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壹健寒梅（36711334冲鸭）
天冷来一碗甜甜糯糯的南瓜滑肉粥可好？暖胃又贴心……我喂您好不好？#南瓜粥的做法 #天冷来碗甜甜糯糯的南瓜滑肉粥 #如果幸福是一碗皮蛋瘦肉粥 #早餐天花板山药疙瘩汤来啦# 热乎乎的美食打卡地图
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桃气淳宝开饭啦
你的云菜谱今日更新：10分钟山药番茄疙瘩汤，快来抄作业！#早餐天花板山药疙瘩汤来啦 #小学生早餐 #早餐吃什么营养又简单 #10分钟快手早餐 #云菜谱
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立丹带俩迪
早饭不知道做什么的就安排这个山药疙瘩汤吧 喝完暖暖的，鲜香又营养✌️现在正是吃山药的时候，可以经常给宝宝安排🥳#山药疙瘩汤#天冷了吃点啥 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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@盼姐
今天来做个山药疙瘩汤 首先把山药削皮洗净 切碎放面粉搅散 不加水拌疙瘩 然后起锅，烧油 放，葱，姜，蒜，西红柿，炝锅 加水， 调味：盐，生抽，胡椒粉， 疙瘩下锅飘起，淋入蛋液， 下入菠菜，淋入香油， 山药疙瘩汤就做好了#山药疙瘩汤家常做法 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #
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岁月静好🌹🌹
#创作灵感 初中生早餐～山药疙瘩汤～山药枣泥饼 家有初中生，食材都是提前备好，早晨6点做早饭，孩子6.40起床，6.50吃早饭，7.10上学#vlog日常 #日常生活 #早餐吃什么 #自制早餐
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大鹤（记录生活）
#美食热门话题热点榜 #vlog十亿流量扶持计划 没出去买菜简单做了个馅饼这么做皮薄馅大的很好吃，喝上一口热乎乎的山药疙瘩汤太好吃啦
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随心@
今天早餐吃菌菇包煮山药疙瘩汤 一片鸡胸肉 脾胃不好的 多吃山药 菌菇包鲜美煮的疙瘩汤很鲜 #早餐 #东方甄选 #菌菇包 #山药疙瘩汤 #山药
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谢华
六点十分起床第一次尝试山药疙瘩汤，不知道今天早饭崽子吃的惯吗😋😋😋😋
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刚子
冬天多吃山药好处多，试试这个山药面疙瘩汤，加点西红柿和鸡蛋，几分钟就能搞定一份疙瘩汤#山药面疙瘩#面鱼#疙瘩汤
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凤儿
好好把生活享受.我要和美好拉个勾《山药疙瘩汤》营养早餐就这么吃。简单的食材做出好味道。
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鱼哥美食
寒冷的冬天一定要给老人和孩子多喝这个山药疙瘩汤，#美食教程 #铁棍山药 #教你做美食
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庄小糯
秋冬吃啥都不香，喝一碗山药疙瘩汤，不仅健脾养胃营养，还适合成长期的孩子。#山药疙瘩汤 #疙瘩汤 #健脾养胃 #营养早餐
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圈圈小食光
小学生早餐🫕| 三鲜蔬菜锅贴+山药疙瘩汤 早上给孩子们做个快手早餐✌ 🧡手抓饼卷 🧡三鲜蔬菜锅贴 🧡山药疙瘩汤 #美食分享#治愈系美食#小学生快手早餐#早餐吃什么#好好吃饭大赛
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苏苏小伴
冬天要多吃山药，简单营养又健康，老人小孩都爱喝，暖心暖胃 #山药疙瘩汤 #疙瘩汤 #儿童美食 #美食 #家常菜
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三姨喊你回家吃饭啦！
山药疙瘩汤，营养丰富还好喝啊#强烈推荐 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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懂是商行
每天早餐不知道吃什么的，可以试试这个山药面疙瘩，健康又营养#山药
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大圣驾到🐴（婆媳日常）
都知道多吃点铁棍山药好、平常都是蒸着吃、今天给家人做了铁棍山药疙瘩汤、婆婆说太好吃了、简单营养又美味、家里有老人小孩的都可以试试这个做法#烟火气美食 #山药疙瘩汤#铁棍山药#大人孩子都爱吃
