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小洞天喵爸
泰山消防员日常跑山训练，红门到玉皇顶约七十分钟#泰山流浪猫小洞天#泰山#消防救援#泰山会制服每一个嘴硬的人
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爱济南新闻客户端
泰山消防员日常跑山训练，红门到玉皇顶约七十分钟 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬泰山 #山东dou知道 #泰山消防 #热门推荐
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小洞天喵爸
《泰山消防跑山训练，60分钟红门游客中心到南天门》。 徒步爬过泰山的游客才知道这有多厉害#小洞天喵爸#泰山#消防员#森林防火人人有责#小洞天喵爸与泰山猫的故事
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闪电新闻
从中天门到南天门，普通游客要走2个小时，而泰山消防员的标准是40分钟，他们每人每年跑过52万多级台阶，每周至少3次往返十八盘训练。“我们体能越好，抢救就能快几分钟，这个人或许就能活！”致敬，泰山上的生命守护者！#了不起的守护者 #山东dou知道
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新华网
消防员爬千级台阶训练救援！山东泰安泰山消防，一个没有消防车的消防站。脚下的7000级台阶，消防员们走了无数遍。
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潮起岚山
泰山消防员的铁脚板如何炼成？中天门到南天门只需40分钟 每周至少3次往返十八盘训练
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泰山科技学院
泰科消防应急演练！谁家演练堪比真实场景！学生安全，小泰守护！#泰山科技学院 #消防演练 #青春泰山 #泰科青未了 #完美推荐 @泰山小满
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泰山晚报
11月7日，泰安市城市管理局园林绿化管理服务中心联合泰山区森林消防中队，在金山、蒿里山区域组织开展了一场贴近实战的山林防灭火应急演练，进一步强化山林火灾应急处置能力，筑牢山林安全“防火墙”。（记者 董文一 编辑 姜雁龙）#防火演练 #山林防火 #泰安身边事
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海报新闻
泰山消防员40分钟从中天门爬到南天门，每周至少3次往返十八盘，每年跑52万级台阶
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泰安消防
团体第二！泰安消防全省执勤岗位练兵比武凯旋！
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有温度的训练器材
森林消防200米障碍训练:全面历练与能力提升。#森林消防 #200米灭火障碍 #消防救援 #消防员
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蓝色向阳花
赴火如山，闻令而动。全省消防救援队伍指挥员烟火特性实战化培训班，以“科学、安全、顺畅、有效”为原则，淬炼四大硬核能力！ 基础体能，铸钢筋铁骨；认知升级，融前沿理论与火场经验；技能精进，防护与专业双甲加身；组训炼将，把课堂变战场，把操场当火场。 更重指挥决策：一秒感知灾情态势，瞬间捕捉关键信息，锁定致胜战机，科学拍板、安全管控。 学成即战，战之必胜；学以致用，不断跃升。让每一次出击，都成为守护生命的精准艺术。
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🌈杨老师
安全可以演练，生命不能彩排——2025年度消防体能锻炼
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🇨🇳搞体能的咸鱼
消防集训体能训练计划 欢迎投稿，分析计划，完善计划
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刘浩然 -速度学院
消防员体能专场 #消防员体能训练#HORIZON速度学院#运动表现#功能性训练#专项体能
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四川鸣安消防助考
#国家队消防员考核体能测试标准#想提高自己国家队考核通过率的欢迎联系我
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消防柴教练
一条视频告诉你消防员体能测试各项标准#消防员 #消防训练 #时刻准备着 #消防考试
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国际1
🔥小消防员上线啦！🚒 今天的体能训练，我们变身“安全小卫士”—— 走平衡带，练勇敢和专注； 穿越“火线”，学安全撤离。 在奔跑与欢笑中，把安全知识装进小脑袋～ 愿每个宝贝都能保护自己，快乐成长！ #幼儿园消防体能训练 #安全小卫士 #勇敢的小朋友
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何志新🇨🇳-体能训练
