿茶@DOU+小助手
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妈咪廣式汤膳
陈皮炒米茶（大米+糙米+薏米+陈皮+姜+红枣）皮皮喂喂差，湿💦重，大du腩，爱吹空调，爱喝冻饮料的，别错过这款好茶啦，坐月子的宝妈必备#食疗养生
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茶慢生活
三伏天的季节，经常呆在空调房的朋友，这一杯红枣姜米茶记得多喝几杯，淡淡的糯薏米香和姜枣香，暖暖的很舒服.•#姜米茶#喝出好气色自制饮品#姜枣茶
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元气坞
肝净脸才净！！#中医养生#好气色#素颜#养生食谱#食疗小妙招
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中医舒杨洲
肝不好该如何调理，一碗红枣水，养肝有妙方 #医学科普 #中医 #养生 #好医生 #抖出健康知识宝藏
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甜百万🏡
#绿豆薏米 绿豆薏米净肝茶的配方为：绿豆和薏米按一比一的比例翻炒至绿豆焦黄，然后每次取两放入养生壶，加入三颗去核红枣、八百毫升清水煮半小时，最后可加枸杞。#喝出好气色 #秋冬饮品 #素颜 #女性养生
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燊燊养生日记
手脚冰凉？湿气重？脸色暗沉？这款茶一定要喝起来！暖胃祛湿+补血养颜！不寒不燥，让你从内到外的清爽！#上热门🔥 #茯苓 #薏仁 #祛湿 #爱抖音上热门 @抖音流量推送机制 @抖音流量 @抖音流量推荐 @抖音流量扶持 @抖音创作小助手
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豆豆养生记
跟着中医@中医陈红雨主任 学习养肝茶！#喝出好气色#养生就是养健康#跟着中医学养生
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