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元气少妇锅德缸
脾胃虚弱肚子鼓？跟着做这杯胡萝卜养生水，老方法用着就是好！#养生#喝出好气色#通中焦#食疗小妙招#养脾胃
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沐阳客
胡萝卜这样吃，太厉害了👍#食疗小妙招 #食疗养生 #喝出好气色 #健脾养胃
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学味一锅香
脾胃虚弱，肚子鼓鼓的，其实就是中焦不通，每天来一杯这个胡萝卜煮水#养生#喝出好气色#通中焦#食养小妙招#养脾胃
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磊哥说育儿
家里有胡萝卜的要注意了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #胡萝卜 #中医养生
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🥗胖哥食养记🍲
胡萝卜这么吃，真的太厉害了！ #食疗养生 #喝出好气色 #健康饮食 #知识科普
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养生食悟
胡萝卜还能这样吃，真的太厉害了，喝了三天，中焦通了，脾胃舒服了！！#在家做美食 #健康饮食 #养生食谱 #补气血 #健康
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中医陈越峰主任
厨房里的胡萝卜有妙用，冬天一定要把它吃对 #胡萝卜 #医学科普 #养生 #中医 #科普
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医药卫生报·豫上名医
胡萝卜通脾胃有多厉害？全国名中医：搭配上厨房里常见的几样食材 ，煮水喝，每天两次，连喝三天，中焦通了，整个人也会轻松不少#中医养生 #全国名中医 #豫上名医
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健康养生小课堂
#健康 #养生 #美食教程 #食疗小妙招 #强烈推荐 以上内容仅供参考，如有不适请线下就医
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小热日常分享
胡萝卜茶好喝#喝出好气色 #抖音美食 #在家做美食 #热门话题
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悦康医心
怎么吃胡萝卜，看这一篇您就懂了 #养生小技巧分享 #食疗小妙招 #夜盲 #中医养生 #食疗小妙招
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姥姥的厨房
胡萝卜生姜红枣煮水，有助于缓解脾胃不适，坚持喝三天能让脾胃顺畅，精力充沛#食疗小妙招 #煲汤 #养生汤
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瑞姐的健康养身
脾胃虚弱，肚子鼓鼓的，其实就是中焦不通。 每天来一杯这个胡萝卜煮水。#胡萝卜煮水 #养生 #喝出好气色 #通中焦 #食养小妙招
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老班医生
家里有胡萝卜的注意了 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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可乐姐食养日记
这是一款为想要年轻漂亮女生准备的K•火火果蔬饮，也是很受当下身材管理期的姐妹们欢迎👏 #食疗小妙招 #自制饮品 #夏日特饮 #养生食谱 #苹果胡萝卜汁
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不懂哥食养录
🔥胡萝卜你居然还在炒着吃⁉️ 脾胃虚的人有福了！ ㅤ 胡萝卜别再炒着吃，试试这个方法。 ㅤ 一根胡萝卜加2片姜，加3颗红枣，加4粒枸杞，加5g花椒，文火慢炖20分钟，每天一碗，连喝三天。 ㅤ 中焦通了，整个人轻的像踩风火轮。 #秋冬必备 #秋冬养生局 #秋冬养生必备 #秋冬养生的正确打开方式
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林先生的早餐日记
PW虚的人有福啦，三块钱搞定#养生 #食疗小妙招 #热饮 #食养 #
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紫苏爱养生
通脾胃小饮料#知识分享 #食疗小妙招 #健康养生 #脾胃调理 #胡萝卜
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许娟医生讲中医
家里的胡萝卜有大用处 #中医 #医者仁心 #健康 #中医养生 #医疗健康创作训练营
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厨房的食养家
护视力，补气血，降糖人？宝藏胡萝卜少不了! #视力 #糖 #秋冬 #养生
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中医-柴进华医生
家里有胡萝卜的认真听 这条视频能救命 #中医 #胡萝卜 #养生 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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养生小知识
这些你知道吗#蔬菜 #胡萝卜 #健康科普 #养生 #原创动画 内容仅供参考，视频内容仅为知识分享，无任何不良引导意图
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抗炎营养萍萍子
#养生之道 哈佛蔬菜汤，喝错没有用哦，但喝对了确实有点东西#减脂餐 #养生#哈佛蔬菜汤 #减脂期
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静姐养生记
胡萝卜这样吃，太厉害了👍🏻！#养生#食疗小妙招 #胡萝卜 #喝出来的健康 #健脾养胃
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星汶爱养生
肚子鼓鼓的，其实就是中焦不通，每天来一杯胡萝卜煮水 #喝出好气色 #食养小妙招 #通中焦 #养脾胃
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波哥的食养日记
胡萝卜配生姜红枣能让你虚的像纸一样的身子硬起来！#中医养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃
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故事卉