4*10米#消防招录 #体能训练
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泰山融媒
泰前街道科大社区开展消防安全系列活动 织密社区安全防护网。（通讯员 荣欣）#泰山融媒
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战训课堂
消防员反应与协调体能训练 目的：通过训练加强神经肌肉协调，强化下肢爆发力与身体的控制能力，全面提升身体素质和运动能力。 内容：通过标志桶、小栏架、跨栏架、绳梯等器械综合设计安排进行横移、变向、折返、快速通过、连续跳跃等动作，提高消防员反应与协调能力。#消防救援 #体能训练 （临沂消防）
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同志
国家综合性消防救援队伍招录体能测试及岗位适应性测试合集#日常训练 #消防训练 #国家综合性消防救援队伍招录
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春城迅动职业体能
训练计划开启自动生成时代 科技赋能不只是摄像头，还要运用数字工具来简化和普及一些原来做不到的事情。训练指导的自动生成将为想认真训练的消防兄弟提供一人一册训练计划。#消防员 #职业体能 #科技赋能 #训练计划
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象州融媒
记者带你沉浸式体验消防队！#119 #消防日 #消防训练体验
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咏儿
#消防安全 #消防员
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何志新🇨🇳-体能训练
消防招录面试讲解#消防招录 #体能训练#面试
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旺仔小许🚒
要猛！！！#消防员 #蓝朋友 #练体能 #要猛 @DOU+小助手 @抖音小助手
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牧捕算法Ai体能考核
🔥消防同款黑科技！ 仰卧卷腹垫子乱跑？这款AI体测仪自动跟踪识别！👮♂️不同岗位可调考核难度，伤病员也能科学训练！戳看退伍哥哥实测👇#训练黑科技 #消防装备
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小学体育李老师
体育课热身活动音乐分享，行进间热身活动还是受欢迎呀！体育课游戏环节也可以当作游戏音乐来使用来啦！ 这个挑战融入了消防员救火训练的场景，每个动作不仅仅有语音提示指令，还有消防安全知识的穿插。 马上就要放暑假了，期末考试前带孩子活动活动缓解压力！暑假期间在家里也可以当暑假作业布置下去让孩子在家用音乐锻炼！ #体育课 #体育老师 #体能训练#暑假作业 #爱上体育课
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泰安市泰山区怡心园幼稚园
#同城#幼儿园 消防知识我知道🚒 “火”速前行，安全“童”行🧯 #消防#怡心园幼稚园
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爱上课的体育李老师👩‍🏫
体育课行进间热身活动来啦！行进间热身结合“消防小英雄”情景，看看孩子们练的多好呀。 行进间热身对孩子的吸引力比原地大很多，另外还有孩子感兴趣的情景，以及清晰的语音动作提示，体育课热身音乐、体育课体能课课练音乐都可以用。 也可以放在与消防员结合的情景式教学课中当作专项热身活动！ #校园生活 #体育课 #爱上体育课 #体育老师 #体育课热身
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绥安小太阳☀️
寓教于乐，防范未“燃”🧯 今日最强对战——小小消防员体能大挑战！ 这不是游戏，是速度与协作的较量！看我们如何穿越火线，使命必达！👩‍🚒👨‍🚒 #119消防宣传日 #安全教育从娃娃抓起 #生命教育 #游戏中成长
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7.zip
第一视角，沉浸式体验80年代消防员的一天。 #第一视角 #沉浸式体验 #消防员 #生活碎片 #一日三餐 @美的清洁电器旗舰店 #美的洗地机征集隐身管家
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牧捕算法Ai体能考核
🔥【新大纲仰卧卷腹全解析】消防体考必练！ 🔥【新大纲仰卧卷腹全解析】消防体考必练！ ✅正确示范：90°屈膝+指尖滑线+肩背贴地 ❌错误避雷：耸肩/借力/膝盖角度偏差 ⚠️负重需专业监护！跟练打卡挑战标准动作👇 #消防训练 #新大纲体育 ©牧捕算法×潘哥AI体测
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不只有消防训练器材
这不仅是体能的极限挑战，更是实战能力的全面淬炼！全长200米，多重关卡，步步惊心：消防200米灭火障碍#自在独行 #消防员 #兵哥哥 #消防蓝朋友
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AI梦旅人.
