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图图的烤地瓜
闺蜜们要的北京10号帅哥 张嘉硕@T_T #男排 #全运会 #张嘉硕 #北京队
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Patrie
关键分给关键人，李旭阳后两局关键分集锦【全运会u20男排小组赛河南3：2北京】#排球比赛 #全运会 #u20排球 #李旭阳 #河南青年男排
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Y-C🌈
排球真的是向上的运动 我爱竞体 我无法描述竞技体育带给我的无限魅力 好多时候都能救我于水火之中 竞体你真的是伟大的发明#全运会 #U20男排 #排球少年 #北京队
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Mark Jason
你们能不能别再吵了（其实最吵的是我）！！！！笑也笑了球也打了，太棒啦#排球🏐 #北京排球#排球#主攻
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敏～
北京青年男排加油💪李卓洋加油#全运会 #排球比赛 #比赛集锦
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ᥫᩣ张花花.🌺
祝贺孩子们再次夺冠， 感谢教练们的悉心指导！ （就爱看白色队服10号大长辫子的女孩😝😝😝闺女加油！） #排球女孩精彩瞬间
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🔅 🔅
国际教育与交流学院VS体育教育学院 #排球🏐 #排球 #排球比赛 #体育生 #男排
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Xinxin.
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
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北京老林
#享受排球的快乐
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i7u
全运会广东队男排10号王冠玮@小旋风🏐 #体育生 #排球 #全运会 #排球比赛 #王冠玮
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🇨🇳 ♥ 亲爱的罗璇璇 ❤ 🇨🇳
2024-2025中国大学生排球联赛决赛北体VS中山 CUVA中国大学生排球联赛决赛（高水平组）总决赛1-4名交叉赛北京体育大学（黑）VS中山大学（绿）#上热门🔥 #北京体育大学 #中山大学 #排球 #比赛现场
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~Ney
“国安永远的10号”#北京国安 #张稀哲
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三岔口
主攻 太猛了！ 10号不是 随便都能穿的👍 #排球 #友谊赛
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琳.
谢谢你的浏览我确实很拿的出手#排球 #10
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Fanfun
全运会小组赛北京3:0四川。 北京主攻王云蕗腿部骨折后伤愈复出，状态很好打下很多关键分，总得分三局22分左右。（26中 18中1拦3发）希望蕗蕗健健康康继续快乐打球～💖#排球 #王云蕗 #全运会 #北京女排 @甘草金桔🌻
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北京体育广播
第15届全国运动会女子排球成年组的比赛在澳门赛区开赛，北京女排首战面对四川队3比0获胜，取得开门红。#星耀大湾区 #第十五届全运会 #北京女排
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一路支持中国女排🇨🇳🏐
今日休赛，女排全运会11.10日赛程#排球🏐 #比赛 #全运会
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Gsppsuc
何时葡萄先熟透，你需静候再静候 来练球辣！ @G包肉 郭哥还是太权威了🥹 #排球 #排球训练 #北京排球 #二传
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Mark Jason
已经甘心做一个当爹又当妈的排球人了，今天没有叫声，因为我在认真的想办法赢#排球🏐 #北京排球 #主攻
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XYZVolleyball
Hrk这一传都成核心了，185的大主攻成一传核心了也是厉害#体育生励志 #球场见 #排球主攻 #北京排球
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要打短平快
剪辑型古OO进军北体🔥 我将在我的集锦里slay#排球 #王媛媛 #龚翔宇 #中国女排
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北京老林
#排球#因为热爱所以坚持
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XYZVolleyball
副攻：哥我们打个近体！！ 打完：不打了，打半高赢球吧 看来每个副攻都有个快攻梦啊 #排球扣球 #排球🏐 #排球副攻 #北京排球
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胡五花🥩
#比赛 #快来围观 #排球比赛 #抖音体育 #胡嘉程
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杜.