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富麦小铺
每天早餐不知道吃什么的，可以试试这个山药面疙瘩，健康又营养
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💞LUCK🍒🍀🍀
🥳营养美味的山药疙瘩汤，电压力锅也可以做哟😋#美食教程 #山药疙瘩汤 #苏泊尔电压力锅 #三堰武商家电
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小清柠辅食记
9月龄宝宝吃辅食第8天，今天山药疙瘩汤，山药这样做，好吃又健康，比大鱼大肉还营养#辅食#辅食教程#山药疙瘩汤#宝宝辅食 #小月龄辅食
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七喜妈妈
用山药做的小疙瘩，美味又健脾胃；加上番茄的酸甜可口，虾仁的鲜香美味，宝宝可爱吃了，快做起来吧#辅食 #疙瘩汤的家常做法 #抖音美食推荐官
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家常便饭♥
山珍海味一箩筐，不如一碗疙瘩汤！#山药疙瘩汤 #疙瘩汤
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涵·潇汇
今天给自己做一锅好吃又营养的山药疙瘩汤/山药疙瘩是用山药泥裹面做成/西红柿用油浸蒜炒出砂/➕开水/放入山药疙瘩/➕蛋花/➕调料(生抽 胡椒粉 生菜 葱花)出锅 #爱做饭爱生活 #山药疙瘩汤做法 #美食能量
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一然食光
山药疙瘩汤 做法简单又好喝 这个汤的口感非常棒 汤鲜味美营养高 秋天多吃些山药白色食物对身体好处多多#美食
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小贝的菜
山药，切碎，拌疙瘩！面粉，搅散，水不加！山药，疙瘩汤，做法！ 山药，疙瘩，营养，好喝，张嘴，喝喽儿#妈呀太香了 #疙瘩汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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昕禾美食记
晚上起的晚了试试这碗疙瘩汤#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #懒人早餐
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小可乐妈妈
今天用土豆做了软糯香甜的早餐小饼，软软糯糯的简单又好吃，还有山药疙瘩汤，开启元气满满的一天！#早餐 #小学生早餐 #美食
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我的三宝俩娃
天冷了一碗热乎的西红柿山药疙瘩汤暖心暖胃#早餐
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数码评测家
#山药疙瘩汤#健康饮食 #神仙吃法 #美食制作分享 #懒人美食
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嘟嘟宝干饭日记🍙
山药疙瘩汤#人类幼崽 #宝宝吃饭 #可爱萌娃
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“瑞”的平凡生活
面疙瘩汤常喝，山药面疙瘩汤你喝过吗😋😋😋#家庭美食家常菜 #简单好吃 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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逍遥自知
#山药疙瘩汤 简单易做。秋天宜养肺，适合吃白色的食物，比如山药、梨、百合、莲子、银耳、白萝卜等等。今天的山药疙瘩汤忘记添加鸡蛋液了，味道照样美美哒！
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小柠檬
山药疙瘩汤，营养又健康，冬天来上一碗，暖心又暖胃，太适合小朋友了！#一日三餐人间烟火 #今日晚餐#山药#记录生活
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娜姐爱生活
山药疙瘩汤暖心又暖胃！
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小憨憨
如果卡平台期 应该来一碗热乎乎的山药疙瘩汤 低卡无负担#减肥#每日减脂餐 #低卡低脂餐 #山药芙蓉汤 #减脂餐
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辰辰蕊蕊（二婚生活）
#随时随地标记一下 第一次做山药疙瘩汤 盐放少了 不过挺好喝的 建议姐妹们可以试着做给孩子吃 养脾胃的#二婚 #一拖二 #记录真实生活
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幽幽梦兮
做一碗铁棍山药疙瘩汤吃，家里没有绿叶菜，切点黄瓜片凑数🤪🤪
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大鹏教做菜