脾胃差?试试90岁老中医的胡萝卜古方，3天让你身轻如燕!#健康 #民间土方#老祖宗智慧#养生#脾胃
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草本老姑娘
取一根胡萝卜，洗净后切片（无需去皮）。 2. 准备生姜两片、红枣3个（掰开）、枸杞十几粒、花椒七八粒。 3. 将所有食材一同放入锅中，加入足量清水。 4. 大火烧开后，转为小火慢熬20分钟，滤出汤水饮用。 5. 每天喝上一到两碗，建议连续饮用3天，细心感受身体的变化。 原理很简单： 胡萝卜被誉为“小人参”，能健胃行气；生姜、花椒温中散寒，提振脾阳；红枣、枸杞补益气血。这个组合如同给脾胃做一次“温和的大扫除”，帮助打通中焦，消除积滞。中焦一通，消化力自然增强，身体会感觉格外轻松。 #养生智慧#养生文化#古人智慧#中医养生
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中医陈苑珠
家里有胡萝卜的注意了，这条能救命的视频 #医学科普 #中医 #养生 #胡萝卜
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韵儿的养生日记
🌟胡萝卜生姜红枣煮水，有助于缓解胃肠不适，坚持喝三天，能让人脾胃顺畅，精力充沛～#食疗小妙招 #营养健康 #养生食谱 #健康养生
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秋妹
胡萝卜饮养脾胃就喝它！#食疗小妙招 #胡萝卜饮 #养脾胃 #通中焦 #种草激励计划
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素心养生
脾胃虚弱，肚子鼓鼓的，其实就是中焦不通，每天来一杯这个胡萝卜煮水#养生#喝出好气色#通中焦#食养小妙招#养脾胃
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卡卡爱养生
小胡萝卜大作用 通脾养胃 精力充沛#养生 #食疗小妙招 #中焦不通 #胡萝卜 #健脾养胃
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红糖姐养生记
“菜蔬之王”～胡萝卜🥕，还有“小人参”等美称，含有多种营养，带大家解锁一个新吃法#食疗小妙招 #食疗养生 #老祖宗的智慧 #胡萝卜 #喝出来的健康
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小雪五谷搭配🍀
胡萝卜可以这样吃，快来试试。#食疗小妙招#食疗养生#喝出好气色#健脾养胃
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星汶爱养生
肚子鼓鼓的 其实就是中焦不通 每天来一杯胡萝卜煮水 #食疗小妙招 #养颜养生 #喝出好气色
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中医谢萍博士
一个胡萝卜，轻松调理眼睛，牢牢记住不吃亏 #中医 #中医谢萍 #眼病
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美食吕姐
脾胃最喜欢胡萝卜#生活小妙招 #健康养生 #胡萝卜煮水 #dou上热门 @DOU+小助手
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樟树鼎生元曾志农
胡萝卜通脾胃#胡萝卜新吃法 #生活小妙招 #养生之道 #小常识分享 #跟我涨知识
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柃檬爱养生
一个90岁老中医告诉了我一个通脾胃的方法。坚持每天喝两杯，连续喝三天，你会发现中焦通了，整个人都轻松了#调理脾胃 #养生 #食疗小妙招 #胡萝卜 #花椒
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果妈爱上养生
中焦不通、试试老祖宗的千古名方，花椒、枸杞、胡萝卜煮水#食疗小妙招 #养生 #食疗 #脾胃 #喝出好气色
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跟着橘子学养生
胡萝卜这样吃，太棒了#食疗小妙招 #养生食谱 #养脾胃 #喝出好气色 #胡萝卜
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愛美食
#胡萝卜新吃法 #喝出好气色 #养生食谱 #强烈推荐 胡萝卜这样吃，太厉害了，通脾胃的好帮手@@D○U+小助手
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甜城——洪嫂
脾胃虚的有福了！普通的胡箩卜搭配这几样煮水喝，太厉害了。通了，整个人轻松！走路都带风#养生 #食疗小妙招 #脾胃 #老祖宗的智慧 #胡萝卜
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新意的养生笔记
胡萝卜这样吃，太厉害了#食疗小妙招#食疗养生#喝出好气色#健脾养胃
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七七妈妈的养生记
胡萝卜这样吃太厉害了#食疗小妙招 #食疗养生 #喝出好气色 #健脾养胃
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枣姐食养
经常掉头发的人一定要常喝胡萝卜红枣核桃黑芝麻枸杞汁…#食养#食疗小妙招 #喝出好气色
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开心姐爱养生
胡萝卜🥕这样吃，大厉害了！#食疗小妙招 #健脾养胃 #喝出好气色 #食疗
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于老师说疼痛
家里有胡萝卜的注意，这条视频能救命 #胡萝卜#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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懒懒食疗
胡萝卜粥#食疗小妙招 #食疗 #食疗养生 #食疗养生食谱 #胡萝卜
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木木食疗养生
#日常养生 #健康饮食 #养肝护肝 #养生知识科普
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赞赞妈正能量带娃ing
宝宝食欲差，噗噗困难，睡眠不踏实，妈妈们一定要给宝宝试试这个苹果四物汤，清甜果香，温和无负担~#食补 #苹果水 #消积食 #食疗小妙招 #宝妈分享
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芳姐的日常
想要养好脾胃，多喝胡萝卜水#健康 #日常生活 #日常分享 #食疗小妙招 #秋冬养生
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