蓝色7.3 部队训练 #肌肉 #消防 #祖国不会忘记 #训练 #帅哥
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用户4074637276440
以训为战 守护不熄（视频：梁初一、萨其日）#全国消防日@奔腾融媒@活力内蒙古
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泰科学生宿舍自治委员会
🔥119消防日来啦！趣味消防小剧场上线～ 跟着轻松剧情解锁《消防三字经》里的安全密码，实用知识点藏在欢乐里，看完记得转给家人一起学！#校园 #消防安全 #消防小剧场 #泰山科技学院#学生宿舍自治委员会
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战训课堂
消防员跨栏架训练 目的：通过训练强化下肢力量，增强腿部爆发力及髋关节的灵活性，提升身体协调性与柔韧性。 科目：侧栏单腿摆压、侧栏交替摆压、双腿跳栏、侧向钻栏、方形绕栏。#锻炼 #消防救援 （临沂消防）
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点润企业店
心肺和爆发力训练波比跳接蛙跳雪橇车 #爆发力训练 #心肺训练 #波比跳 #体能训练 #雪橇车
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TOP“阿刁”登楼
今天跑强度！ 消防提示：“三清三关：清厨房、阳台、走道；关电源、火源、气源（尤其离家前检查）” #强度 #学习 @春城迅动职业体能 @孙翔
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泰山工匠
点上关注！不会未端配电的看这里，济南同款！#消防设施操作员 #济南鉴定站 #山东鉴定站 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @DOU+小助手 @抖音小助手
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不只有消防训练器材
在浓烟滚滚的火场前沿，在分秒必争的生死救援中，速度，是生命线；体能，是战斗力；意志，是决胜关键！——200米灭火障碍，正是锻造消防尖兵的“实战熔炉”。#抖音推广 #硬核 #看过来 #消防员
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蓝朋友（安置）
政府专职消防员培训内容 #专职消防员招录 #专职消防员培训 #专职消防员岗前培训
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寓学教育-消防培训
新消防员入队集训#消防员 #消防员知识 #消防员招录
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国泽消防就业
专职消防员合同怎么签？ #火焰蓝 #消防员岗前培训 #蓝朋友 #消防员招录 #专职消防员
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鸣安消防考前冲刺
#中国消防 #消防员招录 #中国消防为百姓保驾护航 #
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闪电新闻
8月14日，山东泰安，泰山十八盘上一游客疑心脏骤停倒地昏迷，90后女护士跪地心肺复苏救人，周围游客的反应太暖了…你救人的样子在发光！#白衣天使 #救人瞬间 #暖心
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氢艇潜长
普通消防员靠修装备干到五期！你还在愁合同续不续？ “没背景、没关系的普通消防员，怎么从‘担心合同到期’做到‘五期合同制’？左航的真实经历告诉你：靠体力只能当‘执行者’，靠技术才能当‘不可替代的人’！”“视频里拆解了消防员留队的 3 条核心技术路径，附详细学习方向，帮你规划未来 5-10 年的职业路，不用再瞎琢磨！”#消防员职业规划 #消防技术骨干 #消防员 #装备维修 #应急救援
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消防学校李校
不打无准备之仗，岗前适应性科目要稳住#国家消防员招录 #国家综合性消防救援队伍招录
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泰山工匠
给粉丝福利，不用传播，自己知道就行！需要教材及考场图的，可以私信或进粉丝群，制作不宜点赞支持#消防设施操作员 #山东鉴定站 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @DOU+小助手 @抖音小助手
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国泽消防队长
青春的颜色是什么？ 是守卫祖国边疆的“橄榄绿” 是挽救无数生命的“天使白” 又或是担当使命的“火焰蓝”#消防员 #消防 #消防招录
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泰山兵峰张洪存
要想随机应变，必须得千锤百炼。所有的能力都是练出来的
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消防员培训-胡校长
关于消防员你不知道的那些事儿！！！#消防员 #消防员蓝朋友 #消防员招录 #消防员的日常
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氢艇潜长
“十五五” 定调！消防员别瞎忙：3 条技术路决定 5 年后 ‘十五五’应急改革来了！消防员再只练体能就晚了！国家明确要‘专业化人才’，某些地方早给技术骨干开了薪资、晋升绿色通道！这条视频拆解 3 条高适配技术路径帮你规划 5 年长期服役路！#消防员职业规划 #十五五规划 #消防技术骨干 #应急救援 #装备维修
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会姐带你上岸
2024年8月16日下午#国家综合性消防救援队伍招录 面试真题 你为了加入消防队伍做了哪些努力？ #消防员面试 #消防员面试题 #国家综合性消防救援队伍 #国家综合性消防员
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山东砺剑应急救援安全培训
明年国家队预备招录要开始了 可以抓紧时间报名培训
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您在查找“泰山消防体能训练”短视频信息吗？泰山消防体能训练帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-10 08:01

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