以后山药买回家，不要总是炒着吃了，今天分享一个山药疙瘩汤的做法，汤鲜 味美，营养还好喝，#山药疙瘩汤
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曉柒的食养日记
减脂期狂喝到打嗝也没啥负担的山药疙瘩汤！暖心又暖胃！既营养还很健康！特别适合秋冬季节想要身材管理的宝子～#低卡低脂餐 #减脂餐 #食材界万能搭子非山药莫属 #秋冬饮食 #立冬吃什么
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芳芳养胃日常
分享养胃早餐#山药鸡蛋疙瘩汤#健康饮食搭配 #美味早餐 #养胃#健脾养胃 /七分饱/加油
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樾樾麻麻（辅食日记）
九月龄宝宝 今日辅食西红柿山药蛋黄面疙瘩汤 营养价值丰富 且宝宝很爱吃#德国spb电煮锅 #宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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汐宝开饭啦
今日份西红柿山药疙瘩汤，#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝的营养食谱
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巍姐红红的小生活
这样做的疙瘩汤能好吃吗#记录真实生活 #美食#在家做美食 #原创视频 #记录生活
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甄选优品💀
喵星人粗粮铁棍山药面疙瘩营养早餐 方便速食懒人半成品轻主食#铁棍山药面 #速食 #山药面疙瘩 #山药面
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董哥美食记
山药新吃法 最近非常火的山药新吃法，金黄酥脆香甜可口，没想到自己在家做居然这么简单#美食教程 #山药
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《省多多》
粗粮面山药黑荞麦面疙瘩，营养早餐半成品轻主食 #粗粮山药面疙瘩 #粗粮面山药黑荞麦面疙瘩 #营养早餐 #面疙瘩 #超便宜超划算
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小辉辉96斤减脂日记
🔥低卡山药疙瘩汤 | 天冷喝点热乎🉐 天气越来越冷了，#减脂期 晚餐来一碗热乎乎营养全面还低卡的汤超幸福🥰 食材准备:100g山药，两个番茄一个鸡蛋，生菜，香葱，食盐，胡椒粉。 简单营养，会搭配才↓的快👍🏻 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #晚餐吃什么
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幸运星降临
粗粮面山药黑荞麦面疙瘩营养早餐代餐方便速食懒人半成品轻主食#粗粮面疙瘩 #营养早餐 #方便速食 #懒人美食 #轻主食
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可乐妈妈（辅食日记）
肥儿小面汤 山药不要小看这碗面汤，比米油还要养胃#宝宝辅食 #简单又营养 #宝宝辅食 #营养早餐 #小月龄辅食
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不太可口可乐
粗粮面山药黑荞麦面疙瘩营养早餐代餐方便速食懒人半成品轻主食#营养早餐 #方便速食 #懒人美食 #粗粮面疙瘩 #轻主食
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是小朵吖（养胃日常）
养脾胃100天｜day99 #dou上热门 养胃人的一日三餐 养胃不难 难的是坚持 早餐：山药鸡蛋面疙瘩+紫薯馒头 午餐：玉米面馒头+蒸肉饼 晚餐：鲫鱼汤线面 #vlog日常 #养脾胃的早餐 #vlog十亿流量扶持计划
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果果百货甄选好物
山药黑荞麦面疙瘩营养代餐速食#山药面疙瘩 #黑荞麦代餐 #粗粮速食 #营养早餐 #轻主食
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洋洋百货甄选好物
山药黑荞麦面疙瘩营养代餐速食#山药面疙瘩 #黑荞麦代餐 #粗粮速食 #营养早餐 #轻主食
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柠檬妈的早餐
周末高中生拔牙第二天的早餐：菌菇鸡蛋面疙瘩汤、蓝莓山药泥#vlog日常 #早餐吃什么 #高中生的早餐#蓝莓山药泥 #面疙瘩汤
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富贵家常菜
立冬后必喝的10道滋补营养汤 #大人孩子都爱吃的美食 #汤鲜味美 #立冬后第一口汤 #一起喝汤吧 #美食教程
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