#10 #男高 #排球🏐 说好陪你跨年的人现在还在你身边吗
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水瓶座娃娃
#排球少年 我家10号宝宝的精彩瞬间
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趣泡
#排球比赛 #比赛现场 #搞笑 四人拦网？ 4⃣️号位主攻：我是谁？我在哪？为啥已经有三个人拦网了，我该不该跳？#拦网 #排球 #男排 #女排 #volleyball
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台山游什么
全运会台山赛区进场观赛流程指南！广东队10号开始有赛程！ #十五运会#排球#激情全运会#台山#2025全运会 文稿、主持：梁恩丽 拍摄、剪辑：陈曦 监制：李穗英
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乌萨奇
#气排球 10号新手报道，请务必努力努力再努力💪
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北京老林
#排球 #因为热爱所以坚持
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🀄️刘可以
#今日分享 #生命在于运动一起锻炼吧 #排球🏐 #精彩瞬间 #排球训练
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#排球少年 acie王牌 #最强诱饵 只有我们被困在了那年春高
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打的就是二传
首体小联赛球局（20251001）无剪辑版 Set3 #排球#排球🏐#二传#打的就是二传
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木加子
山东10号！#排球 #全运会
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我偷了星光-
#山东排球 #男排 #男排暴力美学 #张智强 #全运会
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鸭梨可斯
排球人的年末回顾🏐#排球🏐 #排球 #排球训练 #不负热爱 #inmyfeeling
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气排杰瑞
还有两场比赛，加油#气排球的精彩瞬间 #气排杰瑞
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北体大-岑教练【全年招生训练】
中考体育｜排球基础详细教程以及易错误动作。 北京中考体育排球项目是垫球和发球的组合考试，总分是根据60秒内完成的总积分换算而来。满分是14分，也就是在60秒内完成14个有效垫球和发球。 考试流程与规则 考试分为两个部分，先垫球后发球，计时是连续的，中间不能停。 •垫球部分 •动作要求：必须使用正面双手垫球，垫球高度要超过网高（男生2.35米，女生2.15米）。 •得分规则：球从空中落入得分区积1分，落入间隔区积0.05分，其他情况（如出界、犯规）记0分。 •常见犯规：连击、用非正面双手垫球、双脚踩线或出界。 • 发球部分 •动作要求：可以使用下手发球或正面上手发球，压线也算界内。 •得分规则：发球成功一次积1分，发球犯规或失误记0分。 •常见犯规：用非规定动作发球、击球时踩线或出界。 注意事项与避坑指南 •考试机会：每名考生只有一次考试机会。若考试无成绩，可增加一次机会；若仍无成绩，则该项目计0分。 •中途退出：若考生主动退出考试，将按退出时的累计积分计分。 •关键避坑点 •垫球：切记不要踩线或跨出考试区，否则直接0分。 连击（即球在手中停留时间过长）也是常见扣分项。 •发球：发球时注意不要踩及边线、端线或跨进场区。 压线算成功，不用太担心。 •衔接：垫球结束后要立刻跑动到发球区，计时不停表。 成绩标准与满分攻略 •总分计算：垫球积分与发球积分相加，总积分对照评分标准换算成最终考试分数。 • 满分目标：在60秒内，垫球和发球累计完成14分即可获得满分。 。训练建议 •垫球：每天进行多组练习，重点在于建立肌肉记忆，保证动作规范和稳定性。可以在固定距离对墙练习，注意击球点和发力方式。 •发球：选择自己最稳定的方式（下手或正面上手），练习时注意控制球的落点，确保球能过网并落在界内。 #专项训练 #排球#排球训练
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湫雾季
软扣不配曲#排球
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小飞侠.
“希望我的对手不会太弱”#排球 #扣球#比赛
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中微子
早十排球，要困鼠😪 #排球🏐
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北体大男排
排球默契挑战👬🏼，快@你的默契队友一起#challenge 🙌🏻🙌🏻 #排球 #男排 #排球少年 #默契挑战
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G包肉
艾特你的球搭子一起去落叶下打球#秋天 #排球 #排球少年 #落叶知秋风渐凉 #落叶🍂
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La·桃子
全运会北京女排北京3：0横扫澳门女排迎来两连胜。 董禹含替换王云蕗首发，金佳宝替换田玥首发，主攻金烨搭挡董禹含，副攻单琳倩携手金佳宝，接应单三沣，二传邹家祺，自由人刘天。王云蕗替补短暂上场。
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排球体坛（排球之城天津
（全运会快讯）上海队获得全运会女子10米气手枪团体金牌
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男儿当自强-海南排球文化传播
#创作者扶持计划 #创作者广告分成计划 #创作者激励计划 #上热搜
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銘？
成长#排球🏐
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防！防！防！#排球 #自由人 #北京体育大学
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北京老林
#排球🏐#因为热爱所以坚持
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Excellent（六级不过不换头像版）
#Jump #女大学生 涨球涨球🙏🙏#排球 #球赛
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整点排球🏐️
如果全运会是场游戏 请选择你的主攻#排球 #排球🏐 #全运会 #体育生
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北京老林
#排球 #因为热爱所以坚持
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郭教练运动
北京朝阳初三：练习排球垫发球26年5月满分 北京初三中考排球训练 朝阳女生练习排球垫发球 26年5月排球垫发球满分 #体育中考 #中考体育 #北京初三 #初三中考 #排球训练
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石榴味
交大男排躲排球挑战～@Lc-10 #排球挑战 #排球 @Lc-10 @开朗的网友promax @宇宙超级无敌暴龙战士
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北京老林
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明明
2025-10-26 周日🏐 四#排球 #看过来 #重在参与
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大热体育
快看！运动健将-195cm20岁北体“排球场C罗” #体育生 #大热体育生 #排球 #北京体育大学 #健将级运动员 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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离十
沉浸式男排对抗训练#排球🏐 #精彩瞬间 #全运会 #不负热爱
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